Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько? Ведь проще предупредить, чем лечить.

Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти. Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень болит плечо. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления с

Умер итальянский композитор и дирижёр....

Эннио Морриконе
10.11.1928 – 6.07.2020



Огромный, гениальный Эннио Морриконе!

Он ненавидел фиолетовый; опасался числа 17, особенно, когда оно попадает на пятницу; рано вставал; продуктивнее работал, когда поджимали сроки; точно знал, что успех его заключается в крайней сосредоточенности и трудоголизме…

Итальянский композитор Эннио Морриконе начинал как своеобразный ава

 

Фантастический дуэт!

Элен Риццо (творческий псевдоним Сегара) – известная французская певица. Она родилась в феврале 1971 года в небольшом городке между Марселем и Тулоном. Любовь к музыке она унаследовала от отца, который буквально обожал оперу. Ее родители развелись, когда малышке было 8 лет. Юная Элен согласилась жить с мамой.

Уже в 11 лет она стала участницей музыкального конкурса, в рамках которого ей удалось одержать победу. На данном песенном соревновании девуш

***На своей "выпускной" ленте одиннадцатиклассник Петя написал домашний адрес, мамин номер телефона и группу крови. И не прогадал.

*** “Даже монголы не заезжали в храм на лошадях!”- кричали прихожане, выталкивая Собчак за пределы монастыря..

*** Как бы нелепо сейчас выглядел сюжет фильма “Звонок”. Ты находишь таинственную видеокассету и не знаешь что с ней делать.

*** – Вы слышали, посольство США в Москве вывесило ЛГБТ-флаг

Предметом национальной гордости шотландцев считается килт.

Он выполнен из шерстяной клетчатой ткани (тартана) разных цветов.

Килт – это не просто предмет одежды.

По его рисунку определяют, к какому из древних кланов относится человек и откуда он родом//

Это список клетчатых со всего мира. Примеры , приведенные ниже , как правило , символ конкретной ассоциации. Тем не менее, для каждого рода или семьи, часто многочисленные другие официальные или неофициа

 



Конечно, ребенок наследует гены обоих родителей, но некоторые доминирующие черты он возьмет именно от отца - как хорошие, так и не очень, сообщает HealthyWay.
Оказывается, генетика влияет не только на цвет глаз и телосложение, от нее зависит любовь к риску и даже поза во сне!

Генетические особенности, которые дети наследуют от отцов:

Заболевания сердца –
согласно исследованиям, которые проводили ученые Университета Лестера, мужчины-носители определенного т

«Старинный русский романс» был написан несчастным советским композитором

 


 Борис Фомин


 

 

90 лет назад (4 февраля 1930 года) ушел из жизни поэт, композитор, музыкант, переводчик Константин Подревский. Но вот написанный им в соавторстве с композитором Борисом Фоминым романс «Дорогой длинною» живет и исполняется по сей день. И — не только в нашей стране.

[iflash=

 

 

Contentiq

 

 

Сегодня

 

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился с нами своим мнением, которое мы и приводим ниже.



Читать далее

 



 















Самолёт разбился высоко в горах. Не то, чтобы Гималаи, но достаточно высоко, чтобы замёрзнуть. А вот замерзать было уже некому. Все погибли. Все, кроме большой рыжей собаки и маленького белого кота. Собака была в багажном отделении в клетке, и это наверное её и спасло. А кот просто лежал на коленях своего человека.

После удара он в

Один из самых роскошных и красочных балетов на сцене Большого театра.
А впервые здесь «Дочь фараона» зрители увидели еще в 1864 году.

Нешуточные страсти на сцене, невероятные декорации и сплетение русской и французской танцевальных школ. «Дочь фараона» — постановка уникальная, нигде в мире больше ее не увидеть. Для зрителей это настоящий подарок, а для артистов — вызов, который бросил хореограф с миров

Развитие речи у ребенка - волнительный процесс, требующий вовлеченности от родителей. Скороговорки - отличный способ развить дикцию у детей, благодаря которой у них не появится лишние комплексы, связанные с их речью.



Скороговорки на букву Р


Ехал грека через реку, видит грека - в реке рак. Сунул грека руку в реку, рак за руку греку - цап!

На горе Арарат корова рогами горох собирала. 

Бредут бобры в сыры боры. Бобры храбры, а для бобрят

 

Песни величайшей французской певицы 20 века известны далеко за пределами Франции. За свою жизнь Далида успела выпустить множество альбомов, снялась в кино, до самого конца продолжая активно заниматься творчеством.

Детство и юность звезды

Немногие задумываются, что Далида не француженка по происхождению. Девочка Иоланда Кристина Джильотти родилась в далеком от Франции городе Кире.     

 



 

 

Качество эстрадного вокала в предвоенные годы было таково, что многие певцы легко перемещались в академическую сферу: не то, чтобы выходили на оперную сцену, но исполняли по случаю популярные оперные арии или романсы.

Несмотря на то, что у Тино России не было ВООБЩЕ никакой вокальной подготовки (он пел совершенно интуитивно), в его репертуаре было и несколько академических номеров. Слушать их очень интересно, потому что он исполнял их по-своему, вне а

Несколько лет назад мне несказанно повезло: довелось встретиться с Владимиром Спиваковым – всемирно известным музыкантом, художественным руководителем и главным дирижером Национального филармонического оркестра России и Государственного камерного оркестра «Виртуозы Москвы», Президентом Московского международного Дома музыки.

Владимир Теодорович зарезервировал для меня всего 15 минут, но наша беседа, видимо, захватила его и длилась более часа.

Знаменитый маэстро

 





Легендарную группу «Scorpions», которой в этом году исполняется 55 лет, знают во всём мире. Их называют «величайшими музыкантами хард-рока», и при этом они способны дотянуться своей музыкой до самых нежных струн души. Ведь не зря их альбомы расходились тиражами более, чем в 100 миллионов копий.

 

Баллада «Мaybe I Maybe You» —   композиция поистине гениальная: она переносит в волшебный

В 1969 году скандально известный американский психолог Тимоти Лири (Timothy Leary) официально сообщил, что он намерен стать губернатором штата Калифорния. Громкое заявление «ЛСД-гуру» сделал в день, когда Верховный суд снял с него обвинения в уклонении от уплаты налога на марихуану.

На высокий пост баллотировался также Рональд Рейган (Ronald Reagan), которому в будущем предстояло стать сороковым президентом США. Республиканец шёл на выборы, обещая консервативным избирател

Милые читатели. А как у вас обстоят дела с парикмахерской .

Это первый вопрос и второй

Что за чудо-юдо изображено на  файле?

.

 







Фасад Теремного дворца, построенный в 1635-1636 годах русскими каменных дел мастерами Антипом Константиновым, Трефилом Шарутиным, Баженом Огурцовым, Ларионом Ушаковым для первого царя новой династии Романовых - Михаила Федоровича. резиденции.


"Блестящий памятник Императорской России - живой музей умершего самодержавия. Каким контрастом с этими огромными, двусветными залами из мрамора, малахита и позолоты выглядит верхний э