Настроение сейчас - сонное

Вот и прошло ещё несколько дней)
За это время я счастливо успела свалиться в кровать с ОРВИ, помотреть новые фильмы, прочитать книги, о которых хочу рассказать.

ИТААААК ФИЛЬМЫ !!!
! В погоне за счастьем.
Главную роль играет Уилл Смит (да-да, тот самый мэн ин блэк хд). Фильм о непростой части человеческой жизни, которую мы все испытали, испытываем или ещё испытаем. О периоде, когда всё рушится и валится из рук, и кажется, что неудача будет длиться вечно.
О главной мысли, я умолчу. Посмотрите фильм сами, и вы не пожалеете о проведённом времени =)





1.
[700x466]


2. Всегда говори "да"
Главная роль досталась Джиму Кэрри, а значит была блестяще исполнена)) Фильм про унылого и зарытого офисного работника, который решает (не без стараний окружающих) изменить свою жизнь, сказать ей "да", и находит своё счастье)
Классная и поучительная комедия)
Мне особенно понравилось, потому что я вижу очень много людей, которые в свои 15, 17, 20 лет боятся пускать в свою жизнь что-то новое...



А теперь о книжках
1. Язык взаимоотношений. (Аллан и Барбара Пиз)
Психологическая вещь, которая доступно обьясняет о причинах непонимания между мужчинами и жещинами) Плюс открывает несколько интересных фактов для читателя.
2. Чайка по имени Джонатан Ливингстон. (Ричард Бах)
Мотивирующая книжка. Пока не дочитала её до конца ничего конкретного говорить не буду)

Ну вот и всё, наверное) Сейчас в Питере долгожданная зима, а я сижу дома с больным горлом) Завтра в 11 часов надо быть уже в центре, на Лиговке и оттуда на Сенную... Пичалька!
До скорого)

2.
[700x466]

3.
[540x225]

Слушать этот музыкальный файл

[426x640]
Настроение сейчас - пришибленное

сессия. хочется убиться

Не помню, сколько времени прошло с момента моей последней записи)

Но за это время я успела побывать у своих Веры с Лёшей в больничке (об этом расскажу чуть пониже), порадоваться наступившим холодам и снегу, и хорошо сдать экзамен)

Так.. о больнице..
мои друзья не встают с коек, оба получили серьёзные травмы, особенно Лёша. Вера сейчас пытается хоть как-то подниматься с кровати, а Лёхе судьба встать через 2 месяца. По крайней мере так говорят доктора... Мы каждый день общаемся вк и созваниваемся.



Вчера ходили компанией в 8 человек в barcodе bar. Для тех кто живёт в Питере- это на месте бывшей Пятки.. Название правда идиотское придумали. Вчера было Pandacore sensetive session, где мы увидели такие команды как The last flight of atlants, A milk-free diet, Sasha Gray и Ravanna.
Особое впечатление произвели Sasha Gray. Ребята похожи на Enter Shikari, очень классно сочетают транс, дэнс, и хардкор.
Чтобы не быть голословной, вот: http://www.youtube.com/user/SashaGreki?feature=mhee
Канал ребят, наслаждайтесь)

Завтра в моих планах пойти на тренинг по рекрутированию, и заодно отметить ДР директора нашего офиса.. Для этой цели специально сегодня мною было куплено бесчиссленное количество надувных шариков!

Есть в жизни каждого из нас то, о чём мы никому и никогда не расскажем.
Просто потому, что для нас это важно, а другим знать совершенно не нужно. Никого не касается.
[513x700]

Вчера была у друзей в больничке.
Оба весьма серьёзно пострадали, около месяца теперь будут валяться в кроватях...
Вот и выходит: никогда не знаешь, чем день закончится и где ты окажешься.

Хероватый день сегодня!
Узнала, что лучшие жрузья попали в аварию, завтра поеду к ним в больницу с утра пораньше.
Да дома тож херня творится, задолбало всё!!!

Самосаботаж...

Сегодня я погрузилась в мысли именно о нём.
Каждый из нас рано или поздно становится заложником свой лени. Тогда мы годами топчемся на одном и том же месте на работе лил в личной жизни, не развиваемся ни в каком плане.
Как говорит гугл: самосаботаж- это когда вы откладываете важные для вас дела, и вместо этого занимаетесь более приятными, но более неважными.

Мы можем откладывать дела, несмотря на то что у нас достаточно сил, навыков и благоприятные обстоятельства для их выполнения.. Эйман хорошо описал эту тему в своей работе "Не наступайте на грабли"
В ней он определил несколько признаков самосаботажа- это 1. отсутствие цели, 2- надежда на удачу, а не на свои способности, 3- отношение к неудаче... многие воспринимают промах, как катастрофу =(, 4- стремление винить во всех своих неудачах других людей, 5- негативное окружение...

Это признаки самосаботажа, но гораздо важнее причины, по которым мы сами отдаляем себя от лучшей жизни.
Антон Макурин пишет
"1. Самообман, заблуждение.
Когда вы используете эту стратегию самосаботажа, то вы можете упрощать сложные ситуации, подпитывать свои нереалистичные ожидания. Вы это делаете бессознательно в попытке сохранить себя в зоне комфорта. Вы как бы обманываете себя, чтобы не столкнуться лицом с неприятной правдой.
Для этой стратегии также характерно мышление в стиле «все или ничего», «черное или белое».

2. Отвлекание.
Вот эта стратегия точно известна абсолютно всем! Она может проявляться по-разному. Вы можете глубоко задуматься о чем-то постороннем, или проводить много времени в отвлекающей деятельности, такой как: ТВ, шопинг, интернет, компьютерные игры, алкоголь и еда.
В любом случае, если вы не контролируете в этих случаях свое поведение – вы мешаете себе достигать своих целей.
Обратите внимание – все, что я перечислил в этой стратегии, является самосаботажем в том случае, если вы это делаете ВМЕСТО важных дел. Сами по себе размышления, например – вполне полезная деятельность :)
3. Установка для себя низких стандартов.
Это когда вы сознательно занижаете свои амбиции и притязания. Вы можете объяснить это себе примерно так: «Где уж мне заработать миллион. Это не для таких как я. Мне хватит вполне и сто тысяч». Или так: «Я даже не буду пытаться получить это. Потому что все рано не выйдет».
Размышляя таким образом и устанавливая для себя низкие стандарты – мы тоже стремимся сохранить свой комфорт. Но, сохраняя комфорт – мы губим свое развитие. Невозможно сделать свою жизнь лучше, стоя на месте. Нужно постоянно расти и развиваться.
Как говорил Петр I – «Замахивайся на большее, а по малому только кулак отшибешь».

4. Избегание.
От стратегии «отвлекания» эта отличается тем, что уводит от сложностей, в то время как «отвлекание» ведет к приятному. Когда вы используете эту стратегию, то вы как бы уходите от проблем и сложных задач. Вы можете даже «самоустраняться» в критические моменты.
Вы можете придумать кучу важных дел, лишь бы только уйти с работы. А кому из вас довелось «заболеть» в критический момент на работе? Это все самосаботаж.
И все то же стремление сохранить комфорт!"



Есть много способов избавиться от этого вируса. Некоторым достаточно как следует настроить себя на хороший эмоциональный лад. Кому-то может быть, нужно переосмыслить, действительно ли он занимается тем делом, которое ему нужно, нрвится ли этому человеку его работа? Кто-то должен понять причину своей лени и начать с ней немедленную борьбу- иначе никак.
Я лишь хочу сказать вот что: поддавшись один раз порыву "сделать что-то попозже", можно совершить большую ошибку. Очень страшно, когда человек проживает день, и ничего не сделав, к вечеру сам себя успокаивает "ничего же страшного, ведь это только 1 день" Но из дней слагаются недели и месяцы, а могут сложиться и годы. Потом станет дико жаль утраченное время...

Почему многие добились успеха, в кто-то нет? Ведь время у всех одно и то же. Можно предположить- блат, связи. Но никакие связи не помогут, если из вас специалист ни к чёрту. Корни всего этого спрятаны в личности человека. Время у всех одно и то же, но используют его люди по-разному. Разными и получаются результаты... Желаю ценить своё время и не жалеть сил, и тогда Ваши результаты приятно Вас удивят =)))


[336x432]


Каждая мечта дана нам вместе с силами для её исполнения

Использованы материалы
1 Д. Эйман
2 Н. Гладченко
3 А. Макурин
4 Собственные мысли =)

Вот, какую зиму мне хочется всё-таки увидеть!
[700x466]

Привет!
Вчерашний снег тихо тает, на улице ни одного проблеска солнца, а я разбираю очередной вопрос патофизиологии и укутываюсь в шарфик. Попиваю какао)
[500x600]

1.

а ещё вчера я попробовала зимний спрей для волос от орифлейм. Осталась очень довольна покупкой, волосы мягкие, не пушатся, такое ощущение что стали тяжелее, чем были. А запах просто сказка!!!

[250x300]

Добрый вечер!
Наконец-то в Питере выпал снег Не могу передать, как я его ждала

Теперь в городе небольшой мороз)

А я начинаю готовиться к сессии...
[330x330]

1.
[700x525]

Всем привет!
Вот и я завела свой дневничок, в котором будут мои мысли и будни (не все, правда, и не всё) хд
Надеюсь, скучно не будет)
[403x604]