Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Тренажерный зал дома. Видео!

Если времени ходить в зал нет, то можно обзавестись некоторым инвентарем для дома и заниматься в любое удобное для вас время!





Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Лучшие фотографии Хаббла за 25 лет

[показать]

В этом месяце телескопу «Хаббл» исполняется 25 лет: его запустили на орбиту 25 апреля 1990 года. За четверть века телескоп снял сотни тысяч фотографий и вдохновил ученых на тысячи научных работ.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Платье+выкройка .(15 часть)

Платье+выкройка .(15 часть)

Читать далее...

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Самые большие озера в России

Россия – озерная страна. На огромной территории нашей страны расположено более двух миллионов озер, каждое из которых обладает уникальной красотой. Давайте узнаем побольше интересной информации о самых больших озерах в России.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Упражнения для рук и спины

Какая девушка не хочет иметь подтянутые руки, красивую спину и, конечно же, пресс? Выполняйте силовую тренировку для верхней части тела раз в неделю, совмещая с кардио и силовыми тренировками для ног и ягодиц.



Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для талии от Валери Турпин

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Вяжем снуды.(25 моделей)

Вяжем снуды.(25 моделей)

[показать] Схема: шарф-снуд с узором из листьев	[показать] Схема: белый снуд воротник спицами	[показать] Схема: воротник хомут с рисунком спицами	[показать] Схема: воротник-хомут с пуговицами в комплекте с шапочкой спицами
[показать] Схема: шарф снуд косами спицами	[показать] Схема: объемный шарф-капюшон	[показать] Схема: вишневый шарф труба спицами

Читать далее...

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Моделирование женской одежды.

Выкройки.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение

12 причин угнетающие розу. Болезни и вредители роз


[показать]

Каждому цветоводу хочется иметь в саду только здоровые растения . Но их желания не всегда совпадают действительностью! Не смотря на хороший уход - розы в саду часто имеют угнетённый вид. Своевременные поливы, подкормки не помогают. Розы - чахнут на глазах! Читать далее...

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Воротники+выкройка

Воротники+выкройка

Читать далее...

Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение

Оформление приствольных кругов у деревьев

Какие цветы можно посадить под деревьями

[650x]
Читать далее...

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Моделирование рукавов.

Моделирование рукавов.

Читать далее...

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Учимся рисовать цветы.

Учимся рисовать цветы.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[492x280]

[показать]

http://pinme.ru/pin/4ff1f19abe04705148000239/

 

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Платье+выкройка .(9 часть)

Платье+выкройка .(9 часть)

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

20 УРОКОВ мудрости дао.

[604x453]Посвятите каждый день одному совету, применяя его на практике. В минуту сомнения и уныния выберите урок наугад - это и будет ответом. Разместите у себя на стене, чтобы возвращаться вновь и вновь.

1. Все постоянно меняется, так что я ничего не могу считать окончательным.
Оттачивайте свое восприятие, чтобы узнавать перемены по первым признакам. Не давайте эмоциям брать верх над собой.
2. Всякая вещь заключает в себе свою противоположность, поэтому я воздерживаюсь от суждений.
3. Энергия, пронизывающая меня приходит из Вселенной. Но развить ее предстоит мне. Дышите глубоко, не посещайте шумные, многолюдные и плохо проветриваемые места.
4. Я приучаюсь мыслить в понятиях “инь” и “ян”. Столкнувшись с дилеммой, я все спокойно обдумываю (инь), но, сделав выбор, я тверд в своем решении (ян).
5. Прежде чем бороться с обстоятельствами, я пытаюсь сначала к ним приспособиться.
6. Я делаю то, что должен, и не беспокоюсь о результатах. Я сосредоточен на своей задаче и не думаю ни о чем другом.Читать далее...

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Блузки +выкройка.(14часть)

Блузки +выкройка.(14часть)

Читать далее...

Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение

Блузки.

http://moldesedicasmoda.blogspot.pt/p/blusas.html

[показать]


[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Пятьдесят невероятных фактов о Земле

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Какой он балкон моей мечты

[650x650]

Балкон — это не только место, куда вы можете сложить ваши лыжи и велосипед, но и пространство, где вы можете отдохнуть и расслабиться. Представляю 20 крутых дизайнерских идей, которые помогут вам создать балкон или лоджию своей мечты.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

30 лучших бесплатных удовольствий в жизни

Список наилучших простых удовольствий, радостей, приятных мелочей, которые вы никогда не ценили по достоинству, но которыми всегда наслаждались
[604x409]
Читать далее...

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Интересная и полезная картинка

Полезная картинка, которая поможет разобраться и запомнить старые меры длины.

 

О Самом Самом:

Рассчитать расстояние маршрута по карте

Лучший рецепт сыровяленой куриной грудки

Красивые платья

Мистический мир грибов

Модная и недорогая женская одежда

Мастер-класс по изготовлению куклы на чайник

Купить схемы для вышивки крестом