|



Серия сообщений "Смотрим кино":
Часть 1 - "Розыгрыш"
Часть 2 - "Два капитана" - фильм 1955 г.
...
Часть 26 - Для Женщин и о Женщинах...
Часть 27 - Всемирный день Театра
Часть 28 - ТОП лучших Советских Фильмов
Часть 29 - Идём смотреть кино?
Люди годами мучаются от этой напасти, покупают дорогие заграничные мази, которые в ряде случаев не помогают, а надо-то всего взять 10 таблеток стрептоцида и перетереть их в порошок. Затем перемешать полученный порошок с содержимым плоской баночки вазелина и добавить 5-6 капель мятного масла. Не настойки, а именно масла, которое продается в аптеке. Смазывайте этой мазью шишки, и через 3-4 дня от вашего геморроя не останется и следа.
Мой муж перенес операцию по поводу парапроктита, в ходе которой ему срезали геморройные шишки. Через какое-то время они снова образовались. Муж очень мучился, даже ходить не мог, и ничего ему не помогало. А наша дочь в то время училась в мединституте. Как-то она приехала к нам на выходные, и я ей рассказала про отца. Она-то и дала нам этот рецепт. И всё у мужа прошло!
Пахотник Г.Ф., Украина, Полтавская область, Кобелякский р-н, с.Озера, газета Вестник ЗОЖ, 17/2010

|
|

|

Объединение «Анше ха-Эмет» («Люди правды»), в состав которого входят израильские врачи, юристы, активисты и заинтересованные граждане, подало жалобу прокурору Международного Уголовного Суда в Гааге, обвинив правительство в проведении национального «медицинского эксперимента» без предварительного получения «осознанного согласия».Малоподвижный образ жизни становится причиной проблем со здоровьем, этот фактор сильно действует на позвоночник. Мышцы вокруг него ослабевают, а из прямой спины получается искривленная осанка и сутулость. Могут быть другие проявления, например, боль или дискомфорт в пояснице. Все это значительным образом снижает мобильность.
Предлагаем вам короткое занятие на 8 минут для укрепления спины и улучшения осанки. Предложенные упражнения от сутулости можно делать в офисе или дома на ежедневной основе.
Представленный комплекс включает 8 полезных упражнений для спины, делать которые нужно сидя. Для тренировки понадобится стул, дополнительный инвентарь не нужен. За счет выполняемых движений получится укрепить мышцы корпуса и расправить плечи с грудью, вернуть нормальную ось позвоночника, уменьшить боль.
Для тренировки требуется 8-10 минут в день. Делать упражнения для осанки можно ежедневно – за компьютером, в перерывах на работе или дома в качестве зарядки. Никаких резких телодвижений при этом совершать нельзя, нужно следить за дыханием. Вдох делается в момент расслабления мышц, а выдох – в момент их напряжения, когда прилагается максимальное усилие.
Выполняйте данную программу минимум 4 раза в неделю, но можно и каждый день. Или посмотрите наш готовый недельный план из разных подборок упражнений для здорового позвоночника.
План занятий:
Сядьте на стул, выпрямите спину, устойчиво поставьте ноги. Поднимите обе руки над головой, держите параллельно друг другу, слегка согните локти, а ладони поверните вперед. Одновременно потянитесь немного вниз через сторону правой рукой, слегка склоняя корпус, и распрямите левую руку вверх. Держите все, что ниже плечевого пояса, фиксированным, это не даст ослабить нагрузки. Затем одним движением поменяйте руки. Вытягивайтесь сильнее, как будто пытаетесь достать потолка кончиками пальцев. Укрепится позвоночник в грудной области, выправится осанка, вернется мобильность.
Сколько выполнять: 10-12 вытягиваний на каждую сторону.

© Copyright: Светлана Чеколаева, Свидетельство о публикации №118052805456




![]() |
Серия сообщений "Бродилки для вас":
Часть 1 - Бродилка по сайтам для Фотошопа
Часть 2 - Лёгкие Обеды на Каждый День
...
Часть 21 - Изучаем Компьютер самостоятельно
Часть 22 - ГОСТЕЛЕРАДИОФОНД России - на YouTube
Часть 23 - Бродилка по фильмам СССР
Часть 24 - Бродилка по Урокам от Любаши К
|
Серия сообщений "Смотрим кино":
Часть 1 - "Розыгрыш"
Часть 2 - "Два капитана" - фильм 1955 г.
...
Часть 26 - Для Женщин и о Женщинах...
Часть 27 - Фильмы киностудии "Мосфильм" - 1
Часть 28 - Фильмы киностудии "Мосфильм" - 2
Мелодрама «Aквaмapин»

____*•. ”*°✿°*”.•* ___ •~❤~• ___ *•. ”*°✿°*”.•*_____
Жанр: мелодрама
В ролях: Анастасия Иванова, Дмитрий Ратомский, Александр Давыдов, Александр Наумов, Дарья Трегубова, Михаил Кукуюк, Николай Боклан, Юлия Амелькина, Никита Слободенюк, Дарья Марченко, Ирина Рождественская
Марина – современная девушка, у которой, казалось бы, есть все – интересная творческая работа; состоятельный отец, готовый поддержать в любом начинании, и любящий молодой человек Антон. Единственное, чего ей не хватает для счастья – это
Принцесса Алиса, вторая дочь королевы Виктории, не вела роскошный образ жизни, как большинство принцесс XIX века. И сегодня я поделюсь историей ее жизни и трагической смертью от поцелуя.
После ее смерти газета Times of London писала:
Самые скромные люди чувствовали, что у них есть родство с принцессой, которая была образцом семейной добродетели как дочь, сестра, жена и мать.
Наша история начинается в Англии, когда юная королева Виктория в 1840 году встречает любовь всей своей жизни - немецкого принца по имени Альберт.
То, что они были счастливы, не подлежало сомнению, о чем свидетельствуют письма и записи в дневниках Виктории:
Альберт очень красив; его волосы того же цвета, как и мои; у него большие голубые глаза, красивый нос и очень сладкий рот с прекрасными зубами; но очарование его лица - его выражение, которое очень восхитительно.
Вечером в день их свадьбы 10 февраля 1840 года Виктория писала:
У меня НИКОГДА, НИКОГДА не было такого вечера!!! МОЙ ДОРОГОЙ, ДОРОГОЙ Альберт... его огромная любовь и привязанность дали мне чувства небесной любви и счастья, на которые я никогда не надеялась испытать раньше! Он обнял меня, и мы снова и снова целовали друг друга! Его красота, его нежность и мягкость - действительно, смогу ли я когда-либо отблагодарить судьбу, за то, что имею такого мужа! … За то, что меня называют нежными именами, которые я никогда раньше не слышала, - это невероятное блаженство! Ой! Это был самый счастливый день в моей жизни!
С браком, заключенным на небесах, можно было предположить, что все дети Виктории будут жить счастливой, блаженной жизнью. Но у судьбы были другие планы.