Вырастить гранат из косточки — это очень просто и доступно абсолютно каждому! Просто купите спелый плод граната и следуйте несложным действиям, указанным ниже.

Тайна происхождения арбузов раскрыта. Ученые ошибались

Согласно новому исследованию, ученые определили вероятное происхождение Citrinus lanatus vulgaris, широко известного как арбуз. Оказалось, что прародительницей культовых фруктов с зелеными полосками является суданская дыня.
 

Современные арбузы родом из Африки, но когда, где и как именно их предки были одомашнены и превратились в фрукт, который мы знаем сегодня, долгое время оставалось загадкой для ботаников

Выпечка без муки и сахара — думаете, вранье? А вот и нет! Это не только реально, но еще и полезно и вкусно. Все, что тебе нужно — три ингредиента и 15 минут!

Ингредиенты:

Читать далее…

[показать]

Иногда случается так, что человеку катастрофически не везет по жизни. Преследуют проблемы со здоровьем, не складываются отношения с руководством, и на личном фронте сплошные неудачи.

Как изменить ситуацию, как избавиться от невезения и зажить полноценной жизнью? Чтобы найти ответ на этот вопрос, необходимо обратиться к истокам проблемы. 

Читать далее…

Такого волшебного, нежного и просто сказочного квиллинга я ещё не встречала.

Нашла отличную подборку идей и делюсь с вами.

Желаю вам побольше красоты и волшебства в вашей жизни.

Идеи для панно, украшения подарков и открыток ручной работы

Читать далее

Мне так понравилась эта сумочка, что я решила поделиться Мастер-классом её изготовления. Сумочка выглядит очень изысканно и богато. Прямо из дома моды Версаче. И себе хочу такую сделать.

Читать далее

Если вы любите вышивать крестом я нашла несколько чудесных вышивок. Делюсь. Как по мне смотрятся великолепно.

Читать далее

29 февраля 1992 года в обычной русской семье, появилась на свет девочка Таня. Но к сожалению, у нее была серьезная патология: у нее не было малых берцовых костей, лодыжек и многих костей стопы. Диагноз был ошеломляющим: малышка не сможет ходить никогда. Все советовали Наталье, маме Тани, отказаться от нее. Будучи сама еще ребенком 16-летняя мать так и сделала… И вот прошло много времени Таня стала Джесикой и отлично ходит, да и не только ходит, а стала чемпионкой и достигла многих высот в спорте.

Читать далее

  Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней - своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

Читать далее

Люди много столетий лечат артрит, подагру, астму, экзему, заболевания печени, желчного пузыря, сердца… Оно помогает восстановить организм после тяжелых болезней! Вы чувствовали, что ваш ум и тело устали? Знайте, что есть мощная и ароматная трава, способная обеспечить необходимую энергию.  

Читать далее

Загадки реальности волнуют умы очень многих людей.

Сейчас в интернете и особенно на Ютубе идёт потрясающе интересный процесс. Этот процесс, охватывает уже сотни тысяч людей. Он подобен пожару, который вспыхнул от одной единственной спички. И этот пожар расширяется.  Я сама была увлечена загадками планеты Земля буквально с самого своего детства. Меня удивляли и восхищали мегалитические сооружения планеты – пирамиды. Я зачитывалась  книгами о планете Фаэтон. Загадки реальности будоражили мой ум.

Читать далее

[показать]

Упругая грудь, тонкая талия, подтянутые бедра и сексуальные ягодицы… Хочешь обрести все эти прелести в самые короткие сроки? — Налегай на злаки!

5 видов полезных каш помогут постройнеть, добавят энергичности, станут гарантом твоего здоровья и привлекательности.

Читать далее…

Практически все люди, проживающие в частных домах и занимающиеся огородничеством, выращивают укроп. Эта разновидность зелени используется в кулинарии для приготовления различных блюд. Она придает пище особый вкус и аромат, придавая им особую изюминку. Но мало кто знает, что семена этого растения на протяжении многих веков использовалась в народной медицине для борьбы с различными болезнями. Их принимали как в чистом виде, так готовили из них различные лекарственные средства. Давайте разберемся, что лечат семена укропа, как правильно их принимать и какие противопоказания они имеют. Также в статье будут представлены рецепты, хорошо помогающие при многих патологиях различной этиологии.

Вы можете.

Вы знаете как медленно стареть?
И как подальше отодвинуть старость?
Добиться крепкого здоровья, не болеть
И получать от жизни только радость?

Вы можете купить велосипед
Иль запросто в кого-нибудь влюбиться,
Иль похудеть, коль вы объёмный человек,
Иль укатить на остров, чтоб забыться.

Спать в грёзах и не менее восьми часов,
А по утрам прогулка и зарядка.
Бежать подальше от диет, весов.
Не допускать в жилище беспорядка.

И деньги тратить весело, легко.
Ходить в спортзал, театр и рестораны.
Смотреть на дождь в раскрытое окно.
Прощать обидчиков заглаживая раны.

Иметь друзей, но только оптимистов.
Токсичных, невезучих избегать.
Подальше быть от черствых эгоистов
И из надёжных круг друзей формировать.

Активным быть и делом увлечённым,
Жить с интересом, очень много знать,
И быть как бабочка мечтою окрылённым,
От одиночества и скуки не страдать.

Они любят апельсины, мы любим их

Они любят сироп, мы любим их. Свежий сироп сварила

поющих сербов, а тут еще и песня особенная.

"Бери шинель, пошли домой" исполняет сербский актер Марко Долаш.

Салаты, рагу, смузи и другие вкусности, которые помогут вам быть в форме.

1. Диетическое рагу из индейки со стручковой фасолью, перцем и шпинатом



Ингредиенты

*70 г стручковой фасоли;
*½ болгарского перца;
*1 зубчик чеснока;
*1 чайная ложка оливкового масла;
*1 чайная ложка мелко натёртого имбиря;
*120 г фарша из индейки;
*1 пучок шпината;
*соль — по вкусу;
*молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Стручковую фасоль отварите в течение 5–7 минут. Болгарский перец нарежьте кусочками, измельчите чеснок.

В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Выложите туда чеснок, имбирь и болгарский перец и обжаривайте пару минут.

Добавьте индейку и готовьте, помешивая, пока мясо не побелеет. Закиньте рубленый шпинат и накройте сковороду крышкой. Через 3–4 минуты добавьте фасоль, соль и перец. Перемешайте, убавьте огонь и готовьте ещё несколько минут.

На 100 г: 86,4 ккал, 8 г белка, 4 г жира, 3,4 г углеводов.

2. Диетический рис из цветной капусты с овощами и яйцами



Ингредиенты

*1 кочан цветной капусты;
*1 луковица;
*1 морковь;
*1 чайная ложка оливкового масла;
*120 г замороженного зелёного горошка;
*2 яйца;
*1 столовая ложка соевого соуса;
*несколько веточек зелёного лука.

Приготовление

Разберите цветную капусту на соцветия. Измельчите их блендером так, чтобы масса напоминала рис. Лук и морковь нарежьте мелкими кубиками.

Разогрейте масло на сковороде. Обжаривайте лук и морковь около 5 минут на среднем огне. Добавьте капусту и размороженный горошек и готовьте, помешивая, ещё пару минут.

В середине овощей сделайте углубление и вбейте туда яйца. Аккуратно вмешивайте яйца в рис, пока они полностью не приготовятся.

Приправьте блюдо соевым соусом. Перед подачей посыпьте рубленым зелёным луком.

На 100 г: 52,6 ккал, 3,8 г белка, 1,8 г жира, 6,5 г углеводов.

3. Диетический суп из красной чечевицы и овощей



Ингредиенты

*1 морковь;
*2 черешка сельдерея;
*1 луковица;
*1 столовая ложка оливкового масла;
*соль — по вкусу;
*любимые специи — опционально, по вкусу;
*170 г красной чечевицы;
*1 л воды;
*1 сушёный лавровый лист;
*2 столовые ложки лимонного сока.

Приготовление

Нарежьте морковь, сельдерей и лук небольшими кубиками. В кастрюле или глубокой сковороде разогрейте масло, выложите туда овощи и подсолите. Можно всыпать и другие специи. Обжаривайте, помешивая, около 5 минут.

Добавьте бобовые, воду и лаврушку. Доведите жидкость до кипения, убавьте огонь и варите под крышкой 20–25 минут. Чечевица должна развариться и стать мягкой.

Снимите суп с плиты, влейте лимонный сок и перемешайте.

На 100 г: 122 ккал, 7 г белка, 2 г жира, 17,4 г углеводов.

4. Диетическая запеканка с курицей и брокколи



Ингредиенты

*5 яиц;
*500 мл натурального или греческого йогурта;
*2 зубчика чеснока;
*соль — по вкусу;
*молотый чёрный перец — по вкусу;
*500 г куриного филе;
*500 г соцветий брокколи.

Приготовление

Взбейте венчиком яйца и йогурт до однородности. Добавьте измельчённый чеснок, соль и перец.

Нарежьте курицу средними кусочками, брокколи разберите на соцветия.

Великолепный кулинарный журнал европейского уровня! Это масса  увлекательной информации о продуктах и правилах этикета, о диетах и системах правильного питания, интервью со звездами и рассказы о кулинарных традициях других стран.

[показать]