1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)

2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора)

3) Закрываем глаза и начинаем смотреть вверх и вниз (4 раза)

4) Крепко-крепко зажмурьте свои глаза,а потом резко и широко откройте (повторить 5 раз)

[показать]

[показать]  

Ароматы по знаку зодиака!   
[520x555]  

Парфюмерия, Туалетная вода или Духи - это не просто запах, это как платье или нижнее белье. Это наше все - look, стиль, имидж. Духи отражают нас как зеркало и это зеркало может меняться зависимо от нашего настроения. Сегодня ты можешь быть милой девчушкой, like baby doll и использовать легкие, сладкие ароматы. А завтра ты будешь в себе уверенная и самодостаточная женщина, знающая себе цену и в твоей сумочке будет аромат насыщенный и пряный.

Секущиеся кончики являются проблемой многих женщин. Причем особенно сильно страдают от этой напасти длинные волосы, которые под воздействием многочисленных внешних факторов становятся сухими, ломкими и начинают расщепляться.  Чтобы полностью избавиться от секущихся кончиков, вам понадобится их обрезать. Однако существует множество способов предотвратить их новое появление. Вот основные из них...

Как красиво оформить рыбные закуски!
 

Скоро праздники и новые идеи оформления блюд и закусок будут очень кстати! Даже с обычными продуктами и их небольшим количеством, при желании и фантазии, можно сотворить шедевры.

[800x599]

[показать]  Очень многим из нас приходится готовить. Да практически всем! Кто-тознает, как это делать, а кто-то только учится, пользуясь различными рецептами.

[220x170]

[показать]     

[228x73]

  [показать]                                        Холод и тепло

  [показать]   

СРОЧНО! СРОЧНО! СРОЧНО!
 

СРОЧНО!!! В СВЯЗИ С САНКЦИЯМИ, НАДО МАТЕРИАЛЬНО ПОДДЕРЖАТЬ ЧИНОВНИКОВ, КОТОРЫЕ ЗАНИМАЮТ СТРАТЕГИЧЕСКИ ОТВЕТСТВЕННЫЕ ПОСТЫ НА ЗНАЧИМЫХ ПРЕДПРИЯТИЯХ СТРАНЫ! ВЕДЬ ЗАРПЛАТЫ У НИХ, ТАКИЕ, КАК У НАРОДА (ШУТКА)..... КТО ЗА???

1.
[577x700]

 далее

Составление списка покупок перед походом в магазин — рутинная, но полезная работа, так как помогает нам нам сэкономить деньги и избежать ненужных трат. Такой список, аккуратно и тщательно составленный, помогает справиться со стрессом, который у некоторых начинается от одной мысли, что нужно идти в супермаркет. Существует большое разнообразие способов составления таких списков и их видов.

Однако, всех их объединяет одно досадное свойство — составив список покупок, мы чаще всего забываем его дома.
[620x434]«Я всегда составляю список до того, как пойти в супермаркет. Иногда, даже не забываю взять его с собой.»

далее

[показать]
Беру три стручка горького перца,настаиваю на водке(поллитровой бутылки достаточно) в тёмном месте 2 недели и пользуюсь по мере надобности.Помогает при простуде,болях в суставах,радикулите,как растирание.Растирать на ночь,обернув тёплой тканью-боли пройдут быстро.Если простыли-добавьте в горячий чай столовую ложку настоя и выпейте на ночь-эффект "Рижского бальзама" и утром как новенький!Актуально особенно в холодное время года.Будьте здоровы!

Инфракрасные снимки показали возможную тайную комнату в гробнице Тутанхамона

[показать]    По одной из версий, в комнате может находиться мумия Нефертити или другого члена династии фараонов

[показать]

Фото: epa / vostock-photo

[300x200]

[показать]

Великобритания как никакая другая европейская страна одержима карри еще со времен колонизации Индии. И это в конечном счете привело к появлению довольно вычурных его разновидностей, в которые англичане придумали подмешивать фенхель, корицу, тмин и бог знает что еще. Эта версия карри максимально приближена к оригинальной и выходит страшно ароматной и довольно жгучей.

[300x100]

[показать]

Многие согласятся, что еда должна быть не только вкусной, но и красивой. Рецепт этой запеканки очень прост и не требует большого количества продуктов, но в результате получается необыкновенно аппетитное блюдо, которое не стыдно подать даже к праздничному столу.

Интересные факты об Иосифе Сталине
 

[показать]

Планировал и организовывал в 1906-1907 гг. ограбления банков Закавказья.

Восемь раз был арестован, был в ссылках, совершил четыре побега.
 

Терпеть не мог сексуальных сцен в кино – это приводило его в бешенство.

Картинка дня

[показать]

Просто Очень Красивые Девушки
 

В очень красивых платьях…..

[591x1024]

[показать] Простейший салат из кальмаров. Готовится быстро, отлично подходит для ужина.