[500x471]
Я люблю уют в доме. Люблю эти уютные мелочи: небольшие подушки на диване, семейные фотографии, мягкий плед на кровати, красиво украшенный стол и запах выпечки из духовки. Я люблю уютную одежду: вязаные или просто мягкие свитера. Люблю шарфики и шапки с помпонами, варежки с красивым узором, и милые носочки тоже люблю. Я люблю уютные кафе, такие, в которые хочется прийти с подругой, заказать вкусное пирожное и просто пообщаться, уютно расположившись в кресле. Люблю эту атмосферу в кафе, особенно перед праздниками. Я люблю уютные книги, которые хочется перечитать, как в первый раз, или те, которые ты читаешь первый раз, но ты уже не можешь оторваться. Я люблю уютных людей. Люблю, когда могу поговорить с человеком о чем угодно; когда неважно, кто первый пишет, главное — само общение. Уютные люди — те, которые всегда рядом, они становятся частью тебя. Они первые узнают твои новости, они переживают за тебя, как и ты за них. Именно такие люди уютные для меня. Я люблю уют. Во всем.

Все мы любим смотреть фильмы. При помощи них мы можем погрузиться в нереальный мир, сопереживать героям, разгадывать тайные происшествия и многое другое. Фильмы не только пробуждают в нас человеческие чувства, эмоции, но и взывают к нашему интеллекту. Каждый из нас любит загадки, головоломки, а что как не хороший детектив, криминал, мистика могут дать нам почву для размышлений?

Для многих это стало не только привычным явлением, а целой семейной традицией. Только далеко не у любого человека хватит времени, сил и терпения, чтобы качать кинофильм из интернета, а для некоторых это и вовсе трудная задача, а уж о походе в кинотеатр можно вообще не думать. Смотреть фильм «Выживший» на http://smotret-film-online.com/western/2329-vyzhivshij-2015.html с удовольствием без проблем.

[256x300]

После окончания новогодних и рождественских праздников, многие, вставая на весы, с ужасом видят, что стрелка весов показывает увеличение веса.

Статистика утверждает, что около 90 процентов женщин, независимо от возраста, набирают от трёх до пяти килограммов за время праздников.

Конечно же, мы любим повеселиться в праздники… Новогодние праздники отличаются хлебосольством и радушием. В гости приглашается много гостей и хозяева накрывают
потрясающие новогодние столы, выставляя на стол всё самое вкусное. И как тут устоять даже тем, кто круглый год придерживается здорового питания или диет. К тому же алкоголь любой дозы и ингредиенты, которые используются в праздничных закусках и блюдах, являются сами по себе тяжёлыми, а их сочетание тем более вредно для организма.

Во время выбора блюд за праздничным столом, ешьте только то, что больше всего нравится. Обычно новогодний стол очень разнообразный, но не стоит переедать, пробуя все блюда подряд. Старайтесь выбирать блюда, хорошо сочетаемые между собой.

Но, к сожалению, слишком жирная и сладкая пища присутствует и в нашем повседневном рационе. Очень часто мы поддаёмся влиянию рекламы, которая призывает нас покупать еду, далеко не самую полезную. Стремясь к западному изобилию, мы и не заметили, как фаст фуд вытеснил более здоровую еду и напитки.

Диетологи и медики рекомендуют заранее составлять рацион для всех членов семьи на праздничные дни. Он должен состоять преимущественно из птицы, рыбы, нежирной говядины, телятины, молочных продуктов, творога, каш, бобовых, картофеля, макарон, фруктов, овощей, мёда, орехов.

Можете побаловать себя и своих близких горьким шоколадом, пастилой, мармеладом, зефиром.

Попробуйте хотя бы месяц так питаться и скоро увидите изменения, которые Вас порадуют и Вам захочется и в дальнейшем придерживаться такого рациона.

В надежде вернуть стройную фигуру после новогодних и рождественских праздников, голодать не стоит. Лишний вес первое время будет медленно уходить, поскольку в те дни, когда мы усиленно употребляли калорийные блюда, в организме метаболизм замедлился.

Диетологи советуют устраивать разгрузочные дни через неделю после праздников. При этом в первый месяц желательно устраивать разгрузочные дни один раз в неделю, а в последующие месяцы не чаще 2 раз в неделю. При этом конечно необходимо, учитывать состояние здоровья и возраст.

Во время разгрузочного дня, состоящего из овощей и фруктов, желательно съедать приблизительно 250-300 г фруктов или овощей в 5-6 приёмов в течение дня. Также можно делать фруктовые или овощные салаты, заправляя их лимонным соком.
Во время кефирного разгрузочного дня желательно выпивать 6 раз в день по 1 стакану кефира.

Медики не одобряют белковые диеты, поскольку они несут огромную нагрузку на сердце и печень, и придётся за стройную фигуру расплачиваться здоровьем.

Пить во время диет можно сколько хочется. Это может быть чистая вода, минеральная вода без газа, морс, отвар или настойка шиповника, зелёный чай, травяной чай.

Но, увлекаться диетами ни в коем случае не стоит. Только ограничения в питании не приносят ожидаемого эффекта, но при этом часто портится настроение, появляется апатия, неудовлетворённость, нежелание куда-то идти, что-то делать.

Благодаря техническому прогрессу женщины сейчас избавлены от домашней рутинной работы. Но освободившееся от работы по дому время мы в основном тратим, просиживая на диванах и креслах у экрана телевизора или компьютера. Зимой или в ненастную погоду многие вообще ленятся выбраться из дома даже в выходные дни.
[372x500]
Ради красоты и здоровья просто необходимо бороться со своей ленью. Отправляйтесь в парк, в лес, на каток, на лыжную прогулку.

Активный отдых не только заряжает позитивными эмоциями и хорошим настроением, но и укрепляет иммунитет, помогает более интенсивному сжиганию жиров и приближает Вашу фигуру к идеалу. Помимо нормализации веса появляется бодрость и происходит процесс омолажения организма.

Поэтому гораздо полезнее вести активный образ жизни, правильно питаться, чем голодать и расстраиваться из-за каждой съеденной калории. Лишние калории просто надо тратить, а уж как, это Вам виднее. Начните с ходьбы. Это просто, всем доступно и очень полезно! Гуляйте хотя бы пол часа в день в любую погоду.

Женщины, которые ведут активный образ жизни, выглядят моложе и стройнее, чем их малоподвижные сверстницы. Очень полезны занятия йогой или танцами. Сейчас существует большой выбор курсов для детей, взрослых и даже пожилых людей

[452x604]Читать далее...

[290x191]
Мы знаем, как правильно кормить кошку, а вот как правильно ее поить? Зачем кошке вода? Вода нужна кошке для нормальной работы всего организма, который почти на 70% из этой самой воды и состоит. Она необходима для поддержания температуры тела, для процессов пищеварения, усваивания витаминов и минералов и пр. С этим все ясно. Так, теперь следующий вопрос: « Из чего поить?» Выбор огромный: пластиковые миски, керамические, фарфоровые, металлические и разные по форме.
Интернет магазин зоотоваров «PetIMPEX» предлагает Вашим питомцам миски из нержавеющей стали. Прорезиненное дно миски устойчиво стоит на полу, что не позволяет скользить миске при питье. Форма миски и глубина её зависит от породы кошки. тут http://petimpex.com/category/96 большой выбор товаров для Вашего питомца и по доступным ценам.
Источник статьи: http://petimpex.com/category/96.

[350x261]
Вы замечали, что ее успеет появиться новая массовая модель у «Nokia» или «Apple», как ее уже разберут по винтикам и рассмотрят под лупой?
А много ли вы знаете о новинках Vertu, TAG Heuer, Ulysse Nardin, Mobirado, Gresso, Fly и пр.? Я на собственном опыте убедилась в том, что найти такую информацию крайне сложно, а выбрать желаемую модель телефона, руководствуясь найденными сведениями ещё сложнее. Если говорить о компании «Fly», то она предлагает широкий спектр моделей: от телефонов, планшетов и до смартфонов. Что касается телефонов, то потребителям предлагается стильные, функциональные телефоны: классика, слайдеры и раскладушки. запчасти для телефонов fly в интернет-магазине «Мобилие деталей», быстро и по приемлемым ценам. Компания «Fly» делает отличные мобильные устройства, с которыми все становится намного проще!

Закон обнуления. Мозгу необходимо обнуление.

Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

Закон ложной доброты
.
Нам только кажется, что мы помогаем, решая чужие проблемы. Мы усугубляем их. Когда мы силком тащим алкоголика лечиться, то лишь продлеваем его агонию и тратим собственное время. Он запьёт снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньёй, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы САМ. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем.

Закон показательности мелочей.

Как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть! Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны.

Закон зародышей.

Существуют зародыши явлений и событий. Хотя эти зародыши и не живые, но обладают способностью к размножению.
Одна оставленная чашка повлечёт за собой гору немытой посуды. Одна надпись на свежевыкрашенном заборе скоро не останется в одиночестве – весь забор будет исписан.
Как воспользоваться законом зародышей?
Все неблагоприятные явления и события нужно распознавать в зародыше. Зародыши всего дурного нужно уничтожать. Если какое–то жизненное явление Вам не по душе – устраните его зародыш. Гораздо проще растопить снежинку, чем остановить снежный ком. Лучше недо- , чем пере- Это касается абсолютно всего. Например, если произносите речь, то закончите её до того, как люди устанут.
Гёте говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать всё». Пошли на свидание – проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать Ваш партнёр.
Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству. Помните: лучше недо-, чем пере-…

Закон общей упряжки.

Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности – только 3 тонны. Впрягайтесь в дела не меньше, чем по двое, – и будете эффективны. «Нитка, втрое скрученная, не скоро порвётся».

Закон волшебного слова.

Оказывается, волшебное слово – «НЕТ», а вовсе не «пожалуйста». Многих проблем можно избежать, если научиться отказывать людям. Не проводить время в пустом общении «из вежливости».
Не давать денег в долг, когда Вам не хочется этого делать.
Это куда лучше, чем страдать по поводу того, вернут или нет.
Дайте то, что можете подарить, а в долг не давайте. Гёте говорил: «Хочешь потерять друга – дай ему денег в долг». Я обнаружила интересный феномен. Когда человек аргументированно отказывает, то его самооценка повышается, возрастает уважение к себе. Люди боятся отказывать. А знаете почему? Они боятся не понравиться! А всем не угодишь.
Учитесь переживать спокойно чужие негативные эмоции по поводу Вашего отказа. Если сразу сказать «НЕТ», то аргументировать отказ уже будет легче. Отказывайте легко.

Закон ложности идеальных условий.

Никогда не будет идеальных условий. Глупо, конечно же, отрицать, что благоприятные обстоятельства изредка случаются. Ещё реже кому-то хватает мудрости воспользоваться ими.
Отчасти потому, что возможности скрываются под личиной проблем, которые нужно решать.

Закон предложения.

Михалыч подал объявление в газету о том, что продаётся мотоцикл, поскольку всей суммой на покупку нового он не располагал. Модель была пятьсот лохматого года, поэтому звонков по объявлению не поступало, но в конце недели один человек всё же позвонил. Михалыч встретился с ним, и тот предложил ему очень скромную цену, примерно триста долларов, сказав, что этот мотоцикл можно только пустить на запчасти. Михалыч стал возмущаться и говорить, что продаст его как минимум за тысячу. Клиент со вздохом ушёл, и видно было, что он не ломается, а действительно не готов заплатить больше, причём оставил Михалычу свой телефон со словами: «Если всё же надумаете, позвоните мне». Михалыч и не думал менять своё мнение в отношении старого коня и звонить не стал. Клиент сам перезвонил через пару дней и снова предложил триста долларов, но Михалыч отказался. Ещё через неделю, когда Михалыч поздно вечером выходил из офиса, он долго не мог вспомнить, куда поставил мотоцикл, пока, наконец, не сообразил, что его угнали.
Предложения делают неспроста. Судьба таким образом часто проявляет о нас заботу.

Закон однажды налаженного.
Однажды налаженное отлично работает!
Закон компенсации.

Не бывает всего Читать далее...

Рассматриваю новогодние фотографии: 00.01 — подруги в платьях, на
шпильках. мужчины в костюмах, галстуках. Я в центре — вообще,
королева!!! 03.00— все мужики без галстуков, некоторые и без рубашек.
Подруги в тапках. Я -босиком, наверное, тапочек не хватило… 05.00 —
девчонки на полу… в платьях… на четвереньках… Ах, да — был конкурс "Лучшая обезьяна"... Ну судя по высунутому языку на фото —
победила кума !)))

[600x399]

Все меня спрашивают, что я решила насчёт Нового года?

Я решила - пусть наступает.

Счастья всем в наступающем году и пусть этот ,последний день уходящего года, запомнится вам ожиданием ....ожиданием чуда)
[604x453]

[604x453]

[360x480]

[600x400]

1.
[486x700]

2.
[480x700]

Хотеть жить отдельно от родителей и самому, желание почти каждого взрослого человека. И не важно, что вы купили, дом или квартиру, ремонт вам гарантирован. Отлично, когда есть неограниченный лимит средств, но даже и в этом случае хочется немного сэкономить. Первый вопрос: »Где лучше купить строительные материалы, на рынке или в магазине?» Как не крути, Вы потратите своё время, силы и кучу нервов. За покупками отправитесь в свой законный выходной, так как в другие дни Вы работаете. А когда же отдыхать? Подведём итоги: день пропал, голова «идёт кругом» от полок набитых строительным материалом. А когда придёте домой, то выяснится, что ещё и забыли купить то и то…. Нужно ехать снова в магазин и так до бесконечности. А ремонт приходится тем временем откладывать. Решение напрашивается само собой, это купить стройматериалы в интернет магазине. Интернет-магазин стройматериалов «Конструктив» осуществляет продажу строительных материалов по выгодным и доступным ценам, от ведущих производителей. В интернет-магазине есть услуга, как доставки купленного товара. Просто зайдите на сайт и выберите необходимые строительные материалы. Вы оцените, как это легко и просто сделать ремонт. Ремонт с «Конструктивом» может быть приятным!

"Нужно заранее съездить в магазин и купить на Новый Год всё быстро и без очереди" - подумал весь город.

Хочу шампанского и шариков на ёлке,
Летящий снег в окошке декабря,
Урчание на кухне кофемолки,
Свечу, стекающую каплей янтаря.
Любимых рук, обнявших нежно плечи,
Горячих ласк, струящихся ручьём,
Хочу уютный новогодний вечер,
И триста шестьдесят ночей вдвоём...
[695x700]

Многие молодые люди предпочитают сейчас жить в гражданском браке, как говориться, присмотреться друг к другу. Но все равно большинство девочек с детства мечтают о белом платье, фате, красивой свадьбе и красивом колечке на безымянном пальце. Что, я не права, милые девочки? Перед ответственным шагом, таким как свадьба, есть ещё один и немаловажный шаг, это помолвка. Будущий супруг просит руку у родителей будущей невесты и дарит, как подтверждение своих слов кольца на помолвку. Это ювелирное украшение символизирует твёрдое решение со стороны жениха и сделано из драгоценных металлов. Это может быть и белое, жёлтое, красное золото, платина или сочетание разных материалов. А вот наличие камня (ей) обязательно. Выбрать кольца можно на сайте ювелирных изделий «Best Gold Service», http://bgs.kiev.ua/category/koltsa/pomolvochnye. Вашему вниманию классика, комплекты, эксклюзивные модели колец. Ведь подаренное кольцо является не только ювелирным украшением, оно станет олицетворением мечты любой девушки – счастливого замужества.
[450x281]

У каждого есть свой Ангел - Хранитель... Он молча следит, чтоб никто не обидел... Но если случилось всё же несчастье... Он тихо... Чуть позже... Подарит Вам счастье. :)))
[480x480]

Шепотки — это особые заговоры, с помощью которых можно и удачу привлечь, и от неприятностей защититься. Это своеобразная магическая скорая помощь... Можно верить - не верить... Но лучше - проверить!


• Если хотите привлечь удачу, то, переступая порог дома, шепните: «Истина в том, что за этим порогом сила моя».

• Если хотите уберечься от гнева начальника: «Я на левом берегу, ты — на правом. Кричи — не кричи, все равно не докричишься». Этот шепоток нужно произносить перед разговором с начальником, если он чем-то не доволен.

• Если вы хотите, чтобы день прошел удачно, встаньте утром с правой ноги и произнесите: «Куда правая нога, туда и левая. Куда я, туда и удача моя.»
🌺 Шепотки на деньги

• Получая деньги, шепните: «Денежку в карман, скоро будет целый чемодан».

• Шепоток на кошелек: «Мой кошелек звенит, от денег толстеет. С каждым днем моя удача зеленее».

• Если отдаете деньги: «Деньги отдаю, но обратно их жду».

😎 Шепотки в спину

• Шепотки в спину произносятся для того, чтобы наказать обидчика или защититься от его злого умысла.

• Если вам пожелали чего-то плохого, то скажите: «Чего желаешь мне, забирай себе».

• Если вам нагрубили в общественном месте: «Твой негатив, тебе с ним и жить, а мне чужого не надо».

• Шепоток в спину врагу: «Твои речи тебе же в плечи».
🌺 Шепотки на любовь

• Если хотите привлечь внимание человека, произнесите ему вслед любовный шепоток: «Как стелется трава весной, так и ты будешь стелиться предо мной».

• Если хотите отвадить любимого от другой женщины, положите незаметно в его карман головку чеснока и скажите: «Выбросишь чеснок, выбросишь из сердца и (имя соперницы)». Естественно, обнаружив у себя в кармане чеснок, мужчина вынет его и выбросит.

• Если муж уходит, вслед ему скажите: «Как вода с земли на небо возвращается, так и тебе суждено ко мне вернуться».

Эти заговоры помогут в сложных ситуациях, настроят на правильный лад и привлекут удачу. Помните, что произнося любой шепоток или заговор, важно вкладывать в свои слова всю энергию и силу.
Желаем вам быть счастливыми и успешными во всём!
[554x389]