Новогодние праздники – это не только подарки, сияющая ёлка, Дед Мороз и Снегурочка. Это еще и обилие вкусной еды и алкогольных напитков на столе. Поэтому для некоторых новогодний праздник превращается в Праздник Живота, и многие потом страдают от последствий переедания.
Есть поверье, что как встретишь новый год, так потом его и проведешь. Если вы не готовы все следующие 12 месяцев обжираться, а предпчитаете заботиться о своем здровье, то этот выпуск – для вас. В этой подборке вас ждут несколько рецептов полезных для здоровья салатов, чтобы наилучшим образом начать Новый 2014 год.
Правило №1 всех диетологов звучит так: употребляйте сезонные продукты.
Тысячелетиями человеческий организм привыкал к той или иной среде обитания, и именно его родная кухня является наиболее подходящей ему. А это значит, что мы, раз родились в данных климатический условиях, где зима с первого декабря и до первого апреля, значит с учетом этих условий и должны жить. Не без радостей экзотики, конечно, но не брать их за основу питания. 
[показать]
Они дарили ощущение приближающегося волшебного праздника Нового года. Их перерисовывали для новогодних стенгазет и годами хранили в коробках из-под обуви. Сегодня старые открытки — это праздничные образцы советского дизайна и просто приятные воспоминания из детства.
Их покупали заранее штук по 30 и отправляли почтой по разным городам России. Помните? [показать]
Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение
ИНСТРУКЦИЯ ПОЛЬЗОВАНИЯ РАМОЧКАМИ
|
Серия сообщений "НОВИЧКАМ - ПОМОЩЬ":
Часть 1 - Памятка начинающим блоггерам
Часть 2 - Мои шпаргалки
...
Часть 17 - Как расположить несколько элементов на страничке рядом друг с другом.Урок для начинающих!
Часть 18 - Уроки по Оформлению дневника для Лирушников
Часть 19 - ИНСТРУКЦИЯ ПОЛЬЗОВАНИЯ РАМОЧКАМИ
Часть 20 - Шаблон сообщения. Новичкам самым новым.
Часть 21 - де подписать отправляемую симпатию?
...
Часть 28 -
Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение
РАМОЧКА "ЛОШАДИ НА СТАРТЕ" 1875
[показать] [показать]
|
Природа продолжает удивлять своими выкрутасами по всей планете. Так, в Онтарио и Квебеке, окружающую среду в буквальном смысле покрыл слой льда. Выглядит действительно сказочно, но вот растениям такая ситуация не слишком на пользу.
Людям тоже от такой красивой картинки за окном не очень радостно. По сообщениям журналистов, около полумиллиона человек в итоге пострадали от ледяного шторма. Спасатели и коммунальные службы изо всех сил стараются восстановить подачу электроэнергии и избавить окрестности от корки льда, пока все не превратилось в ледяной камень. Тем более, что резкое снижение температуры воздуха продолжается. Предлагаем вашему вниманию небольшую подборку фотографий, сделанных сразу после ледяного шторма.
[показать]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Сало! Много интересного + слюновыделительные картинки
Какой русский не любит украинское сало?
Что такое сало, состав сала
Сало – это животный жир, и нужен он организму так же, как и жир растительный. Это не просто жир, а жир подкожный, в котором содержатся клетки и сохранившиеся биологически активные вещества. Суточная доля жиров – 60-80 грамм в день, из них растительные жиры составляют одну треть. Сало близко к растительным маслам по содержанию незаменимых жирных кислот: олеиновой, линоленовой, линолевой, пальмитиновой – эти кислоты называют витамином F.
Ещё сало содержит арахидоновую кислоту, которая отсутствует в растительных маслах, и в которой нуждаются гормоны и иммунные реакции. Это одна из незаменимых жирных кислот, являющаяся частью фермента сердечной мышцы и участвующая в холестериновом обмене.
Эти незаменимые кислоты чистят сосуды от холестериновых отложений.
В сале большое содержание витаминов А, Д, Е и каротина.
Судя по его составу, сало является необходимым продуктом для поддержки иммунитета и общего жизненного тонуса, что особенно актуально в холодные периоды. Ведь биологическая активность сала выше биологической активности говяжьего жира и сливочного масла в пять раз!
Не приносит ли употребление сала вреда организму?
Если человек здоров, то свиное сало его желудком усвоится без проблем, не перегружая при этом печень.
Свиное сало относится к тем ценным жирам, которые быстрее остальных перевариваются, так как плавятся они при температуре около 37 градусов, что схоже с температурой нашего тела.
Холестерина в сале гораздо меньше, чем в сливочном масле, и он идёт на создание иммунных клеток, защищающих организм от вирусов. А содержащийся в сале витамин F, как уже упоминалось, является профилактикой атеросклероза.
Вредно ли жареное сало? При жарке сало, конечно, теряет часть полезных своих свойств, приобретая взамен канцерогены и токсины. Но то же самое можно заметить и за растительными маслами, которые при нагревании усваиваются значительно хуже. А вот подогретое сало, напротив, усваивается лучше холодного или горячего (сильно прожаренного). Так что лучше его греть на маленьком огне.
Сало хорошо брать с собой на работу для перекусывания в рабочее время. Оно отлично усваивается, не перегружая печень, подпитывает организм энергией, да и вообще гораздо полезнее булочки, пирожка и даже самой дорогой колбасы, которые Вы могли бы съесть на работе, если бы не захватили из дома пару кусочков сала с хлебом.
Важно отличать сало, которое является подкожным жиром, от похожих продуктов, вроде шейки, бекона, которые являются внутримышечным жиром.
Полезно обычное соленое сало с перцем или чесноком. А если копченое, то только домашнего копчения, с дымком, а не закопченное по технологии «жидкого дыма», как сейчас принято делать на мясокомбинатах.
Сало не рекомендуется есть при нарушениях выработки желчи, которая нужна для его переваривания.
Толстеют ли от сала?
Ну, конечно же! Как и от хлеба, батона, яиц, творога, мяса, рыбы, курицы, фруктов, ягод… Если съедено количество калорийностью больше, чем рекомендуется суточной потребностью.
От самого сала не толстеют, если только оно не употреблено в больших количествах. При сидячем образе жизни можно безбоязненно потреблять до 30 грамм сала в день. Ну а если у Вас уже имеется лишний вес, то Ваша дневная норма сала будет не более 10 грамм плюс овощи. Если с желудком у Вас проблем не имеется, то лучше всего есть сало вместе с черным хлебом, или с зерновым с добавлением отрубей.
Целебные свойства сала, польза сала
Народная медицина давно рассмотрела пользу сала, не только гастрономическую, но и лечебную.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Почему тормозит компьютер и как ускорить его работу
Есть те, которым эти советы не нужны, они сами могут давать советы, помогать другим, так как многое знают, имеют большой практический опыт. Ведь многие кто зарабатывает с помощью компьютера, если его работа заключается с работой в интернете, различными программами и другим, знают как что починить и в чем может быть проблема. Знают, что делать если компьютер стал плохо работать, тормозить, быстро решают такие проблемы.
Но ведь не все, все знают! Ведь так? Многие столкнувшись, вообще не знают что делать и с чего начать! А так не приятно когда компьютер начинает тормозить и медленно работать. Это и процесс замедляет и раздражает!
Тут показаны причины почему у вас может тормозить компьютер и как ускорить его работу!
1. Температура. Частенько пользователи совсем не интересуются температурой своего процессора, а это зря. Проверить ее можно, пощупав пальцем радиатор, но можно обжечься или пропустить по себе ток. Не советую. Наиболее надежный способ – скачать специальную программу. Запустите ее, выберите «компьютер», далее «датчик». Если температура процессора выше 50 градусов, то стоит задуматься. Проверьте работу вентиляторов, продуйте радиатор, а еще лучше – снять радиатор и нанести на процессор термопасту, которая скорей всего уже высохла за годы работы.
2. Реестр. Не очень хорошо, когда вы устанавливаете и удаляете много программ. К сожалению, удаление программы еще не говорит о том, что она удалена с компьютера полностью. А это лишняя загрузка процессора при выполнении разных задач. Воспользуйтесь специальной программой для удаления.
3. Файл подкачки. Если у вас мало оперативной памяти и небольшой файл подкачки, то требовательные игры могут тормозить. Кликаем правой клавишей по значку «мой компьютер», далее «свойства» - «дополнительно» – «быстродействие» – «параметры» – «дополнительно» – «виртуальная память» – «изменить» – «особый размер», задайте примерно 1500 – 2000, далее несколько раз «ОК» и все готово.
4. Автозапуск. Вашу память съедает слишком много запущенных программ. При установке каких-либо программ очень часто они добавляются в автозагрузку – это такие программы как, аська, uTorrent и много других. Зайдите в «пуск» - «выполнить», напишите msconfig, в появившемся окне выберите закладку «автозагрузка». Убираем здесь все галочки с ненужных программ, обязательно оставьте «ctfmon» и конечно же свой «антивирус». Жмем потом «применить», далее «ок» и «перезагрузка». После перезагрузки компьютера поставьте галочку, чтобы вам не напоминали о внесенных вами изменениях.
5. Перегружен системный жесткий диск. Локальный диск «С», является системных и чаще он объемом всего около 20 – 30 гигабайт, а некоторые люди держат огромные папки с музыкой и фильмами на рабочем столе, а ведь то, что лежит на рабочем столе занимает место на диске «С». Храните большой объем на других дисках!
6. Вирусы. Убедитесь, что ваш антивирус не «заснул», он работает и обновляется.
И самый последний и ценный совет – не засоряйте свой компьютер всякой гадостью.
Милейший ёжик Дарси из Японии растопил сердца пользователей Instagram.
Японский фотограф Шота Тсукамото вместо кота или собаки завел себе домашнего ежа и постоянно радует пользователей соцсети его милыми фотографиями.
Ёжик Дарси не похож на своих родственников – у него светленькие колючки, и он совсем не боится людей. Дарси охотно фотографируется в самых разнообразных позах и всегда как будто улыбается в объектив камеры. [показать]
Новый год и Рождество – время, которое мы проводим с родными и близкими за праздничным столом, ломящимся от самых любимых блюд и напитков. А то, каким будет это праздничное застолье, во многом зависит от страны, в которой мы находимся. В каждой культуре есть свои традиционные рождественские блюда и напитки, которые обязательно должны быть на праздничном столе.
И конечно, ни один новогодний праздник не обходится без вина или пива. Однако некоторые страны предпочитают в основном (или исключительно) сезонные напитки во время новогодних праздников. Например, сливочный эгг-ног – любимый напиток американцев и канадцев, а похожий на него напиток на основе сливок также употребляют и в Латинской Америке, включая Пуэрто Рико, Чили и Мексику.
В странах Скандинавии, в Швеции и Финляндии в особенности популярен глогг или горячее вино (также известное, как глинтвейн), которое пьют на протяжении всего декабря. Разновидностей горячего вина достаточно много в странах Европы, и все они делаются на основе красного вина, меняются лишь специи. Традиционный немецкий глинтвейн в принципе тот же алкогольный глогг, только без добавления изюма и миндаля. [показать]
А если вы встречаете Новый год на Ямайке, то забудьте о характерных для зимы разогревающих напитках. Ямайский рождественский напиток сделан из лепестков гибискуса, который местные жители называют щавелем, а также сахара, свежего имбиря, сока лайма и темного рома.
Мексиканское правительство обнародовало древние документы, которые, как полагают уфологи, навсегда поставят точку в спорах о существовании внеземных цивилизаций. [показать]
В ЧЕРНОГОРИИ ОБСУДИЛИ СУДЬБУ УКРАИНЫ И ДЕНЬГИ НАРКОКАРТЕЛЕЙ НА «ОРАНЖЕВЫЕ РЕВОЛЮЦИИ»
[показать]
Славянские девушки, пожалуй, самые красивые девушки во всем мире. В эти неповторимые глаза можно смотреть до бесконечности. Зачем, спрашивается, нам этот гламур, когда есть все самое натуральное и прекрасное.
[показать]
Подлинная родословная украинцев. [308x]
Появляясь на политической арене, народ непременно выдумывает себе блестящую родословную. О ее достоверности никто не заботится. Главное — треск, фейерверк и увлекательность.