Я так и не поняла, но сегодня я чувствую себя получше...
И желание уволиться и сидеть дома, точнее лежать поменялось на желание ещё поработать хотя бы немного...И настроение как-то малость улучшилось. Но не верится мне, что после двух ванн и одного сеанса массажа мне полегчало.
Но хочу ещё к другому массажисту попасть на массаж, чтобы было с чем сравнивать.
Уже два года к нему ходит моя приятельница ,которая когда-то работала в администрации, а сейчас на пенсии , но работает в регистратуре стоматологического кабинета нашей медакадемии( она меня туда приглашала когда-то на работу с ней вместе работать, но мне было более удобно добираться на работу в салон, да и работа была незнакомая)
Это отступление, как всегда.
Она всегда ходила на массаж и ходит сейчас стабильно.
Раньше ходила в областную больницу к разным массажистам.
Сейчас уже два года ходит к этому человеку и сравнивать ей есть с чем и с кем.
Вот и я , после аж двадцатилетнего перерыва хочу сравнить разные техники.
Лена делала миофасциальный массаж и массаж триггерных точек.
По сравнению с лечебным массажем , медицинским, который я принимала в облбольнице...массаж, который я получила от Лены намного мягче и более щадящий...и в его качестве я первоначально засомневалась. У меня абсолютно ничего не болит, а в моём понимании это неправильно. Но состояние улучшилось.
И всё-таки хочется сравнить.
И я это сделаю.
Конечно, нужно ещё перечислить кучу названий уколов и таблеток, которые я приняла...
На работе сонный день, на улице дождь и пасмурно. Кажется, если не подремлю то просто помру.
Ещё и клиентов почти нет , ложись и спи.
Ну ничего, переживём.
Домой приеду и спать. Ужинать не буду.
Хоть тресните меня по голове утром в воскресенье решила стирать...
Посмотрела, что куртка дворовая Вовкина до сих пор висит на вешалке, да и жилет мой.....
Машинка никак не отжимала, всё писала про ошибку, но когда я разделила куртку от жилета все отжалось.
Но в понедельник выяснилось, что командоаппарат-компьютер перестал работать. Грустно.
Вымыла кошачью подстилку из домика(сначала чистила от шерсти с усердием__, потом коврики у входной двери, потому что перенести их хочу к другой двери, а здесь купила резиновые. Постирала москитную сетку-тюль- кошаки своим шатанием туда-сюда испачкали.
Я подумывала уже на новое место купить новую машинку с сушкой. Или отдельно стиралку и сушилку отдельно...пока не определилась.
В общем, что-то в машинке, что-то руками(склоняюсь платья и блузки руками лучше-меньше трётся).
Тем временем в мультиварке варилось свиное малое филе для мяса по-казахски. На обед его кушали. Вечером пожарила шесть чебуреков- Вовка просил ещё в пятницу, а я была негожа.
После мяса в тот же бульон кинула вариться на ночь свиной язык к обеду в понедельник.
В понедельник к 10 мне нужно было на массаж к сестре напарницы.
Пока добрались, пока нашла, пока зашла( а там подъезды по два...)
Когда с массажисткой разговаривала был разговор про час 15 минут за две тысячи.
А я пришла, она пока посмотрела все МРТ , заключения врачей...Ну, в общем незаметно прошли два с половиной часа. А Вовка стоял у подъезда.
Когда я вышла с замутнённым сознанием после массажа , мне , естественно высказали всё, что обо мне думают.
Вопрос в том, что это был первый сеанс и я ещё не определилась как буду добираться туда и обратно. И я не могла знать , сколько это продлится.
Я, естественно в глубине души разозлилась(ну я же не в баре с подружками была, когда он меня ждал). Но, как говорит Оля Пипетища:"Раз ты живешь с этим человеком и собираешься дальше это делать, молчи и пропуская мимо ушей". Пропустила.
Больше с ним на массаж не поеду ни в коем случае. Нервы трепать не намерена. Ни туда , ни назад.
Я лучше с палочкой , неспеша погуляю по городу, зайду в магазинчики, пооблизываю витрины
А то на работе, как в клетке и дома также. Хоть свободу почувствую.
Приехали домой, язык стоял в горячем бульоне, почистила, сделала подливу луково-сметанную, отварила рис.Пообедали и прилегли.
Встала, пошла соседские вишни собрать хотела. а там и собирать нечего- птицы поклевали и от дождя попортились. Вот и вся недолга. Вовка всё собирался пособирать и не собрал в итоге, собиральщик. Дожди же каждый день, не успеет просохнуть и опять зальёт.
После обеда поднялся очень сильный ураган, размотал старый тополь у сторожки и поломал две огромные ветки. Хорошо упали не к нам в огород, как прошлый раз.
Вечером использовала остатки фарша и теста опять для чебуреков. А утром компот варила из яблок и груш(попадавших от ветра)
Так и поужинали.Вот и день прошёл.
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Среди людей бытует мнение, что борщевик обладает уникальными магическими свойствами - а какими - читай ниже!
__________________
Борщевик — эта трава-мурава, чем-то похожая на гигантский укроп, способна вырастать на высоту до 3-4 метров
____________________
ИСТОРИЧЕСКИИ ИСТОРИИ:
🍃 название наш борщевик имеет полное - [борщевик Сосновского] - в честь оного учёного мужа-ботаника Дмитрия Сосновского.
🍃 наш "малыш" занесён в Книгу Рекордов Гиннеса - как самый крупный сорняк.
🍃 в ботаническую науку СССР пришёл наш борщевичок в 1940е годы с Кавказа - где и начал активно изучаться.
⚠️ Что делать при ожоге? ➖промыть кожу водой с мылом. ➖ закрыть от солнца на 2-3 дня. ➖ если появились волдыри - обратиться к врачу,
🍃 считается, что сорняк (в настоящем) был привезен в Центральную Россию из Грузии по личному указанию советского лидера Иосифа Сталина.
Именно тогда он стал использоваться в сельском хозяйстве, однако вскоре вышел из-под контроля и заполонил собою очень много земель.
По этой то причине борщевик Сосновского среди народа также прозвали [местью Сталина] или [травой Сталина].
После отдыха дособирала и дооббрезала малину. Осталось совсем немного кустиков с малиной. Только пощипать полакомиться. Обрезала отцветшие соцветия кустовой розы. Ни варенье, ни компот из лепестков так и не сварила.
К осени может процветает ещё раз.
Обрезали пионы, оставив им для фотосинтеза один-два листика.
Короче, напластала и накидала на дорожки кучи мусора, а Володе убирать.
Добралась до малины сорта Беглянка. Забыли про неё совсем , про этот кустик под бульдонеж.. Прямой проход к ней закрыт досками , потому... Ягоды не поели , много осыпавшихся. Ну, что есть, то есть собрала, обрезала. Хоть вроде все чистое после дождей, а все равно ощущение, что на тебя понасыпалось что-то. Набрала ванну с солью, полежала, 30 минут. Слушала от "Саванны до дивана", про то как следили за домашними и дикими кошками с помощью ошейника-камеры. И где бродят и на кого охотятся , вроде бы сытые ,домашние кошки.
Потом поужинали-подъели из холодильника остатки разные.
Легла на массажную кровать, почти уснула на ней, перебралась потихоньку-голова подкруживала.
Спать.
Полночи работал увлажнитель- вентилятор. Было даже прохладно, натянула одеяло. Часа в три ночи подскочила от судорог с каким-то необычным ощущением и это при том, что вечером намазала ноги но овым кремом от судорог для ног и ступней.
Мучилась почти до шести, часов. Потом уснула и встала аж в 8:00.
На улице было относительно прохладно, сыпала изморось. Володя в одних, пардоньте трусах
Сидел под навесом у туй и курил.а на кострище горели старые кусты малины и ежевики. И хорошо, а то опять бы намокли.
Я взяла емкость и пошла собирать малину. Говорю:"я сейчас тебе еще подкину веточек" (потому что малина заканчивается).
Не успела я пособирать и опять загремел гром, (честно сказать я подумала, хорошо бы так умереть от молнии -раз и всё )ливанул ливень. Вот и представьте, как я хромобежала с малиной, секатором и стульчиком. Весело.
Забежала домой. А Володя уже завел тесто на блины, которые сегодня почему-то не получались, точнее не совсем получались , пока не добавили жидкости. Сначала он мне пожарил три блина(я больше не съедаю и обязательно с начинкой . этот раз я подъела рыбную консервы из последних , которая мне понравилась и которую Володя открыл вчера.) Потом я кормила его и допекала остатки (пригодятся для фаршировки)
Так и позавтракали.
Пока ливень не утих полежали. Потом попросила снять москитные сетки. Середина лета, осыпался тополиный пух, нужно было его смыть. Вымыла сетки, сразу больше воздуха и света.
Приготовила чесночные стрелки с маленьким кусочком мяса, лук, морковь, сладкий перец, помидор, сельдерей, соевый соус .
Думала так поедим это рагу, но оказалось малость пересолила крупной морской солью, схитрила и добавила кипяточка, а потом пришла мысль сделать типа лагмана, или кукси(потому что там чеснок и соевый соус. Сварили пасту-гнезда. Блин, а неожиданно вкусно получилось
1.
.Сиеста, как всегда.
Утром у крыльца обнаружила трупик хорька. Так как был дождь ночью оно было мокрое, но уже окоченевшее, то есть не меньше двух часов прошло, как умер. Вечером,его точно не было.
Очень испугалась, что Яська с ним дралась... Но, котосемейство , оказалось порядочное и ночевало дома. Ходили по кухне с сонным видом у кормушек.. Володя тоже не видел трупик и пошёл убрать его, чтобы живность раньше не обнаружила. Боюсь, чтобы не бешенство.
1.
Ну, это новости нашего двора.
А у подруги-коллеги-кумы другие новости. У них в саду появились красивые огромные гусеницы, которые какают горошками миллиметра три и сожрали всю листву на черешне.
4.
5.
6.
Ну , собственно, это фото Наташа прислала и потом в интернете нашла. А вторая подруга тоже нашла в интернете и прислала скрин., что бабочка в красной книге Украины
1.
[310x700] 2.
[310x700]
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Подкожный жир на животе - очень неприятное и раздражающее явление для представительниц прекрасного пола.
Само по себе образование жировых клеток - естественная реакция организма: ведь в древние времена жир позволял выживать при сильном холоде. Но в наше время жир практически не имеет полезной функции (теперь люди живут в отапливаемых помещениях и даже зимой не замёрзнешь), а вот негативный эффект от него остаётся.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Хотите узнать о методике выздоровления, заблокированной официальными медицинскими властями СССР, но эффективно используемой населением?
Гимнастика академика Микулина абсолютно чудесно способна избавить мышцы ног от избытка молочной кислоты и улучшить венозное кровообращение. Многие академические умы весьма положительно отзывались об этом методе. Так свои сердечные проблемы, улучшив ток крови, решил академик Орбели, который до этого перенес инфаркт. А академик Амбарцумян, страдавший рецидивирующим тромбофлебитом, отмечал, что весьма успешно испытал метод Микулина: болезнь не давала рецидивов в течение нескольких лет.
Смотрите видео замечательной виброгимнастике Микулина. Узнаете все подробности!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Вкусная намазка на хлеб - паштет из печеной свеклы. Очень вкусно и полезно! Постное, веганское блюдо, правильное питание. Для приготовления у вас всегда есть необходимые продукты в холодильнике.
Рецепт на каждый день - это точно. Простая закуска, но для праздничного стола, как пишут некоторые люди, не пригодна. Уверен, что она вам также понравится, как и мне. Делитесь этим супер рецептом со своими близкими! Они точно будут вам благодарны.
Ингредиенты таковы:
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Чтобы снизить сахар в крови необходимо не только соблюдать специальную диету и употреблять определенную пищу, но и взяться за лечебную гимнастику, которая не требует высоких физических показателей, а также траты средств и большого количества времени.
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
В летнюю, знойную пору очень хочется чего-то освежающего и прохладного. Именно поэтому мы настоятельно рекомендуем тебе приготовить квас в домашних условиях без хлеба. Кроме отсутствия хлеба предлагаем тебе еще одно «ноу хау», а именно добавление в напиток бодрящего вкуса кофе.
Попробуй, и ты обязательно почувствуешь приятную свежесть и заметишь заметный прилив сил, даже когда солнце будет в самом своем зените. Простота рецепта гарантирует, что с его приготовлением справится даже маленький ребенок.
Интересные факты
1. Благодаря своим составляющим, квас очень хорошо помогает человеку справиться с неврозами. Полезно для нервной системы.
2. Квас помогает переваривать организму тяжелую пищу. Хорошо подходит к жирным мясным блюдам.
3. Квас на пророщенном зерне не только утолит жажду, но и принесет с собой огромное количество различных микроэлементов. То есть, организм получит дополнительную подпитку даже от напитка.
4. К концу 15 века насчитывалось около 500 видов кваса.
5. Доказано, что свежий натуральный квас помогает избавиться от депрессии.
Ингредиенты
*3 л воды
*1 ст. сахара
*2 ч. л. растворимого кофе
*1 ч. л. сухих дрожжей
*1 ч. л. лимонной кислоты
*горсть изюма
Приготовление
1. Как мы уже говорили выше, рецепт действительно очень простой. Вскипяти воду и остуди.
2. В трехлитровую банку всыпь растворимый кофе.
3. Добавь сухие дрожжи. Засыпь сахар.
4. Конечно же, не забудь про лимонную кислоту и изюм.
5. Залей все ингредиенты кипяченой водой и немного перемешай. Накрой банку пищевой пленкой или бумажным полотенцем и дай напитку постоять 5 часов на солнышке.
6. После прошедшего времени разлей квас по бутылкам, процеживая его сквозь несколько слоев марли. Храни угощение в холодильнике.
Квас принято пить охлажденным, без всяких добавок и тому подобного. Но сегодня у нас не совсем стандартный рецепт: без хлеба и с добавлением кофе, поэтому нам кажется, что добавить немного мяты будет очень кстати, тогда ты уж точно оценишь освежающий эффект напитка.
Старайся делать сразу большое количество кваса, ведь он разойдется очень быстро. А потом ведь нужно будет снова ждать, пока настоятся все ингредиенты и напиток охладится. Если не любишь приторный вкус, добавляй меньше сахара. Скажем, стакан не на 3, а на 5 литров. Приятного аппетита!
ИСТОЧНИК: https://takprosto.cc/
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
На первый взгляд, техника выполнения этого упражнения элементарна. Несмотря на это, у многих возникают трудности при выполнении наклонов. Из-за чувства дискомфорта в подколенных сухожилиях, некоторые пытаются компенсировать его за счет сгибания спины. Однако такую грубую ошибку ни в коем случае нельзя совершать, так как это может плохо отразиться на состоянии позвоночника. Но в наклонах вперед из положения сидя тугие подколенные сухожилия будут тянуть седалищные кости к коленям, смещая таз в заднее наклонное положение. Наклон в этом случае будет осуществляться от поясницы, а не от тазобедренных суставов, и поясничный изгиб примет форму, противоположную обычной. Прилагая слишком большие усилия, в попытках дотянуться до стоп, можно потянуть или повредить мышцы, связки и диски нижней части спины.
Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение
|
 |
Серия сообщений "Рамочки кулинарные":
Часть 1 - С Днём домашней хозяйки !/ рамочки/
Часть 2 - Рамочка кулинарная "Хорошая кухня"
...
Часть 36 - УКРАИНСКИЙ БОРЩ!
Часть 37 - Оладьи из сырой тыквы на сковороде — простой и вкусный рецепт
Часть 38 - Торт из кабачков украсит любой стол: прекрасный рецепт
Часть 39 - Рамочка кулинарная "Вкусняшки"
Часть 40 - Рамочка "Вкусняшки"
...
Часть 49 - В любой непонятной ситуации - СТАВЬ ЧАЙНИК!)))
Часть 50 - Вкусняшки..
Часть 51 - Рамочка кулинарная
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Если посчитать, сколько раз за всю жизнь отдельному индивиду доводится видеть отвисшие животы, то выяснится, что чуть ли не половина знакомых ему людей обладает этим «достоинством». Что интересно: нередко о том, чтобы убрать жир с живота, мечтают вполне себе стройные в остальных местах мужчины и женщины.
Однако именно живот чаще всего портит их почти идеальные фигуры. А виной всему такие банальные аспекты, как неправильное питание и гиподинамия. Мы расскажем, как убрать жир с живота и избавиться от обвисшего живота раз и навсегда! После новогодних застолий эта тема особенно актуальна.
Как избавиться от обвисшего живота
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
>
В осеннее и зимнее холодное время года оцените с последующим приготовлением рецепт солнечных вареников с картошкой и сыром. Прекрасный солнечный цвет и теплое настроение достигается добавлением куркумы в тесто. Сыр в дополнение к картофельной начинке придаст особый характер казавшемуся обычным блюду.
Солнечные вареники с картошкой и сыром предлагаем приготовить из пресного теста на воде со сметаной с добавлением порошка куркумы.