• Авторизация


Дыхательная гимнастика. 07-04-2017 20:46


Лариса Журавлёва (Фомина)
 
 считает классным
 
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ! Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто... Упражнение №1 Вдох - живот округляем. Выдох - втягиваем. 2 минуты. Упражнение №2 Вдох - округляем, делаем два до вдоха; Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напр
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Мои фавориты. 07-04-2017 09:19

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Мои фавориты.

0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>9 аудиокниг А.Марининой, которые вы можете слушать в своём дневнике бесплатно. 07-04-2017 09:14

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

9 аудиокниг А.Марининой, которые вы можете слушать в своём дневнике бесплатно.

Личные мотивы 1 [200x300]
Личные мотивы 2 [200x300]
Имя потерпевшего-Никто [200x300]
Закон трех отрицаний [200x300]
Соавторы [200x300]
Смерть как искусство. [200x300]
Жизнь после жизни [200x300]
Городской тариф [200x300]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мокрый МАННИК. 07-04-2017 09:07


Почему я этого не зналa ?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
g>Способы устранения ошибки «Для просмотра необходим Flash Player последней версии». 06-04-2017 19:28

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Способы устранения ошибки «Для просмотра необходим Flash Player последней версии».

[256x256]Adobe Flash Player – весьма проблемный плагин, который необходим для того, чтобы браузеры могли отображать Flash-содержимое. В данной статье мы подробнее рассмотрим проблему, при которой вместо отображения Flash-контента на сайтах вы видите сообщение об ошибке «Для просмотра необходим Flash Player последней версии».

Ошибка «Для просмотра необходим Flash Player последней версии» может возникнуть по разным причинам: как из-за устаревшей плагина на вашем компьютере, так и из-за сбоя в работе браузера. Ниже мы постараемся рассмотреть максимальное количество способов решения проблемы.


Способы решения ошибки «Для просмотра необходим Flash Player последней версии»


Способ 1: обновление Adobe Flash Player


Прежде всего, столкнувшись с ошибкой работы Flash Player на компьютере, вам потребуется проверить плагин на наличие обновлений и, если обновления будут обнаружены, установить их на компьютер. О том, как можно выполнить данную процедуру, прежде мы уже рассказывали на нашем сайте.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Используй этот хитрый трюк, чтобы не стать жертвой клещей 06-04-2017 19:01

Это цитата сообщения Вера_Петрикова Оригинальное сообщение

Используй этот хитрый трюк, чтобы не стать жертвой клещей

Используй этот хитрый трюк, чтобы не стать жертвой клещей
У теплых летних и весенних деньков есть только один минус — противные насекомые,которые так и жаждут пробежаться по тебе или укусить. Особую опасность
представляют собой клещи. Если ты любишь активный отдых и проводишь много времени на свежем воздухе, или же просто по выходным ездишь на пикник с семьей, то есть вероятность вернуться с этими гадостями на своем теле.
[640x332]


И как ты уже можешь догадаться, предотвратить эту проблему очень легко.

Эффективное средство от клещей
Всё, что тебе нужно иметь — обычный валик для чистки одежды и эфирное масло. Добавь на валик совсем немного эфирного масла. Только сделай это равномерно и аккуратно, чтобы в последствии не наставить пятен на одежде. Перед тем как идти гулять в парк или ехать на природу, пройдись валиком несколько раз по вещам.
[640x]

Только учти, что подойдет не каждое эфирное масло. Мы представляем твоему вниманию 5 самых эффективных масел в борьбе с клещами.

Подходящие эфирные масла

  1. Эвкалиптовое
    Эвкалиптовое масло может быть использовано самостоятельно или в комбинации с маслом лимонника для отпугивания любых насекомых.


  2. Лимонное
    Эта масло считается особенно эффективным во время борьбы против клещей, блох и даже вшей.


  3. Мятное
    Это эфирное масло является токсичным для насекомых, и представляет собой эффективный природный репеллент.


  4. Лавандовое
    Самое удивительное то, что люди обожают аромат лаванды, но клещи его терпеть не могут. Более того, это относится также и к мошкам, и к комарам.


  5. Лимонника китайского
    Оно обладает ярким цитрусовым ароматом и является натуральным средством для защиты от блох и клещей.


В этом методе борьбы с клещами есть еще один приятный бонус — он помогает отпугивать комаров и разных мошек. Из-за того, что ты наносишь эфирное масло на одежду при помощи валика, то для тебя и окружающих оно будет иметь ненавязчивый аромат. Также некоторые люди просто смешивают воду с эфирными маслами и наносят на тело как спрей. Но в жару контакт распаренного тела с маслам может привести к
раздражению кожи.Планируя ехать на природу, воспользуйся данной хитростью и отдыхай без надоедливых клещей. И не забудь поделиться полезным трюком с друзьями!
Источник →

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Кулинарные Рецепты на сайте*СОВКУСОМ.РУ* 06-04-2017 18:52

Это цитата сообщения Вера_Петрикова Оригинальное сообщение

Кулинарные Рецепты на сайте*СОВКУСОМ.РУ*

SocialChef.com
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Добрым огородникам на заметку. 06-04-2017 18:47

Это цитата сообщения Вера_Петрикова Оригинальное сообщение

Добрым огородникам на заметку.

