• Авторизация


Без заголовка 28-09-2015 17:19

Это цитата сообщения Нормальный_человек Оригинальное сообщение

https://www.youtube.com/watch?v=_iJ_h6OeFjc
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 17:14

Это цитата сообщения Нормальный_человек Оригинальное сообщение

https://www.youtube.com/watch?v=ovNY6KSngTk
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 26-09-2015 08:14

Это цитата сообщения LudmelaRU Оригинальное сообщение

Музыкальный сайт.Очень интересный.

 
 

6749306_c2cdac10 (99x47, 2Kb)6749306_c2cdac10 (99x47, 2Kb)6749306_c2cdac10 (99x47, 2Kb)6749306_c2cdac10 (99x47, 2Kb)

Я нашла в шкафу пластинки,

Старых песен целый клад....

И решила их послушать не читая, наугад.

Сколько музыки прекрасной Век ушедший сочинил,

И певцов, и музыкантов сколько миру подарил!

Всем им Богом и природой был талант огромный дан. Танго, вальсы и фокстроты так чарующие звучат

И старинные романсы о любви нам говорят.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-09-2015 08:11

Это цитата сообщения Чубайс Оригинальное сообщение

.
Картинка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
и случится это очень скоро... 28-08-2015 19:24

Это цитата сообщения Полковник_Баранец Оригинальное сообщение

А давайте-ка вспомним, что я писал 5 лет назад – про стоимость барреля, про Украину, про «Суперджет», коррупцию и приближение революции. Хоть в чем-то я ошибся?( Collapse )


Чтобы понять, что революция в РФ неизбежна, не нужно анализировать рейтинги царя и ПЖиВ, общественные настроения, отношения между враждующими кремлевскими башнями и т. д. Можете поверить мне на слово сейчас, а убедитесь в том сами потом – перед революцией рейтинг свергаемого диктатора всегда высок. Общественные настроения накануне взрыва обычно тоже спокойны, бури ничто не предвещает, она начинается буквально на пустом месте. И козни Госдепа тут не при чем.

Сегодня речь пойдет не об этом увлекательном антураже, а о вещах скучных и малопонятных большинству – об экономике. Описание экономической модели РФ звучит как диагноз смертельно больного социального организма. Я писал это раньше, но не грех и повторить. Идиоты делят страны на прогрессивные и отсталые, ориентируясь на внешний антураж: дескать, страны, исповедующие капиталистический путь развития – прогрессивны, а если они терпят фиаско – значит у них неправильный капитализм, в котором мало свобод, конкуренции, открытости и прочих няшных фишек.

Ранее я подробно описал современную двуединую капиталистическую систему, основанную на неравноценности обмена, в которой есть общества, отдающие свои ресурсы и труд другим, и, соответственно, общества, присваивающие. Первые могут выглядеть как максимально либеральные и свободные страны, вторые могут быть отягощены пережитками социального государства (это, как вы сами понимаете, не добавляет конкурентоспособности экономике). Однако суть неизменна: страны капиталистической периферии много производят и мало потребляют, страны капиталистической метрополии много потребляют, производя на первый взгляд, очень мало. Вот хоть усритесь, не сможете объяснить, по каким таким объективным причинам в малюcеньком туристическом Люксембурге средняя пенсия $2.500, а в главной мастерской мира – Китае – средняя зарплата всего $600. Разве Люксембург производит хоть десятую часть того, что потребляет?

Кстати, Рассеюшка так мощно вставала с колен последние лет 15, что по показателю средней зарплаты уже отстала от Китая. Сейчас Путирашку обгоняет Бразилия и Северная Африка. Но это так, к слову. Да, капитализм несправедлив, есть господа и есть господские слуги. Есть эксплуататоры и эксплуатируемые. Есть те, кто ипет и те, кого ипут. Так что декларировать горячую приверженность к капитализму мало, надо определиться, к какой категории относится РФ – к капиталистическим паханам или капиталистическим терпилам.

Туповатые марксисты видят решение вопроса в мировой революции: мол, страны производящие должны просто перестать обслуживать страны, их эксплуатирующие. Если индустриальное производство из Европы и Северной Америки переехало в Юго-Восточную Азию, то Старый Свет теперь зависим от азиатов точно так же, как дряхлый лорд от своего молодого слуги, который кормит его с ложечки и выносит из-под него горшок. О, это большое заблуждение!

Дело в том, что географическое расположение производящих мощностей не имеет никакого значения, важно лишь то, кто их контролирует. Кто контролирует – тот и получает гешефт. Хороший пример – производство iPhone (в потребительском обществе вещь почти сакральная). Производятся аппараты в Китае, из США туда доставляют всего лишь несколько компонентов из тысяч потребных, например сапфировое стекло. Можно ли на этом основании считать iPhone китайско-корейским, если его производство локализовано в Азии на 99%?

Apple не имеет собственных производственных мощностей. Проектируется iPhone и вся прочая техника Apple в офисах Купертино, штат Калифорния, США. Здесь разрабатывают дизайн устройств, ПО и планируют рекламные компании. ВСЁ! Как сказано на официальном русском сайте iPhone , «китайские производители, хоть и имеют лучший в мире потенциал для сборки устройств, но их работа оценивается лишь в одну сотую от общего вклада в создание гаджетов». То есть вот эти десятки тысяч китайцев в стерильных цехах китайского завода в провинции Сычуань (на фото), производящие 400 тыс. девайсов в день, получают лишь 1% от затрат на производство конечного продукта.

Постиндустриализм – это не исчезновение индустрии, постиндустриальный уклад экономики – это когда основная часть прибавочной стоимости создается мозгами, а не отбойным молотком в шахте. Давайте посмотрим, как это выглядит на примере гиганта постиндустриализма Apple и индустриального гиганта, например «Газпрома». 459 тысяч сотрудников «Газпрома» обеспечили компании в 2014 г. чистую прибыль в размере $3,5 млрд. 80 тысяч дизайнеров, программистов и клерков Apple сделали своим владельцам $39,5 млрд. чистой прибыли. То есть чистая прибыль в расчете на одного сотрудника у яблочного гиганта – $493 750, а у нашего национального достояния - $7 625. То есть рентабельность одного сотрудника, работающего головой, выше в 65 раз по сравнению с туземцами, качающими из недр пердячий газ мертвых
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
улыбнись... 25-08-2015 23:24

Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение

Не скучай . Всё будет хорошо ! А пока карикатуры посмотри . Улыбнись маленько . 16+ .

[показать]1

Смотри прикольные карикатуры и радуйся жизни, а все самое плохое поглубже закопай в песок.

[показать]2

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
путь к власти... 25-08-2015 23:12

Это цитата сообщения Panzir56 Оригинальное сообщение

За кулисами прошлого - тайны Путина и Собчака

Как и почему президент России поднялся к власти? Кто и по каким причинам принимал ключевые решения 1990-х годов, во многом определившие нынешний курс развития России? Своими воспоминаниями делится, находящийся в эмиграции, петербургский журналист и политолог Дмитрий Запольский.

– Дмитрий, почему вы эмигрировали?

– Это болезненный для меня вопрос. В 2011 году я на фоне известных событий в Москве создал группу петербургских и частично московских журналистов, инициативную группу по созданию Общественного телевидения. Мы дали пресс-конференцию, которая имела большой резонанс, туда пришли представители Смольного, администрации президента. И вскоре из администрации президента пришла рекомендация со мной встретиться и провести "установочную беседу".

