• Авторизация


Густые волосы – супер-эффект в домашних условиях 02-01-2019 14:14

Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение

Густые волосы – супер-эффект в домашних условиях

Пышные и густые волосы – обязательный атрибут женской красоты, причем признанный абсолютно у всех народов и во все времена. Даже на современных конкурсах красоты мирового масштаба невозможно увидеть участниц с «жиденькими» шевелюрами – напротив, все гордо потряхивают густыми «гривами».

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отличные идеи своими руками мне 02-01-2019 14:06

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Отличные идеи своими руками

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как построить выкройку шапки-шлема 02-01-2019 13:58

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Как построить выкройку шапки-шлема



Строим полукруг радиусом R = ОЛ/(23,14)-1см. Если ткань легко растягивается по краю, то лучше вычесть 2 см: R = ОЛ/(23,14)-2см.
[показать]
Ширина от края лицевого отверстия до затылка W = ОГ/2-R. Если ткань неэластичная, можно прибавить 0,5-1см на свободное облегание: W = ОГ/2-R+0,5см.

В - высота лба, по соответствующей мерке.

Ширина клинышка L = ОГ/4. Вырисовываем одинаковые клинышки, между которыми образуются вытачки.

Обращаем внимание на угол α, который должен быть немного меньше 90°, лучше в пределах 80-90°. В случае меньшего угла макушка подшлемника окажется острой, в случае большего угла в месте макушки получится впадинка.

Расстояние от затылка до шейной впадины H = ОГ/4+2см.

Источник



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растяжка для спины: основные упражнени мг 02-12-2018 00:58

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Растяжка для спины: основные упражнения

alt="Растяжка для спины: основные упражнения"

Хочешь, чтоб не болела спина – делай хоть иногда упражнения на растяжку. Чем чаще ты будешь уделять внимание своей спине, тем лучше. Растяжка не только обеспечивает гибкость позвоночника, но и устраняет спазмы и зажимы, которые нередко встречаются у нас. Любая боль в спине – это спазм мышцы, и чтобы убрать спазм, нужно потянуться. Я не врач, рекомендую быть предельно осторожными при возникновении любой боли, но если сами понимаете, что боль вызвана обычным спазмом, то просто потянитесь. Если рядом есть дверь, можно повиснуть на ней, если есть перекладина – воспользуйтесь перекладиной.
Иногда достаточно просто лечь на ровную жёсткую поверхность и потянуться руками и ногами, здорово помогает, особенно при боли в пояснице. Иногда, наоборот, достаточно выгнуть спину, иногда сесть на пол и потянуться пальцами к ногам. Вариантов растяжки много, но жаль, что о ней мы вспоминаем только в критических случаях. А вот если выполнять эти упражнения ежедневно, то Вы вообще забудете о боли в спине. Занимайтесь в удовольствие! Помните, что лучше лечения боли может быть только её профилактика!
 

alt="Растяжка для спины: основные упражнения"

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕГЕНДАРНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА 02-12-2018 00:55

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

ЛЕГЕНДАРНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

 

Легендарная энергетическая гимнастика

 

Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут.

Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело — голубые цвета.
У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя)

Упражнение 1.
Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 2.
Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 3.
Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 4.
Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны.

Упражнение 5.
Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 6.

Вращательные движения локтевыми суставами

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ветчина из курицы здравствуйте 02-12-2018 00:01

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Ветчина из курицы

Такая безумно вкусная ветчина из курицы быстро готовится и будет очень кстати к праздничному столу. Или утром выпить чашечку кофе и бутербродик с такой ветчиной. Что может быть вкуснее)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Швейная машина 1022 класса. Как выставить челнок по отношению к игле. Видео №42. 29-11-2018 13:56


https://www.youtube.com/watch?v=qzz8jcqLKNw&feature=player_embedded

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
1022 класс. Регулируем заход челнока и установочный палец. Видео № 278. 29-11-2018 13:47


https://youtu.be/fAlCaaTpgOU

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
1022 класс. Как сброс нитки в челноке влияет на строчку. Маленькие секреты. Видео № 280. 29-11-2018 13:40


https://www.youtube.com/watch?v=H6RAWBUnnUs

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аудиодетективы 28-11-2018 09:56

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Аудиодетективы / Энн Перри

Энн Перри (Anne Perry)
Настоящее имя - Джульет Мэрион Хьюм (Juliet Marion Hulme)

5 (338x506, 51Kb)
Родилась в Лондоне 28 октября 1938 года. Ее отец — Dr. Henry Hulme, известный физик, участвовал в Британской программе по созданию водородной бомбы. Училась в различных школах, что было связано с частыми переездами семьи (в том числе, несколько лет в Новой Зеландии).

Подростки Полин Паркер и Джульет Хьюм подружились в школе для девушек города Крайстчерч в Новой Зеландии. Очень скоро их отношения стали весьма тесными: обе девушки увлекались фэнтези, пытались писать книги и понимали друг друга с полуслова. История происходила в 1954 году, и тесная дружба девочек вызвала негативную реакцию соседей и уж тем более родителей: те были уверены, что отношения между одноклассницами переросли в нечто большее.

Родители Джульет решили увезти подростка в ЮАР, чтобы разорвать нездоровую связь. Преданная Полин была готова ехать вслед за подругой на другой конец света, но ее мама, конечно, была категорически против. Тогда у девушек созрел коварный план: маму нужно убить.

Чудовищная задумка была приведена в исполнение: 22 июня 1954 вместе со своей подругой Полин Паркер убили мать Полин - Хонору Рипер (Honora Rieper), нанеся ей 45 ударов камнями.Но преступниц нашли очень быстро.
Жестокость преступления привлекла к судебному процессу над ними большое внимание. Поскольку девочки на тот момент еще не достигли совершеннолетия, они не были приговорены к смертной казни, через пять лет были помилованы и освобождены при условии, что они никогда не будут встречаться или связываться друг с другом.
После тюрьмы подруги не общались и покинули страну.
После освобождения Хьюм сменила имя и занялась писательской деятельностью. Джульет все-таки стала известной писательницей, она уважаемый автор исторических детективных романов под псевдонимом Энн Перри. Проживает в Шотландии и свою настоящую личность Энн открыла в 1974 году. В этом же году был снят фильм об убийстве Хоноры Рипер «Небесные создания».

-= аудиокниги =-
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лёгкий, почти диетический «суп Шарикова 28-11-2018 09:42

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Лёгкий, почти диетический «суп Шарикова»

Легкий, почти диетический «суп Шарикова»

legkii_pochti_dieticheskii_syp_Sharikova (700x467, 300Kb)

https://takprosto.cc/sup-s-syrnymi-sharikami/

Рецепт овощного супа с сырными шариками

 Среди фаворитов супов — этот легкий, почти диетический «суп Шарикова». Именно так его называют в семье автора рецепта.  Диетический вариант блюда — это приготовление на воде или овощном бульоне. Более сытным получится куриный суп с сырными шариками и кусочками вареной курицы. Но независимо от способа приготовления суп всегда получается отменным!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обалденно солим рыбку - рецепт 28-11-2018 09:35

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Обалденно солим рыбку - рецепт

Берем рыбку свежемороженную (селедку или скумбрию). Рыбку (на 2 штучки) распотрошить, помыть, обсушить салфеткой и разрезать на кусочки.

3256587_solim_ribky__recept (604x467, 85Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Котлеты из куриных желудочков: бюджетный вариант с шикарным вкусом 28-11-2018 09:28

Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение

Котлеты из куриных желудочков: бюджетный вариант с шикарным вкусом

[показать]

Бюджетный вариант, но вкус не бюджетный! Так вы еще точно не готовили: попробуйте обязательно. Можете не верить мне на слово, но сочетание куриного субпродукта с луком, картошкой и морковкой получается бесподобным. Котлеты из такого фарша нежные и сочные: их хочется еще и еще. Если подать с любимым гарниром и салатом из овощей (свежих или маринованных), то полноценный ужин для всей семьи обеспечен. А еще с такими котлетками можно сделать бутерброды: намного вкуснее, чем с колбасой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эдуард Асадов - Пока мы живы 22-11-2018 07:48

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Эдуард Асадов - Пока мы живы

Пока мы живы, можно все исправить,
Все осознать, раскаяться, простить.
Врагам не мстить, любимым не лукавить,
Друзей, что оттолкнули, возвратить.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодний стол 2019 САЛАТЫ - 3 рецепта, которые я обязательно готовлю на праздн Новогодний стол 2019 САЛАТЫ - 3 рецепта, 15-11-2018 22:47

Это цитата сообщения эволе Оригинальное сообщение

Новогодний стол 2019 САЛАТЫ - 3 рецепта, которые я обязательно готовлю на праздн

Новогодний стол 2019 САЛАТЫ - 3 рецепта, которые я обязательно готовлю на праздн
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты с куриной грудкой, только лучшие рецепты! 07-11-2018 09:36

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Салаты с куриной грудкой, только лучшие рецепты!

Салаты с курицей

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты душу мою осторожно достал из чулана/ Ирина Самарина-Лабиринт то 07-11-2018 09:10

Это цитата сообщения Лана_63 Оригинальное сообщение

Ты душу мою осторожно достал из чулана/ Ирина Самарина-Лабиринт/

n4EmGTK6Wo8 (449x700, 371Kb) jsmDUAXZYBU (500x515, 203Kb)

До встречи с тобою я всё однозначно решила…
Связала судьбу из извилистых нитей обид…
Теперь понимаю, что, видимо, я поспешила,
Ведь сердце моё, словно с Богом, с тобой говорит…
0_d2092_8c2477f_S (90x81, 13Kb)
И пусть за спиной говорят: «Их любовь невозможна…»,
Но это счастливые люди не могут сказать…
Нам так повезло, мы с тобой влюблены безнадёжно…
И это взаимно… О чём ещё можно мечтать???

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2013

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хозяйка-жизнь! Стихи Ларисы Рубальской. 22-10-2018 11:15

Это цитата сообщения Моисеева_Надежда Оригинальное сообщение






Порой живёшь – на всё плюёшь,
И ничего не надо.
То оживёшь, и в долг возьмёшь,
Потом опять – засада!

То круглый нолик обведёшь,
То ставишь жирный крестик.
Бежишь, пока вдруг не поймёшь,
Что это бег на месте.

Как ни крутись,
Как ни вертись,
А результат один –
Решает всё хозяйка-жизнь,
Ты в ней не господин.

Порой вздохнёшь – как мир хорош!
То вдруг полезешь в драку.
Потом возьмёшь, да подберёшь
Бездомную собаку.

И в горький миг, и в сладкий час,
И даже в день особый,
Решает кто-то всё за нас,
И отвертись, попробуй!!!

Автор (Л.Рубальская.)


Надежда Моисеева
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наимягчайшие наивкуснейшие малышки с картошкой 22-10-2018 11:13

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение



Пирожки-малышки рецепт

Эти пирожки - просто что-то невероятное!
Наимягчайшие, наивкуснейшие! А готовить их так легко и быстро, что просто не верится, что получается такой восхитительный результат... А какое тесто удивительное! Не понятно даже, дрожжевое оно или нет... Мягкое, послушное, скороспелое, никогда с таким раньше не работала...

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВСЕ СЕРИАЛЫ И ФИЛЬМЫ 22-10-2018 10:48

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение



[показать]

ВСЕ СЕРИАЛЫ и фильмы - он-лайн... на одном сайте... в одном месте...
[297x73]

Удобно искать и смотреть тоже: включил - и смотришь себе! Хоть 12 часов подряд. Звук и картинка хорошие и быстро добавляются новые серии.

via

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии