• Авторизация


Красота и молодость. 08-03-2012 02:49

Это цитата сообщения Красота_женщины Оригинальное сообщение

Красота и молодость.

Рамочка от Ольги Аб.
[показать]

[показать]
[показать]
Йога для лица - омоложение и устранение морщин

Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс
увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица,
которые помогут сохранить молодость и красоту лица на
долгие года, не тратя средства на дорогостоящие кремы
и процедуры. Для тех же, к лицу которых уже прикоснулось
время, несложная гимнастика йоги в течение нескольких
недель позволит повысить тонус кожи, укрепить мышцы
лица, устранить или значительно уменьшить морщины.
Омоложение лица — результат регулярных занятий
лицевой йогой.
[more>>>]
[показать]

Упражнение 1
Откройте рот, как можно шире. Высуньте язык так сильно,
как сможете. Глаза закатите вверх. Оставайтесь в этом
положении в течение одной минуты.
Это универсальное упражнение, благотворно влияющие на
кровообращение и тонус мышц лица.

Упражнение 2
Голову откиньте назад. Губы сложите трубочкой. Потянитесь
губами вверх и оставайтесь в таком положении в течение
15 секунд. Вернитесь в исходную позицию и расслабьтесь.
Повторите упражнение 5-7 раз.
Это упражнение укрепляет мышцы челюсти и шеи,
очень полезно для губ.

Упражнение 3
Поднимите брови и помассируйте лоб, легко разглаживая
пальцами морщины. Вернитесь в исходное положение.
Повторите 20-25 раз.
Это упражнение укрепляет мышцы над бровями и
устраняет морщины.

Упражнение 4
Надуйте щеки и перекатывайте шарик воздуха из одной
щеки в другую, под верхнюю и нижнюю губу.
Повторите 4-7 раз.
Это упражнение укрепит и повысит тонус мышц щек.

Упражнение 5
Улыбнитесь. Указательные пальцы разместите у внешних
уголков глаз. Пальцами легко растяните кожу под глазами и
одновременно зажмурьтесь. А теперь напрягайте и
расслабляйте мышцы вокруг глаз. Сделайте это 15-20 раз.
Упражнение устраняет морщины в уголках глаз.

Упражнение 6
Вытяните шею вперед. Положите на губы два пальца и
слегка надавите. Изобразите воздушный поцелуй.
Повторите 20 раз.
Упражнение укрепляет мышцы губ.

источник

Йога для лица омоложение - упражнения

Уход за лицом
ccылка

[показать]

ccылка

[показать]

Омоложение лица. Маска для омоложения лица

Смешайте 1 взбитый белок, 2 столовые ложки муки
и 1 чайную ложку меда. Полученную массу наложите
на предварительно очищенную кожу лица на 10 -
15 минут и смойте теплой водой.
Маска оказывает омолаживающий эффект на кожу лица.

Средство для омоложения организма (женский бальзам) -
омолаживает, улучшает цвет лица, усиливает половую
активность и восстанавливает способность к деторождению.
Возьмите 200 г белого вина (вино должно быть крепленым,
подойдет портвейн), положите в него очищенную головку
чеснока и доведите до кипения. Прокипятите 30 минут,
охладите и перелейте полученную жидкость в бутылку
(вместе с чесноком).
Принимайте по 1 ч.ложке 3 раза в день за 20 минут до
еды в течении трех дней с начала полнолуния.
Для усиления эффекта омоложения рекомендуется
принимать это средство в течении трех дней в начале
каждой декады месяца: 1, 2, 3, 11, 12, 13, 21, 22, 23.
Это средство также рекомендуется принимать
женщинам для отдаления климакса.

Чай красоты и молодости
Заварите чай из листьев шиповника. малины и земляники.
Этот напиток оказывает мощный омолаживающий эффект,
так как стимулирует выработку так называемого гормона
красоты и молодости - эстрогена. Эстроген поддерживает
оптимальный уровень влажности кожи, отвечает за её
кровоснабжение и нормализует синтез коллагена.

Омолаживающая маска для кожи
Миндальное масло хорошо взбейте и нанесите на кожу
тела после теплой расслабляющей ванны.
Действие этой маски обусловлено тем, что миндальное
масло при взбивании насыщается кислородом,
в результате чего получается замечательный
омолаживающий антиоксидант!

