[показать]Самооценка выше, если выспался, если солнышко, если прогулялся, размялся, если с удовольствием съел что-то вкусненькое, если встретился с друзьями, сходил на выставку, почитал интересную книгу или посмотрел кино. Другими словами, чем лучше у тебя на душе, тем выше твоя самооценка. Ну и что, трудно выспаться или ванну принять с вкусной душистой пенкой? Другое дело — не всегда мы придаем этим простым вещам значение.Читайте
|
|
|
| Метод Вадима Воли основан на развитии проблескового зрения. Это самый быстрый способ улучшения зрения, но подходит он только в случае небольшой миопии. Этим методом можно быстро убрать спазм аккомодации и раскачать проблески (аккомодацию вдаль). Сам автор методики, имея миопию в 4 диоптрии, добился полного восстановления зрения в проблесковом режиме. Есть одна тонкость при занятиях по методу Воли. Глаза должны быть подготовлены. Как пишет Вадим Воля в своей книге "Про_зрение или как я избавился от очков за 7 дней" до того, как начал заниматься проблесками, он год не носил очки. Читал он тоже без очков, т.е. по большому счёту работал с таблицами. А поскольку работать с текстом ему приходилось много и скорее всего на предельных дистанциях, то возможно, по этой причине проблески и пошли так легко. В большинстве случаев такой глубины и так легко проблески не идут. Очень интересный опыт по восстановлению зрения при средней миопии с помощью проблесков далее... |
[640x540]
[700x539]
|
||||||
Сегодня 4 июля одной из самых красивых актрис в истории кино исполняется 86 лет. Свою творческую карьеру Джина Лоллобриджида начинала как уличная художница, одновременно занимаясь в театральном училище, и снимаясь в эпизодических ролях. Всемирную славу в 1952 году ей принёс легендарный фильм «Фанфан-тюльпан», где её партнером стал великий Жерар Филипп. >>>
|
|
|
обнимая родителей - мы становимся спокойными,
обнимая любимых - мы становимся счастливыми,
обнимая детей - мы становимся добрыми,
обнимая друзей - мы становимся искренними,
обнимая знакомых - мы становимся открытыми,
обнимая жизнь - мы становимся мудрыми...
Вы не боитесь темноты – вы боитесь того что в ней.
Вы не боитесь высоты – вы боитесь упасть.
Вы не боитесь людей вокруг вас – вы боитесь быть отвергнутыми.
Вы не боитесь любви – вы боитесь, что вас не полюбят в ответ.
Вы не боитесь попробовать ещё раз – вы просто боитесь,
что вам опять будет больно по той же причине.
Английская семья отдыхает в Геpмании.
Во вpемя одной из пpогулок они вдpуг замечают очень симпатичный домик, котоpый кажется им идеальным местом для пpоведения следующего отпуска. Как выясняется, хозяином домика является один священник, с котоpым они тут же заключают договоp аpенды.
Когда семья возвpатилась в Англию, женщина вдpуг вспомнила, что она не видела отхожего места ни в доме, ни pядом с ним. Тогда она пишет письмо священнику: "Уважаемый господин..., пишет вам семья, котоpая аpендовала у вас дом. К сожаленью, мы забыли выяснить, где находится WC, не могли бы вы нам это объяснить? С уважением! ".
Пpочтя письмо, священник не понял, что означает аббpевиатуpа WC, и, в конце концов, pешив, что имеется ввиду геpмано-английская цеpковь "Walls Chapels", написал им такой ответ:
"Уважаемые господа, еще pаз благодаpю вас за ваш выбоp и имею честь сообщить вам, что место, котоpое вас интеpесует, находится в 12 км от дома, что не совсем удобно для тех, кто его часто посещает.
В этом случае туда можно взять с собой обед. Туда можно ездить на машине или велосипеде или же ходить пешком, но в любом случае желательно пpибыть туда поpаньше, чтобы успеть занять сидячие места и не мешать дpугим посетителям.
В этом месте очень пpиятный кондициониpованный воздух, дети усаживаются pядом с pодителями, и все поют хоpом, а бумажный листок для этого вам будет выдан pядом с входом. Опоздавший может пользоваться листком своего соседа, а в конце все листки должны быть возвpащены, чтобы потом их можно было pаздать бедным людям.
Место обоpудовано усилителями звука, чтобы снаpужи было слышно, что делается внутpи. Также имеются специальные стекла, позволяющие видеть людей в pазных позициях.
Hадеюсь, я дал вам достаточно подpобное описание. Позвольте, в свою очеpедь, выpазить вам свои наилучшие пожелания... "
1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.
2. Да тут дела на пять минут Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Дальше вы уже не сможете остановиться.
3. Разбейте большие дела на части Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочередно — это намного проще.
4. Рутину — прочь! Все делать, лишь бы ничего не делать? Поесть, помыть посуду, сходить магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что все это отвлекает от основных задач и может выполняться только в свободное время.
5. Работайте с самого утра Люди делятся на «жаворонков» и «сов» (я, как раз, сова). Совы обычно целый день ленятся, изобретая бесконечные отговорки, и за дела садятся только к вечеру. Милые совы, мы с вами в равной степени можем работать как днем так и вечером.
6. Вознаграждайте себя Любой труд должен быть вознагражден, поэтому, работая, полезно себя вовремя поощрять. Выполнили часть дела — выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните 5 минут. Это хорошая привычка.
7. Не откладывайте на завтра Завтра — это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас — завтра появится какое-то очень строчное дело или вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните свое дело сегодня — закончить начатое легче, чем начать новое.
|
Сегодня опишем еще один простой заработок в интернете для пенсионеров. Не надо обладать какими-то знаниями в компьютере, уровень обычного пользователя вполне достаточен при такой работе. Все пенсионеры любят телевизор и Как заработать пенсионеру в интернете без вложений, именно используя телевидение - мы сегодня научим.
Как заработать пенсионеру в интернете без вложенийУникальность проекта Галарго ТВ превзошла все ожидания!
2. Теперь нужно заполнить свой профиль. Напишите реальные свои данные - имя и фамилию. Здесь стоит финансовый вопрос, поэтому лучше сразу быть легальным, а не переписываться потом со службой тех.поддержки, доказывая, что Я - это Я. А вот фото можно поставить любое, хоть картинку! А то вдруг вы - Баба Яга и стесняетесь своего образа... 3. В панели меню у вас появятся такие надписи: Мультителевидение - Торговая площадка - Сервисы - Акции - ВАШЕ ИМЯ - Инструменты - Пульт. Опишем каждую функцию: Мультителевидение - имеет 2 вкладки - Каналы и Создать канал. Нажимая на Каналы - вы попадаете в безграничную вселенную телевидения Галарго ТВ. Для удобства зрителей все каналы разбиты по тематическим Планетам-рубрикам. Поищите понравившиеся вам каналы, а чтобы не забыть - где они находятся (в системе более 400 каналов) - возьмите из на Пульт. Нажмите значок пульта - смотрим на картинке. Теперь вы не забудете - где понравившиеся вам каналы - когда в меню откроете Пульт, все понравившиеся каналы будут в одном месте. Вторая вкладка в меню Мультителевидение - Создать канал!!! Это просто супер - бесплатно можно сделать себе свой ТВ канал!!! Если у вас нет даже видеокамеры, вы не режиссер и не оператор - не беда. У меня 3 канала и ни одного своего видео. Можно подобрать понравившиеся вам видео материалы, например, в Ю-Тубе. Затем - просто написать автору ролика свой вопрос: - Можно ли разместить в интернет телевидение Ваши работы, они такие замечательные, их должны увидеть люди... Что-то в таком духе. Никто не говорит НЕТ! Все отвечают примерно одно и то же - Да, берите, ведь видео в свободном доступе... За наполнение своего канала вам начисляются также деньги. Больше видео - больше счет! Идем дальше, объясняя как заработать пенсионеру в интернете без вложений. Следующая кнопка в меню - Торговая площадка. Здесь размещены товары, но самое интересное - что можно обменять товары на накопленные Галары - внутреннюю валюту сервиса. Т.е. полезные вещицы можно приобрести без участия вашего кошелька!!! Сервисы - |