О пользе пеших прогулок и ходьбы сказано немало. Но все ли слышали о ходьбе, став на коленки?
|
|
Серия сообщений "МАСТЕР-КЛАСС":
Часть 1 - Мастер-класс. Мозаика
Часть 2 - Искусственный бонсай
Часть 3 - Сумка за 5 минут
Часть 4 - Скоростное валяние бусин- видео мастер-класс
Часть 5 - Делаем цветы в горшках
Часть 6 - Мастер-класс по декупажу
Часть 7 - Мастер-класс по декорации бутылки
Часть 8 - Мастер-класс: бутылка декорированная кожей
Часть 9 - Ваза. Мастер Бо
Часть 10 - Как самому сделать рисованный витраж
Часть 11 - МК - декупаж для начинающих
Часть 12 - Мастер-класс «Декорируем тарелку из стекла»
Часть 13 - Мастер класс по росписи стекла
Часть 14 - Видео-уроки по рисованию
Часть 15 - Розы из ткани
Часть 16 - Нежный букет фиалок
Часть 17 - Как из пластики DECOCLAY вылепить розу
Часть 18 - сплести и вышить
Часть 19 - ФРАНЦУЗСКАЯ ТЕХНИКА ПЛЕТЕНИЯ ЦВЕТКА ИЗ БИСЕРА
Часть 20 - ЦВЕТЫ ИЗ ОРГАНЗЫ
Часть 21 - Aтласный мешочек с вышитым сердцем
Часть 22 - Украшение из роз: мастер-класс
Часть 23 - Бумажные розы за 5 минут
Часть 24 - Витраж "Турчанка". Мастер-класс
Часть 25 - Розы из шнура - плетем сами!
Часть 26 - Оплетаем шарик- это может пригодиться!
Часть 27 - Подушка "собачка"
Часть 28 - Панно с атласными розами
Часть 29 - делаем барельеф
Часть 30 - Багет из газет
Часть 31 - ДЕЛАЕМ СВЕЧИ САМИ
Часть 32 - Мастер класс - цветы из салфеток
Часть 33 - Мастер класс - декорированние
Часть 34 - Мастер класс - бисероплетение
Часть 35 - Мастер класс - бисероплетение (2)
Часть 36 -
Серия сообщений "Рукодельница:Разное":
Часть 1 - Как изготовить подставку для книги своими руками
Часть 2 - Хорошая идея: самодельные пуговицы
...
Часть 34 - Шнур. Без крючка и спиц. Сплетет даже ребенок. Мастер-класс
Часть 35 - УКРАШЕНИЕ ПУГОВИЦ СВОИМИ РУКАМИ
Часть 36 - СОЕДИНИТЬ САЛФЕТКУ + ПИЩЕВУЮ ПЛЕНКУ,пригодится в рукоделии
Часть 37 - Очень большая подборка мастер-классов
Николай Карачёв 2
И что ж вы думаете, братцы,
Свалили Путина и всё?
Везде появится богатство
И каждый скажет - Всё моё!?
Назад взгляните, баламуты,
К какой России он пришёл.
Что мы имели в те минуты?
К чему предшественник привёл?
Да из такой глубокой ..опы
Он нас тащил,как только мог,
Под свист зажравшейся Европы,
Под топот НАТОвских сапог...
Вам, злопыхатели, иуды,
Пора от склочности остыть.
Пока у власти Путин будет,
Россия сильной будет жить!
После этого стихотворения на автора из всех щелей тараканьих навалился такой демсрач, что он свой стих удалил со странички. Этот срач тролли вылили и в Гугле, и в Одноклассниках, и в Вконтакте. Озверел паскудный тролльчатник. А стих гуляет. Тем более не нужен автору был вражеский срач, что стихотворение ушло в эфир и будет жить своей жизнью, пусть даже без автора. Главное - мысль живёт, гуляет.
Хорошие у него стихи:
"Есть такая профессия
Родину защищать"...
Чтоб никакая бестия
Нам не могла мешать
Жить по закону Божьему,
Бедам всем вопреки.
Кто не поймёт,тем можем мы
В миг показать "клыки"...
"Есть такая профессия..."
***
Что Крым российский - аксиома
И нет причины обсуждать.
Вернулся Крым. Крымчане дома.
Осталось малость подождать
И мост,как керченское чудо,
Дорогой жизни станет вам.
Наперекор соседей блуду,
Как лёд горячим головам...
И,может, хватит словоблудий?
Крым был и будет наш всегда.
Ведь наши "Вежливые люди"
Берут без шума города.
Нет, не агрессоры мы,знайте
Мы забираем лишь своё.
На наше рот не разевайте,
Слетаясь, словно вороньё.


Серия сообщений "ЙОГА, ЦИГУН - секреты долголетия":Часть 1 - Упражнения цигун для здоровья суставов!
Часть 2 - Цигун: упражнения для шеи
...
Часть 28 - Польза и особенности йоги Харитонова
Часть 29 - Паштимоттанасана (наклоны туловища и растяжения спины) при гипертонии
Часть 30 - Йога для плоского живота и тонкой талии: 5 минут в день для красоты и здоровья
Чтобы одежда имела безукоризненный вид и хорошо сидела, необходима не только удачная выкройка, но и правильное выполнение такого этапа в шитье, как дублирование деталей изделия.Это народное средство очищения сосудов отличается простотой приготовления, что, впрочем, не мешают ему эффективно решать свои задача. Кроме того, что с помощью такого киселя из гречневой муки, Вы почистите Ваши сосуды (то есть, в значительной мере освободите их от холестерина), он поможет ещё и в очистке кишечника, в нормализации давления, и приведёт в порядок обменные процессы. Вот такое это многофункциональное средство! Даже, приняв его буквально несколько раз, как говорят, Вы почувствуете на себе определённый прилив сил. Пройдёт месяц, давление Ваше нормализуется, а это уже значительно уменьшает степень риска возникновения любых заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Я давно уже хотела похудеть. Не скажу, что вес очень большой, но хочется быть стройнее. Я перепробовала массу всевозможных диет и способов похудения. Были случаи, когда удавалось быстро сбросить вес, но он сразу же возвращался. Бывали и удачные эксперименты. Но я в постоянном поиске новых идей и способов сделать свое тело идеальным.
В сети множество вариантов, но этот меня привлёк своей простотой и ... аппетитностью. Похудеть вкусно — это что-то новенькое!