Печень один из основных органов нашего тела. Она обезвреживает наше тело от токсинов. И по этому печень должна получать очень хорошее питание.
Три супер продукта для печени!
Кофе
В Британии был проведен огромный опыт где было около 200 000 тысяч клинических исследований. И было определенно что люди которые выпивают одну чайную чашку в день, снижают рис жировой болезни печени на 45%, а цирроза на 50%. И еще употребление кофе уменьшает шанс развития рака печени.
Грейпфрут
В нем содержится два серьезных антиоксиданта, что они делают? Они помогают активировать ферменты которые расщепляют жиры. И тем самым Грейпфрут препятствует жировой дистрофии. Людям которые употребляют статин, желательно избегать грейпфрут.
Черника
Исследование проводились в Штатах, изучали антиоксиданты, а именно антоцианы. И смотрели влияние антоцианов на раковые клетки, и антоцианы подавляют раковые клетки.
Очень важно помнить что печень не имеет болевых рецепторов, и она не болит. Первые симптомы на которые стоит обращать внимание это зуд и пигментация кожи.












Оторваться невозможно
Готовила эту пасочку ещё в прошлом году,но тогда не было фоток. Рецепт брала на finecooking.ru. Девочки (мальчики) всем строго рекомендую






