• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


ДУШЕВНЫЕ ПЕСНИ 24-05-2017 13:57

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Душевные песни



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСНАЯ РЫБА ПО-ФИНСКИ 22-05-2017 14:47

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Красная рыба по-фински



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЭТОТ ЯПОНСКИЙ МЕТОД ПОМОЖЕТ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА 16-05-2017 20:17

Это цитата сообщения Секреты_стройности Оригинальное сообщение

Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.

Как работает техника

[650x366]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.

Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВИДЕОРОЛИКИ С НАРЕЗКОЙ ИЗ ПРОШЕДШИХ ВЕБИНАРОВ 14-05-2017 22:06

Это цитата сообщения Olirnka Оригинальное сообщение

Декупаж. видеороликов с нарезкой из прошедших вебинаров.

 

3:24
3:25
1:13
3:18
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФЛОРАРИУМ СВОИМИ РУКАМИ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ ИНТЕРЬЕРА 12-05-2017 19:48

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Флорариум своими руками для украшения интерьера

Флорариум своими руками для украшения интерьера

[600x379]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МИНИМАЛЬНЫЙ НАБОР МАТЕРИАЛОВ ДЛЯ ДЕКУПАЖА. Л.РАЕВСКАЯ 09-05-2017 21:38

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Минимальный набор материалов для декупажа. Л.Раевская

 
Минимальный набор материалов для декупажа.
 
Что будет на мастер-классе:
Как ограничиться минимальным набором инструментов и сделать работу в технике декупаж. В начале мы все соблюдаем ритуал похода в художественный магазин и покупаем все на полках. Чаще всего материал остается не тронутым. Говорю из своего семилетнего опыта.
Этот мастер-класс будет огромной помощью тем, кто только начинает свой путь в декупаже. Вы реально сэкономите свои средства.
Одно из достоинств декупажа – можно декорировать все! Выбирайте любую заготовку.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫШИВАЕМ ЛЕНТАМИ ТЮЛЬПАНЫ. МАСТЕР-КЛАСС 20-04-2017 18:40

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вышиваем лентами ТЮЛЬПАНЫ. Мастер-класс

Вышиваем лентами ТЮЛЬПАНЫ. Мастер-класс

[539x699] [579x693] [631x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-04-2017 18:42

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

В КАКИХ НУЖДАХ ПЕРЕД КАКОЙ ИКОНОЙ ВОЗНОСЯТ МОЛИТВУ.

«НЕРУШИМАЯ СТЕНА»
[250x249]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛУШАЕМ АУДИОКНИГУ ТАТЬЯНЫ УСТИНОВОЙ "СЕЛФИ С СУДЬБОЙ" 12-04-2017 16:58

Это цитата сообщения Пошехонка Оригинальное сообщение

Слушаем аудиокнигу Татьяны Устиновой "Селфи с судьбой"

0_7f043_8ebfeb4c_S.png

Татьяна Устинова "Селфи с судьбой"

Формат: аудиокнига, MР3, 128kbрs
Автор: Татьяна Устинова
Год выпуска: 2017
Жанр: Детектив
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Геннадий Смирнов
Продолжительность: 09:17:46

Описание:
В магазинчике «Народный промысел» в селе Сокольничьем найдена задушенной богатая дама. Она частенько наведывалась в село, щедро жертвовала на восстановление колокольни и пользовалась уважением. Преступник – шатавшийся поблизости пьянчужка – задержан по горячим следам… Профессор Илья Субботин приезжает в село, чтобы установить истину. У преподавателя физики странное хобби – он разгадывает преступления. На него вся надежда, ибо копать глубже никто не станет, дело закрыто. В Сокольничьем вокруг Ильи собирается странная компания: поэтесса с дредами; печальная красотка в мехах; развеселая парочка, занятая выкладыванием селфи в Интернет; экскурсоводша; явно что-то скрывающий чудаковатый парень; да еще лощеного вида джентльмен. Кто-то из них убил почтенную даму. Но кто? И зачем?.. Эта история о том, как может измениться жизнь, а счастье иногда подходит очень близко, и нужно только всмотреться попристальней, чтобы заметить его. Вокруг есть люди, с которыми можно разделить все на свете, и они придут на помощь, даже если кажется – никто уже не поможет…



Еще аудиокниги здесь
С.Пошехонка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИРИНА МУРАВЬЕВА. СЕМЕЙНАЯ САГА. ТРИЛОГИЯ 12-04-2017 16:48

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Ирина Муравьева. Семейная сага. Трилогия.

Друзья! Предлагаю вашему вниманию трилогию Ирины Муравьевой "Семейная сага". Это книга о жизни нашей страны в начала ХХ-го века. Взгляд на события со стороны русской интеллигенции.
Я всегда выкладываю только те книги, которые прослушала сама. Мне понравилось повествование. Хорошие чтецы. Советую .


Ирина Муравьева — русско-американская писательница. Она родилась в Москве, а в 1985 году переехала жить в Бостон, и здесь ее литературная карьера пошла вверх. Ирина Муравьева известна в Америке, Англии, Франции и других странах.



1.Барышня.

Вчерашняя гимназистка, воздушная барышня, воспитанная на стихах Пушкина, превращается в любящую женщину и самоотверженную мать. Для её маленькой семейной жизни большие исторические потрясения начала XX века — простые будни, когда смерть — обычное явление; когда привычен страх, что ты вынешь из конверта письмо от того, кого уже нет. И невозможно уберечься от страданий. Но они не только пригибают к земле, но и направляют ввысь. «Барышня» — первый роман семейной саги, задуманной автором в трёх книгах. Ее роман «Барышня» рассказывает о сложном для России периоде начала XX века и о судьбе женщины, которой приходится быстро взрослеть.


77757582_4u4.png


2.Холод черемухи.

Младшая сестра Тани Лотосовой Дина отличается не только необычной красотой, но гордостью, силой и дерзостью. Муж её считает, что эта девочка, на которой он безрассудно, по страсти, женился, почти заколдовала его: он чувствует свежий и холодный запах черёмухи, которым, как ему кажется, пахнет её молодое тело, и с каждым днём всё отчетливее понимает, что жизни без Дины и этой черёмухи нет и не будет. Однако они расстаются: Дина возвращается из свадебного путешествия обратно в Россию, где только что взяли власть большевики, а муж её застревает в Берлине, где подписывает контракт с одним из эмигрантских театров.
В разорённой и голодной Москве Дина встречает человека, совершенно подчинившего себе её волю…

77757582_4u4.png

3.Мы простимся на мосту.

К третьей части семейной саги Ирины Муравьевой “Мы простимся на мосту” как нельзя лучше подошли бы ахматовские строки: “Нам, исступленным, горьким и надменным, не смеющим глаза поднять с земли, запела птица голосом блаженным о том, как мы друг друга берегли”. Те герои, чьи жизни переплелись внутри этого романа, и есть “исступленные, горькие и надменные люди”, с которыми наступившее время (1920-е годы!) играет в самые страшные и самые азартные игры. Цель этих игр: выстудить из души её светоносную основу, заставить человека доносить, предавать, лгать, спиваться. Мистик и оккультист Барченко, вернувшись в Москву с Кольского полуострова, пытается выжить сам и спасти от гибели Дину, которая уже попала в руки Лубянки, подписав страшную бумагу о секретном сотрудничестве с ЧК…

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадная выпечка 06-03-2017 16:57

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Шоколадная выпечка

Шоколадная выпечка

[640x425]

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картинки и фоны для творчества. 21-02-2017 21:02

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Картинки и фоны для творчества.

Картинки для творчества



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДАВАЙТЕ БАБЫ ПУТИНУ ПОМОЖЕМ ! 19-02-2017 18:22

Это цитата сообщения Одинокий_рейнджер Оригинальное сообщение

ДАВАЙТЕ БАБЫ ПУТИНУ ПОМОЖЕМ !

Вчера вечером случайно наткнулся на эту песню и слушал её весь вечер. Очень весёлая и в то же патриотичная.Правда немного не актуальная, так как Обама уже не  призидент,но это мелочи, главное, что песня поднимает настроение.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК Ольги Вилисовой . Кухонный ящик под старину 17-02-2017 18:28

Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение

МК Ольги Вилисовой . Кухонный ящик под старину

 

1 этап.

Для работы нам необходимо:

  • заготовка;
  • грунтовка "Сонет";
  • шкурка;
  • лак финишный, матовый;
  • краска акриловая (умбра жженая, умбра натуральная, охра светлая, сажа газовая);
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хор Московского Сретенского монастыря 16-02-2017 18:12

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Хор Московского Сретенского монастыря

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! Orfeus.
 [367x199]

Спасибо за комментарии, друзья!
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка"Духовные песнопения"":

Часть 1 - Ирина Скорик-"Тихая моя родина"
Часть 2 - Хор Московского Сретенского монастыря


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приготовление диетической выпечки 15-02-2017 16:15

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Приготовление диетической выпечки

Приготовление диетической выпечки

[700x525]

Читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Владимир Высоцкий 08-02-2017 19:30

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Владимир Высоцкий

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! Orfeus.
 [367x300]

Спасибо за комментарии, друзья!
-Juliana-
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение поджелудочной железы народными средствами 07-02-2017 18:18

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Лечение поджелудочной железы народными средствами



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Русские мелодрамы. Новинки 06-02-2017 17:40

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Русские мелодрамы. Новинки.















Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раушания Нуретдинова. "Манекены, ткани и кружева.." 06-02-2017 17:37

Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение

Раушания Нуретдинова. "Манекены, ткани и кружева.."

Манекены и ткани, кружева и пуговицы, нитки и ножницы... А еще шляпки, туфельки, сумочки...
В таком окружении рождаются и пышные бальные платья и маленькие, но невероятно красивые черные платья - классика моды.
Вот и мы сегодня создадим из тканей, салфеток, красок и кучи мелочей панно с настроением, наполненное воспоминаниями.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»