Я съездил в Смольный, поговорил с тогдашним председателем Комитета по печати, потом – с вице-губернатором, озвучил свою довольно жесткую позицию, позицию журналистов, которые были готовы работать на принципах ВВС, с большими зарплатами, но только на достаточно жестких контрактах, при абсолютной объективности, равных возможностях для всех субъектов, всех акторов политического процесса. И мы предложили такую концепцию (я сейчас не буду называть людей, с которыми мы ее предложили, чтобы им не был причинен вред).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГРАНАТ 25-08-2015 22:42

Это цитата сообщения Кассандра555 Оригинальное сообщение

Комнатный гранат — условия содержания и уход

Гранат в домашних условиях — это красивое деревце или куст, не требовательное в уходе, весьма декоративное. Цветет и плодоносит в условиях обычной квартиры.

[показать]

В природе гранат растет на сухих каменистых склонах и солончаках. Неудивительно, что и при домашнем содержании он неприхотлив – переносит низкую влажность воздуха, не требует особо плодородной почвы, но она должна быть легкой, воздухопроницаемой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Танго «Брызги шампанского» - оркестр п/у Jose M. Lucchesi 28-07-2015 07:15
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
геркулесссс 22-06-2015 22:30

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Отёки уходят, а давление стабилизируется!



И всё благодаря очень простому средству.
Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.

На одну порцию берем 2 столовые ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.

Что дает геркулесовый отвар?: Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным.
источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
что за фонд борьбы с коррупцией???? 22-06-2015 22:27

Это цитата сообщения Янисолька Оригинальное сообщение

мы могли сохранить много денег


Сегодня днем Фонд борьбы с коррупцией опубликовал масштабное исследование, согласно которому Олимпиада обошлась России в 1,5 триллиона рублей, причем значительную их часть украли.
Кто именно и как воровал, в интервью Юрию Дудю рассказал глава Фонда Алексей Навальный.
«Давайте стройте»

– Вас, кажется, тысячу раз просили расследовать стройку нового стадиона «Зенита», но ни его, ни другой спортивной движухи вы никогда не касались. Почему коснулись сейчас?

– При всей фантастически завышенной стоимости стадиона «Зенит» сочинская Олимпиада обойдется нам как 44,5 таких стадионов, поэтому Олимпиада в приоритете.
Когда Олимпиаду обсуждают, то все жонглируют своими цифрами совершенно поразительным образом.
Я говорю, например, про цифру в 214 миллиардов рублей, о которой сказал Путин и после которой у всех отвисла нижняя челюсть: так мало!
Критики называют гораздо большие цифры.
Власть упрекает критиков в том, что они некомпетентны и ничего не считали.
Поэтому мы потратили больше всех времени, чтобы правильно посчитать – собрать открытые источники и проанализировать конкретные объекты.
( Свернуть )

Наш проект – место, где собраны все цифры и данные.
Допустим, человек решил узнать, сколько это стоит или кто был подрядчиком, – зашел к нам и узнал.

В процессе исследования мы обнаружили: последние цифры по стоимости объектов были опубликованы в постановлении правительства еще в 2006 году, то есть еще до того, как Сочи получили Олимпийские игры. После этого мы видим последовательную стратегию сокрытия любой информации.
«Олимпстрой» – контора, специально созданная таким образом, чтобы никакие цифры нельзя было получить.
Отмечу, что последний доступный отчет «Олимпстроя» был за 2012 год, с тех пор прошел год суперинтенсивной стройки, но вся информация о ней засекречена.

Во время расследований недвижимости чиновников – тех же Пехтина или Ликсутова – что-то можно получить через реестр открытых данных, что-то – оперативной работой.
Здесь ситуация другая.
Из «Олимпстроя» ничего нельзя было получить даже по депутатскому запросу.
Отчет Счетной палаты по Олимпиаде засекречен.
Оперативные данные тоже не работают: всех, кто ходит и что-то исследует в Краснодарском крае, просто забирают в полицию.

В общем, это интересный опыт.
Вроде стройка века, которую оплачивает вся страна, а достоверную информацию по ней получить невозможно.

– Итак, ваш результат: на Олимпиаду потратили 1,5 триллиона рублей. Как вы это насчитали?

– У нас есть две цифры. Первая – 1,5 триллиона, это наша; вторая – 214 миллиарда, оценка Путина. Сейчас мы железобетонно можем всем сказать: то, что говорит Путин, это оскорбительное вранье.

Давайте смотреть по пунктам. У нас есть 822 миллиарда – это бюджет…

– Откуда вы взяли бюджетные цифры? Вы же сами сказали, что все засекречено.

– Из федерального закона об исполнении федерального бюджета.
Сначала принимается закон о федеральном бюджете, через год – о его исполнении, и там стоит комментарий: в рамках проведения Олимпиады в Сочи выделить «Росавтодору», прокуратуре, другим ведомствам столько-то денег.
Оно не столько засекречено, сколько устроено так, что обычный человек и даже эксперт ничего не поймет и ничего не найдет.
Мы выдергивали эти строчки, иногда встречали очень смешные: например, Министерство обороны в рамках Олимпиады получило 580 млн на строительство военных объектов в 2012 году.
Еще в рамках Олимпиады строились ведомственные санатории – прокураторы, например, за 3,2 миллиарда.

Далее. 33 миллиарда – это бюджет Краснодарского края.

Еще 330 миллиардов – это госкорпорации, «Газпром», «РЖД» и всякие энергокомпании.
Путин и правительство называет эти деньги «частными», но ведь госкомпании включают расходы на Сочи в свои тарифы.
Поэтому когда покупаете билет на электричку или платите за свет – будьте уверены, оплачиваете немножко Олимпиады.

249 миллиардов – это кредиты ВЭБа, выданные всяким олигархам.
Большая часть этих кредитов уже признана «плохими».
Уже есть специальное постановление правительства России, согласно которому ВЭБ получит эти деньги, если их не вернут. А их не вернут.

И последнее, 53 миллиарда – это действительно частные деньги.
Путин говорит про бОльшую часть частных инвестиций, но это полнейшая чушь.
Частные деньги – это 3,5-4 процента всех олимпиадных денег. Все остальное – либо государственные деньги, либо деньги госкорпораций.

– Частники – это кто?

– Потанин – 14 миллиардов, Дерипаска – 6, Махмудов – 3,4, Вексельберг – 1,3. Махмудов – единственный, кто быстро построил свой объект – дворец «Шайба» – и быстро передал государству. Потому что не хочет это содержать за свои деньги – дорого.

– В чем мотив их участия в стройке? Заставили? Патриоты? Наивно мечтают отбиться?

– Никто отбиться там не может. Цифры ВЭБа говорят нам о том, как делались олигархические инвестиции. Как чаще всего кредитуется стройка?
70 процентов вкладываешь своих денег, 30 процентов берешь в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
а.кунгуров ч.2 15-06-2015 21:03

Это цитата сообщения Panzir56 Оригинальное сообщение

Хитрый план: в чем он заключался и кто его просрал (часть 2)

[480x197]
Алексей Кунгуров
Вчера я изложил свое видение стратегии РФ в украинском вопросе, озвученное в докладе на научно-экспертной сессии «Уроки Новороссии для будущего России», проводимой Центром научной политической мысли и идеологии Сулакшина и Движением Стрелкова «Новороссия». Докладывал я о хитром плане Путина, точнее о полном отсутствии какого-либо плана действий у Кремля.

На следующий день со мной связался источник из околокремлевских структур и рассказал много интересного: он уверяет, что план действий по Украине все-таки был, но кое-кто облажался при его реализации. Анонимный источник, конечно, по определению является сомнительным, однако он сослался на рекомендацию от нашего общего знакомого, которому я доверяю, да к тому же продемонстрировал удивительную осведомленность о том, что происходит ныне в кулуарах на самом олимпе.

Вот что он мне поведал: ситуация на Украине плотно мониторилась с самого начала кризиса (осень-зима 2013 г.), и рекомендации компетентными структурами для первого лица, руководства МИДа, Газпрома и т. д. вырабатывались. Да, проблема была в том, что Кремль действовал «реактивно», то есть не вмешивался в события, а лишь пытался реагировать на них. Но в момент острой фазы кризиса Рубикон был перейден – Путин принял решение о проведении военной операции по возвращению Крыма.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
а кунгуров: п л а н ы... 15-06-2015 21:00

Это цитата сообщения Panzir56 Оригинальное сообщение

Хитрый план: в чем он заключался и кто его просрал (часть 1)

Алексей Кунгуров
На днях я поучаствовал в научно-экспертной сессии «Уроки Новороссии для будущего России», проводимой Центром научной политической мысли и идеологии Сулакшина и Движением Стрелкова «Новороссия». Докладывал я о хитром плане Путина, точнее о полном отсутствии какого-либо плана действий у Кремля. Сегодня же со мной связался источник из околокремлевских структур и рассказал много интересного: он уверяет, что план действий по Украине все-таки был, но кое-кто облажался при его реализации. Анонимный источник, конечно, по определению является сомнительным, однако он сослался на рекомендацию от нашего общего знакомого, которому я доверяю, да к тому же продемонстрировал удивительную осведомленность о том, что происходит ныне в кулуарах на самом олимпе. Итак, сначала тезисы моего доклада, а клубничка будет третьим блюдом.

В современном типе войны, который принято именовать гибридным, сложно определить даже участников конфликта, разобраться, кто из них агрессор, а кто жертва агрессии, кто террорист, а кто борец за свободу. Пример украинской войны в этом смысле очень показателен.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
с праздником 12.06 15-06-2015 20:18

Это цитата сообщения svet_ot_dalekoi_zvezdy Оригинальное сообщение

С праздником, дорогие друзья-россияне!

[316x167]
[600x450]

"Российская газета:
Владислав Александрович, а вы помните тот легендарный матч со шведами, когда мы проигрывали и главный тренер Анатолий Тарасов запел гимн Советского Союза?

Владислав Третьяк:
Конечно. Только запел наш главный тренер не гимн, а песню "Черный ворон". Это было в 71-м году. В решающем матче уступали мы шведам после первого периода - 1:2. Тарасов запел сначала тихо, потом громче. И помогло. Игра закончилась - 6:3, и мы - чемпионы мира."
источник - http://www.rg.ru/2010/02/04/tretjak.html



Мои дорогие, друзья-россияне!
Поздравляю вас с чудесным праздником - Днем независимости России!
Пусть я родилась и живу в другой стране, но душой я - русская от головы до пят..)
Так рада за Россию, которая становится на самом деле независимой!
Пусть и для вас в какой-то трудный момент всегда найдется та песня,
которая вдохнет в вас веру в успех и победу России!



[600x160]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
В. КВАЧКОВ.....2015 г. 14-06-2015 14:02

Это цитата сообщения Panzir56 Оригинальное сообщение

Заявление Владимира Квачкова от 17 марта 2015 года



комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
голубые береты.....25 13-06-2015 17:03

Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение

Доброе утро , друзья ! Предлагаю вам посмотреть концерт легендарной группы " Голубые береты " . И это в субботу утречком !





[485x344]

[604x373]

[700x464]
Чудесного вам летнего дня ! Прекрасного настроения и добрых светлых мыслей ! Берегите себя и своих близких ! Не купайтесь в незнакомых водоемах ! А шашлык всегда прожаривайте ! Лето ! Хоть и здесь вроде шутка , но доля - то правды есть ! А почему я пишу так ? Да прост ответ . Вы мне очень дороги !
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
москва 12 июня 2015г 13-06-2015 16:40

Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение

" От Руси до России " . Праздничный гала - концерт на Красной площади в Москве 12 июня .

Наверное , учитывая пожелания многих друзей и свои собственные , мне удалось найти запись вчерашнего концерта " От Руси до России " , который состоялся вчера ( а у нас сегодня глубокой ночью , разница 4 часа ) на Красной площади в Москве . Желающие могут посмотреть эту запись .



Серия сообщений "концерты":
концерты ансамблей,тематические,отдельных исполнителей российских и зарубежных

Часть 1 - Ансамбль " Русский квас " . Город Рязань .
Часть 2 - Здравствуйте ! Композитор Олег Иванов . Маленький вечерний концерт .
Часть 3 - В субботу утречком ! " Калинов мост " . Выступление в студии " Пилот " .
Часть 4 - Концерт , посвященный празднику Дню России .
Часть 5 - " От Руси до России " . Праздничный гала - концерт на Красной площади в Москве 12 июня .


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мед и корица 10-06-2015 13:22

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ !

[599x480]Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в
сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её
целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Эффект медовой воды

Нормализуется пищеварение . Улучшается работа всех звеньев
ЖКТ.

Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки,
бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через
кишечник).

Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их
облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.

Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые
массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится
в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи
увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое:
каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
МИКРОВОЛНОВАЯ ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА
Повышается антибактериальный, противовирусный и
противогрибковый эффект.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
карелия экскурсия Серовой 07-06-2015 14:36

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Круиз на теплоходе "Н.В. Гоголь". Карелия - Петрозаводск. Водопад Кивач.

Круиз продолжается. 21 мая, шестой день путешествия. Небо покрыто свинцовыми тучами, идёт дождь. Наш теплоход "Н.В. Гоголь" движется по Онежскому озеру и приближается к городу Петрозаводску - столице Карелии.
В 13 час мы пришвартовались к пристани Петрозаводска, стоянка теплохода до 24 час (11 часов).

А вы в Карелии бывали,
Где травы стелются ковром,
И где озер синеют дали,
Переливаясь серебром:

Где волны Ладоги бескрайной
На берег россыпью летят,
Про неразгаданный тайны
Нам водопады говорят:
Где сосны бронзовые встали
Непроходимою стеной…
А вы в Карелии бывали? Нет?
Так поедемте со мной!
Автор: Александр Иванов (1909-1976г)

[800x600]

Петрозаводск столица и самый крупный город Республики Карелия. Город находится на берегах Петрозаводской губы Онежского озера, второго по величине озера Европы. Численность населения 272 тыс. человек.
Начало городу Петрозаводску положил завод, построенный в Карелии в устье реки Лососинки. В 1703 года генерал-губернатор Карелии А.Д. Меншиков по указанию Петра I положил первый камень в основание доменного цеха Шуйского (в дальнейшем Петровского) металлургического и оружейного завода, ставшего градообразующей основой будущего города. Петр I четыре раза посещал Петровские заводы для ознакомления с ходом дел на предприятиях.

[800x600]

Памятник Петру I, основателю Петрозаводска, установлен — в сквере на набережной Онежского озера, рядом с пристанью, где стоял наш теплоход.
По отзывам специалистов, памятник является одним из самых лучших и наиболее удачных памятников Петру I, наравне с Медным всадником, памятниками у Михайловского замка в Санкт-Петербурге.

В Петрозаводске нам предложили автобусную обзорную экскурсию по городу с посещением водопада Кивач. Стоимость экскурсии 780 рублей.

Может быть потому, что шёл сильный дождь экскурсионный автобус быстро проехал через Петрозаводск и мы поехали к водопаду Кивач, который находится в 54 км от Петрозаводска. Всю дорогу экскурсовод очень интересно рассказывала нам про Карелию.
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАСЫПАЙ... 06-06-2015 15:17

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Как заснуть за одну минуту

Для многих бессонница — огромная проблема.

Метод засыпания за минуту .

 

 

[показать]

 

 

Метод называется «дыхание 4-7-8» или «4-7-8 breathing trick».

Все что нужно сделать:

Спокойно дышать через нос в течение 4 секунд.
Задержать дыхание на 7 секунд.
После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд.

Вот так все просто.

Это дыхательное упражнение замедляет сердечный ритм и успокаивает. Причем происходит это очень быстро — всего через несколько повторов.

Это работает.

Хотя и выглядит как безумие.
Как это работает

Читать далее »

 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии