• Авторизация


Шебби-шик. Работы удивительного автора Viola E. 26-08-2013 23:13

Это цитата сообщения Galina_Gr Оригинальное сообщение

Часть 2

Футляр для иголок

 
 
 

Круглые подушки и мешочек с лавандой

 
 
 
Сердечки
 
 
 
Обложки
 
Старинный кошелек
 
 

[показать]

Подарочные коробки

[показать]

Коллаж в деревянной раме "Найти свою музу"

[показать]

Коллаж в деревянной раме 26 х 32 см

[показать]

 

[показать]

[показать]

Упаковка подарков

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Винтажные работы из мешковины, кружева, джута и кофейных зерен 26-08-2013 22:57

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

и мастер-класс по подсвечнику от Виктории Сакур

Недавно я вас уже знакомила с замечательными морскими работами дизайнера Виктории Сакур. Представляю вашему вниманию еще одну интересную подборку винтажных работ с использованием мешковины, джута, кружева и кофейных зерен, а так же небольшой мастер-класс по созданию декоративного подсвечника.
[показать] [показать]
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Больше,чем просто фотографии... 26-08-2013 22:51

Это цитата сообщения nomad1962 Оригинальное сообщение

(5)

1.
[558x700]

2.
[604x473]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
мантра жизненой силы 24-08-2013 22:12

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

Pavan Pavan -

[показать]



***

PAVAN PAVAN PAVAN PAVAN
PAR PARA PAVAN GURU
PAVAN GURU WAHE GURU
WAHE GURU PAVAN GURU

***

Паван – это воздух, дыхание, носитель праны, жизненной силы. Это Бог в действии. Эта мантра 
увеличивает праническую энергию и даёт ощущение «да пребудет с вами сила».

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Deva Premal 24-08-2013 21:54

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

~ Jai Radha Madhava

[показать]



Jai radha madhav
Jai kunj vihari
Jai gopi jana vallabh
Jai gire balihari

  ***

Джей радха мадхав

Джей кундж вихари

Джей гопи джана валлабх

Джей гире балихари

Эта мантра - празднование любви Радхи и Кришны. 

(Мадхава - одно из имен Кришны)

Мантра Любви - Jai Radha Madhav. Произнесение этой мантры и медитации с ней очищает ауру, улучшает здоровье. Помогает исполнить заветные желания, обрести любовь, избавиться от страхов и сомнений, устраняет препятствия: Она наполняет cердце Вселенской Любовью. Мантра вселенской всепоглощающей любви. Ещё её называют "Песнью Освобождения". Мантра Любви помогает понять кого именно любишь в сложных ситуациях. Очень помогает в отношениях с любимым человеком и с окружающим миром.  

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идея для украшения выпечки 11-07-2013 10:17

Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение

/strong>

Идея для украшения выпечки

[359x500]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Давайте жить в раю 28-05-2013 02:22

Это цитата сообщения Ляля_Рыжова Оригинальное сообщение

strong>

Чем хуже человек думает об окружающем мире, тем хуже этот мир для него становится.
Чем больше он расстраивается по поводу неудач, тем охотнее приходят всё новые. ...

Примите прямо противоположную позицию: назло радуйтесь неудачам,
находите в них хоть малейшую пользу - это всегда возможно. ...

Необходимо упрямо придерживаться установки на хорошее,
отказаться от старой привычки расстраиваться и досадовать по любому поводу.

Каждая неудача, по крайней мере, служит полезным уроком, делает вас сильнее и опытней.
Радуйтесь любым проявлениям вашего мира, и он превратится в рай.

Вадим Зеланд. Трансерфинг реальности. Ступени 1-3. Глава 3. "Волна удачи".
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Садовник.. 28-05-2013 01:48

Это цитата сообщения Ляля_Рыжова Оригинальное сообщение

.

Так же как садовник ухаживает за участком, выпалывая сорняки,
вам необходимо заботиться о саде своего разума,
выпалывая все мысли о нищете, ограничениях и прочий негатив.

Вы должны выращивать мысли о счастье, успехе и своей цели в жизни.

Если вы станете заниматься подобным садоводством, вы поймёте,
что вы сами "садовник своего счастья".
Вы придёте к глубокому осознанию того, что вы - не жертва своих обстоятельств,
но их архитектор и творец, ибо вы отдаёте предпочтение тем мыслям,
которые укрепляют ваш характер, создают ваши собственные обстоятельства
и определяют в конечном итоге вашу судьбу.

Рэнди Гейдж. Почему вы глупы, больны и бедны. Глава 4.

Ну и название у книги...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Счастье есть... 27-05-2013 23:58

Это цитата сообщения Ляля_Рыжова Оригинальное сообщение

:)

Счастья не будет, пока не поверишь в то, что оно у тебя есть.

Гретхен Рубин. Проект Счастье. Глава 8. "Август. Малый путь".
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
За что Булгаков расстрелял Лермонтова из автомата? 12-05-2013 20:58

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

:))))







Без комментариев....
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почти туесок из пластикового контейнера 10-05-2013 02:57

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение



почти туесок из пластикового контейнера

Мне почему-то кажется, что все женщины любят иметь в кухне разные симпатичные ёмкости - так уж мы устроены :-) А сделать полезную в хозяйстве штучку из бросового материала - это ж просто одно удовольствие!  Пластиковых контейнеров сегодня в любом доме много. Мы покупаем в них и майонез, и шашлыки (если не любим мариновать сами), да даже капусту квашеную сейчас в таких продают. Удобно и то, что такие контейнеры - с ручкой. Замечательная идея сделать из пластикового контейнера симпатичный и полезный предмет, почти туесок или бочонок, потому как - в дереве)))

[показать]

Покупаем деревянные прищепки высотой см 10 (если контейнер стандартный), разбираем их на две части (из коих они собственно и состоят), моем контейнер до скрипа. Клеим прищепки гладкой стороной по всему периметру емкости. Для красоты перевязываем шпагатом по уже проложенным каналам. Для внутренней части сделаем чехол. Обведем на х/б ткани дно контейнера - это будет дно нашего чехла. И вырезаем прямоугольник с припуском - для стенок и "воротника -отворота". Сшиваем части, украшаем, вкладываем во внутрь.  Ручку оплетаем шпагатом. Для того, чтобы она была мягче, можно сначала обмотать её тканью (на клей), а потом уже шпагатом

от Crie e Faça Você Mesmo

Серия сообщений "Пластиковое":
сделать из бутылок, контейнеров,
Часть 1 - Почти туесок из пластикового контейнера
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как японцы советуют худеть 10-05-2013 02:24

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье -Быстрое похудение живота или ь.

[показать]

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...
[530x351]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кукла-зерновушка. Достаток в дом 10-05-2013 02:04

Это цитата сообщения Алонка-тихая_радость Оригинальное сообщение



Кукла на достаток в доме: Крупеничка, Зерновушка

Осень – это всегда время для подведения итогов. Осенью строят планы, загадывают желания и работают с теми природными силами, которые ведают богатством в доме. Хозяйки делают Крупеничку или зерновушку – куколку, которая отвечает за богатство в доме. Предлагаю вам сделать самый простой вариант этой удивительной куколки, с которым с удовольствием справится и ваша дочка.

 


Эта кукла имеет несколько названий: Зернушка, Зерновушка, Крупеничка, Горошинка. И может выглядеть немного по-разному, в зависимости от местности, где её делают. Но основа у неё общая - внутри куклы зерно.

В Южных районах России 26 июня на Акулину Гречишницу сеяли гречиху. Первые горсти гречихи брали из мешочка, сшитого в виде куклы. Собрав урожай, в деревнях устраивали угощение кашей для всей округи. Кашу варили в котлах - прямо на улице. А после уборочной страды мешочек, из которого делали куклу, вновь наполняли отборным зерном нового урожая и наряжали в куклу.
Зерновушку бережно хранили на видном месте в красном углу избы рядом с иконами. Она - знак сытой жизни и достатка в семье.
Хранит зерно до нового урожая, оберегает от мышей, гнили, воров.


Значения круп в Зерновушке:
Гречиха - сытость и богатство, традиционно кукла наполнялась именно этим зерном.
Рис - самое дорогое зерно, на праздник;
Перловка - на сытость;
Овес - на силу.
Можно и все крупы положить. Так же на дно куклы инога кладут монетку.

Кукла-зерновушка (вальдорфский вариант). Мастер-класс от Анны Биглер
Итак, вам понадобится:
- лоскут ткани (лучше нетолстой, приятной на ощупь и на глаз, натуральной, естественно)
- кусочек трикотажа телесного цвета
- немного шерсти для набивки головы
- горсть крупы (лучше всего пшена, можно гречку, рис, даже крупную соль)
- немного шерстяной или х\б пряжи для прически
- нитки в цвет юбочки и волос
- что-нибудь для украшения. Чаще всего это ниточка бус и бантики.

