Это цитата сообщения lenachom Оригинальное сообщение

Как избавиться от накипи в стиральной машине

Как избавиться от накипи в стиральной машине

Убрать накипь в стиральной машине сложнее всего. Дело в том, что нельзя использовать абразивы, они могут не только нарушить герметичности некоторых покрытий (например, барабана), но и попасть внутрь машины, что может вызвать поломки, чреватые дорогостоящими ремонтными работами. Использование тех растворов, которые были описаны выше тоже не подходит, так как их нужно использовать довольно большое количество. Сейчас на экранах телевизоров появляется реклама о том, как убрать накипи в стиральной машине с помощью химических реагентов, но дело с ними обстоит не так-то просто. Для проведения полного очищения машины Вам придется провести не одну стирку, а это будет негативно сказываться на вещах, они могут потерять цвет, фактуру и т.д. Мы можем предложить Вашему вниманию проверенный временем способ

Читать далее...

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Упражнения для животика

Простые но ооочень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика)))

[400x300]

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Диета для ленивых

[показать] Для тех, кто хочет похудеть, но не может собрать волю в кулак, каждый день кушать низкокалорийную пищу и делать физические упражнения, есть специальная диета для ленивых. За месяц такой диеты можно сбросить 3-5 килограмм, при этом не отказывать себе в любимой пище.

 

Многие желающие похудеть жалуются на то, что диеты рассчитаны на тех, кто сидит дома и ничем кроме похудения не занимается. Ведь соблюдать золотое правило для худеющих — не есть после 18.00, могут только те, кто работает на половину ставки или же не работает вообще. Прийти домой после рабочего дня и не поесть — нанести еще больший вред организму, чем поужинать после шести часов. Также во многих диетах меню настолько однообразно, что у большинства худеющих возникает отвращение к этой пище или же развивается нехватка нужных микроэлементов. Диета для ленивых в этом плане намного демократичнее.

В любом случае придется себя немного ограничивать, но, тем не менее, диета для ленивых разработана таким образом, что меню настолько разнообразно, что подойдет даже самым привередливым. Диета для ленивых легко переносится по сравнению с другими диетами и не приносит никакого вреда здоровью. Так что советуем попробовать и убедиться в этом лично.

Диета для ленивых вообще очень проста. Перед каждым приемом пищи выпивайте два стакана воды. Ровно два и ни капелькой меньше. А через 15-20 минут можно приступать к приему пищи. Во время еды и в течение двух часов после еды вам запрещено пить любую жидкость. После того как два часа пройдут, можете выпить чай или кофе, но без всяких печенюшек и пирожных.

Чтобы диета для ленивых переносилась проще, соблюдайте следующую схему рациона на протяжении суток:

• Утром. 2 стакана воды, завтрак (что угодно). Не пить во время еды и в течение двух часов.
• В обед. 2 стакана воды, обед (без ограничений). Забудьте о жидкости на два часа и не запивайте еду.
• На ужин. 1 стакан воды (если хотите — 2), ужинайте, но не запивайте еду и не пейте никакой жидкости в течение двух часов.
• Внимание! Если на протяжении дня вы решили перекусить, не забудьте, что перед приемом пищи нужно выпить два стакана воды. Если вы будете перекусывать небольшим количеством еды (бутерброд, булочка, печенье), можете выпить только один стакан воды.

Диета для ленивых очень негативно действует на лишний вес. Такая диета позволяет сбросить от 8 до 12 кг за 14 дней. Вы не верите? Тогда посмотрите, как она действует. Во-первых, диета для ленивых устраняет голод. Вода, которую вы выпиваете до приема пищи, наполняет желудок, и через 15-20 минут времени вы ощущаете в некой мере сытость. То есть съедите вы меньше обычного.

Во-вторых, диета позволяет справиться с такой проблемой как недостаточно быстрый обмен веществ. Диетологи неоднократно доказывали, что чистая вода, выпитая перед едой, повышает скорость метаболизма. Таким образом, жир в вашем организме расщепляется быстрее, и, соответственно, ускоренно теряется лишний вес.

В-третьих, жидкость, которую мы пьем обычно в течение дня, очень калорийна, поэтому чистая вода спасет вас от этих злополучных калорий. В первый же день вы почувствуете, что вам уже не нужны газировки и прочие псевдоутолители жажды.

Еще один плюс, которым обладает диета для ленивых — вся энергия, которую мы израсходуем за целый день активности, производится водой. Когда мы дышим, двигаемся, разговариваем, думаем, нам помогает ничто иное, как вода. Таким образом, выпивая достаточное количество жидкости в день, вы на подсознательном уровне будете больше двигаться и станете более энергичным, а это помогает сжигать калории.

Соблюдая диету для ленивых и не ограничивая себя в еде, вы похудеете за короткое время. Пить воду перед приемом пищи станет вашей привычкой, и ваш вес закрепится на определенном уровне. Вот это и есть сила воды!

источник

Эх! Поможет ли?

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

МАНТЫ из СКОВОРОДЫ - сочнейшие и вкуснейшие

[показать] [показать] [175x] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Салат из крабовых палочек с помидорами и чипсами

  [300x225] [300x225]

Читать далее...

Это цитата сообщения Анор Оригинальное сообщение

ВЕСЕЛАЯ РАЗМИНКА. Поднимаем настроение!

Читать далее...

Это цитата сообщения Олеся_76 Оригинальное сообщение

Как подстричь челку?

[280x420]Челка - важнейшая деталь внешности. Убрав челку или, наоборот, создав челку, изменив длину и окантовку челки, можно изменить облик человека до неузнаваемости.
Какую бы стрижку вы ни делали, обязательно встает вопрос о челке. И даже при длинных волосах периодически приходится решать вопрос о челке. Некоторые считают, что им не идет челка. Такого практически не бывает. Скорее всего, видимо, они просто не нашли «свою» челку.

Какие бывают челки? Короткие, длинные, дугой, скошенные, густые, редкие, двухъярусные, выщипанные, загнутые вверх или вниз, поднятые, гладкие... Все варианты челки не перечислить.

Страсть к челкам начинается в детстве. Девчушка, которая с трудом удерживает в руке расческу, вдруг однажды с радостным воплем показывает зазевавшейся маме наполовину выстриженную клочками голову. «Я сама», - говорит она, и эта девочка вырастет настоящей женщиной.

Давайте же разберемся, как правильно и красиво подстричь челку, тем более что, в отличие от задней части головы, спереди вы можете постричь себя сами.

Челки можно разделить на две группы:
- челки, являющиеся конструктивным элементом модели. Они получаются в процессе выполнения стрижки. По окончании работы челка вычесывается в желаемом направлении и делается окантовка челки;
- челки, являющиеся самостоятельным элементом прически. Остальные волосы могут быть длинными или короткими - это неважно. Челка в данном случае от этого не зависит, челка ценна сама по себе.

Читаем далее >>>

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

СМЕТАННЫЙ КРЕМ СО СГУЩЁНКОЙ.

СМЕТАННЫЙ КРЕМ СО СГУЩЁНКОЙ

[350x281] Попробуйте такой крем...

800 гр. 30% сметаны откинуть на марлю на ночь. С нее стечет лишняя влага.

Сгущенное молоко поварить 40 минут, с момента закипания.

Потом все смешать миксером.

Все кто пробовал этот крем, стали предпочитать его масляному...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Маски для густоты волос

[400x600] Маска для роста волос – на основе желатина . Протеины, которыми полон желатин – кирпичики, которые формируют волос. Достаточно развести одну ложку желатина в воде, дать набухнуть и добавить немного обычного шампуня. Нанести на корни волос и подержать полчаса. Благодаря действию желатина волосы станут гуще , не говоря уже об ускоренном росте.

ЛАВРОВАЯ МАСКА

Горсть лавровых листьев надо прокипятить в воде минут двадцать . Каждый раз после мытья волос надо ополаскивать этим отваром . Он улучшает кровоснабжение волосяных луковиц.

ПИВНАЯ МАСКА

Чтобы волосы были гуще , после мытья надо ополаскивать пивом . Блондинкам - светлым пивом , брюнеткам -тёмным . Волосы после такого ополаскивания будут держать красивый вид несколько дней . Запах выветривается быстро .

Это цитата сообщения oncology-xxi Оригинальное сообщение

Вода, чай, кофе с пользой для здоровья

[400x247]
Любая жидкость активно участвует в обменных процессах нашего организма, и ее свойства нельзя недооценивать. Другое дело, что в нашей стране нет культуры потребления воды, да и жидкости в целом тоже. А ведь эта «нехитрая наука» поможет вам сохранить стройную фигуру, здоровье и молодость. Главное — знать, когда, что и в каком количестве пить.

Это цитата сообщения Sunny_Bliss Оригинальное сообщение

МК!!! СЛЕДКИ НА 2-Х СПИЦАХ! ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ СПОСОБ!

 

МК!!! СЛЕДКИ НА 2-Х СПИЦАХ! ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ СПОСОБ!

Хочу поделится с Вами простым способом вязания следочков ;) Навязала таких на праздники в подарок всем друзьям!!

Вот, что у меня получилось))

[показать] [показать]

Читать далее
 

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Медовик со сметанным кремом

[251x210]

Нам понадобятся :

2 стакана муки

1 стакан сахара

1 яйцо

200 г сливочного масла

2 ст. л. меда

1 ч. л. соды

Для крема:

500 г сметаны

1 стакан сахара

шоколад

орехи

Приготовление медовика

 

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Упражнение для плоского живота.

[434x352]

Я начала проявлять активность, дома потеплело, настроение весеннее, для меня это фонтан энергии, которую необходимо срочно направить в мирное русло. Километры наматывать еще пока не хочется: сыро, скользко. А вот дома вполне можно. Вчера сделала и опробовала сахарный скраб, о котором писала раньше, получила море удовольствия, нежную кожу и аромотерапию в придачу.  Кроме своей ежедневной обязательной физкультуры хочется чего-то для души, т.е. не рекомендованного, а выбранного добровольно. А на ловца и зверь бежит. Сегодня  обнаружила в рассылке вот это упражнение. 

Читать далее...

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Новые русские фильмы

 

Золотые небеса

[показать]

Вся жизнь Даши – одна большая любовь. Любовь к единственной дочери со странным именем Ия. «Имя из одних гласных – и в характере стержня не будет» – предупреждали Дашу.
Героиня вспомнила эти слова, когда однажды Ийка просто ушла от матери к отцу. Ушла от бедности и проблем в новую красивую жизнь. Ушла за золотыми небесами со своего детского рисунка…

Смотреть онлайн Золотые небеса

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения yaqut Оригинальное сообщение

Замечательный сайт, где вы сможете подписать любую картинку

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как чистить ювелирные изделия?

[250x180] Со временем украшения утрачивают свой первоначальный привлекательный внешний вид. От долгого соприкосновения с человеческим телом на браслетах, цепочках, бусах, кольцах и других ювелирных изделиях накапливается слой жира и омертвевших клеток кожи, что приводит к их помутнению.

В некоторых ювелирных магазинах можно найти специальные средства для ухода за украшениями, которые буквально разъедают загрязнения; но, к сожалению, не все материалы способны долго выдерживать такой агрессивный метод очистки. Перед применением подобных средств следует проконсультироваться у продавца или мастера-ювелира, а также не забывать читать инструкции по применению. В продаже имеются и специальные тряпочки для ухода за украшениями.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ivan_Pyatigorsk Оригинальное сообщение

Плоский живот. Правила и советы, которые помогут стать стройнее

 

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Какие статусы считаются самыми смешными?

[229x98]
[700x374]

Теперь если хочешь узнать человека поближе, чем он дышит, к чему стремится и как проводит время – достаточно прочитать несколько его статусов в Контакте или на Одноклассниках. Просмотрев записи пользователя за последнюю неделю, месяц или год, можно с определенным процентом точности узнать, есть ли у него вторая половинка, что ему нравится и как он проводит свободное время. Фразы о любви, смешные статусы про отношения, красивые цитаты и забавные картинки – все это в какой-то мере отражает внутренний мир и настрой человека.

Читать далее...