Девченки, я похудела всего на 7 кг, а за время магги на 2 кг (3 дня).
Сама забегалась и забыла, что стартовала с 92 кг.
Неожиданно у меня образовались приятные обстоятельства. Моя мама заслышав об отмене учебы в школе, с утра, съездила на работу, все порешала и взяла отгулы. Мой дорогой муж разогрел все таки машинку и поехал за мамой вместе с мальчишками. Потом отвезет их к маме домой на все выходные. И у них будут Бабушкинские каникулы. Все довольны, а особенно я.
Так что я помыла волосы, намазала красиво морду новым тоном, и сижу остываю после фена. Сейчас муж вернется и я сяду в теплую прогретую машиночку и поеду спокойно в торговый центр. И не буду никуда спешить, погуляю там подольше.
Вес 85.00 кг - и опять восемьдесят пять!
Магги 4 день. Вот и 85, такой я была в августе, такой азарт появился!!!!!!!!!!! ММММММММ!!!!!!!!!!! Самой нравиться, и все благодаря поддержке ваше ДЕВЧЕНКИ!!!! Мне так приятно худеть за компанию.
В доме не то чтоб шаром покати, но каникулярно-выходное время подразумевает несколько приемов пищи двумя детьми и их папой. На завтрак была манная каша с тыквой с ванилью, с топленным маслом, и как я не доказывала всем, что это практически десерт - все требуют вкусностей. Я конечно понервничала, что это издевательство надо мной. Мне было предложено купить все готовое, раз я не хочу готовить. Вообщем, я собралась в торговый центр какой-нибудь - но... машина не завелась (муж мне начал, что-то рассказывать об аккумуляторе),но я решила лучше посидеть в интернете, а попозже пройдусь в соседний магазин.
Лыжный комбинезон на меня конечно налез (размер 50) - но мой вид в этом комбинезоне ужасающий, впечатление неимоверное... мало того, что он влез мне в задницу (да и в переднецу тоже), он еще так расплющивает сиски, что расходиться молния (скорее всего это мои сиски расплющивают молнию).
Зато одни из приятных мне брюк, застегнулись и практически не создали "верблюжью лапу"... Я Умничка, взяла первый рубеж брюк. А то стыдно признаться, что даже халат не сходился.
Всем хорошего дня!!!!!!!!
Вес 85.800 кг.
Всем добрый вечер!
Магги 3 день. Конечно ожидала, что будет как и других девченок - 2 кг. Но у меня всего - 200 г., посмотрим, что будет дальше, а то я тут в отзывах почитала, что и 20 можно скинуть, как-то уж совсем невероятно. Сегодня я полностью застегнула свое любимое сафари. Я даже дышать могу в нем, и как-то необычно просто застегнулись сапоги - это наверное отеки из ног ушли. Конечно платье на меня налезло, но его все равно носить нельзя (нужно посвободней, чтоб было). Хотела натащить на себя джинсы, но не нашла (может я их так давно одевала, что и не вспомню куда засунула??), зато нашла любимую неповторимую джинсовую юбку-не налезла. Как я обожаю "джинсотерапию"! Я уже могу ей заниматься, потому что я влажу в свои вещи, хотя я еще впихую невпихуемое, но у меня еще все впереди.
Я схожу с ума от мороза, я не понимаю как себя вести на улице, это ужасно! У нас закрыли школы, до понедельника дети не учатся - значит придется идти за продуктами. Самое противное это греть машину, думала я сегодня утром, но когда едешь мимо остановок и смотришь на людей, ждущих транспорта... Б-р-р-рр!!!! , понимаешь, что кому то еще хуже. Тепло, пожалуйста, приди!!!! Я уже пять дней ничего не покупала, интересно цены на овощи повысились???
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Ёлка пахнет Новым Годом!
Вот такие замечательные настольные елки были сделаны собственноручно и представлены на конкурс "Ёлка пахнет Новым Годом!", который проводился на Осинке. Возможно и вам захочется сделать нечто подобное, лично я кое-что для себя уже присмотрела.
"Рождественская ель"
Описание работы: конус из ватмана, заполнен монтажной пеной. Использованы сизаль, кора ивы, мишура, атласные ленточки, конфеты "Тофита", "Вечерний Киев", шоколадные медальки. Высота елки 50 см.
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
МЕДОВИК БЕЗ МАСЛА - ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И НЕ ЖИРНЫЙ ТОРТ
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Выкройка и процесс пошива бюстгальтера!
[показать]Источник: http://odensa-sama.ru Сегодня я предлагаю вам сшить самостоятельно бюстгальтер!
Для пошива открытого бюстгальтера с чашками необходимо сделать крой непосредственно самой чашечки, состоящей из двух частей, укороченного пояса изделия и планки. Чертеж основы боди делается до линии талии.
Спать мне конечно не дают. Советуются по урокам, просят бутербродов, не могут найти кальку (о, боги, зачем им именно сейчас понадобилась калька?), теперь палочки для ушей... Можно сойти с ума человеку которому больно. Высказала всем, что я о них думаю - перешли по разным комнатам.
Только что мазала бутерброды. И вот, любуясь полнотой моего холодильника, понимаю, что из-за морозов уже 3 дня не ходила за продуктами. Из-за здорового образа жизни, я перестала опустошать холодильник. И по все моим подсчетам, я уничтожала львиную долю провианта. Вот это да!!!! Сама аббалделлллла!!!!
Осознала, каюсь, еще раз каюсь, больше так не буду.
Вес 86.00 кг
Ем по магги, начались кд, болит все, спорта не будет. Сейчас уже искупалась, намазала таблицу и постараюсь полежать. О, блин, еще же уроки. Хорошо, что поесть уже приготовила. Я по маги запуталась, по поводу соли, приправ, чеснока можно или нельзя?? Всех целую и пошла в кроватку, ноут конечно из рук не выпускаю, но надеюсь уснуть. Хотя, я не сплю больше 7 часов, это же сейчас уснешь, а потов в 4 проснуться...
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Испорченные фото [101]
[показать]+ 100 >>>
Читайте этот блог, каждый день не менее 5 новых, интересных постов!
[показать]Получать новые посты дневника на почту:Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Испорченные фото [101]
[показать]+ 100 >>>
Читайте этот блог, каждый день не менее 5 новых, интересных постов!
[показать]Получать новые посты дневника на почту:Вес 86.700 кг.
Сегодня ДР мамы, ну конечно она устроила праздничный обед, хотя и обещала ничего не готовить. А я же собралась делать магги. Ну раз собралась так и делаю, первый день удался, думаю, что рацион описывать не нужно, он и так известен. Я , сидела с гостями за столом, клевала целую тарелочку киви и пила чай из пивного бокала. Вот какая я молодец! Хотя хотелось скумбрии (может во всем виноват пивной бокал.
Вес 86.900 кг
Сегодня моталась по делам и даже забегала греться в один обувной магазин... Примерила сапожки. Если я что-то меряю то это я чувствую, что смогу похудеть.Точно я ожила, значить механизм запущен. Спорта мало, нужно добавлять. Быстрей бы прошли морозы, так хочу бегать. Бег и продолжительная ходьба это мои виды спорта. Я лучше всего это воспринимаю. Вот еще бы напарницу какую-то.
Завтра маме ДР. Она не будет ничего устраивать, но я все равно пойду конечно поздравлять. Мама у меня не приставучая, если я скажу, что есть не буду, то меня и трогать не будет. Купила ей в подарок сумку, кошелек и футляр для очков. И еще, моя мама почему то нервничать начинает, когда я ей красивые букеты покупаю, мол ты и так на подарки сильно потратилась еще и букет в самый мороз купила, ну такая ерунда...
И вот что я придумала. Понадобилось несколько веточек, несколько листочков вырезанных из ткани, клеевой пистолет, золотая ленточка и самое главное 7 пакетиков с семенами цветов для посадки.
И это еще раз доказывает мое отличное настроение, чего и вам желаю. Смотрите мой букет. Правда качество фото ацтой... И дата полная ерунда.
[631x700]
Это цитата сообщения Alyona_Zefir Оригинальное сообщение
70 способов стать женственнее
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
ВИТАМИНЫ КРАСОТЫ
[246x368]На внешность женщины влияет множество факторов, и рацион питания - в числе главных из них. Качество и сбалансированность продуктов отражается на состоянии кожи, минеральный состав пищи - на внешнем виде волос и ногтей, калорийность -на фигуре. Питание может как навредить внешности женщины, так и сделать ее более привлекательной, молодой и свежей. Одна из главных ролей в этом отводится витаминам, каждый из которых вносит свой неоценимый вклад в женскую красоту.
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА (витамин В9) Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос, а вместе с пантотеновой и парааминобензойной кислотами может долгое время препятствовать поседению волос. Восстанавливает иммунитет и помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В высоких дозах обладает эстрогенным действием, поэтому может использоваться в период менопаузы для смягчения климактеральных симптомов. Источниками фолиевой кислоты являются бобовые, листовая зелень, соя, свекла, мука грубого помола, гречневая и овсяная крупы, дрожжи, печень, почки, творог, сыр, яичный желток.
ВИТАМИН А. Настоящий витамин красоты и один из главных «борцов» со старением и морщинами. Являясь важным звеном обменных процессов, витамин А препятствует сухости и шелушению кожи, ломкости волос, нормализует работу сальных и потовых желез, формирует крепкие и здоровые ногти. Витамин А содержится в продуктах животного происхождения -печени рыб и животных, рыбьем жире, яйцах, сливочном масле, сметане, молоке, а также в виде провитамина (каротина) в растительной пище - моркови, томатах, абрикосах, тыкве, свекле, щавеле, кураге, облепихе.
ВИТАМИН Е (токоферол). Его называют «витамином молодости», и неслучайно. Витамин Е увлажняет кожу и повышает ее упругость, препятствует образованию морщин и старению кожи. Благодаря этому эффекту токоферол часто включают в состав антивозрастных кремов. Витамин Е содержится в орехах, растительных маслах, семечках, пророщенной пшенице, зеленых овощах.
ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота). Один из главных участников образования коллагеновых волокон - «строительного материала» для кожи, сосудов, тканей внутренних органов. При его нехватке, помимо сухости и бледности кожи, нарушается ее цвет, появляются «сосудистые звездочки», слоятся ногти. Витамином С богаты плоды шиповника, черная смородина, цитрусовые, сладкий перец, яблоки, капуста, помидоры, ягоды.
ВИТАМИН D (кальциферол). Является непременным условием усвоения кальция, а значит - крепких зубов и костей. При его недостатке, кроме хрупкости костей, могут наблюдаться нарушения работы сердца и нервной системы, усиленное выпадение волос и ломкость ногтей. Витамин D содержит печень животных и особенно рыб, рыбий жир, сливочное масло, молоко, дрожжи, яичный желток и растительные масла.
ВИТАМИН F. Снижает количество холестерина в крови и выступает барьером для его отложения. Обеспечивает здоровье кожи и волос, повышая их упругость и элатичность. Источниками витамина F являются рыбий жир, оливковое масло, сушёные фрукты, семена подсолнечника.
ВИТАМИН РР (никотиновая кислота). Недостаток этого витамина приводит к нарушению эластичности кожи, ухудшению ее цвета и шелушению вплоть до появления дерматитов. Именно с этим связано добавление никотиновой кислоты в состав косметических средств по уходу за кожей лица и волосами. Источники: говядина, печень, листья сельдерея, томаты, морковь, репа, свекла, тыква, перец, гречневая крупа, грибы.
Завтра племяннице ДР. Решила сшить ей сумочку, ну толи давно ничего не шила, толи спешила, как-то я не очень довольна. И кружев много и ручки что-то не совсем удачные... Ну вещь все- таки готова.
[513x700]
Вес 87.00 кг
Давно не писала - интернет у меня желал лучшего и лучшее в конце концов пришло. Теперь у меня нормальный провайдер как я надеюсь.
Ну сначала признаюсь, что сейчас не бегаю - очень холодно. Сегодня 15 мороза - просто жуть, для нашего климата - это непривычно и ужасно + к этому сильный ветер и сырость. Стараюсь делать что-либо дома. Уже думала о клубе, но... я страшно стесняюсь... не знаю как перебороть себя.
У меня большая квартира, и кухня-зал-студия очень приятного размера и компьютер стоит удобно, так что спортзал для аэробики у меня есть. Конечно хотелось бы какой-никакой тренажер. Жду весны, буду ездить на велосипеде, и у подружки вроде есть ролики моего размера-пообещала подарить на 8 марта.
Сижу в квартире, опять же из-за мороза. Мальчишки потребовали вареников и я налепила много-много. Когда делала ни на соль, ни на вкус не пробовала, да и честно говоря не хотелось. А вот когда терла сыр для мяса в духовке, то конечно сдерживалась, выпила чашку чая, а потом еще воды и конечно удержалась.
В похудательном процессе (а опыт я имею) мне очень помогает "джинсотеапия" - это простая примерка своей одежды. Очень приятно ощущать, что вещь сегодня сидит намного лучше, чем вчера. Но, к сожалению, период джинсотерапии и меня еще не настал, правда платье-сафари застегнулось на мне, но чтобы его одеть, придется целый день не дышать.
Запись в дневнике закрыта для всех, кроме друзей и списка избранных. Зарегистрироваться!