Самоцветик
Самое интересное за месяц
ДАЧНЫЕ УКРАШАЛКИ
Идеи благоустройства дачи
ЧТО И КОГДА НУЖНО СЕЯТЬ В АПРЕЛЕ?
и многое другое...
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Шаньги- шанежки 06-04-2017 18:38

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Шаньги- шанежки

Танцы от плиты и до компа !!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Кухонный фартук для хозяйки 06-04-2017 18:33

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Кухонный фартук для хозяйки

Порядок на кухне, вкусно приготовленные блюда, искусно сервированный стол  - эти моменты позитивно характеризуют хозяйку дома. Однако для каждой женщины внешний вид также имеет немаловажное значение и чтобы выглядеть на кухне безупречно необходимо одеть кухонный фартук.

Пошить кухонный фартук можно своими руками и для этого необходимо иметь : самое главное  - это желание,, а также нитки, одного цвета с тканью, тесемки, бусинки, бантики для декорирования, швейную машинку, ножницы, иголки.

[400x600]

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нашатырь на даче. 06-04-2017 14:07


Нашатырь на даче 1. От муравьев на кухне. 100 мл нашатырного спирта смешать с 1 л воды и протереть раствором полы и всю мебель, обязательно хорошенько проветрить. Непрошеные гости и носа в ваше жилище больше не сунут. 2. От тли в саду. 2 ст. ложки нашатырного спирта развести в 1 ведре воды, добавить 1 ст. ложку стирального порошка или шампуня (чтобы раствор лучше прилипал к веткам) и обработать растения. 3. От луковой и морковной мухи. Эти вредители способны уничтожить весь урожай репки и кор
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 ошибок при обрезке винограда. 06-04-2017 07:27


5 ОШИБОК ПРИ ОБРЕЗКЕ ВИНОГРАДА Сохраните, чтобы не потерять!
1. Подстригание верхушек Вспомните, как ведет себя женщина в парикмахерском кресле. Ей жалко каждого сантиметра своих локонов. Не дай бог, парикмахер сострижет лишнего!.. Точно так же многие начинающие виноградари жалеют "стричь" крупные ветки куста и только слегка подрезают верхние побеги. В итоге с каждым годом куст загущается, побеги замедляют рост из-за недостаточного количества света и питательных веществ, лоза истончается, качество и количество урожая ухудшаются.Не жалейте виноградной лоз
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подкормка чеснока весной. 04-04-2017 20:35


18:37
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрые помидоры по корейски. 04-04-2017 19:23


Почему я этого не зналa ?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Способ проращивания семян. 04-04-2017 17:28


КАК У МЕНЯ ПРОРАСТАЮТ СЕМЕНА



Хочу поделиться с Вами своим методом проращавания семян. В данном случае цветов. Покупая цветы в пачках, мне много раз попадались пакетики в которых цветы не прорастают, как бы я ими не занималась. И вот в одном из журналов я нашла замечательный совет, которым пользуюсь уже третий год и он меня еще ни разу не подвел.

Значит так, купили Вы семена и боитесь что они могут не прорости, чтобы результат вас порадовал надо взять салфетку или же как я туалетную бумагу сложенную в три слоя, положить на тарелочку и обильно смочить водой, так чтобы вода не просто вся впиталась, а немного оставалась на бумаге.

Затем высыпаем в тарелочку наши семена, закрываем пленкой, можно пакетом, так и оставляем на несколько дней, при этом на второй день пленку можно убрать. Семена проклюнуться, и корешками пойдут в бумагу, а когда вы соберетесь пересаживать их в подготовленную емкость, просто аккуратно потяните за стебелек и корешок вылезет из бумаги, все смело можно сажать.

Главное чтобы в тарелочке бумага всегда была влажная, я прямо с крана поливала.

Еще один маленький совет. Например у меня петунья никогда не растет если я ее сею сразу в грунт, поэтому я пользуюсь этим методом, но ведь семена очень маленькие, и когда они прорастут, просто невозможно их сажать, я пользовалась пинцетом, сажала, но они бедные ломались, не все выживали. Теперь я делаю так: когда прорастут семена, я просто отрываю кусочки бумаги вместе с семенами, раскладываю в клумбе и сверху присыпаю просеянной смесью из : золы, земли и песка, можно просто перегноем, главное чтобы была смесь легкая, чтобы проросшие цветки не погнулись.
 
 
Ключевые слова: блогглавная
Опубликовано 02.04.2017 в 00:44
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пампушки с с чесноком на кефире. 04-04-2017 15:17


1 458 669 участников, 5 друзей
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
 
 
вчера 23:50
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>МАРИНОВАННЫЙ ЛУК - ДЛЯ ВСЕГО! 04-04-2017 15:00

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

МАРИНОВАННЫЙ ЛУК - ДЛЯ ВСЕГО!

МАРИНОВАННЫЙ ЛУК - ДЛЯ ВСЕГО!

 

 


Лук получается очень вкусным, им можно и отбивную посыпать и в салатик добавить, а можно и просто так с хлебушком свежим покушать!

4-5 луковиц 
2-3 зубчика чеснока 
2-3 ст.л. уксуса 
5 ст.л. растительного масла 
2-3 ч.л. сахара 
лавровый лист 
перец черный 
сухая зелень петрушки и укропа 
соль по вкусу 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Ощелачивающая еда — источник Вашего здоровья 04-04-2017 11:50

Это цитата сообщения ЕЛЕНА_ОК Оригинальное сообщение

Ощелачивающая еда — источник Вашего здоровья

Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим! И действительно, ещё в 1932 году немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды. Раковые клетки живут только в кислой среде, в щелочной они умрут ровно через 3 часа. Впрочем очень трудно найти хоть одну болезнь, развитию которой бы не способствовало закисление. При сдвиге pH крови всего лишь с 7,43 до 7,33, она переносит в 8 раз меньше кислорода. При этом ни о каком здоровье вообще не может быть речи.

К сожалению, при современном темпе жизни и постоянном снижении качества (натуральности!) продуктов питания, у большинства людей – кислотно-щелочной баланс сдвинут в кислую сторону. Закисление организма идет накопительно, по нарастающей. Организм стареет.

 

Сначала — быстрая частая усталость, учащаются всевозможные простудные недомогания, далее — болезни, хронические болезни и т.д.

Проверить свой кислотно-щелочной баланс достаточно легко – в аптеках продаются лакмусовые бумажки, которыми можно «измерить» рН слюны и мочи, которые покажут наш кислотно-щелочной баланс. Стоит помнить, что утренняя моча наверняка будет кислой, так как через почки выводится лишняя кислота, поэтому замерить pH мочи нужно не с утра, а при втором походе в туалет. Показатель кислотности очень сильно колеблется от разных факторов, и только после многократных замеров можно вывести среднее арифметическое и сделать вывод о кислотно-щелочном балансе организма. При этом запомните, что pH мочи ниже 7 – это признак закисления, а выше 7.5 – ощелачивание.

Что дают нам эти знания для практического применения? Если у Вас рН меньше 7 – можете быть уверены в том, что в вашем организме создана сказочно благоприятная среда для развития инфекций. Изменить такое положение дел в силах каждому человеку!

Наверное, всем понятно, что кислотно-щелочной дисбаланс — в первую очередь, конечно, из-за пищи. От того, что лежит в обеденной тарелке – будет зависеть общий pH нашего организма (этим параметром характеризуется кислотность). Конечно, кушать надо всё – но при этом соблюдать пропорцию. Для здорового человека пропорция ощелачивающих и окисляющих продуктов в меню должна быть примерно 50:50, а для больного 80:20. Этим соотношением и достигается кислотно-щелочной баланс.

К счастью, выбор меню зависит только от Вас. Но здесь есть ловушка!

Каждый из нас полагает, что, попробовав тот или иной продукт, можно определить по вкусу его свойства! А не тут-то было! Очень часто кислые на вкус продукты наш организм наоборот ощелачивают (например, самый яркий «обманщик» — лимон – один из главных ощелачивающих продуктов, несмотря на свой кислый вкус!), а некислые по вкусу – как ни странно нас закисляют. Для примера — совершенно «некислые» яйца, мясо, рыба, белый хлеб – главные виновники закисления организма!

Поэтому очень важно знать наших

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Десять эффективных средств для защиты растений. 04-04-2017 11:46

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Десять эффективных средств для защиты растений.

[542x406]
❖ Дегтярное и серно-дегтярное мыло хорошо добавлять в отвары и настои трав против вредителей и болезней, т.к. обеспечивают хорошее прилипание и обладают свойствами отпугивать вредителей. Серно-дегтярное еще и неплохо действует на грушевую галлицу, если она только-только появилась.

❖ Йод аптечный - отличное средство для опрыскивания земляники перед цветением. Он способствует активному росту земляники и защищает ее от болезней. Рецепт раствора: 5-10 капель йода на 10 литров воды.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Бродилка по фильмам в Дневнике 04-04-2017 11:37

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Бродилка по фильмам в Дневнике

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



Серия сообщений "Флеш бродилки-2":

Часть 1 - 6 мая 2015 г. Владимиру Этушу 93...Бродилка по фильмам
Часть 2 - Раскраски для детей - С Днём защиты детей
...
Часть 17 - Книги скачать бесплатно в формате FB2
Часть 18 - Бродилка по фильмам Г. Жжёнова
Часть 19 - Бродилка по фильмам в Дневнике


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии