Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko Оригинальное сообщение

Проверка сайта или файла на безопасность.

 

Проверка сайта или файла на безопасность.

(картинка кликабельна)

[показать]

Как научиться много работать и мало спать, оставаясь при этом в прекрасной физической и умственной форме?


Такое, возможно, считает практический психолог Сергей Мухин. И предлагает оригинальный метод… величайшего итальянского живописца Леонардо да Винчи (художник был, кстати, и гениальным психологом). С помощью этого метода можно “растянуть” сутки на столько, на сколько захочешь, — хоть на 44 часа! И — объять необъятное, будучи всегда в добром здравии.




— Сегодня всем, всегда и везде катастрофически не хватает времени, — говорит Сергей Васильевич Мухин, — не спасают ни “скоростные” помощники человека — компьютеры, ни почти “летающие” по дорогам автомобили. Все все равно спешат! Деловые люди не успевают к сроку переделать все обрушившиеся на них дела и подготовиться к важным встречам, переговорам, заседаниям. Абитуриентам не хватает ночи перед экзаменами, чтобы освоить огромный объем новой информации. Даже пенсионеры куда-то торопятся, нервничая в очередях к докторам в поликлиниках и социальных учреждениях.

Но растянуть сутки, чтобы в них было хотя бы 25 часов, возможно. Есть опробованный веками метод. Его действительно создал и многократно испытал на себе “универсальный гений” — Леонардо да Винчи. Почти пять веков назад на собственном опыте художник доказал, что в сутках может быть и… 44 часа.

СПРАВКА

Гениальный левша Леонардо да Винчи (1452—1519 гг.) за свои 67 лет не только создал знаменитые “Джоконду”, “Портрет дамы с горностаем”, “Поклонение волхвов” и другие гениальные полотна, невероятное количество рисунков и этюдов, потратив, кстати, на “художества” меньшую часть своей жизни, но был еще и скульптором, архитектором, ученым, инженером. Сделал многочисленные открытия, вел экспериментальные исследования в области математики, геологии, ботаники, гидравлики, оптики, физики, геометрии, изучал природу катаклизмов… Занимался конструированием оружия, планировкой города, установкой системы отопления… Его интересовали медицина, биология, ботаника, аэронавтика. А записные книжки и рукописи содержат почти 7 тысяч листов.

— Многогранно образованному человеку при безудержной жажде знания и деятельности Леонардо показалось неправильным, что на сон уходит слишком много времени и человек многое не успевает за свою короткую жизнь. И он решительно перестроил свой режим: спал всего 2—4 часа в сутки, а остальное время занимался творчеством. Причем время, отведенное на сон, он еще разбивал на части: 15 минут — на сон, затем 4 часа — на работу, потом снова кратковременный сон. И так изо дня в день, из года в год!

Возникает естественный вопрос: зачем? Все достаточно просто: известно, что первые часы после сна считаются самыми благоприятными для творчества и деятельности — в это время мозг функционирует идеально. Его работоспособность в это время увеличивается в 6—10 раз! Если сознательно “усыплять” себя ненадолго каждые четыре часа, то, соответственно, и количество часов, благоприятных с точки зрения вдохновения и работоспособности, увеличится.


В принципе освоить методику увеличения суток (“растягивания” времени), пожалуй, по силам любому, даже лентяю, — не требует каких-то особых усилий. Она пригодится и бизнесменам, вечно спешащим, и молодым мамам, страдающим хроническим недосыпом, и желающим быстро изучить иностранный язык, и страдающим от бессонницы, и тем, кто желает открыть в себе новые творческие возможности.

Мне, например, удалось освоить методику Леонардо, — говорит Сергей Мухин. — Была в том необходимость: не прерывая работы, имея высшее техническое образование, я решил получить еще и психологическое. Так что можно начать тренироваться сразу после прочтения этих строк. Освоив метод Леонардо, вы за неделю сможете сделать то, что не успели бы и за полгода, живя в обычном режиме.

Но мало научиться “коротко” спать и много работать, надо еще оставаться при этом в прекрасной физической и умственной форме. Главное, как сейчас оценивают феномен Леонардо физиологи, психологи и гигиенисты, почаще расслаблять свое тело и “очищать” голову от назойливых мыслей.

Физиологический практикум

Расслабление перед сном. Первое: встаньте и потрясите кистями рук, как бы сбрасывая с них нервное напряжение. Второе: энергично потрите руки друг о друга, чтобы ладони стали теплыми. Если уйти спать со сжатыми кулаками, сон к вам придет не сразу, потому что напряжение с рук распространится на все тело.

Релаксация во время работы. Расслабляться полезно и в течение дня: это поможет вам сохранять выдержку и самообладание в любой ситуации! Потянитесь и сделайте вид, что сладко зеваете, — это расслабляет мышцы лица. Зевок связан с глубинными подсознательными процессами: он автоматически вызывает состояние релаксации. Зевота очень заразительна: стоит нам увидеть, что кто-то из окружающих сладко зевает, мы тоже начинаем зевать.


Зевайте на здоровье. Многие японские работодатели обязывают своих сотрудников каждые 45 минут… зевать (!) и потягиваться. Физиологи уверены: подобные паузы в работе разгружают Читать далее...

Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение

Бесплатные видеоуроки Corel PaintShop Pro X3

источник

Содержание курса

Глава 1. Обзор «Corel PaintShop Photo Pro»
[показать]	1.	Знакомство с «PaintShop Photo Pro»	2:17
[показать]	2.	Рабочие пространства	4:03
[показать]	3.	Интерфейс полного редактора	4:13
[показать]	4.	Инструменты PaintShop Photo Pro	2:30
[показать]	5.	Панель задач	2:40
[показать]	6.	Панель инструментов	4:11
[показать]	7.	Центр обучения	3:49
[показать]	8.	Инструменты масштабирования	2:40
[показать]	9.	Панели	3:07
[показать]	10.	Палитры	4:40
Глава 2. Работа с документами
[показать]	11.	Открытие документа	1:55
[показать]	12.	Создание документа	2:44
[показать]	13.	Сохранение документа	2:12
[показать]	14.	Рабочее пространство	3:36
[показать]	15.	Печать фотографий	1:57
Глава 3. Панель инструментов
[показать]	16.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ох, уж эти наросты!.. на суставах...

[247x300]
Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...

Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро."

И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах!

А рецепт таков.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Вас не взломали, вы подцепили вирус.....

При попытке войти в Мой Мир, Вконтакт или Одноклассники вы Вы попадаете на сайт подделку и видите такую надпись:
"Ваш аккаунт заблокирован по причине рассылки спама или нарушения пользовательского соглашения. Для разблокировки аккаунта необходимо отправить смс на такой-то номер с такими-то цифрами. Далее вам поступит код активации, который необходимо ввести в нижнее поле. Подпись с извинениями от администрации"Главное, не кипишите и не шлите никаких смс. Никакой код активации вам никто не вышлет, а деньгами вы поделитесь с каким-то неведомым дядей. Не трогайте антивирусник, он, понимая, что сожрал какую-то каку, будет подозревать все и вся, пытаясь удалить что-нибудь безобидное.Делаем следующее:
1. Заходим на диск c:\WINDOWS\system32\drivers\etc\ (чтобы не искать долго, открываем любую папку и вставляем весь путь в адресную строку)

[показать]

[показать]
2. Ищем файл "hosts", он по умолчанию скрытый и открываем его с помощью Блокнота (правой кнопкой мыши щелкаем по файлу и в выпадющем меню выбираем открыть с помощью Блокнота)
3. Удаляем всё нахрен, там будет vkontakte.ru, vkontakte.com, odnoklassniki.ru и тому подобное (а также цифры с точками, написанные в паре с этими словами), если есть почтовые сайты - их тоже смело удаляем. В идеале должно остаться:
127.0.0.1 localhost
4. Сохраняем файл, перезапускаем интернет браузер и о чудо!)) Не ведитесь на всякую херню в контакте!

из блога ~ЭЛЕН ДАРСИ~

Серия сообщений "Учимся работать в компьютерных программах":
Часть 1 - Программа для зрения
Часть 2 - Sweet home 3D - это программа для планировки квартиры
...
Часть 14 - Фотошоп даже для чайников, ну очень просто.
Часть 15 - Как скачать с depositfiles, без ожидания.
Часть 16 - Вас не взломали, вы подцепили вирус.....

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

НА ОДНОМ САЙТЕ СОБРАНЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ!

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Медицинские сайты

[показать] [показать]

 

• nedug.com.ua - справочник болезней. Симптомы, описание болезней;
• medinfa.ru - справочник болезней. Описание множенства заболеваний и рекомендации по их лечению;
• zabolevaniya.ru - справочник заболеваний;
• fortman.ru - очень хороший справочник, но чтобы им воспользоваться нужна регистрация;
• medicina.kharkov.ua - медицинский справочник - болезни хронические, инфекционные, детские, женские их симптомы и лечение;
• medotvet.com - медицинский справочник болезней.
• travi.ru

Читать далее...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Лечимся аспириновым спиртом и др.

[показать]

• Практически от любых видов кожных заболеваний и лишаев помогает аспириновый спирт. Делается он так: 10%-ный раствор аспирина или 20 таблеток по 0,5 г растворить в 100 г 72-градусного спирта. Хорошо взболтать. Если растворяли таблетки, дайте настояться сутки. Лекарство готово. На пораженные участки тела его следует наносить тампоном 2 раза в день. Заметный результат должен появиться уже через 3 дня. Этим средством можно лечить и животных.

• При вывихах и растяжениях помогут яичный желток и овечья шерсть. После того как врач вправит сустав, смазать травмированное место яичным желтком и вокруг обложить овечьей шерстью, желательно немытой, и туго перебинтовать. Это в том случае, если нет открытой раны. Менять повязку 1 раз в сутки. Через 2-3 дня наступает облегчение.

• При туберкулезе легких полезно пить настой из сосновых шишек. Литровую банку наполните небольшими сосновыми шишками, залейте водкой или хорошим самогоном, настаивайте 10 дней, затем перелейте в бутыль из темного стекла. Принимайте 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст. ложке.
• Если появился ячмень, плотно закройте глаз и аккуратно намажьте воспаленное веко одеколоном. Глаз не открывайте до тех пор, пока не высохнет одеколон. Обычно хватает одной процедуры.

Вестник ЗОЖ №9 2007

Бисквтный рулет
Рулет с черной смородиной.
Для приготовления рулета
взять 3 яйца, 75 грамм муки и 75 грамм сахара, ванилин. Яйца взбивать с
сахаром в течении 5 минут, затем добавить ванилин и ввести просеянную
муку. Муку перемешивать ложкой. Противень застелить бумагой, которую
надо смазать маслом. Вылить готовое тесто на противень, разравнивая в
виде прямоугольника. Выпекать при температуре 180-190 градусов 5-7
минут.
Готовый бисквит выкладываем на полотенце, которое надо
присыпать немного сахарным песком. Для начинки берем любые ягоды,
разминаем с сахаром. Смазываем горячий бисквит и быстро заворачиваем в
рулет.
Готовый рулет можно посыпать сахарной пудрой или полить шоколадом.

Рулет с малиновым джемом, виноградом и киви.
Источник блог Лены Цинковской http://clck.ru/1DQYe

Очень вкусные пирожки и готовятся очень быстро. На
второй день остаются нежными и пушистыми. Нам очень понравились,
попробуйте и Вы!


Ингредиенты:
для теста:
600г муки +100г для раскатывания
250мл молока
50г живых дрожжей или 14г сухих (я брала 40г живых)
200г сливочного масла
1 ст. ложка сахара
0,5ч. ложки соли
для начинки соленой
500г картофельного пюре
1 луковица
200г шампиньонов
100г копченой грудинки
укроп
cоль, перец по вкусу
для сладкой начинки
500г творога
100г сахара
150г изюма
1 желток
1 белок для смазывания сладких пирожков
Приготовление:
1. Сначала приготовить начинки. Они могут быть самые разнообразные. Я делала с двумя начинками.


2. Грудинку мелко нарезать, обжарить на разогретой сковороде, чтобы жир
вытопился. Затем добавить нарезанный лук, обжарить до прозрачности.
Затем добавить грибы, посолить, поперчить и обжарить до золотистого
цвета. Добавить зажарку к пюре, перемешать. В остывшую начинку добавить
нарезанный укроп.
2 Для сладкой начинки растереть творог с сахаром и желтком и добавить промытый изюм.
3. Для теста в кастрюльке или ковшике растопить масло, добавить молоко. Смесь должна быть теплой.

4. Просеянную муку растереть с дрожжами и добавить в молочно-масляную
смесь. Добавить соль и сахар. Если используете сухие дрожжи, то в ковшик
к молоку просеиваем муку с солью. Добавляем дрожжи и сахар.

5. Быстро замесить тесто, оно должно быть мягким. Поверхность только слегка присыпать мукой.

6. Затем тесто разделить на 6 частей. На присыпанной мукой поверхности
раскатываем один кусочек теста в пласт размером 50 на 30 см.

Выкладываем начинку «колбаской» вдоль длинной стороны. Сворачиваем в рулет и защипываем края.

7. Теперь руку припыливаем мукой и ребром ладони делаем распиливающие
движения вперед и назад. При этом колбаса наша катается по столу. У нас
должно получиться 10 маленьких пирожков.

8. Благодаря «распиливанию» края пирожков сами склеиваются. Хвостики можно слегка придавить.
Пирожки с творогом я смазала взбитым белком.

9. Выпекать пирожки сразу же при 180С примерно 25-30 минут. Слегка остудить и наслаждаться
Из дневника Dushka

источник

блог Ж@НН@

Ингредиенты:



Тесто:



мука - 500гр

дрожжи свежие - 25гр

молоко - 3/4 стакана (или вода)

сахар - 2ст.л.

яйца - 2шт

сливочное масло - 60гр

соль - 1/2ч.л.



Начинка:



клюква - 1,5 стакана

сахар - 1/2 стакана

апельсиновая цедра - 1,5ч.л.



Приготовление:



Приготовить опару: дрожжи растворить в 1/2 стакана теплого молока или воды, добавить половину муки, перемешать и поставить для подъёма в теплое место на 1-2 часа.

В готовую опару влить оставшуюся теплую жидкость, взбитые с сахаром и солью яйца, всыпать оставшуюся муку и размешивая постепенно добавлять размягченное сливочное масло.

Месить тесто до тех пор, пока оно не станет гладким и не перестанет прилипать к рукам. Накрыть миску с тестом пленкой и убрать в холодильник на срок от 2 часов до суток.

Приготовить начинку: клюкву перемолоть в блендере или мясорубке, выложить в сотейник, добавить апельсиновую цедру и сахар и уварить на среднем огне при постоянном помешивании до загустения.

Вынуть тесто из холодильника, переложить на присыпанную мукой рабочую поверхность и раскатать в прямоугольник 60*30см. По поверхности прямоугольника распределить ровным слоем начинку, отступая 1,5см от края теста.

Сложить тесто рулетом: одной третью широкой части пласта накрыть среднюю часть и затем накрыть другим краем. В результате должен получится рулет прямоугольной формы 30*20см.

Края теста защипать и слегка прокатать рулет скалкой.

Разрезать рулет поперек на 12 полосок шириной около 3см.

Перекрутить каждую полоску 3-4 раза и сложить колечком в виде веночка, защипать концы. Разложить веночки на смазанном маслом противне и выпекать в нагретой до 210 С духовке в течение 12-15минут.



















































Готовые охлажденные веночки смазать сахарной глазурью или присыпать сахарной пудрой.



Приятного аппетита!



ИСТОЧНИК

блог Ж@НН@

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Менгрельские хачапури с сыром и хачапури кубдари с мясом

[показать]Огромная благодарность автору: natapit



Это очень вкусно!!!! Очень рекомендую!!!

Только в следующий раз начинки возьму в два раза больше. И да, хачапури кубдари готовятся с сырым мясом и не смазываются желтком, это уже моя самодеятельность, не ругайтесь кулинары из Грузии, так получилось!

читать рецепт

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Виртуальный тур по мировым достопримечательностям

Нажимайте на картинки для просмотра интерактивных панорам. Управление: вращение мышью при зажатой левой кнопке, удаление/приближение колесиком мыши, вертолетики на панораме или картинки справа - для переключения на другие объекты. Звук рекомендуется включить.

Читать далее...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Фотошоп даже для чайников, ну очень просто.

Этот МК для тех, кто как сказала одна очаровательная дама не просто чайники в фотошопе, а ситечки от чайника.
По себе знаю, как нужен фотошоп, когда увлекаешься декупажем и догадываюсь, что для многих дам с гуманитарным складом ума это довольно сложно поначалу.
Так вот, есть программка, не полноценный фотошоп конечно, но вполне для наших декупажных целей годная.
А главное, её не надо скачивать, взламывать, искать русификатор.
Открывай прямо в сети и работай.
Если научились кнопки на компе нажимать, то и освоение этой программы будет зависеть только от вашего желания.
Вот первый и самый необходимый для нас урок: "Как разместить на одной картинке фрагменты другой".

Да и самое главное, вот эта программка

http://editor.0lik.ru/

< [показать]

[ А это для тех кому интересно → ]

Источник

[показать]

Серия сообщений "Учимся работать в компьютерных программах":
Часть 1 - Программа для зрения
Часть 2 - Sweet home 3D - это программа для планировки квартиры
...
Часть 12 - Кадрирование,изменение размера изображения
Часть 13 - Измеряем скорость интернета.
Часть 14 - Фотошоп даже для чайников, ну очень просто.
Часть 15 - Как скачать с depositfiles, без ожидания.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Водопад Виктория.Прсмотр в 3-D

нажимаем на картинку


(управляем мышкой, приближение, удаление и выбор угла обзора)

[523x186]

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Бутакова. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА

[показать] [показать]Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека.

В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов. Я проходила профессиональную специализацию по лимфологии (я имею специальность врача-лимфолога) – и это было вторым потрясением в моей жизни (за мою врачебную карьеру).

Первое потрясение было от японской мануальной терапии (я профессиональный мануальный терапевт), а вот после прохождения курса лимфологии было второе потрясение!  

Читать далее...

Как очистить кровь и лимфосистему
17 Mar 2012 Материал печатался в газете
Чтобы уничтожить вредные микроорганизмы в крови и системе лимфы, нужно натереть 3 зубчика чеснока, залить 1 стаканом горячего молока, настоять 7 минут и добавить 1 ст.л. гречневого меда. Пить смесь утром натощак в течение 1 недели, а на вторую неделю, чтобы окончательно очистить лимфу, пить такой напиток: 1 ст.л. сульфата магния на 1 мл талой воды (с вечера кастрюлю поставить в морозильник, сутра разморозить холодильник, но не до конца). Льдинки из кастрюли выбросить, выдавить туда 2 больших грейпфрута, 1 лимон, положить 5 ст.л. меда. Это все нужно выпить в течение дня. Вечером сделать клизму с обыкновенной кипяченой водой. Проводить такую процедуру 1 раз в неделю до полного выздоровления. Лечитесь и будьте здоровы!
С уважением — Зинаида Васильевна Московка
16623, Черниговская обл., Нежинский р-н, с. Заньки, ул. Лисичанского, 42

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Живое телевидение

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Хиромантия. Драгоценное собрание ссылок

[800x601]
aldav
279 1




Серия сообщений "Хиромантия":
Часть 1 - Знаки судьбы
Часть 2 - Знаки богатства на руке
Часть 3 - 7 главных линий на руке. Хиромантия. 
Часть 4 - Линия судьбы 
Часть 5 - Линия жизни
Часть 6 - Линия Головы
Часть 7 - Линия сердца 
Часть 8 - Холмы, или горы, на руках 
Часть 9 - Хирология
Часть 10 - Линия Аполлона (обучение хиро от Джима Уинтера)
Часть 11 - Веер судьбы
Часть 12 - Ваш безымянный палец.
Часть 13 - Характер человека по надетому на палец кольцу 
Часть 14 - Узнать болезни по руке
Часть 15 - Диагностика по мизинцу
Часть 16 - Никогда не выходите замуж за человека, который умеет шевелить мизинцами на ногах.
Часть 17 - СХЕМЫ ДЕЛЕНИЯ РУКИ НА ЗОНЫ 
Часть 18 - Виды рук по стихиям
Часть 19 - Хиромантия: секреты гадания по руке видеолекция
Часть 20 - Судьба на ладони: почему мы болеем.
Часть 21 - Судьба на ладони - 1 
Часть 22 - Заглянуть в будущее
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - 86 способов определения болезни
Часть 25 - Время на линии судьбы
Часть 26 - Капиллярная статья. Часть I
Часть 27 - Капиллярная статья. Часть 2
Часть 28 - Капиллярная статья. Мизинец
Часть 29 - Капиллярная статья. Безымянный
Часть 30 - Капиллярная статья. Указательный
Часть 31 - Капиллярная статья. Окончание
Часть 32 - Индийские знаки
Часть 33 - Наши ногти — индикатор здоровья
Часть 34 - Особые линии на пальцах
Часть 35 - ВАША СУДЬБА НА КОНЧИКАХ ПАЛЬЦЕВ
Часть 36 - ХИРОМАНТИЯ И ЗДОРОВЬЕ
Часть 37 - Читать далее...