У меня работа,сопряженая с большим количеством времени сидения на кресле в офисе, что отрицательно сказывается на моем здоровье, поэтому я каждые 40 минут выхожу на лестницу и разминаюсь,чего и Вам советую
[700x393]
Рассказываю Вам о том, как Я побывал на рыбалке в платном пруду Лагуна.
Значит было дело так, 15 августа 2015 года радио комсомольская правда организовывала фестиваль-турнир по ловле рыбы на самую большую.
Условия участия были такими: рыбачили только семьи до 4-х человек, так как это был семейный отдых. С одного взрослого мужчины взымалась плата 1000 рублей, что в действительности дешевле, чем рыбачить в обычный день. Нас было 4-ро, я, папа,мама, сестра.
Приехали к 9 утра на пруд, зарегистрировались, определили нам сектор для ловли, беседку. Начали рыбачить, скажу, что рыбка была не очень голодная, что сказывалось на малое количество, выловленной рыбы, а именно за 6 часов мы поймали 3 карпа на общий вес 650 грамм, что не мало нас расстроило...Но вдруг, когда уже все участники на пруду почти спали, когда фестиваль близился к концу, случилось нечто...Удочка, лежащая на мостике резка ушла в воду и поплыла к середине пруда, что естественно сначала нас развеселило, а потом огорчило, но только не меня, Я как доблестный моряк бросился в воду и поплыл за добычей, а именно за удочкой и тянувшей на леске ее воришки.
А более подробно Я вам покажу на видео в следующем посте...
Всем Доброго суток уважаемые читатели и просто захожие на мой дневник!
Сегодня Я решил измениться! Понедельник такой день, что хочется начинать все сначала...
Итак, что меня натолкнуло на это?!
Первое лишний вес, начал чувствовать себя грузным, да и фигура стала рыхлой, потеряла мышечный каркас...
Второе, тяжело бегать, ходить, появилась отдышка...
В третьих, чувство собственного достоинства стало уходить в отрицательную сторону...
Хочется как-то запечитлить мою трансформацию в дневнике, поэтому буду выкладыть (по возможности) свои тренировки, свою пищу, свои мысли... Не судите строго
Ингредиенты на 4 порции (1 порция - 200 грамм креветок и 2 столовые ложки соуса):
800 грамм больших очищенных креветок
1/4 стакана свежего лимонного сока
2 столовые ложки оливкового масла ( 1 ложка, чтобы смазать противень)
3 зубчика измельченного чеснока
1 чайная ложка натертой цедры лимона
1/4 чайной ложки молотого красного перца
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
Способ приготовления:
1. Разогреть духовку до 250°С.
2. Выложить креветки в один слой в форму для выпечки, которую следует предварительно смазать оливковым маслом.
3. Смешайте лимонный сок и все остальные ингредиенты, кроме петрушки. Залейте этой смесью креветки.
4. Выпекайте при 250°С в течение 8-10 минут, пока креветки не будут готовы.
5. Достать запеченные креветки и посыпать свежей петрушкой. По желанию, блюдо можно полить лимонным соком. Подавать к столу сразу.
Это блюдо очень вкусное и к тому же низкокалорийное. Поэтому барышни, которые очень боятся испортить свою фигуру, могут забыть о предосторожностях. Ко всему прочему креветки богаты минеральными и питательными веществами, поэтому запеченные креветки в чесночном соусе обязательно следует внести в список блюд, которые вы готовите очень часто.
Талантливый фотограф Элайдо Турко (Elido Turco) смог рассмотреть в деревьях скрытый до этого потенциал и создал уникальный проект под названием "Dream Creatures".
С помощью зеркального отражения Элайдо превращает обычные деревья в настоящих гоблинов, гномов и прочих сказочных существ мира фэнтези.
[показать]
Эти лодочки – полноценное блюдо с мясом, гарниром из картофеля, закуской из соленых огурчиков и даже хлебом, которое отлично подойдет для ужина!
[700x465]
[показать]
Ингредиенты на 1 порцию:
Бананы - 3 шт.
Кефир - 1 стакан
Яйцо куриное - 2 шт.
Мука пшеничная - ½ стакана
Сахар - 1 ч. л.
Сода гашеная - ½ ч. л.
Соль - по вкусу
Приготовление:
1. Бананы разомните, добавьте яйца, кефир, соду, сахар, соль и муку.
2. Перемешайте и выпекайте оладьи как обычно на смазанной маслом сковороде.
3. Оладьи подавайте к столу со сметаной или вареньем.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Большие пласты лазаньи - 12 шт.
Фарш мясной - 300 г
Капуста - 300 г
Лук - 2 шт.
Сыр (острый) - 50 г
Томатная паста - 6 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Пласты лазаньи отварить до полу готовности в подсоленной воде и выложите на дуршлаг.
2. Мясо обжарить в масле с томатной пастой.
3. Мелко нашинковать капусту, лук и обжарить в растительном масле.
4. В смазанную форму выложить пласты лазаньи, перекладывая их попеременно мясом и капустой.
5. Посыпать лазанью тертым сыром и выпекать в духовке 15-20 мин.
Вот так наша история прорывается наружу …
Спасибо поисковым организациям и энтузиастам, которые занимаются поисками и захоронением .
[показать]
Роберт Тирадо (Robert Tirado) известный венесуэльский художник и иллюстратор, в настоящее время живет в Мадриде. В своих работах Роберт использует сочетание ручной классической живописи и цифровой иллюстрации с графическим дизайном.
[показать]