обращение Брахмы к божествам Ашвини-кумарам, величиной в лакх шлок (100 000 стихов). Кумары
поведали эти законы Индре, а тот, в свою очередь, Дханвантари, который и обучил науке аюрведы мудрецов-людей.
Аюрведа содержит следующие принципы сохранения хорошего здоровья:
(1) Служение Богу, брахманам и гостям наделяет человека здоровьем и кулавридхи.
(2) Обрезайте ногти, носите чистую одежду, говорите мало, любезно и только тогда, когда это требуется. Поддерживайте хорошие отношения со всеми живыми существами, будьте почтительны к учителям и старшим, найдите хорошего спутника жизни, работайте сосредоточенно.
Не путешествуйте по ночам и в местностях, полных волос, костей, шипов, камней, пепла, скелетов и испражнений и по местам, где совершались жертвоприношения.
(3) Не выступайте против правителя, полубогов, брахманов и предков. Избегайте врагов правителя (антиобщественных элементов); пьяниц; людей, не соблюдающих дхарму; нарушителей норм морали и общечеловеческих законов и т.д.
(4) Утешайте того, кто пребывает в горе; помогайте бедным; будьте правдивы, терпимы к жестоким упрекам; умерьте гнев; будьте терпеливы; смиряйте инстинкты враждебных проявлений и
проявлений неведенья, заблуждений, тупости и иллюзий.
(5) Не берите чужих вещей; не желайте чужой жены или чужого богатства; не выдавайте
чужих слабостей и не пытайтесь понять тайн других людей.
(6) Не сидите на высоких сиденьях; не спите на постели, не покрытой тканью и без подушки.
Не сидите на низких сиденьях.
(7) Не бродите рядом с огнем; не смейтесь громко; не зевайте не прикрыв рот ладонью; не смейтесь , когда кашляют другие; не вдыхайте слишком сильно. Находитесь подальше от огня и испражнений.
(8) Не останавливайтесь ночью в местах жертвоприношений, на перекрестке, кладбищах, парках; не входите ночью в одиночестве в пустой дом или в лес. Не берите недостойных женщин в
служанки и друзья; не ссорьтесь со знатными людьми; не ищите убежища у недобродетельных людей; не переедайте; не спите слишком много. Не ходите рядом со змеями или животными, имеющими рога. Нужно избегать восточного ветра и смерчей. Не бойтесь смущения. Периодически
очищайте рот. Не принимайте ванну обнаженным и не держите слюну во рту.
(9) Не спите и не ешьте бессистемно; не проводите богослужения в неуравновешенном состоянии; не оскорбляйте ветер, огонь, воду, Луну, Солнце, брахманов, гуру, коров. Выражайте
почтение местам, где собираются люди для приема пищи, выполнения джапы, хомы, адьяяны (это все – ведические религиозные обряды), принятия ванн и других благотворных действий; не сморкайтесь. Не бейте женщин и слишком не доверяйте им , не выдавайте им секретов и не давайте
абсолютной власти.
(10) Не ругайтесь с мужчинами и учителями. Не выполняйте пуджу без знания и следования
правилам.
(11) Не принимайте пищу, не спите и не учитесь на закате Солнца. Не водите дружбу с
детьми, старыми людьми, скупцами и трусами. Не имейте пристрастия к выпивке, азартным играм и проституции. Не будьте эгоистом. Не держите вероломных людей (даже из числа родственников)
вокруг себя.
(12) Не верьте каждому незнакомцу; не опаздывайте. Не действуйте согласно домыслам, своим умственным измышлениям. Не пытайтесь контролировать чувства и разум посредством
подавления. Не совершайте поступков под влиянием гнева и тяги к удовольствиям; думайте о характере ваших действий; не будьте злопамятным.
(13) Брахмачарья, гьяна, дхана, дружелюбие, счастье и терпение очень важны.
(14) Не смотрите на заходящее Солнце. Не теряйте энергию, дыша ртом. Не наносите удары руками по воде и земле. Не чиститесь, не спите, и не вытягивайте ноги перед учителем, духовным наставником.
Не смотрите широко открытыми глазами. Не смотрите на огонь, на Солнце, движущиеся
предметы и вертящиеся вещи. Не поднимайте тяжести над головой; будьте умерены во сне, бодрствовании, сидении, стоянии, беге, посте, прыжках, веселых разговорах, упражнениях и т.д.
(15) Следует прекратить совершение дурных поступков.
(16) То, что вы практикуете и находите полезным, следует сократить до 20%.
(17) Не спите головой вниз. Не пейте воду из разбитых стаканов и из пригоршни. Ешьте
вовремя, сохраняйте здоровое состояние духа. Не ешьте в домах проституток, врагов и вообще, в "плохих" местах. Отказывайтесь от еды, в которую попали волосы. Не ешьте,
Читать далее...