Согласно автору, при применении этой диеты ,уходит за 7 дней до 10 кг лишнего веса без возврата + очищается организм.
[680x408]
1 ДЕНЬ:
питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ:
овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ:
питьевой
4 ДЕНЬ:
фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ:
белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ:
питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Жестко,но, как говорят- очень эффективно!
[показать]
[450x319]
Урок занимает минуты 2, первый раз, конечно чуть больше, тк приходится и читать и делать, но сам урок не сложный.
|
[показать]
[600x679]
Серия сообщений "флеш-информеры,часики":
Часть 1 - Ура, я научилась делать часики.
Часть 2 - Как правильно записать код флешки или видео в рамочку для кодов.
...
Часть 42 - Открытки и наборы для дизайна к Ивана Купала.
Часть 43 - Плеер с часиками «Мир фантазий и грез».
Часть 44 - Флеш заготовки «Часики, календарики и приветствия».
[400x312]
Серия сообщений "Флешки для Вас, друзья":
Часть 1 - Мои работы - Флешка для Вас "Добро пожаловать!" - 1
Часть 2 - Мои флешки для Вас - "Добро пожаловать!" - 2
...
Часть 24 - Милые комментики для друзей + КОД
Часть 25 - Мои часики для Вас, друзья! "Влюблённые дельфины" + КОД
Часть 26 - Мои флеш-часики для Вас, друзья! "Высоко сижу, далеко гляжу" + КОД
[600x332]
[600x596]
[348x455]
[341x464]
[600x547]
[348x431]
[577x511]
[544x628]
[414x621]
[409x363]
|