"Лета больше, чем зимы, Счастья больше, чем несчастья,   

   И готов в нирвану пасть я в день всемирной кутерьмы".   



 

После карьеры в музыкальном бизнесе Bill Bell страстно увлёкся рисованием и наслаждается этим более 25 лет. "В живописи я самоучка, пишу акриловыми красками веселые истории из воспоминаний, впечатлений или просто фантазирую. Рад, если ваше настроение и эмоции после просмотра моих работ станут ярче".
Рисунки Билла можно увидеть на посуде, часах, пазлах, картах, афишах, текстиле и т.п. Он проиллюстрировал несколько детских книг, а среди его клиентов: McDonald's, Pepsi, Gold Medal, The Pillsbury Doughboy, the New York Yankees. Работы Bill Bell известны в Нью-Йорке, Монреале, Нью-Джерси и Пенсильвании, И, конечно, благодаря интернету, они известны гораздо шире.

Читать далее

1.

Музыкальный мир нашего времени меняется у нас на глазах. Сердца мирового зрителя завоевывают певцы, обладающие феноменальным диапазоном, умеющие петь любым тембром голоса, изменяя его во время исполнения музыкального произведения.

Среди таких уникумов вокала есть два ярких имени, покорившие сердца людей красотой и безграничными возможностями своего голоса. Это – казахстанец Димаш Кудайберген и филиппинец Марселито Помой. И если звездный путь Димаша был предначертан рождением в музыкальной семье, то Марселито был вынужден пробиваться « через тернии – к звездам». О судьбе и звездном пути двух гениев вокала пойдет речь далее.

Димаш Кудайберген

Его имя стало открытием китайского конкурса «I am Singer» в 2017 году, где никому неизвестный 23-летний дебютант вышел соревноваться с маститыми и популярными в Азии исполнителями. Своим феноменальным голосом с диапазоном в 6 октав, особенно в исполнении композиций : «SOS», «Адажио» и «Опера №2» он изумил судей и взорвал зал.

Читать далее

Упражнение "оса": избавит от дряблой кожи рук за неделю, уделяя 1 минуту в день
Убрать с области рук дряблость и быстро придать им форму можно в домашних условиях.

Для этого не потребуется прибегать к изматывающим тренировкам и тратить много времени. Можно воспользоваться эффективным, хоть и не самым простым, упражнением с названием "оса".

Оно помогает в короткий срок избавиться от проблемы, с которой сталкиваются многие женщины - провисанием мышц и подкожно-жировой клетчатки в области рук.

Почему происходит потеря упругости и эластичности этих тканей:

 

Энергетические каналы - это объединение расположенных на теле биологически активных точек.

Я, когда слушаю Димаша, у меня гусиная кожа , слезы и я просто плачу от нахлынувших эмоций.

Божественно поет!!!

Обязательно послушайте, если у вас есть время.

Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.
Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.
При плохой проходимости крови по капиллярам пальцев и ступней ног (травмы, долгое время стояния на ногах, выполнение тяжелой физической работы и т. д.) кровь в малом количестве с усилием продвигается от артерий к венам.
В этом случае правое предсердие (это насос, всасывающий кровь из вен в сердце) не может преодолеть силу вакуума, образовавшегося в венах из-за малого поступления крови по капиллярам пальцев и ступней ног.
Кровь задерживается, постепенно накапливается в венах, расширяет стенки и увеличивает их длину. Так возникает варикозное расширение вен. При таком положении сердце, для обеспечения жизнедеятельности организма, выкачивает кровь из других вен, в которых она более свободно проходит по капиллярам. Если в организме будут непроходимы капилляры других органов, то сердце остановится из-за недостатка венозной крови. Поэтому это упражнение надо выполнять ежедневно.
Сядьте на диван, кровать или стул. Правую ногу согните в колене, ступню подтяните к животу так, чтобы пальцами рук ее можно было разминать и массировать. Каждый палец разминать не менее 35 раз. Затем скользящими энергичными движениями массировать подошву и верх ступни. После этого ногу выпрямите и скользящими движениями пальцев рук массируйте голень и бедро. Так же выполните массаж левой ноги. Вечером сделайте теплую ванночку для ног.
Не носите тесную обувь, чтобы не было застоя крови в венах и она легко поступала в сердце

МЕТОД ВЫШЕ ВСЯКИХ ПОХВАЛ. Я бы только посоветовал еще медленнее дышать и более плавно. Таким образом принудительно убирается гипервентиляция легких и идет расслабление. Очень жаль, что многие 

этого не знают. Повышенное давление - симптом, реакция на дефицит углекислого газа в крови, такое дыхание восполняет его содержание.

как понизить давление быстро и просто. ч.1 (Видео зеркальное.)

как понизить давление быстро и просто. ч.2 

Вячеслав Палачев (Россия, 1980)

Часть-1 из 4: РазноНатюрмортое

ДеревенскоПейзажное - здесь

 Вячеслав Николаевич Палачев родился в 1980 году, 24 декабря в Ярославской области, в городке Семибратово. Художник в третьем поколении. Вырос в атмосфере постоянного общения с искусством. С детских лет проявлял большой интерес к живописи, неоднократно был победителем районных и областных школьных выставок. Серьёзно занялся живописью в возрасте 17 лет. Окончил ЯГПУ им. Ушинского в 2004.
Первые работы были выполнены в технике финифти и декоративно-прикладного искусства. Спустя 3 года начали появляться первые работы в технике масляной живописи, преимущественно городской пейзаж Ростова, Ярославля и натюрморты. Букеты цветов на картинах В.Палачева наполнены цветом, живостью и яркостью красок.
Подлинный успех художника пришел после ряда работ в жанре пейзажа, которые поражают своей реалистичностью. Внимание к деталям и точность в передаче природы во многом обусловлены опытом работы художника в технике финифть.
Картины В.Палачева находятся в собраниях частных коллекционеров Ярославля, Москвы, Санкт-Петербурга, США, Германии, Франции, Австрии, Великобритании.

  

Хочется легкого, светлого, нежного,

Массирующие движения должны быть мягкими и легкими. Если головная боль беспокоит довольно сильно, самомассаж ограничивают, производят только легкое поверхностное поглаживание, не смещая кожу. Хотя на эти условия лично я не обращал никакого внимания, а выполнял свой комплекс с самомассажем головы в любом состоянии по несколько раз за день.

Во время самомассажа не следует забывать о дыхании: не задерживать его, не наклонять низко голову и туловище. Стараться добиваться полного расслабления массирующих мышц.                                                                      1. Сесть у стола. Правую руку согнуть и опереться локтем о стол. Занести за голову левую руку, поддерживая ее кистью правой руки. Произвести поверхностное поглаживание от затылка вниз по шее и дальше к плечевому суставу (рис. 1). После 5 поглаживаний усилить нажим. Голову повернуть в противоположную сторону. Повторить 7 раз. Повторить противоположной рукой.

Рис. 1. Поверхностное поглаживание шеи и надплечий