Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Как сшить юбку с ниспадающей длиной своими руками
Юбки с ниспадающей длиной стали очень модными в сезоне весна-лето 2013. Полки магазинов забиты разнообразием всевозможных расцветок таких юбок. Но сшить юбку с ниспадающей длиной своими руками, на самом деле, очень легко. Поэтому предлагаю вам не тратить впустую время и деньги на походы по магазинам.
В этом посте для вас подробное описание техники шитья ниспадающей юбки и выкройки к ней.
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Палантин Туман
1.
[343x608] 2.
[345x387] 3.
[378x574]
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Как телевизор подключить к компьютеру?
В этой статье будем говорить о том как телевизор подключить к компьютеру. Хочу рассказать как я подключаю телевизор к своему компьютеру, что бы вы тоже повторили все мои действия. Из этой статьи вы узнаете множество способов подключения компьютера к телевизору, а именно какие нужны шнуры и какие должны быть разъемы на устройствах. Сначала рассмотрим какие есть варианты подключения.
Подключение компьютера к телевизору через HDMI
HDMI разъем на данный момент является самым распространенным. Такой разъем можно встретить на всех телевизорах которые выходят в продажу последние 2-3 года. Подключение через HDMI является самым качественным, т.к очень четко передается и картинка на экран телевизора, а так же очень хорошее качество звука. Такие разъемы вы можете увидеть как на телевизоре, так и на вашем системном блоке.
Это цитата сообщения ashatan46 Оригинальное сообщение
Художник Rachel Clearfield
[250x169]Художница Rachel Clearfield родилась в 1946 году в Англии. В юности, как и многие девушки она писала стихи и иллюстрировала их своими рисунками. После окончания средней школы тяга к живописи взяла верх и Rachel Clearfield поступила и с успехом закончила Newcastle College of Art и Manchester College of Art. В конце 60-х годов, художница переехала в Голландия и поселилась в Амстердаме, где, очарованная окружающей природной красотой стала писать пейзажи. Ее работы были замечены, опубликованы во многих европейских журналах и высоко оценены специалистами в области живописи. Многие картины были приобретены голландским правительством и коллекционерами в Лондоне, Париже и Бельгии. В 1976 году Rachel Clearfield переехала в Америку,где и проживает по сегодняшний день. Rachel Clearfield постоянно выставляется в различных галереях, а многие ее картины были куплены частными коллекционерами в Калифорнии, Гавайях и Нью-Йорке. Rachel Clearfield всячески поддерживает такие организации, как Greenpeace, the Nature Conservancy, Rainforest Alliance, Clean Water for North Carolina и North Carolina Southern Highlands Conservancy.
Картины Rachel Clearfield - это как обещание рая, где широко открытые пространства разворачиваются в потрясающие панорамы спокойной и умиротворяющей, очень чистой и первозданной красоты. Удивительное разнообразие деталей, узоры, сложные переплетения ритмов являются символами его яркого авторского стиля. Картины художницы имеют великую силу над зрителем, увидев их хотя бы один раз, их уже сложно будет забыть.
Это цитата сообщения Чудная_Радуга Оригинальное сообщение
Йога-марафон. Неделя 3.
Асана этой недели - это вариации прогибов назад. Моя учитель поддчеркивает важность прогибов назад в повседневной жизни. В быту у нас нету таких движений, все наши движения - это сутулость и наклоны вперед. Поэтому крайне важно в практике йоги компенсировать то, чего не достает в жизни.
Так же на этой неделе мы продолжаем заниматься самонаблюдением и выбираем именно тот вариант асаны, который подходит именно вам.
Девочки, на картинках показан вектор движения. Вам не нужно и даже опасно делать сразу такие глубокие прогибы. Но обо всем по порядку)
[256x400] 
[372x400] Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Если ты Гений и Эрудит. Развитие речи 5-7лет
1.
[529x700]
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун-терапия. Японская оздоровительная система Ниши
Одной из основных методик восстановления подвижности позвоночника считается специальная лечебная гимнастика.
[640x352]
Существует множество различных ее разработок, среди них выделяется система оздоровления, созданная Кацудзо Ниши (1884-1959), знаменитым японским ученым.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Кэти Смит: Сжигаем жир
Это достаточно эффективная жиросжигающая тренировка, построенная из комплекса силовых и аэробных упражнений, направленных на интенсивное сжигание жира.
[640x435]
При выполнении упражнений с данного видео, тренируются практически все мышцы. Так же там присутствуют элементы растяжки, что немаловажно.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Йога Айенгара. Домашняя практика - 1
В упражнениях йоги соединяются движения, разум и дыхание, чтобы принести телу ощущение равновесия, релаксации и гармонии. Тот, кто занимается йогой, использует свое тело, чтобы развить ум.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Йога Айенгара. Домашняя практика - 2
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Фитнес дома: Комплексы упражнений для проблемных зон
Фитнес дома – это принципиально новая система видео занятий, включающая программы индивидуальных онлайн тренировок с профессиональным тренером.
[640x362]
Юлия Богдан - мастер спорта по художественной гимнастике, персональный тренер фитнес-центра «Софийский», ведущий специалист обучающего центра «SFC»
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Занятие по йоге
Йога – это самое лучшее, что каждый человек может подарить самому себе. Это самый простой путь релаксации, дарующий мир телу и духу.
[640x315]
Цель йоги – наладить порядок на физическом, эмоциональном, социальном и духовном уровне. Многообещающе, не правда ли?
Читать далее
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Вязаные чудо-кролики от Green Dragonfly. Вязание крючком, мастер-класс
Пасхальный кролик крючком. Мастер-класс
Приветствую вас!
Пасхальные праздники уже не за горами и самое время подумать над тем, как и чем мы будем декорировать дом, что приготовим в качестве приятных подарков своим близким. Пасхальная символика вполне достаточна для того, чтобы дать возможность разгуляться фантазии, но и наработок, идей и вариаций скопилось очень много, есть что посмотреть и что позаимствовать:)
Для любителей вязания я хочу предложить совершенно замечательную работу мастерицы Джессики, творящей под псевдонимом Green Dragoonfly (thegreendragonfly.wordpress.com). Это пестрые чудо-кролики, связанные крючком. Я более чем уверена, что идея понравится многим:) Приятного просмотра!
Процесс вязания, как и любого творчества, приятнее происходит в сопровождении любимой музыки или интересного фильма. А дабы не бороздить просторы интернет в поисках нужного кино, рекомендую подписаться на обновления одного из самых толковых кино-ресурсов tushkan.net, у них вы всегда найдете и новинки, и классику, и просто любимые фильмы в отличном качестве. Творите с удовольствием!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Vinyasa Flow (виньяса-флоу): Йога для всех
Рэйнбо Марс в знаменитом комплексе упражнений для любого уровня подготовки «Йога для все».
[640x415]
Рейнбо Марс (полное имя – Rainbeau Harmony Mars) – довольно изветный в мире преподаватель йоги, лайф-коуч, активист здорового образа жизни.
Читать далее
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Открытки на 8 марта делаем вместе с детьми
Знаете, какой подарок на 8 марта для меня самый-самый ценный? Нет, не угадали! Это не золото, и не бриллианты, не духи, не украшения и даже не цветы. Дороже всех сокровищ мира для меня открытка, сделанная ручонками моего маленького ребенка, с криво приклееной аппликацией, смешными рисунками и неумело написанными поздравлениями... Такие подарки я храню с большой любовью и они мне всегда греют душу своим теплом. Хочу предложить вашему вниманию открытки, которые можно сделать вместе с детьми к празднику 8 марта или ко Дню Матери.
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Лепим из пластилина с детьми.
Лепим из пластилина с детьми.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Хатха-йога. Корректный подход к позвоночнику
Корректный подход к позвоночнику в практике Йоги отличается от современного общераспространенного подхода к выполнению асан, при этом полностью соответствует классическому подходу к практике асан древнеиндийских школ Йоги, описания которых можно встретить в упанишадах и трактатах по Йоге.
[640x361]
Что еще раз подтверждает истину, что "все новое - это хорошо забытое старое".
Практика хатха йоги Корректного подхода к позвоночнику от Ирины Межаковой
Читать далее