Как дополнение к личной практике, мантра Ваджрасаттвы имеет способность очищать карму, нести умиротворение, облегчать страдания читающего или слушающего мантру, и стать причиной просветления в целом. Считается, что она очищает карму не только этого воплощения, но и многих других воплощений. Просто повторяя Стослоговую мантру 21 раз, мы не даём негативной карме расти и очищаем её. Мантра лечит многие хронические заболевания. Очищает от вредных качеств, как злость, зависть, ненависть. Используется для подготовки сознания к более продвинутым тантрическим техникам.

Dorie Sempa (Алмазная душа) Vajrasattva mantra - 100-слоговая мантра Ваджрасаттвы [показать]

ОМ
БЕН ДЗА / СА ТО СА МА Я/ МА НУ ПА ЛА Я/
БЕН ДЗА СА ТО ТЭ НО ПА
ТИ ТХА ДРИ ДХО МЕ БХА ВА
СУ ТО КХА Ё МЕ БА ВА
СУ ПО КХА Ё МЕ БХА ВА
А НУ РАГ ТО МЕ БА ВА
САР ВА СИ ДДХИ МЕМ ТА Я ЦА
САР ВА КАР МА СУ ЦА МЕ
ЦИ ТАМ ШРИ Я КУ РУ ХУНГ
ХА ХА ХА ХА ХО/ БХА ГА ВАН САР ВА ТА ТХА ГА ТА
БЕНДЗА МА МЕ МЮН ЦА БЕНДЗИ БХА ВА
МА ХА СА МА Я СА ТО АХ

***

oṃ va jra sa ttva sa ma ya ma nu pā la ya va jra sa ttva tve no pa ti ṣṭha dṛ ḍho me bha va su to ṣyo me bha va su po ṣyo me bha va a nu ra kto me bha va sa rva si ddhiṃ me pra ya ccha sa rva ka rma su ca me ci ttaṃ śre yaḥ ku ru hūṃ ha ha ha ha hoḥ bha ga van sa rva ta thā ga ta va jra mā me mu ñca va jrī bha va ma hā sa ma ya āḥ sa ttva aḥ hūṃ phaṭ

Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung

Мантра исцеляющая любые болезни

[показать]
Ра - солнце
Ма - луна
Да - земля
Са - пространство
Сэй - абсолютная бесконечность
Со Ханг означает - Я есть Ты

скачать и слушать в плеере

Индийская Мантра Любви и Нежности уравнивающая всё неравное.

Мантра избавляющая от страданий
Полностью успокаивает все страдания
Мантра великого знания
Не ложная - должна быть истинно познана
Устанавливает гармонию, мир и счастье между любящими
Помогает увидеть, найти и обрести свою изначальную природу - высшее беспредельное и бесподобное Я

Tumi Bhaja re Mana
Tumi Japa re Mana
Om Shri Ram Jaya Ram
Japa re Mana

*
О ум, мой дорогой друг!
Всегда воспевай божественное имя
Всегда повторяй имя бога
*
"Из точки света низшее я опрашивается, из точки любви — выправляется, а из точки человечества обучается действовать. Неравное, уникальное их сочетание делало вашу индивидуальную природу отличной от любой из миллионов других природ этой Земли"
Эккирала Кришнамачарья. Уроки по йоге Патанджали

скачать и наслаждаться

[показать]

Эта молитва — путеводная звезда, так как она указывает единственно возможный путь для спасения человека.

asato ma sad gamaya
tamaso ma jyotir gamaya
mrutyor ma amritam gamaya

(с)Brhadaranyaka Upanisad, 1.3.28 and Bhagavad Gita.

 АСАТО МА САТ ГАМАЙЯ
ТАМАСО МА ДЖЬОТИР ГАМАЙЯ
МРИТЬЁР МА АМРИТАМ ГАМАЙЯ

Веди меня от нереального к Реальному.
Веди меня от тьмы к Свету.
Веди меня от смерти к Бессмертию (души).

Нереальное в нас желает удовольствия — жизни Конечного. Реальное в нас устремляется к Богу — жизни Бесконечного.
Тьма — это открытие сомневающегося и разочарованного Ума. Свет — это открытие устремлённого и посвящённого Сердца.
Смерть — это тело и всё материальное. Бессмертие — это Душа и всё духовное.

meaning of the mantra - http://archives.amritapuri.org/bharat/mantra/asatoma.php

Эта же мантра, звучащая в "Матрица. Революция"

"Navras" composed by Don Davis and Juno Reactor

Был однажды царь, который не имел потомства и желал взять приемного сына. Он сказал своему министру: «Открой ворота, и пускай каждый входит в них, чтобы встретиться со мной с восьми утра до шести вечера. Когда человек придет, предложи ему ванну и умасти благовониями, одень, накорми и ублажи его музыкой и танцами. Когда же этот человек придет, чтобы говорить со мной, он будет свежим, отдохнувшим и хорошо одетым, и я смогу назвать его своим приемным сыном».
Ворота открылись, и каждый, кто был в городе, вошел в них. Люди принимали ванны, а те, кому нравилось купаться, проводили время в плавательных бассейнах. Другие начали пробовать благовонные масла, и каждый старался положить бутылочку в узелок, чтобы унести ее домой.Начался завтрак, и каждый начал хватать коробки с едой, чтобы забрать их домой. Затем была музыка и танцы.
Когда наступило шесть часов, царь сказал: «Что произошло? Почему никто не пришел и не встретился со мной?»
Министр отвечал: «Мы не можем понять, Ваше Величество. Мы распахнули ворота и ни в чем никому не отказывали. В конце каждый ушел, унося на голове что-нибудь для своего дома». В процессе пути цель была забыта.
В чем цель человеческой жизнь? Вернуться домой. Встретиться с царем. Сесть на трон. Мы забываем. А когда наступает шесть часов, приходит полиция и выбрасывает нас. Время кончилось. Если вы сразу направитесь к царю, все эти вещи впоследствии перейдут к вам. Они вам принадлежат. Отчего бы вам сначала не пойти на встречу с царем? Вам не нужно прятать в узлы все эти вещи. Эти вещи принадлежат вам. Мы забываем о цели человеческой жизни. Вы должны вернуться и встретиться с царем. Вы начали наслаждаться тем и этим, но когда время подойдет к концу, ворота закроются. Поэтому не теряйте времени. Сейчас оно ваше. Итак, хорошо оденьтесь, выкупайтесь. Поплавайте, помойтесь, умастите себя благовониями, хорошо поешьте и идите на встречу с царем.

(с)Пападжи

Роберт Рождественский - На Земле безжалостно маленькой

На Земле безжалостно маленькой
жил да был человек маленький.
У него была служба маленькая.
И маленький очень портфель.
Получал он зарплату маленькую...
И однажды — прекрасным утром —
постучалась к нему в окошко
небольшая, казалось, война...
Автомат ему выдали маленький.
Сапоги ему выдали маленькие.
Каску выдали маленькую
и маленькую — по размерам — шинель...
...А когда он упал — некрасиво, неправильно,
в атакующем крике вывернув рот,
то на всей земле не хватило мрамора,
чтобы вырубить парня в полный рост!

[1967-1970]

это отрывок из короткометражки "Приглашаются на главную роль", 1973 год.

Короткометражка, созданная из материалов кинопроб, проходящих в 1969 году. Ролан Быков выбирает исполнителя для своего фильма "Автомобиль, скрипка и собака Клякса" (1974).
Валя Карманов читает стихотворение Роберта Рождественского "На Земле безжалостно маленькой..."
Валя в фильм к Быкову не попал, там роль мальчика Кузи играл Саша Чернявский. Валя же рассказывал это стихотворение в картине "Возврата нет" (1973) Алексея Салтыкова.

Гармоничный мужчина..
Это благородный лидер и защитник, он целеустремленный, сильный, отважный, разумный, может принимать решения, ответственный за свои слова и поступки. Он развивается социально, растет духовно и стремится к внешним достижениям. Умеет заработать деньги и обеспечить семью. Он относится с уважением к женщинам. Его возлюбленная получает от него ощущение, что для него она самая прекрасная женщина в мире. Это мужчина, за которым любая женщина и ребенок, как в семье, так и в обществе, могут себя чувствовать, как за каменной стеной.

Гармоничная женщина..
Это самое лучшее проявление женственности. Она заботливая, нежная, скромная, покорная, преданная, у нее мягкий и гибкий характер. Она всегда поддерживает в трудную минуту и так же счастлива вместе с вами, если к вам пришла удача. Там, где она находится, будет царить уют и спокойствие. Она развивает свою интуицию и внутреннее смирение. Эта женщина является для своего мужчины источником вдохновения и спокойствия. Такая женщина следит за своей внешностью, и даже если не одарена красотой от природы, она все равно может сделать свой облик привлекательным, особенно в глазах своего любимого. В Ведах говорится, что перед такой женщиной не устоит ни один мужчина.


Представьте себе, что ваша вторая половина имеет все эти прекрасные качества (мы все обязательно их имеем, ведь в нас есть и мужская, и женская энергия, главное – дать этой энергии течь через нас гармонично, проявляя ее высшие качества). Поверьте и знайте, что все эти качества в этом человеке присутствуют, просто им надо дать шанс развиться и выразиться. Потом постепенно начните развивать соответствующие качества в себе и в любимом партнере. Ненавязчиво, принимая любое развитие событий и проявляя любовь, вдохновляйте своего партнера, что он именно такой гармоничный, каким и должен быть. Например, говорите, что он сильный, успешный, может достигать своих целей, может обеспечивать семью, и обязательно приводите примеры, как подтверждение. «Вот помнишь, как ты в детстве защитил девочку? Значит, ты храбрый! В тебе есть это качество!». Окрыленному мужчине все по плечу. Если речь идет о женщине, то, к примеру, скажите: «Для меня ты самая прекрасная женщина на свете!». Женщины любят ушами. Если ей сказать, что она самая прекрасная, она в это поверит и будет себя вести соответственно.

Если вы еще не нашли свою вторую половинку, начните развивать в себе качества гармоничного мужчины или женщины, и действовать в соответствии с мужской или женской энергией, исполняя свою роль. Если вы станете гармоничными, то притянете гармоничную вторую половину в свою жизнь. Подобное притягивает подобное...

(с) найдено в интернете

Мантра на привление любви, идеального партнера

[показать]

TO-DO-SI-RO AN-VAT MONO-RAN

скачать

скачать Snatam Kaur  - Chattr chakkr vatree

Invocation:
Sagal du-aar kau chhaad kai gehi-o tuhaaro du-aar
Having turned my back on all doors,I have come to You Door.

Baa-eh gehay kee laaj as Gobind Das tuhaar
Please help me,and protect my honor.Gobind Singh is Your slave.

Chattr chakkr vartee, chattr chakkr bhugatay
Suyumbhav sub hang sarab daa sarabjugtay
Dukaalang pranaasee dayaalang saroopay
Sadaa ung sungay abhangang bibhootay

Божественное искусство распространяется на все четыре направления.
Наслаждающийся во всех четырех направлениях.
Божественное искусство самосветящееся и объединенное со всем.
Разрушитель плохих времен, воплощение милосердия.
Божественное искусство всегда в нас.
Вечен Господь дающий несокрушимую силу.

Последние четыре строки Джаап Сахиб Гуру Гобинд Сингха. Эта мантра убирает страх, раздраженность, депрессию и фобии, приносит победу. Внушает храбрость и бесстрашие в волокна человека. Дает саахиби-контроль в персональном владении собой и чувством достоинства. Говорите это, когда вы подвергаетесь опасности, когда авторитетная индивидуальность слаба. источник

Упражнения для сердечного центра
11 апреля, 1984

1. Перейдите в позу Кобры и удерживайте положение 30 секунд. Затем поднимайте и опускайте подбородок 16 раз. Это служит тестом на вашу способность противостоять стрессу.

2. Оставаясь в позе Кобры, согните ноги в коленях, стопы вверху у головы. Поднимайте по очереди руки до уровня плеч. Вы должны чувствовать натяжение под грудной клеткой. 2 минуты.

3. Повторите упражнение 2, но теперь по очереди поднимайте и опускайте руки вертикально вверх. Продолжайте 1 1\2 минуты.

4. Лёжа на животе, переплетите руки за спиной, прогните туловище и поднимите руки как можно выше. Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот как можно сильнее. 2 минуты. Это сильное дыхание в сочетании с позой и движениями укрепляет позвоночник и нервную систему.

5. Перейдите в позу Лука и покатайтесь на животе. 2 минуты. Это упражнение, если делать его правильно, обновляет ткани тела.

6. Лягте на спину, прижмите колени к груди и покатайтесь на спине. 1 минута.

7. Лягте на спину и поднимите обе ноги под 90%. Держите колени прямыми, носочки смотрят вверх, поза должна быть устойчивой. Расслабьте остальные части тела. 2 минуты.

8. По-прежнему лёжа на спине, положите руки на пол за плечами и прогните туловище вверх, удерживая бёдра и ноги на полу. Вытяните
носочки вперёд. 2 1\2 минуты. Это упражнение даёт силу сердечной мышце.

9. Сядьте с вытянутыми вперёд ногами и обхватите носки ног. Потяните туловище вперёд и удерживайте эту позу. 1 минута.

10. Сядьте в позу Ворона, руки вытянуты вперёд. По очереди поднимайте и опускайте руки под 90%. 2 минуты. Это упражнение спасёт вас от проблем с кишечником в пожилом возрасте.

11. Спокойно сядьте в Простую позу как йог. Держите глаза открытыми, глубоко вдыхайте и выдыхайте. После 1 минуты закройте глаза и
продолжайте дыхание. Ещё через минуту освободите ум от мыслей. Продолжайте медитацию без мыслей ещё 3 1\2 минуты.

Затем начните петь мантру «Чаттар Чаккр Варти» вместе с записью «Джап Сахиб: Последние четыре строки» Кулванта Сингха. 6 минут.
Чаттар Чаккар Варти, Чаттар Чаккар Бхугатей Суямбхав Субханг/Сарабда сараб Джугатей Дукааланг Пранааси, Дайааланг Сарупей Сада Анг Сангей, Абханганг Бибхутей

подробнее о мантре

Коментарии:
«Все упражнения в этом комплексе работают с сердечной мышцей и сердечным центром. Они направлены на силу запасов энергии». Йоги Бхаджан говорил, что вы можете увеличивать время каждого упражнения до 7 минут, чтобы сделать этот комплекс полным. Это время упражнений приведёт вас в спокойное состояние ума. Вы захотите спать, так что позвольте себе дополнительный отдых, когда будете делать этот комплекс полное время. г , «Чаттар «Чаккр Варти» - это мантра для сердечного центра, она напрямую даёт ему энергию. Когда вы угасаете, и если вы знаете эту мантру и можете петь её, то она полностью вас восстановит». КБ.

источник

Ищите свою вторую половинку?

Будьте сами ... целым. И тогда вы встретите такого же цельного человека. Если двум летящим птицам скрепить крылья ... они упадут. Вам просто нужно лететь рядом и в одном направлении.

Мудрая Любовь - это когда без Тебя я останусь цельной, но с Тобой мы будем творить миры.

(с) Будда

Взрослые очень любят цифры. Когда рассказываешь им, что у тебя появился новый друг, они никогда не спросят о самом главном. Никогда они не скажут: "А какой у него голос? В какие игры он любит играть? Ловит ли он бабочек?" Они спрашивают: "Сколько ему лет? Сколько у него братьев? Сколько он весит? Сколько зарабатывает его отец?" И после этого воображают, что узнали человека. Когда говоришь взрослым: "Я видел красивый дом из розового кирпича, в окнах у него герань, а на крыше голуби", - они никак не могут представить себе этот дом. Им надо сказать: "Я видел дом за сто тысяч франков", - и тогда они восклицают: "Какая красота!"

(c) Экзюпери "Маленький принц"

лекция об уверенности в себе и проявлении её в других

Синхронизирующaя Медитация ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ YOGA LIVE - Наад Медитация "Для Установления Коммуникации с Тотальностью."

ноги- удобная поза (лотос), руки - ген -мудра, движение рук - на 24-32 см вперед,

мантра - УВА-УВА-ХЕЙ-ХЕЙ--УВА-УВА-ХЕЙ-ХЕЙ--УВА-УВА-ХЕЙ-ХЕЙ--ГУРУ

(при произнесении каждого слога руки отходят вперед на 32 см и обратно)

глаза - на 1\10 приоткрыты

спина - прямая, подбородок к груди (небольшой замок)

дыхание - вдох-пауза-мантра на выдохе, вдох-пауза, мантра на выдохе.

длительность - 11 минут.

затем:

переплести пальцы рук, руки на сахасрару чакру и легкие скручивания

лево- вдох , право - выдох

практику постепенно можно довести до 31 минуты.

Кто понял жизнь, тот больше не спешит,
Смакует каждый миг и наблюдает —
Как спит ребенок, молится старик,
Как дождь идет, и как снежинка тает.

(с)Омар Хайям

[показать]

Наслушавшись историй про людей, я вспомнила историю про мышей.
Есть один эксперимент. Если перед мышкой поставить пять пробирок, и два раза подряд класть еду пробирку №5, она привыкнет к ней, и в третий раз пойдет за едой туда же. Но на этот раз еду положили в пробирку №3. Мышь, не думая, начинает бегать в поисках еды по другим пробиркам. И находит еду в пробирке №3. На следующий день еду кладут в пробирку №1. И мышь, не найдя еду в третьей пробирке, сразу же ищет в других и находит в первой. И так далее. Суть в том, что она, в отличии от человека, не склонна рефлексировать. Если она не нашла еду там, где она лежит обычно, она просто идет искать ее в другом месте. И всегда находит!
Что делают некоторые люди на ее месте, если метафорически они оказываются в такой же ситуации, но представим, что они ищут не еду, а любовь? (Многие ведь ищут любовь не в себе, а где-то вокруг себя). Человек "находит любовь", привыкает к тому, что "любовь всегда есть там-то при таких-то условиях". И вот в какой-то день человек идет к своей "любимой пробирке", а любви там нет!! О ужас! Он долго пытается понять, что он сделал не так, почему любви больше нет, ведь он уже столько лет ПОЛУЧАЕТ ее в пятой пробирке!! Он садится на том же месте и начинает размышлять о том, как все плохо. Так и не получив "любовь", он может сидеть у пробирки №5 очень долго, страдая и испытывая душевные терзания. А потом начинает топать ногами, биться головой о землю и требовать, ТРЕБОВАТЬ: "СРОЧНО ДАЙТЕ МНЕ ЛЮБОВЬ В ПРОБИРКУ №5!!!".

(с) из сети

Если вы можете:

- начать свой день без кофеина,

- быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания,

- удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами,

- есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это,

- понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени,

- пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все идет не так не по вашей вине,

- спокойно воспринимать критику,

- относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому,

- обойтись без лжи и обмана,

- бороться со стрессом без лекарств,

- расслабиться без выпивки,

- заснуть без таблеток,

- искренне сказать, что у вас нет предубеждений против цвета кожи, религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики,

значит вы достигли уровня развития своей собаки.

(с) Сэр У. Черчилль