Вырезаем из ткани круг диаметром 17-18 см (без припусков). Я пользуюсь тарелкой подходящего размера, обвожу карандашом или ручкой.


Из трикотажа вырезаем овал (потому что в одну сторону больше тянется). Размер 7х8 см. Удобно сделать шаблон из картона.


Прокладываем по краю и того и другого шов «вперед иголку». (Нитка двойная, не слишком тонкая, на юбочке длинная). Отступ от края миллиметров 5, стежок мелкий, миллиметра 3-4. На ткани нитка по возможности соответствует по цвету, на трикотаже не обязательно. Нетуго стягиваем.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>БРАСЛЕТИКИ. 10-05-2013 01:59

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

strong>

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Snatam Kaur - Suni-ai 30-04-2013 01:54

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

/strong>

нежно-проникающая, тонко-вибрирующая  [показать]

  

скачать

  • Suniai sidh peer sur naath

    Suniai dharat dhaval aakaas

    Suniai deep loa paataal

    Suniai pohe na sakay kaal

    Naanak bhagtaa sadaa vigaas

    Suniai dookh paap ka naas (8)

    Suniai eesar barmaa ind

    Suniai mukh salaahan mand

    Suniai jog jugat tan bhayd

    Suniai shaast simrit vayd

    Naanak bhagataa sadaa vigaas

    Suniai dookh paap ka naas (9)

    Suniai sat santokh giaan

    Suniai athsath kaa ishnaan

    Suniai par par paaveh maan

    Suniai laagai sehj dhiaan

    Naanak bhagataa sadaa vigaas

    Suniai dookh paap ka naas (10)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эликсир жизни или как остаться молодым и в 120 лет. 28-04-2013 21:18

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение



[480x480]

Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным.

По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год — весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир жизни. Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань, добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками.

Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами.

Энергетический напиток при общей слабости

При общей слабости организма или при его истощении восстановить силы помогает отвар овса с молоком и медом. Залейте 1 стакан овса (или овсяной крупы) 5 стаканами воды. Уварите до половины первоначального объема, до консистенции густого киселя. Затем процедите, влейте в отвар равное количество молока (около 2 стаканов) и вновь доведите до кипения. В полученную жидкость добавьте 4 ч. ложки меда, дайте еще раз закипеть. Этот калорийный напиток выпейте в неостывшем или подогретом виде в течение дня в 2 или 3 приема.

Укрепляем иммунитет народными средствами!

Овсяный кисель

Овес, оказывается, самое богатое жирами зерно (до 9%)! В нем много железа, серы, фосфора, кремния, калия, магния, хрома, , никель, цинка, фтора, йода, витамины группы В, каротин, витамины Е, К.
200 г хлопьев геркулеса №3, 0,5 л воды, лимонная кислота, соль. В холодную воду всыпьте хлопья, добавьте лимонную кислоту и соль, поставьте на огонь. Помешивайте. Когда закипит - варите 1 мин. Противопоказаний нет.

Витаминные коктейли

Смешайте 1 ч. л. сиропа шиповника, по 2 ст. л. кефира и сока свеклы. Добавьте сок половины лимона. Принимайте 1 р. в день по 1/3 стак. Противопоказания - проблемы с ЖКТ.
Взбейте в миксере 100 мл молока, 50 г сока сельдерея, сок 1 лимона и 1 желток.
В свежеотжатый сок из 3 морковок добавьте 50 мл сливок и 2 ст. л. сока облепихи.

Настой из кожуры граната

Гранатовый настой считается - прекрасное общеукрепляющее средство, быстро повышающее иммунитет. 2 ч. л. измельченной кожуры залейте 1-м стак. горячей воды и кипятите на водяной бане полчаса, дайте настояться и процедите. Долейте кипяченой водой до первоначального объема. Пейте по 1/4 стак. 3 р. в день до еды.

Кровоочистительный чай

Трава череды, листья земляники, цветки ромашки возьмите в равных частях. На 1 стак. кипятка — 1 ст. л. травяного сбора. Пейте вместо чая.

Элексир от простуд и аллергии

5- столовых ложек мелко порезаной сосновой хвои,
2-столовые ложки измельчённых плодов шиповника,
2- столовых ложки луковой шелухи,
залить литром холодной воды и поставить на огонь, дождаться пока закипит, убавить огонь и варить десять минут. После чего снять с огня, и поставить на ночь в тёплое место, лучше всего даже накрыть чем- нибудь тёплым. Пить в течении следующего дня вместо воды. Хвою брать этого года. То есть с мая по май. Этот "эликсир молодости", очень хорошо очищает кровеносную систему, лёгкие и печень.
Но можно делать перерывы 2 недели через 2. Кстати, этот рецепт великолепная профилактика простудных заболеваний, и даже онкологии.
"Я сам страдал несколько лет от тяжёлой аллергии на пыльцу.
После всего двух недель лечения аллергия ушла навсегда."

Курс пития рассчитан на четыре месяца.
http://psygizn.org/font-color'navy'oo-oa-font/liksir_zizni___ovsyanyi_otvar_s_medom_i_limonom_/?PHPSESSID=a60r4o16fnp71o40rjrkco8no5
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хорхе Букай. 28-04-2013 21:07

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение



Многие люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они наивно полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни.

Какое грубое заблуждение! Когда мы выбираем себе пару, возлагая на неё подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания. А потом? Потом мы ищем следующего партнёра, а за ним другого, потом — ещё и ещё… Или решаем провести остаток жизни в одиночестве, жалуясь на жестокую судьбу.

Чтобы этого избежать, следует разобраться с собственной жизнью, не ожидая, что кто-то сделает это за нас.

Хорхе Букай, «Любить с открытыми глазами».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника “Внутренний свет” для успеха в любви и отношениях 28-04-2013 20:56

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

/strong>



Кто из нас не восхищается людьми, от которых исходит море обаяния, тепла и магнетизма? Они любимы, им всегда рады, их везде ждут. Чаще всего они многого добиваются в жизни, и именно благодаря обаянию.
 

[513x431]



Все мы слышали такое выражение как "он буквально светится", или "у него лучистые глаза", или "лучезарная улыбка". Такой человек всегда очень привлекателен. И это вовсе не зависит от того, красивая ли у него внешность. Он как бы светится изнутри, привлекая свет и любовь к себе в ответ. Конечно, есть люди, которым дар очаровывать дан от природы. 

Однако, это далеко не у всех так. В этой статье речь пойдет о том, как самому, с помощью специальной техники и упорного труда выработать это качество. Каждый человек может при желании включить свой внутренний свет, излучая тепло. Более того, все мы именно так и делаем, инстинктивно, подсознательно, в минуты, когда мы счастливы. Что мешает быть такими всегда? Техника, изложенная ниже, поможет каждому не только быть более привлекательным и успешным, но и чаще чувствовать себя счастливым. 

[510x600]


Техника "Внутренний свет" 

Этот метод я позаимствовала у Владимира Леви. Представьте, что у вас внутри горит свеча, пламя, солнце. Образ может быть любым, какой вам больше нравится. Это источник света, тепла и любви. Он находится у вас в груди и его свет проникает в каждую клеточку вашего тела, и прорывается наружу, пронизывая и освещая все вокруг, наполняя радужным свечением. Этот источник тепла и света - вы сами. Вы освещаете все вокруг и согреваете. Представьте себе это как можно четче. Вспомните свои ощущения в минуты счастья, успеха. Когда кто-то проявляет к вам интерес, выказывает расположение, симпатию, признается в любви. Вспомните минуты радости. 

Это поможет вам настроиться на нужный лад. Старайтесь делать это упражнение по несколько раз в день. Постепенно Вы заметите внутренние изменения, когда будете включать свой внутренний свет - станете ощущать себя более спокойной, гармоничной и счастливой личностью. От вас будет исходить энергия любви, радости и доброты. Вспоминайте свои счастливые состояния и мысленно включайте внутренний свет просто так, без повода. При этом легкая, непринужденная, счастливая улыбка будет сама появляться на ваших губах. Постепенно это состояние начнет приходить к вам само, естественно, легко и непринужденно. Это внутреннее свечение, в идеале, должно стать естественным в любой ситуации. Пусть оно не гаснет даже тогда, когда вы находитесь наедине с самим собой. 

Оно должно стать вашей привычкой. И пусть вас не расстраивает, что это не всегда удается. Чем больше вы будете практиковаться, тем лучшим будет результат. Постепенно упорство сделает свое дело. Используйте эту технику всякий раз при общении с людьми. Каким бы оно ни было, включайте внутренний свет. Не сомневайтесь в его необходимости. Он никогда не повредит. Просто дарите этот свет окружающим и всему миру. Вы станете меняться внутри, и к вам начнут притягиваться счастливые события. И это вы, именно вы, создадите для них атмосферу добра и света. Потому что подробное притягивает подобное. 

Техника очищения и подзарядки энергией, когда вам плохо. 

Бывает итак, что иногда мы настолько выдыхаемся, что не ощущаем никаких сил. Особенно так бывает, когда мы чем-то очень расстроены, или испытываем состояние стресса, или просто устали, или больны. Тогда бывает сложно представить внутреннее свечение, как будто внутри для этого не хватает энергии. Но и в этом случае есть выход! Я нашла его интуитивно и много раз проверила на практике. 

[604x415]


Для начала, идите в душ и смойте с себя всю негативную энергию, которая спровоцировала такое состояние. И, стоя под душем, закройте глаза и мысленно представьте себе, что капли, переливаясь всеми цветами радуги, льются на вас не из душа, а прямо с неба, а свет от лампочки в ванной - это свет солнца (температуру воды лучше сделать чуть теплее температуры тела, или даже ниже). Вообразите, что вас омывает волшебный поток с небес, проникает в каждую вашу клеточку и вымывает всю негативную энергию и душевную боль, уносит усталость. 

Весь негатив из Вашего организма вместе с водой уносится вниз, стекая в водопровод. Кто-то
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Целебная сила обычной каменной соли 28-04-2013 20:54

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

при ОЧЕНЬ многих заболеваниях. Просто невероятно!

[700x525]

Соль пищевая каменная - лечебные свойства

Известно, что во время
Великой Отечественной войны хирурги, работавшие в полевых госпиталях,
накладывали раненым на обширные рваные раны хлопчатобумажную ткань,
смоченную в растворе поваренной соли. Таким образом они спасали их от
гангрены. Через 3-4 дня раны становились чистыми. После этого больному
накладывали гипс и отправляли его в тыловой госпиталь. Благоприятный
эффект солевого раствора объясняется тем, что он обладает способностью
поглощать жидкость из ран, сохраняя в неприкосновенности эритроциты,
лейкоциты и живые клетки крови и тканей. Правда, концентрация соли при
этом не должна превышать 8-10% (2 ч.л. на 200 г воды). Применяется в
повязках и ни в коем случае не в компрессах, то есть без использования
целлофана и компрессной бумаги.

Помогла соль и
мне вылечиться. Много лет назад задал мне жару камушек, образовавшийся в
желчном пузыре. Недолго думая, я начала принимать желчегонные травы и на
всю
ночь привязывать на область печени хлопчатобумажное полотенце, смоченное
в
солевом растворе (он должен быть горячим, насколько может вытерпеть
тело).
Повязку закрепляла плотно. Утром ее снимала, протирала кожу чистой водой
и
прикладывала на область печени и желчного пузыря грелку.
Это нужно делать обязательно,
так как в результате глубокого прогревания расширяются
желчные протоки и обезвоженная густая желчь свободно проходит в
кишечник.
Сделала 10 таких ежедневных процедур. Камень перестал меня беспокоить.

Применяла я солевой раствор и от нарыва, появившегося у меня на пальце.
Вскипятила 2 ч.л. соли в 200 мл воды, подождала немного, пока вода
остынет, и
стала парить палец с нарывом в этом растворе. Сначала подержала 1
секунду,
потом, по мере остывания воды, постепенно увеличивала время процедуры.
После
этого смазала больной палец йодом. Сделала 3 процедуры. На следующий
день
нарыва не было.

И еще несколько советов по применению соли для лечения некоторых
болезней. Все
они из собственного опыта.

С проблемой выпадения волос сталкиваются и мужчины, и женщины. Чтобы с
ней
справиться, надо вымыть голову, затем посыпать мокрые волосы солью и
помассировать их, втирая соль в корни. После этого смыть теплой водой. И
так 10
дней подряд. Волосы перестанут выпадать.

далее еще очень много рекомендаций
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета "5 столовых ложек" - минус 4-6 килограмм за неделю, за месяц – 15-20 кг. 28-04-2013 20:37

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение



Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система 
питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому 
ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.


[350x234]Диета
5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а 
также уменьшение объёма желудка.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии