Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко Оригинальное сообщение
Результативная тибетская гимнастика в постели для оздоровления и долгожительства
Еще один тибетская комплекс, мощная результативная практика -Тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства. Упражнения хорошо восстанавливают иммунную систему, что откроет для Вас огромный шанс на долгожительство.
Как я узнала эту гимнастику? Мой свёкр, ему 82 года, выполняет эту гимнастику каждый день уже в течение 20 лет. Благодаря этой гимнастике он чувствует себя энергичным и бодрым. Через день бегает в сад, а это более 10 километров туда и обратно. Приносит с собой мешочек картошки или ведерко морковки. И даже сам говорит, что только благодаря этой гимнастике — он сохранился вот в таком состоянии здоровья. На которое он, теперь в общем-то и не жалуется.
Я решила тоже попробовать её на себе. Начала выполнять упражнения этого комплекса. И почувствовала прилив энергии и хорошего состояния. Поэтому хочу поделиться с вами этой несложной тибетской гимнастикой.
Тибетская гимнастика выполняется лежа в постели. Потребуется на неё 20-30 минут. Благодаря ей усиливается иммунитет, и восстанавливаются утраченные функции организма. Возвращаются: энергия, бодрость и силы. Появляется радостное мироощущение.
Делаем НЕ механистично, а сосредоточенно и каждое движение осознанно.
Перед названием каждого тибетского упражнения стоит время. Ориентируясь на него, Вы сможете посмотреть выполнение на видео уроке.
Это цитата сообщения maxim1948 Оригинальное сообщение
Кабачки маринованные
Они такие вкусные, кисленькие и хрустящие, что просто невозможно устоять)))
Нужно: 6 кг. кабачков (брать нужно молодые и небольшие, высотой с литровую банку).
Маринад: 3 литра воды, 5 ст.л. соли, 2 стакана сахара, 0,5 литра уксуса 9%.
Так же: морковь, помидоры, лавровый лист, перец горошком, чеснок, свежий укроп.
[700x525]
Кабачки порезать в длину, примерно на 8 частей,
и плотно сложить в литровые банки (стоя).
По середине положить несколько кружочков моркови + несколько кусочков помидора + по одному лавровому листику + 4-5 горошин черного перца + 1-2 зубчика чеснока + веточка укропа.
Все ингредиенты для маринада смешать, поставить на огонь и довести до кипения. Кабачки залить горячим маринадом и стерилизовать 10 минут (с момента закипания). Затем закатать, перевернуть, укутать и оставить до остывания.
Источник: vrutmilife.com
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Жаренные дрожжевые пирожки на кефире с любимыми начинками.
Замечательный рецепт пирожков! Предлагаю и Вам приготовить такие жаренные дрожжевые пирожки на кефире с любимыми начинками.
[548x365]
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Ну, оОчень вкусная - Пицца по-домашнему!
Пицца по-домашнему!
Рецепт теста для пиццы:
25 гр. свежих дрожжей, 350 мл. теплой воды, 1 ст. л. сахара, 600 гр. муки, 2 ст. л. оливкового масла, 0,5 ст. л. соли.
Соус: 150 гр. свежие или консервированные протертые томаты, орегано, 1 долька чеснока, соль, 1 ст. л. оливкового масла.
Начинка: Сыр Моцарелла, ветчина, шампиньон, красный болгарский перец.
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
Удивительная способность сентября... Художник Ze Ze Lai
У сентября удивительная способность влюблять в себя постепенно. Пока ты переживаешь уход лета, пока свыкаешься с мыслью, что впереди долгие холода, сентябрь украшает кроны деревьев осенней проседью, приглушает и растушевывает свет, но делает ярче цвета: кадмий оранжевый и лимонный, охра светлая и золотистая, сиена жжёная - крапушкой, щадя, по самой кромке берёзового листа. Едва вынырнув из состояния уныния - лето ушло, ушло лето! - ты обнаруживаешь себя в утешающих объятиях сентября. Хорошо как, выдыхаешь ты, вновь возвращаясь в себя.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Целебная мазь при межпозвонковой грыже
Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как почистить компьютер и Windows, чтобы убрать тормоза и лаги.
[269x285]
Вспомните, как приятно было пользоваться только что купленным или собранным компьютером. Плавное и быстрое открытие окон Проводника, ни единого зависания при запуске даже самых требовательных к ресурсам программ, комфортный просмотр фильмов без артефактов и заикания. Однако со временем скорость куда-то девается, компьютер начинает долго и нудно запускаться, браузер открывается по несколько минут, а о просмотре онлайн-видео и говорить уже страшно.
Компьютер очень похож на домашнего питомца: для того, чтобы он был аппаратно и программно здоров, за ним нужен регулярный уход. В данной статье будет рассмотрен комплексный уход за рабочей машиной, включающий в себя очистку дисков от мусора, структурирование файловой системы, удаление неактуальных программ и много прочего — все, что необходимо для поддержания стабильной работы вашего устройства.
[показать]Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Знахарский рецепт от мастопатии
Существует очень эффективное старинное средство при мастопатии: в течение 10 дней прикладывать к опухоли на несколько часов тертую сырую свеклу. Затем этот знахарский рецепт от мастопатии рекомендует 10 дней прикладывать на несколько часов марлю, смоченную водой с натертым хозяйственным мылом.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Мазь из лаврового листа для больной спины
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев. Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают мази из лаврового листа, рецепт которых ниже.
Это цитата сообщения maxim1948 Оригинальное сообщение
Мясной пирог / Простой и вкусный рецепт пирога
Простой и вкусный рецепт пирога
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мой любимый рецепт помидоров по-болгарски на зиму
[показать]Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Ореховые булочки
1.
[604x453]
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Самый БЫСТРЫЙ ПИРОГ к чаю - рецепт. Фото и видео.
Автор Шестопалова Елена
ИНГРЕДИЕНТЫ
- яйца 3 шт
- сахар 180 г
- сметана 200 г
- сода 1 ч.л
- мука 220 г
- ягоды по желанию
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Натуральный рецепт от боли в суставах
Этот мощный натуральный рецепт устранит боли в суставах после первого использования
Ингредиенты:
1 Столовая ложка порошка горчицы
1 Столовая ложка воды
1 Столовая ложка мелкой морской соли
1 Столовая ложка натурального меда
Смешайте все компоненты вместе до однородного состояния.
Поместите смесь на болезненный сустав. Положите на нее полиэтиленовый пакет и привяжите его теплым шарфом (полезно, если он сделан из шерсти).
Держите его закрытым в течение 1,5-2 часов, лучше всего делать прямо перед сном, чтобы ваши суставы могли отдохнуть после использования смеси.
Затем смойте смесь теплой водой.
Можете повторить этот процесс до 4-5 дней подряд, если это необходимо.
После первого использования этой мощной смеси вы обязательно почувствуете эффекты.
Храните смесь в холодильнике на нижней полке и перед применением немного подогрейте смесь, не стоит использовать холодную смесь.
[480x360]Источник: http://postila.ru/
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
МАРИНОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ ЗА 5 МИНУТ.
1.
[403x604]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Невероятно вкусные помидоры в капусте, на вкус как малосольные
В результате получаем невероятно вкусные помидоры, на вкус напоминающие малосольные. А капуста не уступает вкусовым качествам помидоров! Попробуйте, и этот рецепт станет вашим фаворитом!
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
10 Масок От Морщин После 50 Лет
С возрастом обменные процессы в организме замедляются, регенерация клеток осуществляется хуже, коллагена и эластина вырабатывается меньше, подкожная жировая прослойка истончается.
Негативные физиологические изменения становятся более интенсивными у женщин после 50 лет из-за гормональной перестройки организма. Возраст отчётливее всего «отпечатывается» на лице: углубляются морщины, кожа становится тонкой, дряблой, обвисает, проступают пигментные пятна.
Некоторых женщин нежелание смириться с происходящими изменения приводит в кабинет пластического хирурга. Однако приготовленные по народным рецептам маски для лица от морщин после 50 лет в домашних условиях помогут решить многие проблемы без хирургической подтяжки лица, после которой, бывает, впадают в кому. Использование натуральных продуктов делает применение домашних масок безопасным и эффективным.
[показать]Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!
[показать]Эта гимнастика для шеи творит чудеса
Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей. Гимнастика для шеи поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста. Так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!
Гимнастика для шеи
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
ПИРОГ С МЯСОМ И КАРТОШКОЙ
Добрый день!После рецепта "дрожжевого турецкого теста" пользователи стали спрашивать меня о пироге с картошкой-мясом. Поэтому и решила выставить его отдельной темой. Получается что-то среднее между татарским зур бэлишем и русской кулебякой. Сочно, ароматно, сытно.
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
7 рецептов вкуснейшей домашней пиццы
[700x477]1) ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА НА ТОНКОМ ТЕСТЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
● 1 ст. л. сухих дрожжей;
● 1,5 стакана теплой воды;
● 3,5 стакана пшеничной муки;
● 1 ст. л. оливкового масла;
● 1 ч. л. соли;
● 1 ч. л. сахара.