Омолаживающая ванна с отрубями
2 кг ржаных или пшеничных отрубей прокипятите
в 5 л воды, профильтруйте и добавьте в ванну.
Ванна с отрубями не только имеет омолаживающий эффект,
но также смягчает и делает кожу более упругой.

Омолаживающая маска для лица - омолаживает,
восстанавливает жировой обмен
Смешайте 1 желток с 1 ст. ложкой оливкового масла и
несколькими каплями лимонного сока (лимонный сок можно
заменить чайной ложкой меда).
Хорошо перемешайте до получения однородной
массы и массирующими движениями нанесите на лицо.
Через 20 минут остатки маски смойте теплой водой.

Омолаживающая маска для лица
Белок из одного яйца взбить в пену и добавить в него 2 ложки муки
и чайную ложку меда. Все это надо хорошо вымешать и нанести на
очищенную и умытую кожу. Оставить примерно на 15-20 минут и
смыть теплой водой.
Можно делать маски из измельченного свежего огурца или клубники,
они тоже благотворно влияют на кожу.

Молочная маска для лица
В молоко добавить несколько ложек муки, чтобы получилась
консистенция жидкой сметаны. Добавить один желток, размешать и
нанести на лицо. Приблизительно на 20 минут.
Потом маску надо смыть водой, в которую добавлен сок лимона.

Маска дл лица из картофеля
Картофельная маска отлично подойдет тем, у кого сухая кожа,
она поможет избавиться от морщин. Приготовить картофельную
маску очень просто, для этого необходимо взять обычное
картофельное пюре и пока оно теплое нанести на кожу и оставить
на 20 минут, после чего смыть маску теплой водой.

Рецепт лосьона, предотвращающего возникновение морщин.
Для его приготовления надо взять яичный желток, смешать его
с половиной стакана сметаны, добавить в эту смесь четверть
чайной ложки водки и сок из половины апельсина.
Этим лосьоном надо ежедневно протирать лицо и шею и
наносить после этого жирный крем.

ccылка

[показать]

Упражнения йоги для начинающих:

[показать]

ccылка

ПОДТЯЖКА МЫШЦ ЛИЦА + Йога Омоложения 3 YOGA LIVE



*25 Йога для начинающих упражнения *



[показать]
Дневник "Красота_женщины".




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая кожа лица за 20 минут 08-03-2012 02:44

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Красивая кожа лица за 20 минут

Источник www.mnesovet.ru

[x382]Если на салонные процедуры для лица у вас нет времени или средств, не отчаивайтесь. Почти такого же результата можно добиться в домашних условиях простыми средствами всего за 20 минут.  Вы можете быстро привести кожу лица в порядок, выполнив три несложные процедуры.  После них кожа лица будет выглядеть гладкой, упругой и порозовевшей. Каковы эти процедуры? Это пилинг, компресс и маска. Они делаются комплексно и именно в этой очередности. Уже после первого применения вы увидите заметный результат.

Домашний пилинг

В первую очередь надо сделать чистку лица, то есть, пилинг. При этом кожа освободится от ороговевших клеток и лишнего сала. Таким образом она лучше будет воспринимать чудодейственные свойства дальнейших процедур. Сейчас в продаже имеется множество разнообразных пилинговых и скрабовых кремов, предназначенных для мягкой чистки кожи хоть каждый день.  Вы ими, наверное, пользовались, и я тоже периодически их использую. Но лично мне гораздо больше нравится содовая или геркулесовая чистка лица. Я считаю их более эффективными. Попробуйте эти способы, думаю, что они вам тоже понравятся.

Содовый пилинг

Для содового пилинга вам понадобится:

мягкая косметическая губка;

мыло (лучше натуральное без добавок), например, детское;

ватный тампон;

1/2 ч.л. питьевой соды.

Смочите лицо водой. Затем хорошенько намыльте лицо с помощью мягкой косметической губки. Не смывайте мыльную пену. Затем возьмите ватный тампон и нанесите на него пол чайной ложки обычной питьевой соды. Этим тампоном нежно массируйте лицо круговыми движениями. Тщательно проработайте нос, лоб, подбородок, то есть, те места, где обычно засоряются поры.

Будьте аккуратны и не перестарайтесь. Не трите кожу сильно,  пусть ваши движения будут легкими. Особенно это касается тех, у кого сухая тонкая кожа. После того, как вы помассировали лицо в течение 2–3 минут, обильно сполосните его чуть тепловатой или прохладной водой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вязка на самодельной машинке.Легко и просто !!!! 08-03-2012 02:40

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Вязка на самодельной машинке.Легко и просто !!!!

Ой , девочки, увидела эту технику и решила донести до вас :).Может это и не ново, но точно интересно !!!!

Посмотрите видео уроки ,как из самых простых материалов и навыка в работе можно очень ускоренно вязать  петелька к петельке :)))




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Канзаши из инета-вдохновляемся! 08-03-2012 02:33

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Канзаши из инета-вдохновляемся!



1.
[700x525] <<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Много информации по удалению всяких пятен 07-03-2012 05:31

Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение

Много информации по удалению всяких пятен

http://www.liveinternet.ru/users/yevgenia/post175403239/

http://ideyka.narod.ru/TEMA/home/piatna/piatna.htm
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ириски сметанные 07-03-2012 05:06

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Ириски сметанные

[447x604]

 

Ириски сметанные
 
Ингредиенты:
Сметана – 200 гр
Сахар – 100 гр
Ванилин
     
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем холодный фарфор: мастер-класс 07-03-2012 04:46

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Делаем холодный фарфор: мастер-класс

[показать]

Нам понадобится: крахмал – 1 кружка, клей ПВА – 1 кружка, глицерин – 2 ст. ложки, крем детский – 1 ст. ложку, лимонная кислота – 1 ч. ложка.

[показать]

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://encyclopedia-of-women.ru/holodnyiy-farfor-prigotovlenie-master-klass/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер с круглой кокеткой спицами 07-03-2012 04:41

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Пуловер с круглой кокеткой спицами

http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica..._azhurnyy_pulover_spicami.html

[показать]

Размеры 0/1 - 2 - 3/4

Для вязания пуловера Вам потребуется:
нитки CALINE (50 г / 180 м ) цвет Poupée =7-8-10 клубков, 60 % акрил. 20 % камвольная шерсть. 20 % polyamide
спицы № 2,5 и 3.
1 круговые спицы № 3.
1 доп. спица.

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как лечить трещины на пятках 07-03-2012 04:35

Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение

Как лечить трещины на пятках

 

[298x217] 

Трещины пятки появляются при чрезмерной сухости кожи, когда снижается ее эластичность. Появление трещин пяток может быть также связано с неравномерным натяжением кожи – летом верхний слой кожи растягивается от влаги, а зимой кожа высыхает, и на ней появляются трещины. Трещины пятки часто наблюдаются у людей, страдающих кожными заболеваниями, неполадками в эндокринной системе, они могут быть симптомами авитаминоза, диабета и гастрита. Провоцирующим моментом появления трещин пяток служит ношение синтетических носков и неудобной обуви.

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шикарная омолаживающая маска для лица 07-03-2012 04:31

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Шикарная омолаживающая маска для лица

[показать]
Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком. Плед с сердечками 07-03-2012 04:24

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вязание крючком. Плед с сердечками

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье из кукурузных хлопьев и кокоса 07-03-2012 03:47

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Печенье из кукурузных хлопьев и кокоса

Источник
[показать]


Скоро приближается 8 марта. Побалуйте себя в этот праздник и приготовьте это вкусное печенье. В нем много кукурузных хлопьев и кокосовой стружки. Хлопья содержат мало жира и много клетчатки, а кокосовая стружка улучшает пищеварение и благотворно влияет на иммунитет! Одно печенье весит 20г – 55 ккал. Несколько штучек такого печенья в день не испортят Вашу фигуру, но подарят много удовольствия!

читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омолаживающие упражнения из арсенала гейш 07-03-2012 03:41

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Омолаживающие упражнения из арсенала гейш

Хотите оставаться молодой, стройной и здоровой ? Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.

Комплекс упражнений «Начало радостного дня»

Выполняйте упражнения, едва проснувшись, в постели.

1.Потрите ладони друг о друга, пока они не согреются. Затем закройте ими глаза. Почувствуйте, как тепло рук передается вашим глазам.

2.Сожмите руки в кулаки, потрите друг о друга до согревания. Затем проведите костяшками пальцев по бровям – от переносицы к вискам.- 3 раза

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от мозолей - свежих и затвердевших? 07-03-2012 03:11

Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение

Как избавиться от мозолей - свежих и затвердевших?

Народные средства помогут избавиться от мозолей. Нужно только немного терпения!

Самым простым и эффективным средством является корка лимона. Распарьте мозоли и привяжите к ним корки лимона вместе с мякотью. Сделайте процедуру на ночь. Лимонная кислота размягчит кожу и уже после двух-трех лимонных процедур ваши мозоли исчезнут, а настроение улучшится. Ухоженные руки и ноги - это красиво!

Еще один рецепт, который можно использовать для выведения мозолей, это прополис. Приложите небольшой  кусочек к мозоли и закрепите при помощи пластыря. Носите три дня.

Если мозоль не твердая, а свежая, попробуйте следующий способ. Разбив скорлупу, отделите от нее белую пленку и влажной стороной приложите к волдырю. Жжение вскоре прекратится, а сам мозоль через 2 дня пройдет.

Толстянка или "денежное дерево" тоже хорошо борется с мозолями. Снимите с листика кожицу и прикрепите мякотью к мозолям, закрепив пластырем. Держите около часа. Необходимо провести несколько процедур.

[500x208]


На правах рекламы

Для путешественников и туристов актуальна будет данная информация! Если вы планируете путешествие автомобилем, воспользуйтесь чудесной возможностью взять с собой карту дорог!Троице-Сергиева лавра на карте или любая другая к вашим услугам!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Классический расслабляющий массаж 07-03-2012 02:59

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Классический расслабляющий массаж

Классический расслабляющий массаж будет полезен людям, страдающим нарушениями сна, связанными с перенапряжением или истощением нервной системы, умственным переутомлением, головными болями и болями в мышцах.

…читать дальше   

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Деньги - к деньгам 07-03-2012 02:58

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Деньги - к деньгам

 

Деньги - к деньгам

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Если мир является материализацией мыслей и отражением нашего сознания, то становится понятным появление такой технологии успеха, как позитивное программирование.

Суть позитивного программирования хорошо объясняют выражения:

«Подобное притягивает подобное».

«Мысль материализуется».

«Весь этот мир - всего лишь материализация мысленных представлений, проекция сознания».

«Изменив внутреннее состояние духа, люди могут изменить и внешнюю сторону своей жизни» (У. Джемс).

«Они бросились в бой и победили, когда подумали, что побеждают» (Тит Ливий).

Самое лучшее выражение, которое я знаю на тему материализации мысли, принадлежит Генри Форду: «Вы можете считать, что способны сделать это, и можете считать, что не способны сделать это, - в любом случае вы правы».

«Деньги к деньгам липнут» (русская пословица). «Сказано, что всякому имеющему дано будет, а у не имеющего отнимется и то, что имеет» (От Луки 19:26).

«Богатому в кашу масла доложат, а бедному и в воду насс..т» (русская пословица).

«Я и представить себе не мог, что меня полюбит такая красавица, как Катя. И действительно - она не полюбила меня...» (Б.Б., Петропавловск-Камчатский. Газета «СПИД-инфо»).

Причина всего, что происходит во внешней жизни, кроется внутри вас. Энергия определенного качества и вибрации притягивает к себе энергию или вибрацию того же качества. Если мы хотим, чтобы к нам пришло богатство и процветание, наше внутреннее состояние должно этому соответствовать. Измени себя и изменится мир вокруг тебя. Многие великие люди достигали успеха,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детский коврик -очень красивый и мягкий 07-03-2012 02:54

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Детский коврик -очень красивый и мягкий



Все видео мастер классы по коврику ЗДЕСЬ , но смотрите уроки не по порядку 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый узор спицами. 07-03-2012 02:36

Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение

Красивый узор спицами.

[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оформление закусок 07-03-2012 02:25

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Оформление закусок



Оформление закусок





[480x360] [480x360] [показать]



[показать]


<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашнее ламинирование волос желатином 07-03-2012 02:20

Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение

Домашнее ламинирование волос желатином

[540x426]

Вообще-то я скептически отношусь к использованию "подручных" средств в уходе за волосами, всегда предпочитала покупать что-нибудь в специализированных магазинах. Но в последнее время мои волосы ужасно испортились, секутся по всей длине, и я перепробовала всевозможные средства из проф серий. Ничего не помогло, даже мой парикмахер развела руками. pardonЧтобы хоть как-то улучшить внешний вид волос решила сделать ламинирование.

Итак, как же провести ламинирование волос желатином в домашних условиях?

Далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии