• Авторизация


Рамка 30-03-2012 02:43


 

Ваш текст

4360286_5a7a698b6e25 (600x374, 70Kb)

 

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка 30-03-2012 02:38


 

4360286_254976jugra (700x560, 423Kb)

 

 

4360286_fKDeUVak (451x335, 281Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамка 30-03-2012 01:12


 

Рамочка в один слой

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье 30-03-2012 01:00


КАК ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ В СПИНЕ

Как матрас влияет на качество сна людей с проблемами спины? На что стоит обратить внимание,чтобы уменьшить боль? На эти и другие вопросы отвечает ортопед доктор Жанко Попович.

 

    Многие  сталкиваются с болью в спине.  Это может быть результатом неправильного выбора матраса и подушки. Очень важно, чтобы матрас повторял форму позвоночника, которая у всех разная.

    Мы знаем, что позвоночник состоит из нескольких отделений. Матрас должен полностью повторять форму позвоночника и уменьшать давление на  межпозвоночные диски. Как же выбрать правильный матрас?

 Для начала протестируем матрас.

    Перед тем,как выбрать матрас, на нем нужно немного полежать. Только так вы узнаете, подходит ли он вам. Именно поэтому большинство магазинов предлагают услугу тестирование матрасов перед покупкой.

От жесткого матраса до комфорта.
Доктор Попович говорит, что когда он только начинал свою практику ортопеда ,всем пациентам с проблемами спины рекомендовали спать на жестких матрасах. Сейчас доктор рекомендует не очень мягкие, но гибкие матрасы, которые  обеспечат максимальную поддержку позвоночника и помогут уменьшить боль.
Выбираем подушку.
Подушка должна быть ниже,чем обычно, и должна повторять форму шеи.   Доктор Попович: "Вы можете выбрать одну из многих подушек, которые представлены разными производителями, но я уверен, что вы должны протестировать  их и выбрать наиболее подходящую. Можно сделать подушку на заказ, ведь форма позвоночника у всех разная".
                                                                                     Мы советуем спать на спине или животе.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка с картинкой 30-03-2012 00:38


2 (650x550, 331Kb) [500x400]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка 29-03-2012 23:48


 

Два друга встречаются:

 

_ Как твои экзамены в ГАИ?

- Завалил.

- На красный проехал?

- Да нет. Даже тронуться не дали.

- Гы, что на заднее сидение сел?

- Да нет. Все нормально. Сел,

подготовил место, пристегнулся...

- Ну?

- А потом поварачиваюсь к ин-

спектору и говорю - "И вам советую

пристегнуться".


 

Tatiana Goroshko

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вербное воскресение 29-03-2012 23:21


[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вербное воскресение 29-03-2012 23:17


[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка 29-03-2012 13:24


 

 
 
2b7915ce27ca (602x552, 1098Kb)


Ваш текст 

 (220x40, 4Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесшовные фоны "Красные розы" 29-03-2012 13:13

Это цитата сообщения Putniza_Strannaja Оригинальное сообщение

Красные розы. Бесшовные фоны.

Выкладываю пять бесшовных фонов с красными розами розами Далее...

Серия сообщений "Розы":
Часть 1 - Красные розы. Бесшовные фоны.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фон для записи 29-03-2012 13:01


 

ВАШ ТЕКСТ

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка 29-03-2012 02:38


ВАШ   ТЕКСТ
m

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка 29-03-2012 00:30


Крейсер " А.Невский"



ВАШ ТЕКСТ ТУТ
 



 

 

 

 

[показать]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Музыкальная картинка 28-03-2012 14:58



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Флешплееры для аудио. 28-03-2012 14:52

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Флешплееры для аудио


ФЛЕШПЛЕЕРЫ ДЛЯ АУДИО

Вот такие симпатичные флешплееры можно использовать для вставки своей музыки.


























смотреть как ими пользоваться

спонсор поста 7ly.ru/
В блоге Дулесова Семёна опубликованы актуальные новости и интересные статьи по различным тематикам и на любой вкус. Хоть женщины, хоть мужчины смогут найти там что-то для себя.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** ДЕЛАЕМ ПЛЕЕРЫ В ПРОГРАММЕ Aleo Flash MP3 Плеер Builder (MP3-конвертор) *** 28-03-2012 14:23
flash-magic.ru/post213075460/

Многие хотят украсить свой сайт, блог или дневник
красивым плеером с любимой музыкой.
Вот в целях ОЗНАКОМЛЕНИЯ предлагаю вам программу
Aleo Flash MP3 Плеер Builder
(MP3-конвертор)

В программе имеются красивые шаблоны плееров.


ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ
ВСЁ ДЛЯ ВАС
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О природе и здоровьк. 28-03-2012 01:39

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Сайт о природе и здоровье

Сайт замечательного человека и друга по блогам [показать] Посты о здоровье ©Surge Blavat "ECLETTICO"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обрезаем анимашку 28-03-2012 01:32

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Обрезаем анимашку

[показать] Можно отрезать ненужную надпись, логотип ДО [показать]ПОСЛЕ [показать] НА САЙТЕ ДОСТУПНЫ ТАКЖЕ ФИЛЬТРЫ ДЛЯ КАРТИНОК ©Surge Blavat "Blog-Master" ©Surge Blavat "ECLETTICO"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фоны бесшовные. Пасха. 27-03-2012 15:00
putniza.ru/post213080078/


В преддверии Пасхи выкладываю пять бесшовных  пасхальных фонов. Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как улучшить зрение? 27-03-2012 14:12

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как улучшить зрение

[600x411]

Согласитесь, все мы проводим большую часть времени за компьютером или перед телевизором. И что страдает в первую очередь? Правильно! Наши глаза.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии