Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Фетровый Санта Клаус с оленями
Любителям фетровых поделок предлагаю сделать такого Санту с его знаменитыми оленями и санями. Он займет достойное место под елочкой!
1.
[520x300]Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Новогодние поделки из бумаги. Журнал
И снова мастерим с детишками. В журнале много интересных идей, вдохновляйтесь. Желаю провести время с пользой!
1.
[342x455]2.
[640x461]3.
[640x471]4.
[640x471]5.
[640x468]6.
[640x468]Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Супер идеи для вдохновения!
Я в восторге от этих идей, а вы?
1.
[527x700]2.
[368x700]3.
[395x700]4.
[700x627]5.
[700x542]6.
[555x700]Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Текстильный Дед Мороз. Выкройка
[690x517]
[525x700] 
[559x700]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Рождественские ангелы мотанки из пряжи. Мастер-класс
Всех приветствую) Продолжаю публикацию мастер-классов по созданию поделок для украшения новогодней елочки и придания праздничной атмосферы в доме. Времени до праздника осталось совсем немножко, создавать что-то объемное мы уже не успеваем, так что рассмотрим идеи, которые не займут у нас много времени. Итак, хочу вам предложить сделать рождественского ангела из шерстяной пряжи или ирисовых ниточек. С Наступающим вас!
Весьма симпатичный ангел мотанка для украшения новогодней елочки в винтажном стиле:
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Коллекция осенних поделок
Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение
Развивающие задания"
|
Часть 1 - Геометрические фигуры. Занятия 3 в 1. |
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Танец живота. Техника исполнения элементов от Нурхан Шариф
Отличительная особенность современного египетского Bellydance - исключительная гибкость тела и умение танцовщицы управлять не только движениями рук, ног, корпуса, головы, но и каждой мышцей в отдельности.
[639x415]
Женщины танцуют почти обнаженными. Тела их изгибаются и извиваются. Руки сплетаются, точно две змеи.
Читать далее
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
50 крутых идей для детского творчества
Совсем недавно, готовясь к переезду, я нашла в кухонных шкафах множество разномастных бумажных тарелок, оставшихся от прошедших за несколько лет пикников и вечеринок на свежем воздухе. Тут же в голову пришли все плюсы бумажной тарелки — она идеально круглая, немного выпуклая, почти всегда разделена на сектора, ее легко резать и согнуть, она не сразу размокает, в отличии от обычного картона, ну и это весьма недорогой материал для воплощения идей, поэтому выкинуть все это изобилие просто не поднялась рука.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ДЛЯ НАШИХ ДЕТИШЕК И ВНУКОВ Зарядка в стихах для дошкольников
Веселые стихи во время зарядки маленьких дошкольников окажутся весьма полезными. Ведь это и развлечение для детей, и способ узнать что-то новое.
Ручки-ручки - потягушки
И ладошки - похлопушки.
Ножки-ножки – топотушки,
Побегушки, попрыгушки.
С добрым утром, ручки,
Ладошки и ножки,
Щёчки-цветочки – чмок!
***
Мишка ходит косолапый,
Сильно расставляя лапы (изображаем, как, переваливаясь, ходит мишка),
Белка прыгает по лесу –
Рыжехвостая принцесса (подпрыгиваем).
Очень плавно и без страха
Ходит в поле черепаха (становимся на четвереньки и медленно передвигаемся).
Лошадь бегает рысцою
И прокатит нас с тобою (бегаем, перебирая ногами, как лошадь).
Ну, а цапля, чудо-птица,
Длинноногая девица,
Простояла, словно свечка,
На одной ноге весь вечер!
(Все поджимают одну ногу и стоят так, кто сколько выдержит. Ведущий считает: один, два, три и т.д., дожидаясь проигравших. Кто дольше всех продержался, стоя на одной ножке, тот и выиграл).
***
У нас славная осанка,
Мы свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
Ну а если надоест.
То пойдём все косолапо,
Как медведи ходят в лес.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Четыре упражнения Йоги для похудения
Йога для похудения - это комплекс упражнений йоги или асан, которые способствуют похудению.
Выполнение этих четырех упражнений йоги ежедневно можно сбросить лишний вес без изнурительной диеты и приема сомнительных препаратов.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика для похудения — 19
Могли ли вы догадаться, какие рекомендации по эффективному снижению веса для людей являются наиболее трудными для выполнения? Это регулярные физические упражнения.
Читать далее
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Как накачать пресс. Упражнения для дома
Рекомендуем также посмотреть видео: Как сжечь жир и сохранить мышцы?