Все тесты «Здоровья»
Если у большинства насморк бывает зимой, а у вас весной и летом – скорее всего, это поллиноз, аллергия на пыльцу растений. Чтобы не капать зря сосудосуживающие капли в нос, ответьте на шесть простых вопросов.
Все мы нервничаем, постоянно сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. Пройдите этот тест, чтобы узнать, испытываете ли вы приступы паники, и стоит ли пройти диагностику у квалифицированного врача. Отвечая на вопросы, нужно принимать во внимание только те приступы выраженной тревоги, сопровождавшиеся неприятными ощущениями, которые произошли недавно.
Психологи считают, что для исполнения желания необходимы три условия: его относительная реалистичность, безусловная вера и… действия, которые шаг за шагом будут приближать к мечте. А вы готовы к исполнению своих желаний?
Интернет-зависимостью страдают не только ленивые подростки. Наша привычка проверять почту по сто раз на дню в воскресенье - повод задуматься, где вас чаще видят друзья и близкие - онлайн или оффлайн?
Конечно же, вы знаете, что с утра обязательно надо полноценно позавтракать. А что такое полноценно? Проверьте, умеете ли вы правильно завтракать!
Нехватка дневного света, движения и витаминов плюс зимние авралы - все это не лучшим образом сказывается на наших глазах. А вам не пора ли проверить зрение?
Почему некоторых людей сезонная депрессия обходит стороной? Потому что они умеют правильно подготовиться к концу осени – началу зимы и предотвратить проблему. А у вас это получится?
Самый полезный чай
Чай в пакетиках может оказаться полезнее крупнолистового. Молоко делает напиток вкуснее, но не здоровее. И это далеко не все секреты чая, которые стоит знать.
ЧТО ТАМ В ЧАШКЕ ЧАЯ?
Кофеин – мягко тонизирует, повышает физическую и умственную работоспособность, снимает усталость, ускоряет процесс выведения жиров, оказывает легкий мочегонный эффект, регулирует общий обмен веществ.
Комплекс микроэлементов (калий, фосфор, железо, марганец, барий, йод, никель, бор, медь...) – стимулирует обмен веществ, благоприятно воздействует на многие процессы в организме.
Дубильные вещества – помогают вывести из организма токсины и укрепляют стенки сосудов.
|
КАКОЙ ЦВЕТ ПОЛЕЗНЕЕ? |
Тианин – уникальная аминокислота: встречается только в чае и еще в некоторых видах грибов. В компании с кофеином стимулирует работу мозга.
Витамины C, B1, B2, PP, B15, рутин – их в чае, как выяснилось, немного, они частично разрушаются в процессе обработки листьев. Зато в напитке обнаружен витамин K, обеспечивающий нормальную свертываемость крови.
Катехины - мощные биоактивные соединения. Они делают эластичными стенки сосудов, уменьшают хрупкость капилляров, предотвращают развитие атеросклероза. Кроме того, катехины чая – сильные антиоксиданты, снижающие риск онкологических заболеваний. Катехины защищают ДНК клетки от радиации и уничтожают свободные радикалы. Примененяют экстракт зеленого чая при болезнях Альцгеймера и Паркинсона, при простатите.
КАК ЛУЧШЕ ЗАВАРИВАТЬ?
ПО-ЯПОНСКИ. Зеленый чай вначале растирают в порошок в специальной фарфоровой ступке, потом засыпают небольшими порциями в предварительно согретый фарфоровый чайник, добавляют горячую воду (около +600С) и взбивают чай рисовой метелочкой до консистенции жидкой сметаны. Терпко и ароматно. Пропорции: 100–120 г заварки на 500 мл воды.
Вердикт ученых. Слишком крепко! Чересчур высокая концентрация кофеина в чае не подходит гражданам с высоким давлением и бессонницей.
ПО-АНГЛИЙСКИ. Черный индийский или цейлонский чай заваривают кипятком (1 ч. л. заварки на 150 мл воды плюс еще 1 ч. л. на чайник). Пока чай настаивается, в сильно разогретые чашки наливают по 2–3 ст. л. теплого молока, а уже в него добавляют чай.
Вердикт ученых. Есть данные, что белок молока вступает в реакцию с катехинами из чая, и возможно, нейтрализует их пользу. Не потому ли в Британии, несмотря на национальную
![elemche[1] (67x90, 9Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/815/86815493_large_elemche1.gif)
![n7946[1] (80x80, 47Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/815/86815494_large_n79461.gif)
![n9966[1] (120x150, 56Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/815/86815504_large_n99661.gif)
 [показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение
Не спешите выбросить мужские рубашки...
Не спешите их выбрасывать. я вам расскажу, как их можно обновить. Для этого нам понадобятся всего лишь наши золотые ручки)
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать]Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ АНИМАЦИИ-ПЕРЕХОДЫ
|
Это цитата сообщения Елена1202 Оригинальное сообщение
SOS!!!!!!!В Петербурге разыскиваются родственники найденной на проспекте Мечникова девочки примерно 2-х лет. Просим помочь распространить информацию!
В Петербурге разыскиваются родственники найденной на проспекте Мечникова девочки примерно 2-х лет. Просим помочь распространить информацию!
[показать]Другие размеры и коды ориентировки
Тема поиска на форуме Содружества волонтеров «Поиск Пропавших Детей»
Группа поиска Вконтакте
[262x50]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения mamaolaola Оригинальное сообщение
сумка-переноска для куклы
Придумалась и воплатилась:)) как всегда из ткани и шнура ( уже думаю пост написать про все что я делаю из шнура и ткани, как думаеет стоит??)
а пока "заменитель коляски"
пока не знаю кому достанется:)) просто было желание и идея!
Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение
*** КРАСИВЫЕ Flash КОММЕНТАРИЙ НА ВСЕ СЛУЧАИ + код ***
А я вам приготовила подарочек.
эти милые комментарии для вас и ваших друзей.
ВСЁ ДЛЯ ВАС
![mg[1] (134x150, 48Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/816/86816579_large_mg1.gif)
![ml[2] (100x100, 31Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/816/86816580_large_ml2.gif)
![mlq[1] (113x150, 37Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/816/86816581_large_mlq1.gif)
![n10028[1] (96x128, 14Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/816/86816582_large_n100281.gif)
![n8344[1] (85x85, 16Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/816/86816584_large_n83441.gif)
![n8719[1] (98x98, 88Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/816/86816585_large_n87191.gif)
![n9987[3] (113x150, 54Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/816/86816589_large_n99873.gif)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[300x205] Что бы вставить, заводим мышку на картинку и нажимая правую кнопку, копируем адрес изображения /так дано на сайте/.
Какой твой цветок?
Нажимаем на белое поле картинки и проходим тест.