В результате воздействия болезнетворных микроорганизмов и частых простудных заболеваний в наших легких может скапливаться слизь, которая застаиваясь в дыхательных путях, мешает нормальной работе бронхолегочной системы, отсюда кашель, появление мокроты, неприятные ощущения в области бронхов. Мы подобрали для вас лучшие народные рецепты, которые позволят вам очистить бронхи и легкие.
Очищение легких молоком и овсом: необходимо стакан цельных зерен овса залить 500 мл молока, поставить на медленный огонь и выпаривать молоко до тех пор, пока смесь не упариться вдвое. После чего следует снять состав с огня, остудить и протереть через сито с получением сладковатой массы. Принимать целебный состав следует 2 раза в день, утром и вечером, за полчаса до еды в течение одной недели.
[показать]
[640x480]
Салатная омолаживающая диета – прекрасное весеннее средство от авитаминоза, отлично подойдет всем, кто любит овощи и фрукты.
Питаемся, как следует из названия, салатами из овощей фруктов, берем их в натуральном, сыром виде. Нежелательно использование винограда, бананов и дынь, а картофель вообще запрещается.
Заправлять салаты можно соком апельсина или лимона, йогуртом без сахара, нежирным кефиром, оливковым маслом.
Вот один из вариантов салатного разгрузочного дня:
5 раз за день едим по 250-300 грамм салата из овощей и фруктов со свежей зеленью без соли и в любой комбинации. Заправлять салат можно кефиром или растительным маслом, даже нежирной сметаной. Питье на день: травяной или зеленый чай без сахара, если хотите с лимоном и в любом количестве; нежирный кефир (до литра).
Такой разгрузочный день на овощных салатах хорошо устраивать тем, кто желает держать вес в норме, при ожирении, атеросклерозе, гипертонии, диабете, заболеваниях печени.
Второй вариант диеты, рассчитанный на две недели. За это время можно сбросить 7 килограмм.
Рацион 1-й недели:
За полчаса до завтрака выпиваете стакан воды без сахара и с лимоном. Завтрак: салат из несладких фруктов (цитрусовые, зеленые яблоки, киви, груши), заправляете однопроцентным кефиром или натуральным йогуртом. Обед и ужин: салат из овощей без соли, кроме картошки, заправленный лимонным соком или оливковым маслом. Питье на день: литр однопроцентного кефира; вода с лимоном или зеленый чай – это в любом количестве, лучше перед едой за полчаса. Порции салата – средние.
Рацион 2-й недели:
К меню 1-й недели добавляем: в обед 100 грамм мяса, постного и без соли.
Данная салатная витаминная диета поможет вам не только похудеть и похорошеть, но и улучшит состояние вашей кожи, ногтей и волос
|
Источник:http://www.babyblog.ru/user/lenta/irina-podat
Крючок 1,4 пряжа лилия ярн арт.
|
| Зола древесная — это древнее, очень эффективное средство. Зола древесная, кроме большого количества, хорошо усваиваемых калийных и фосфорных составляющих, содержит в себе более тридцати микроэлементов. Она содержит магний, кальций, серу, железо, цинк и другие элементы. В тоже время в золе отсутствует азот, а также хлор, что создает условия для лучшего потребления растениями микроэлементов. Применение золы возможно на всех типах почв. [показать]Состав Состав золы во многом зависит от сжигаемого материала /деревьев, кустарников, торфа, травы, опилок/. Картофельная ботва , а также виноградная лоза при сжигании дают золу с большим содержанием калия, зола лиственных пород богата кальцием, а хвойных — фосфором. По качеству зола веток и молодых растений гораздо богаче золы старых деревьев по содержанию питательных веществ. Применение |
[250x]Самый известный вариант холодного супа, конечно, окрошка.
[показать]
|
|
|
[показать]
[показать]Самый обычный способ, каким пользуются многие, это посев сухих семян моркови. Просто рукой понемножку сыпать семена моркови в бороздки. Одна проблема: семена у моркови мелкие, и, если насыпать семян в бороздку много, то они взойдут густо, и потом придется, долго сидеть на грядке, прореживать всходы. Если семян моркови насыпать мало, то могут и не взойти. При посеве моркови сухими семенами приходится долго ждать всходов. Потому что семенам надо ещё набухнуть.
[показать]Посев моркови намоченными и проросшими семенами сразу потребует полива, как во время посадки, так и в последующие дни. При этом способе посева семян моркови необходимо поддерживать почву во влажном состоянии, иначе проросшие семена погибнут.
[показать]
[показать]0,5 кг мясного фарша (свинина + говядина)
[показать]грамм 150-200 свежих грибов шампиньонов
[показать]стакан риса (у меня длиненький)
[показать]луковица
[показать]яйцо
[показать]один квашеный огурчик
[показать]полстакана томата
[показать]пара столовых ложек муки
[показать]лук – порей (по желанию)
[показать]приправы
[показать]соль
|
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]«...Это комнатное растение знают практически все, оно есть буквально в каждой квартире. Растение очень неприхотливо — его можно не поливать две недели, но даже небольшая струйка воды его оживит. А стоит вспомнить красоту традесканции и станет понятно, почему растение так популярно даже среди не очень опытных цветоводов. Традесканцию долгое время не считали лечебным растением. Но впоследствии в соке растения было обнаружено вещество, которое активно снижает сахар в крови, что доказывало полезность традесканции в лечении сахарного диабета. Кроме того, оказалось, что растение содержит вещества, способные убивать микробы и многие вирусы.