Это цитата сообщения chuvasheva Оригинальное сообщение

Мастер-класс: как плести модные косички

Три супер-продукта для женской красоты и молодости

Да, всего три продукта, и вы можете быть спокойны по поводу морщин,
сухих волос, шелушащейся кожи, ломких ногтей, дальше – добавляйте то, что вас
волнует, и не сомневайтесь, что эта «волшебная троица» с ними справится. Что же
это за продукты? Заинтригованы?
Всё просто: оливковое масло, яблочный уксус и овсянка. Эти продукты можно смело
занести в список самых ценных, и даже бесценных, вещей для нашей красоты и
молодости. А стоят они – сущие копейки по сравнению с тем эффектом, который от
них можно ожидать. Опять не верите?

Оливковое масло
Независимо от того, как вы его используете (внутрь или наружно), это «золото
Италии» оздоравливает и омолаживает. И вот лишь краткий перечень того, куда мы
можем применить этот источник антиоксидантов и незаменимых жирных кислот:

+ Далее

Пишет врач и садовод Геннадий Распопов. Копирую с сокращениями.
...Тема очень интересная. Скажу сразу – простых однозначных ответов здесь не существует.
Но мы с женой последние 20 лет профессионально занимаемся этими вопросами. Прочитали практически все написанное по этой теме. Многое стали применять в своей профессии, давая советы по оздоровлению пациентов. Очень многое проверили на себе и своей семье.

И теперь наш образ жизни - это постоянная «очистка» и оздоровление нашего организма.
«Очистка» я недаром взял в кавычки. Я считаю, самой большой глупостью, советы «а ля Малахов» по очистке органов от мифических шлаков. Это коммерческий миф, созданный коммерческой литературой. Этот вопрос не стоит даже обсуждать.

Есть обмен веществ, есть продукты обмена, есть печень – пусть они делают свое нужное дело без ваших грубых вмешательств.

Есть образ жизни. Есть масса вредных привычек и пищевых пристрастий, которыми мы травим свой организм и как следствие масса болезней. Пусть научная медицина занимается этими вопросами и грамотные врачи, узкие специалисты по каждой болезни и каждому органу дают нам профессиональные советы.

Но садоводство, экология сада и медицина – достаточно далекие друг от друга дисциплины. На стыке этих наук исследований мало, ученые медики крайне редко занимаются садом и огородом, поэтому их советы часто не научные, а бытовые, на основе здравого смысла.

Но так как я достаточно опытный врач и, в то же время, садовод с огромным стажем, так как я последние 20 лет пытаюсь разобраться в этих вопросах, то попытаюсь популярно изложить свои мысли, как с помощью сада «очистить» и оздоровить свой организм.

Поэтому в своем блоге, параллельно с серией статей о своем опыте в садоводстве я попробую поговорить, высказать ИМХО о своем опыте сохранения здоровья, именно благодаря созданию здорового сада.

Если мне задать вопрос, расставьте в приоритетном порядке, не все, а первые три главных фактора, благодаря которым ваш сад делает ваш организм здоровым, то я без сомнения скажу.

На третьем месте - это положительные эмоции, это снятие стресса, это постоянное переключение от «жвачки» бытовых проблем, на творчество в саду, это полезные для здоровья гормоны эндорфины, вместо адреналина.

На втором месте это постоянные движения, когда задействованы все мышцы, когда работают клапаны всех мелких вен и нет застоя крови, вся она многократно очищается, проходя через печень и лимфоузлы. При спокойной работе в саду в тренирующем режиме работают сердце и легкие, и свежий воздух с кислородом заставляет усиленно работать все глубинные структуры клеток и омолаживать организм. А движения совместно с положительными эмоциями, когда адреналин не приводит к спазму сосудов, работают на оздоровление организма вдвойне.

На первом месте - это, конечно же, здоровое очищающие питание продуктами из своего сада. В сегодняшней заметке начнем разговор с этого главного фактора.

Сейчас весна. Мы на семейном совете решаем, что будем выращивать в этом году, с учетом ценности овощей и фруктов для здоровья.

Не забываем главное.
Натуральные непереработанные, не закатанные в банки, а хранящиеся в подвале фрукты и овощи должны быть на нашем столе круглый год. Это надо строго планировать. Надо так же планировать свои физические нагрузки в саду, надо избегать пиковых непосильных нагрузок весной при посадке, в начале лета при прополке и осенью при уборке. Важно садить столько и то, что не вызывает стресс и усталость, а дает равномерный умеренный труд в течение всего сезона. Не гонитесь за урожаем, ради урожая, гонитесь за здоровьем...

Статья большая, желающие могут прочитать блог Геннадия Распопова

Садоводу - на заметку
[показать]


Ягоды малины богаты клетчаткой (4,8-5,1%), которая стимулирует работу кишечника и способствует выведению вредных веществ из организма. Благоприятно влияет на пищеварение и содержащийся в ягодах пектин. Ценная составная часть плодов - биологически активные вещества: аскорбиновая кислота (до 50 мг), катехины (до 80 мг), антоцианы (100-250 мг), витамины В9, В12, Е и др. Из минеральных соединений в малине довольно много железа (1200 мг), цинка (200 мг), меди (170 мг) и марганца (210 мг на 100 г сырого продукта).
В плодах малины обнаружено особое вещество - бета-ситостерин, которое предупреждает отложение холестерина в стенках сосудов и, следовательно, возникновение склероза. По содержанию бета-ситостерина эта ягода уступает только облепихе. Доказано и высокое кроветворное влияние ее плодов, употребление которых помогает предупредить лейкемию.
Целебными свойствами обладают не только ягоды малины, но и листья, соцветия, стебли, корни. В листьях малины, например, содержание витамина С в 8-10 раз выше, чем в ягодах.
В октябре соберите оставшиеся на ветках бутоны, цветки, листья, зеленые ягоды. Свежесобранные листья промойте холодной водой, обсушите, уложите в посуду, закройте крышкой и выдерживайте до тех пор, пока они не подвянут. Затем ладонями скатайте в плотные валики, валики разрежьте на мелкие кусочки и заверните в полотенце, слегка смочив водой. В таком виде выдержите 2-3 дня без доступа света, затем сразу подсушите в духовке или сушилке при температуре 50-60оС.

Вкусный, ароматный чай получается и из цветков малины. Заваривают его как обычный чай: по 1 столовой ложке на стакан кипятка. Хорошо добавить дольку лимона и чайную ложку меда.
Чай из цветков рекомендуется пить при простудных заболеваниях, он снижает температуру и снимает интоксикацию.

Для успешного выращивания ремонтантной малины необходимо знать некоторые секреты агротехники. Так, сажать ее следует в самых освещенных местах сада. Даже незначительное притенение, которое допустимо для малины обыкновенной, существенно задерживает начало созревания ягод у сортов с осенним плодоношением и приводит к снижению урожайности.
[показать]
В средней полосе России лучше размещать растения с южной стороны дома и заборов, на участках, защищенных от холодных северных ветров плодовыми деревьями или ягодными кустарниками. В таких уголках формируется свой микроклимат: весной быстрее тает снег и прогревается почва, летом благодаря аккумуляции солнечного тепла стеной или забором значительно теплее, а осенью сюда чуть позднее "приходят" легкие заморозки. Замечено, что чем раньше с посадок малины сходит снег и начинается рост побегов, тем раньше созревают первые ягоды и тем выше урожай.
+Далее

Это цитата сообщения lyudmilakedinova Оригинальное сообщение

[показать]Компьютерная грамотность Буфер обмена Большинство пользователей ошибочно считают, что буфер обмена спрятан в системе и заглянуть в него невозможно. На самом деле это не так. Чтобы посмотреть, что же находится в буфере, нужно запустить файл программы clipbrd.exe (от англ. clipboard). Эта программа называется "Папка обмена". Файл этот находится по адресу C:\WINDOWS\system32\clipbrd.exe Так он выглядит [показать] Все, что мы копируем или вырезаем, заносится в Буфер Обмена. И находится там до следующего копирования или вырезания. Но в тот момент, когда вы скопировали что-то или вырезали и до того момента, пока вы будете снова что-то копировать, вставлять уже скопированный объект можно сколько хочешь раз. Да, да! Скопировали один раз, а вставили в десять документов! Но как только скопировали что-то новое, прежнее сразу удаляется из буфера. Двойной щелчок левой кнопкой мыши откроет окно программы. Для примера, показываю, что оно из себя представляет. В этом окне ещё ничего нет, так как я ещё ничего не копировала (и не вырезала) [500x345] А в этом уже есть запись. Это я скопировала картинку с Радикала. Она сразу же попала в Буфер обмена. [500x345] Если нужно в ручную удалить запись, нужно в меню выбрать Правка - Удалить. Выскочит окошечко с вопросом, на который нужно нажать Да. [500x345] Сочетание клавиш для работы с буфером обмена: Ctrl+C – скопировать в буфер обмена; Ctrl+X – вырезать в буфер обмена; Ctrl+V – вставить из буфера обмена. Это делается, естественно, в английской раскладке клавиатуры и предварительно выделив нужную часть текста. Лично я никогда не пользуюсь данной программой, потому что данные в буфере обмена и так не задерживаются. Они остаются в нем до вырезания или копирования нового фрагмента данных. Но коли возник такой вопрос, значит кому-то это нужно. Желаю удачи! [600x1] Всё для " Чайников" здесь [показать]Джулия

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

 

[520x348]
С древнейших времен и по сей день базилик считается одним из главных фаворитов на кухне пряностей. И неудивительно! Приятный аромат, неповторимый вкус и цветовое многообразие листьев этого растения превращают обычное блюдо в настоящий кулинарный шедевр.

[228x73]Агротехника. Сбор и хранение. Целебный чай из базилика. Салат «Легкость»

Это цитата сообщения Millli Оригинальное сообщение

Совсем недавно я не знала, где искать почту на ЛиРу.

  [414x112]

В то время, когда я завела дневник, внизу страницы дневника всплывали очень симпатичные окна: личка, микроблог и др. Потом их не стало и я не знала, как попасть в личку-почту. Оказалось, что очень просто.

Нажимаете  на «человечка» справа над аватаром и попадаете в свою почту.

[414x134]

А как попасть в микроблог?

Не знаю до сих пор.

Подскажите, пожалуйста!

Серия сообщений "Новичкам о ЛиРу":
Часть 1 - Тысяча и одна полезность
Часть 2 - Самый полный справочник по ЛиРу
...
Часть 47 - Millli
Часть 48 - Случайно наткнулся на рейтинг наших блогов по посещаемости
Часть 49 - Как попасть в почту на ЛиРу

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

[показать]Ингредиенты:
Мука — 200 г
Кефир — 500 мл
Разрыxлитель — 1 ч. л.

Начинка:
Яйцо — 5 шт
Лук зелeный — 100 г
Сыр — 100 г

Приготовление:
Смешаем кефир и муку, добавим яйца, разрыхлитель. Если будем делать несладкую начинку, добавляем соль и перец.
Готовим начинку: измельчаем лук и яйца, сыр трем на терке. Перемешиваем.

Форму смазываем маслом, выливаем половину теста. Выкладываем начинку и заливаем оставшимся тестом. Выпекаем 20 минут при температуре 170 градусов.

Кстати, разрыхлитель можно сделать самим.
Составляющие
Сода пищевая - 4,8 г
Лимонная кислота - 3,0г
Мука - 12,2г
Дома такой точности достигнуть трудно, но можно сделать так:
12 чайных ложек муки, 5 чайных ложек соды, 3 чайных ложки лимонной кислоты. Посуда должна быть абсолютно сухой!

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Источник

[показать]

Те или иные предметы гардероба неизменно присутствуют в коллекциях каждой дизайнерской марки, так как являются маст-хэвами и просто незаменимыми вещами, которые можно применить в любом образе. В категорию таких предметов для любой модницы практически всегда попадают столь привычные и любимые всеми топы. Классические модели минималистичного дизайна, оригинальные спортивные или роскошные нарядные топы – все они нужны женщинам, потому что вольются в разные костюмы и помогут построить лаконичный образ.
Дизайн и декор современных топов – это довольно обширная тема, а порой и вовсе безграничная. Принты, стразы, блестки, пайетки, аппликации и вставки из других материалов – это лишь малый список украшений для топа. Какими-то марками предлагаются романтичные модели с оборками в греческом стиле. Кто-то делает упор на яркость и гламур, кто-то – на авангард. Спортивный шик также имеет место в топах многих марок, производящих повседневную одежду. Ваш идеальный топ может шелковым или хлопковым, а может быть изготовлен из полупрозрачной ткани – выбор не ограничивается ничем! А поэтому идите навстречу яркому стилю, не сковывая себя!
читать далее

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

[показать]

(тыц)

 

Это цитата сообщения keltma Оригинальное сообщение

[показать]
 

В этом сообщении опять много картинок. И посвящены они книгам, знакомящим читателя с различными техниками декорирования поверхностей при помощи различных красок и инструментов.

читать дальше>>>

Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение

Поступил вопрос: Как изменить свой НИК в дневнике на Лиру?

Обещала ответить, отвечаю. Опять всё будет в картинках, наглядно.

И так, заводя дневник, вы выбрали НИК, который вам сейчас не нравится и вы хотели бы его изменить.

[344x253]

Что для этого надо сделать? Читать далее

Olia2010: Уважаемые читатели, мне было бы очень интересно узнать ваше мнение. Стал ли этот пост для вас полезным? Напишите мне пожалуйста об этом в комментариях, к этому посту. Всем заранее спасибо за комментарии.

[380x86]

Серия сообщений "Всё про Лиру":
Часть 1 - ЛиРу - основы работы в расширенном редакторе ( часть 1-ая)
Часть 2 - ЛиРу - основы работы в расширенном редакторе ( часть 2-ая)
...
Часть 20 - Как добавить сообщение в свой дневник? Написано очень доступно, для новичков на Лиру.
Часть 21 - Что может раздражать ваших читателей в вашем дневнике. Для новичков и не очень
Часть 22 - Как изменить свой НИК в дневнике на Лиру?

Это цитата сообщения Алла_Селенок Оригинальное сообщение

Оказывается, красивую фигуру для сада можно сделать в домашних условиях их остатков стройматериалов.Потребуется : баллон монтажной пены, пачка белой затирки для плитки, готовая цементная смесь (примерно кг 7), десятилитровая бутылка, деревянная рейка/палки, остатки старой плитки черного, белого, серого и голубого цвета. 
Берем десятилитровую бутылку из под воды, палки и жестяную банку из под консервированных ананасов.Придаем каркасу подобие ослика.
[458x455]
Затем каркас покрываем монтажной пеной. На ослика хватает одного баллона.
[600x499]
В конце прикрепляем бумажный каркас ушей на мордочке и пропениваем их с обоих сторон. 
[450x600]
Получился очень легкий ослик,обрезаем ненужную пену.Потом, разводим в воде цемент и начинаем покрывать им ослика и одновременно прикладывать на него кусочки плитки. Внизу, на мордочке и на ножках белая плитка, на спине голубая накидка, остальное серое. Можно ушки сделать розовыми.Вокруг шеи и мордочки можно сделать,выложить сбрую, глазки и копытца сделать из гладких круглых черных пуговиц. 
[363x493]
[308x410]
После высыхания весь осел был покрыт затиркой для плитки (для наружных работ, влагостойкой). Так что теперь ни дождь ни снег ему не страшен )) 
[360x529]

Источник http://daritel.livejournal.com/8224.html
 

Это цитата сообщения martiny_mila Оригинальное сообщение

 Кулинария

Бродя по просторам интернета наткнулась на чудесный сайт по кулинарии   

http://www.russianfood.com

 

[640x480]

На этом сайте вы найдете множество рецептов по приготовлению первых и вторых блюд, закусок и соусов, приправ и заготовок на зиму, напитков и сладостей, изделий из теста. 

Все рецепты -  пошаговое изготовление и видео.

Посетите этот сайт и вы наверняка найдете для себя что-то вкусненькое!

Приятного аппетита!    [показать]

Серия сообщений "сайты":
Часть 1 - Кулинария. Сайт.

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

[466x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

[500x408]

Настоящей находкой для садоводов-любителей и огородников стало относительно недавнее появление на российском рынке торфяных таблеток. К сожалению, ни зарубежные, ни российские производители не прилагают к этим таблеткам инструкции по эксплуатации, что вызывает у покупателей массу вопросов. Использовать торфяные таблетки, однако, не так уж и сложно.

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

[показать]Когда липкая лента закончилась, не спешите выкинуть картонную гильзу! Она вам еще пригодится... Из этих картонных колечек можно сделать массу полезных вещей! Преимущества картонной гильзы очевидны: 

Читать далее...

Это цитата сообщения Агрофирма_Манул Оригинальное сообщение

Партенокарпические летние теневыносливые бугорчатые гибриды.

Гибриды, дающие высокий урожай в защищенном и открытом грунте как на солнечных участках, так и в условиях полутени (например, в местах с плотными посадками плодовых деревьев и кустарников). Для затененных участков культуру огурца лучше вести через рассаду, выращенную в оптимальных световых условиях. Предназначены для выращивания в весенне-летнем и летне-осеннем оборотах.
Сотрудниками Селекционно-семеноводческой фирмы Манул, специально для таких условий был создан Скороспелый партенокарпический гибрид женского или преимущественно женского типа цветения с массированной отдачей урожая. Предназначен для выращивания в защищенном и открытом грунте. У растений сильно выражен вегетативный и репродуктивный гетерозис. Ветвление среднее. В узлах формируется по 1-2 завязи. Зеленцы бугорчатые, белошипые, со средним опушением, длиной 12-14 см, темно-зеленые, овально-цилиндрической формы без ручки; вкусовые и засолочные качества высокие. Для гибрида характерны одновременный налив большого количества зеленцов на растении, высокая степень партенокарпии, приспособляемость к различным условиям выращивания. Повышенная теневыносливость позволяет получать хорошие урожаи на затененных участках. Гибрид устойчив к мучнистой росе, оливковой пятнистости, вирусу обыкновенной огуречной мозаики, толерантен к ложной мучнистой росе. .

1.
[578x700]

2.
[455x700]

Серия сообщений "огурцы":

Часть 1 - Гибрид огурца F1 БАЛАГАН.
Часть 2 - Огурец F1 Анюта
...
Часть 35 - Огурец F1 Амур.
Часть 36 - Огурец F1 Регина-плюс.
Часть 37 - Огурец F1 Подмосковные вечера.