• Авторизация


утренняя гимнастика гермеса 31-07-2016 23:51

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Гимнастика Гермеса — зарядка фараонов

Гимнастика Гермеса — крайне эффективная гимнастика из глубины веков. Предназначена для зарядки организма эфирной (космической) энергией.
Занимает всего 15 минут с утра и заряжает бодростью на весь день.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туннельный синдром запястья 05-07-2016 23:39
liveinternet.ru/users/36140...388652391/

плюс работа плечами
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

12 упражнений, чтобы привести себя в форму 04-07-2016 00:08
liveinternet.ru/community/h...388667765/

мерси
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 ежедневных упражнений Цигун (видео) 03-07-2016 23:43
liveinternet.ru/community/h...391764439/

спасибо, пригодится
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
масть лошади 03-07-2016 09:14


помню задавалась вопросом, что значит буланый конь так вот, масти:
вороная - чёрная вся
гнедая -рыжая, хвост и грива чёрные
буланая -жёлтая,иногда с красноватым отливом хвост и грива чёрные
чалая- смесь белой масти с чёрными или рыжими пятнами
пегая - на фоне какой -нибудь основной масти большие, неопределённой формы белые пятна -пежины
чубарая -по белому фону разбросаны небольшие, правильно очерченые пята чёрного, рыжего и других цветов
каурая -светло -рыжая с жёлтыми подпалинами
соловая -жёлтая как и буланая, грива и хвост -светлые
саврасая - сложная масть с массой оттенков, чаще всего корпус как у буланой, живот и ноги светлее, почти белые, грива и хвост чёрно-бурые, вдоль хребта-тёмный ремень
серая -смесь белых волос с чёрными, часто бывает серая в "яблоках", к старости масть светлеет и может стать совсем белой
игреневая-редкая и красивая, тёмно-рыжая, хвост и грива белые или рыжие
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Охотничий" - всегда съедается на ура!!!! 02-07-2016 01:15
liveinternet.ru/users/38039...393724120/

спасибо, во время
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приседания для красивых ног и ягодиц: 10 упражнений в день по 10 приседаний 02-07-2016 01:06
ipola.ru/post393669227/

хорошая вещь,спасибо
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Панно и картины из гальки. Фотоподборка 15-05-2016 00:35
liveinternet.ru/users/51031...390766951/

очень здорово
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
дыхание 12-05-2016 21:02

Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение

Капалабхати (Сияние черепа)

[400x357]
«Быстро выполняйте вдохи и выдохи подобно (кузнечным) мехам. Это называется капалабхати, и это разрушает все расстройства, вызванные слизью»
Капалабхати – это техника пранаямы, она придает мозгу силы и активизирует в нём центры, которые отвечают за более тонкое восприятие мира. Выполняется эта техника по аналогии к бхастрика-пранаяме, отличием является то, что выдох здесь выполняется принудительным активным способом, а вдох является естественным пассивным процессом.



Капалабхати (Сияние черепа)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕДИТАЦИЯ УКОРЕНЕНИЕ В ЗЕМЛЕ ~~ ♥ 12-05-2016 20:27
liveinternet.ru/users/13076...384990020/

интересно
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ажуры спицами 11-05-2016 22:57

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Схемы ажуров спицами


 




Схемы ажуров спицами



 Красивые нежные узоры связаны спицами. Все ажуры имеют геометрический рисунок. При вязании этих узоров использовались следующие простые приемы: лицевые петли, изнаночные петли, накид, провязывание двух петель вместе лицевой, а также перекрещенные петли. Для вязания этих узоров берите спицы средней толщины: 2.5 - 3.5, тогда узор будет выглядеть особенно красиво. Этими узорами часто вяжут одежду в стиле casual. Всего в подборке собраны четыре узора для вязания спицами. Далее вы можете ознакомиться со схемами узоров спицами. 





102957698_daleerukodelie11.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
медитация 10-05-2016 21:50

Это цитата сообщения парень_с_соседнего_двора Оригинальное сообщение

интересная фишка о медитации..

 


...Процесс пребывания в Бардо сопровождается неизъяснимым блаженством. Вы без затруднений проникаете туда, куда захотите. Поэтому очень важно знать, чего хотеть, чтобы не подвергнуться опасности и оставаться в блаженстве.

В Бардо нет времени. Время существует только там, где бьется человеческое сердце. Нам, людям, находясь в Бардо все-таки удается ощущать время, потому что мы тонкой нитью сознания связаны с бьющимися нашими сердцами. 

Время в нашем сознании, а не в Бардо. В Бардо безвременность. В Бардо Вы можете встретиться со светозарными существами, с которыми имеет смысл сблизиться.

Осмотрите себя. Сосредоточившись на какой-либо части тела, Вы обнаружите, что стали прозрачными, что Ваше тело, это всего лишь игра света и бликов.

Будьте осторожны и внимательны, не спешите, не бередите чувств, не давайте им разыграться и поглотить себя. Соберитесь и смотрите вокруг внимательным и добрым взглядом. Поймите, сейчас Вы можете стать чем захотите. 

Помните, Вас нельзя убить, нельзя растерзать, как в земном бытии. Не допустите, чтобы Вас обуял страх, иначе, как сквозь подломленный лед Вы можете провалиться в мир настоящих бед и мучений.

Остерегайтесь непроизвольных чувств, пусть добросердечие будет Вашим главным ощущением. Если увидите белый, ровный свет не идите по нему. Это путь Богов, он отличен от людских путей.

Не допускайте гнева, он может непреодолимо потянуть Вас к дымчатому, темному свету Ада. Он покажется таким теплым, согревающим. Не глядите в эту как будто ласковую, дымчатую, темную сторону. 

Это путь в Адовы миры, откуда долгим будет возврат наружу. Избегайте любой тусклости и всего того, что поглощает, а не излучает свет.

Обращайте внимание только на чистые и излучающие цвета. 

Находясь в сознании на плоской площадке прихожей Бардо подумайте о своих самых сокровенных мечтах и они тут же воплотятся, как будто в реальности, потому что мысль и реальность в Бардо это одно и то же.

Более того, представив реальную ситуацию, Вы можете запрограммировать для нее то развитие, которое хотите. Например, Вы кого-то любите, а этот человек не обращает на Вас внимание.

Представьте реальную ситуацию, а потом представьте, как она должна развиваться. Когда Вы вернетесь в тело, все произойдет точно так, как Вы запрограммировали это в медитации. 

Некоторые хулиганят и программируют своих любимых совершать такие поступки, которые без медитативного программирования были бы невозможны. Овладев медитативным программированием, будьте корректны к людям.

Если Вам не хватает денег, то Вы можете в медитации создать ситуацию, когда Вас пригласят на работу в другую организацию, в которой Ваше денежное вознаграждение за труд будет соответствовать Вашим представлениям о справедливости оплаты.

Можно медитативно запрограммировать все, что угодно. Можно изменить прошлое, но на это как правило не хватает энергии. А когда ее уже хватает, то как правило исчезает такая необходимость, потому что меняются ценности и взгляды на жизнь.

Значительно легче изменить настоящее и будущее, потому что оно еще не создано и Вы являетесь творцом событий своей жизни. Только представьте событие, которое Вы хотели бы создать и по возвращении из медитации, оно начнет воплощаться в жизнь.

Но можно и не программировать событий. Можно просто наслаждаться ими, находясь в медитации. Это значительно легче, менее хлопотно, потому что с этим событием не придется жить, когда оно наскучит, и не менее приятно, чем в реальности.  

Наслаждаться ощущением своей мечты Вы сможете ровно столько, сколько топлива Вы насублимировали в материальной

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
йога в картинках 08-05-2016 23:46

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Йога. Плакат. :)

Не знаю, чей плакат? (извините, если что) Но красиво.

[494x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
йога в картинках 08-05-2016 23:43

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Все любят йогу. :)

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
упражнения с резиновой лентой 08-05-2016 23:29

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Упражнения для красивой попы. :)

Упражнения с резинкой.

[показать]

 


Здесь также важно держать ягодицы напряженными и втянутыми вовнутрь; весь корпус должен быть подтянут, плечи расправлены, пресс напряжен. Резинка продается во всех аптеках! Вперед!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
йога возраст 08-05-2016 23:23

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Про дряхлых йогов. :)

[показать]

Продолжаем заниматься йогой (ну, или спортом хотя бы) ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
йога в картинках 08-05-2016 23:19

Это цитата сообщения Светик-Паприка Оригинальное сообщение

Идеальная йога от Элины Гордеевой


[542x600]

Продолжение >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
йога в картинках 08-05-2016 23:14

Это цитата сообщения Светик-Паприка Оригинальное сообщение

Йога морских свинок

Художник-иллюстратор Leslie DeSantis

[500x585]

>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
косточки на ногах 16-04-2016 23:29


постоянно встречается всякая ерунда про припарки и примочки.
есть замечательное упражнение, которое на не совсем запущенных случаях даёт отличный результат, хотя, если даже совсем всё плохо, однозначно облегчает состояние
итак:
сели по-турецки и просунули пальцы правой руки между пальцами левой ноги, а левой руки между пальцами правой ноги, ладонь лежит на подошве стопы, сидим так минут пять, при этом ещё держим прямо спинку и тянем макушку вверх и получаем бонусом хорошую осанку, если закрываем глаза, то прекрасно отдыхаем
проверено многократно, разными людьми, не ленитесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
аэробика кореи 16-04-2016 22:13

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Худеем по-корейски: Комплекс упражнений FigureRobics от Юнг Да Ен (Jung Da Yeon) — 2

Способов похудения и избавления от лишнего жира в любой культуре предостаточно.
В Азии сейчас очень популярна одна южнокорейская мадам — Юнг Да Ен (Jung Da Yeon или, 郑多燕) и ее видео-уроки.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии