Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение
ИЗРАИЛЬ!!!! СМОТРЕТЬ НЕ ПЕРЕСМОТРЕТЬ...ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО.....
(Получено по почте!_
ВИРТУАЛЬНЫЕ ЭКСКУРСИИ ПО ЭРЕЦ ИСРАЭЛЬ
КАЖДАЯ ССЫЛОЧКА ДОПОЛНЕНА БОЛЬШИМ КОЛ-ВОМ КАЧЕСТВЕННЫХ ФОТО
Я ОЧЕНЬ РАДА,ЧТО МОГУ ПОДЕЛИТСЯ ЭТИМ БОГАТСТВОМ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!!!
Ниже предлагаются различные туристические маршруты с подробными планами, разработанными дипломированным экскурсоводом Сергеем Баландиным, снабженные авторскими фотографиями объектов. А также представлены отдельные объекты, систематизированные по темам. Маршруты и объекты будут пополняться и дорабатываться.
Желающие заказать реальную экскурсию у Сергея Баландина или у его коллег могут написать на e-mail: balandin@013.net.il
Все ниже перечисленные объекты помечены на карте Гугль следующими метками:
– маршрут, 
– археологический объект, 
– синагога, 
– церковь,
– мечеть, макам, 
– гробница, 
– гора, геологический объект, 
– пещера,
– водоем, 
– источник, 
– ботанический объект, 
– зоологический объект,
– музей, аттракция, 
– монумент, 
– архитектурный объект, 
дорога, мост.
Просмотреть метки достопримечательностей Израиля на карте большего размера
Пешеходные маршруты:
Иерусалим, Мусульманский квартал
Иерусалим, Христианский квартал
Это цитата сообщения Tanita_Cat Оригинальное сообщение
Приглашаю на чашечку чая...) или кофе? ♫♪♫♪
...А хочешь,заварю тебе чай со специями этой дождливой осенью?
Или кофе? Аромат кардамона и корицы напомнят о солнечном лете...
Имбирь и мускатный орех согреют в эти простуженные дни и вечера...
Ещё добавлю капельку нежности,чтобы твои мысли стали легкими и воздушными... как стайка маленьких бабочек...
...И ,может быть, к тебе придут новые,теплые Сказки... • © Copyright: Ирина Та •
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Лучшее тесто для пельменей
Это не тесто, а просто песня! Нежное, эластичное, податливое, приятное в работе и очень вкусное!
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Домашние сушки - приготовим сами
Домашние сушки - приготовим сами
Принесла мне мама сушки,
Посмотрел: на них веснушки.
Со стола убрал посуду и сказал:
- Я есть не буду!
- Почему? - спросила мама.
Врать не стал, ответил прямо:
- Если съем я эти сушки,
Перейдут ко мне веснушки!
Только зря я думал так,
Был на сушках просто МАК!
( Галина Барабанова )
Чтобы и наши детки не сказали, что не будут есть сушки, то приготовим их и с маком, и без него. Всегда думала, что сушки в домашних условиях приготовить невозможно, ведь они получаются такие сухие. Но оказывается, что не так и мы тоже можем приготовить сушки и даже различными способами. Рецепты, которые предложу Вам просты в приготовление, продукты самые обыкновенные, которые всегда есть в холодильнике. Поэтому осталось только приступить к приготовлению. Но, если у Вас нет времени или не нравится заниматься выпечкой, то эту проблему можно быстро решить. Как? Стоит только зайти на сайт: http://zhivinaturalno.ru/catalog/pechene-pryaniki-sushki/ и здесь можно купить различные натуральные продукты. Интернет - магазин натуральных продуктов в Санкт - Петербурге предлагает Вам различные товары, как сушки, пряники, печенье. Но и это не все. Здесь найдете большой ассортимент и других продуктов, и все они натуральные - мясо, рыба, овощи, фрукты и много других. Посетите интернет - магазин, посмотрите каталог и сделайте свой выбор. И не забывайте, что в магазине проводятся распродажи и акции, как в данный момент. А, я Вас приглашаю познакомиться с рецептами.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Сахарный диабет - Лечение и профилактика народными средствами
Это цитата сообщения El-ena-k Оригинальное сообщение
45 Очаровательные Фотографии Красивых Черных Кошек
45 Очаровательные Фотографии Красивых Черных Кошек
дух Хэллоуина
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
самое крутое тесто для вареников
Это самое лучшее тесто для вареников, которое я знаю.
У меня есть неплохая коллекция рецептов теста для вареников, все они проверены и достойны внимания, но недавно я впервые попробовала приготовить заварное тесто для вареников… это нечто! Теперь именно этот рецепт стал фаворитом – приготовить тесто заварным способом легко, оно очень послушное в работе: нежное, мягкое и эластичное. Оно тонко раскатывается и не липнет к столу, вареники из заварного теста прекрасно держат форму, при заморозке не трескаются и на вкус получаются просто замечательными.
Попробуйте рецепт супертеста, не пожалеете.
Самое крутое тесто для вареников: 2 стакана муки,
4 ст.л. растительного масла,
0,5 стакана воды,
1 ч.л. соли.
Только нужен крутой кипяток, прям чтобы только закипела вода, туда быстренько масло и соль и влить в муку.
И больше вообще ничего добавлять не нужно, ни воды, ни муки, хорошо замесить и все. Лепится очень легко! Получается около 40 вареников.
[700x466]
Это цитата сообщения Привалова Оригинальное сообщение
Рисовый квасок для суставов от нашей Катарины
[показать]Читать далее
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Здоровье:Рецепочищения оанизматы !рг
Очищение сосудов чесноком.
[300x240]
Каждому из нас хочется оставаться здоровым и молодым как можно дольше!
Вот только организм наш со временем загрязняется шлаками, а сосуды, утратив эластичность и гибкость, забиваются атеросклеротическими бляшками.
Тогда-то у нас и появляются частые головные боли, ломота в суставах и прочие предвестники старости.
Что же делать, спросите вы?
Регулярно пользуясь одним из собранных нами в этой статье рецептов для очищения сосудов, вы вернёте себе здоровье и снова почувствуете себя частью потока Жизни!
Подробнее...
ДАЛЕЕ |
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Старый мудрый рецепт на новый лад
Пишут, что это НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО!
Принято считать, что внутри нас имеется не только лишний жир, но ещё и пару лишних кило воды, которая задерживается из-за шлаков. Чтобы очиститься от шлаков, а заодно, и от лишней воды, давайте приготовим настойку чеснока. Это старый тибетский рецепт, но приготовлен, как-то, по-новому, мудрёно.
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
ОТБЕЛИВАЕМ ЗУБЫ
Нам понадобится:
- зубная паста,
- сода,
- перекись водорода,
- вода
Приготовление:
Выдавите немного зубной пасты в небольшую емкость, добавьте:
- 1 ч.л. пищевой соды,
- 1 ч.л. перекиси водорода
- 0,5 ч.л. воды.
Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите на зубную щетку, чистите зубы 2 минуты 1 раз в неделю.
Использовать данный рецепт можно 1-2 раза в год, курсом не более 1-1,5 месяца, затем нужно делать перерыв.
[480x448]
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
ИСЦЕЛЕНИЕ
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Праздничный пирог с грецкими орехами и виноградом
 [показать] |
Это цитата сообщения olyauskova Оригинальное сообщение
Упражнения для здоровья шейных позвонков
Если Вас мучают боли в шее, то это совсем не повод идти к врачу или бежать в аптеку за очередной мазью! В этой статье мы собрали самые эффективные простые упражнения для шейных позвонков, которые не только избавят Вас от уже существующей боли, но и укрепят их на будущее.
Эффективные упражнения для здоровья шейных позвонков:
Упражнение первое.
Необходимо сесть прямо на стул, выровняв голову и спину, после чего сделать глубокий вдох и надавить обеими ладонями на лоб. При выполнении этих движений напрягите шейные мышцы, не позволяя голове запрокинуться назад. Теперь нужно задержать дыхание в этой позе и замереть на пять – восемь секунд. На выдохе уберите ладони примерно на десять секунд и расслабьте мышцы шеи, при этом, уронив голову на грудь. Повторите данное упражнение от трёх до пяти раз.
Упражнение второе.
Сделайте глубокий вдох и при этом надавите руками, сомкнутыми в замок на затылочную область. Выполняя эти движения, напрягите шею, чтобы не дать голове опуститься на грудь. Замрите в таком положении на пять секунд (при этом задержите внимание). На выдохе отпустите руки и расслабьтесь на несколько секунд. Количество повторов: от трёх до пяти раз.
Упражнение третье.
Сделайте глубокий вдох и надавите правой ладонью на висок, пытаясь в противовес не поддаваться давлению. Теперь выдохните, расслабьтесь и отдохните около десяти секунд. Повторите эти же движения для левой руки. Количество повторов: пять раз на каждую сторону.
Упражнение четвёртое.
На вдохе необходимо не спеша повернуть влево голову, напрягая шейные мышцы, и постарайтесь как можно дальше посмотреть в сторону движения. Задержитесь в данном положении на пять – восемь секунд, а затем выдохните и расслабьтесь на пятнадцать секунд, после чего повторите упражнение. Количество повторений: от пяти для каждой стороны.
Упражнение пятое.
Необходимо медленно опустить голову на грудь, после чего полностью расслабить шейные мышцы. Теперь нужно постараться подбородком как бы «растереть
Это цитата сообщения olyauskova Оригинальное сообщение
Упражнения для позвоночника
Упражнения для позвоночника нужны всем от ребенка до старенького человека. Большинство людей больше увлеклись компьютерами. Школьник пришел домой со школы сразу за компьютер, взрослый пришел домой с работы и тоже в социальную сеть. А позвоночнику нужно расслабиться сделать даже простые упражнения.
Разберем последовательно все упражнения для позвоночника по отделам: шейный, верхней-грудной, нижней- грудной и поясничный.
Перед началом упражнений на позвоночник делаем глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот. Выдох должен быть по продолжительности минимум в 2-3 раза дольше вдоха. С каждым вдохом впитываем физически ощущаемое чувство молодости, свежести, и красоты. Искусственно создаем образ силы, уверенности в себе.
Вдох - безмятежность,
Выдох - покой,
Вдох - умиротворенность,
Выдох - спокойствие,
Вдох - тишина,
Выдох - уравновешенность...
Упражнения для позвоночника - шейный отдел
| Упражнения для шейного отдела позвоночника нормализуют внутричерепное давление, улучшают зрение, слух, память, повышают работоспособность. Со временем восстанавливается вестибулярный аппарат, улучшается состояние щитовидной железы, становится нормальным сон, устраняется онемение рук и в целом улучшается питание мозга. |
Упражнение № 1. Корпус прямой, подбородок опущен на грудь. Подбородком скользим вниз по грудине, пытаясь дотянуться до пупка. Чередуем напряжение и легкое расслабление. С каждым новым напряжением стараемся продолжить движение, немного добавляя усилий, и снова легкое расслабление. Выполняем несколько таких дыижений.
До боли не доводите! В области шеи должно возникать чувство приятного напряжения. Если это упражнение выполнять очень тяжело или у вас есть проблемы в шейном отделе позвоночника, то поменяйте упражнение на вытягивание головы и шеи вперед.
Упражнение № 2. Корпус прямой, голову не запрокидываем, а слегка отклоняем назад, подбородок направлен в потолок. Тянемся подбородком вверх. Затем движение на секунду останавливаем, немного отпускаем напряжение, но не расслабляемся и снова тянемся подбородком ввысь. Делаем упражнения ждля шейного отдела позвоночника несколько раз, не забывая про технику
Это цитата сообщения olyauskova Оригинальное сообщение
Позвоночник от рождения до старости
Факторы, вызывающие заболевания позвоночника
Структура, состоящая из межпозвоночного диска, прилегающих к нему позвонков с суставами и связками, называется позвоночным сегментом. Замыкательные пластинки позвонков состоят из плотной костной ткани, пронизанной многочисленными отверстиями, через которые в детском возрасте проходят кровеносные сосуды, запустевающие в возрасте 12–14 лет. Межпозвоночный диск образован двумя пластинками гиалинового
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Цигун - Упражнения для спины
Серия сообщений "Йога, Цигун, Рейки":
Часть 1 - Хатха Йога
Часть 2 - Йога для лица
Часть 3 - Цигун - Упражнения для спины
Часть 4 - Для красивой осанки
Часть 5 - Панчакарма - очищение в домашних условиях
...
Часть 41 - Точка, устраняющая боль при болезненных менструациях
Часть 42 - Точка, устраняющая спазматический кашель
Часть 43 - Как узнать о болезнях по руке
Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение
Cамый дорогой номер в семизвездочном отеле Burj Al Arab
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Корейский художник Yi Seong-bu.
