Это цитата сообщения Veronika_Blog Оригинальное сообщение
10 цитат Коко Шанель
1. Женщины, которые не пользуются духами – это очень самоуверенные женщины, ибо шлейф правильно подобранных духов, который тянется за прекрасной дамой, всегда сопутствует образу, создаваемому ею, играя в создании этого образа совсем не последнюю, а иногда даже первую роль.
2. Не люблю длинных пиджаков — при разговоре с мужчиной я не вижу, как он ко мне относится.
3. У судьбы нет причин без причины сводить посторонних.
4. Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас.
5. Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть.
6. Каждая девушка должна всегда знать две вещи: чего и кого она хочет.
7. Самый важный поступок — думать о себе. Во всеуслышание.
8. Мужчина способный на поступки, обречен быть любимым!
9. Женщина беспокоится о будущем, пока не выйдет замуж.Мужчина не беспокоится о будущем, пока не женится.
10. Руки – визитная карточка девушки; Шея – её паспорт; Грудь – загранпаспорт.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Супер вкусная запеканка
А ингредиентов минимум - всего три , за то очень вкусно
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Булочка "Днепровская" ("Малятко") (по 3 коп, ГОСТ)
[показать]Огромная благодарность автору: дашенька17 Булочки очень вкусные, нежные, ароматные!
Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Оригинальное сообщение
Первая фаза. Атака(Дюкан)
Диета Дюкана начинается с короткой, острой фазы «Атаки», во время которой вы едите только белок – мясо, рыбу, яйца и обезжиренные молочные продукты. Вы можете провести в этой фазе от 1 до 10 (не более!!!) дней. Потеря веса за этот период может составлять до 6 кг.
Лишний вес до 5 кг: 1-2 дня «Атаки»
Лишний вес от 5 до 10 кг: 3-5 дней «Атаки»
Лишний вес от 10 кг и более: 5-7 дней «Атаки»
Продолжительность диеты рассчитывается индивидуально для каждого пациента на официальном сайте Дюкана совершенно бесплатно dukandiet.co.uk. Вам нужно будет ответить на ряд вопросов (имя, пол, текущий вес, рост, на какой диете раньше сидели и т.д.). Перевод анкеты на русский язык Вы можете посмотреть тут.
После Вы получите такую линеечку:
На ней подробно с датами расписана продолжительность каждой фазы специально для вас.
Разрешенные продукты на «Атаке»
1. Постное мясо: телятина, говядина, конина (за исключением антрекота и филейной части говядины), кролик. Свинина и баранина запрещены!
Мясо должно быть приготовлено без масла.
2. Потроха: печень говядины, телятины и домашней птицы, почки и телячий язык, кончик говяжьего языка.
3. Птица (кожу употреблять нельзя). Исключается птица с плоским клювом – гусь и утка.
4. Постная ветчина (без свиной кожи). Жирность от 2 до 4%.
5. Вся рыба без исключения: свежая или копченая, жирная, консервированная в собственном соку.
6. Любые ракообразные и моллюски.
7. Яйца. До двух желтков в день. Белок – без ограничений в день. Если у вас повышен холестерин, употребляйте в пищу не более 3-4 желтков в неделю.
8. Обезжиренные молочные продукты 0%: творог, натуральные йогурты, кефир, обезжиренное молоко, сухое обезжиренное молоко (не превышать 3 ст. л. в день).
Все эти продукты должны быть приготовлены без жира, масла. Вы можете употреблять их без каких-либо ограничений в количестве и в любое время суток. Забудьте про подсчеты калорий!
Некоторые добавки разрешены в разумных количествах:
- кофе, чай, травяные чаи;
- уксус (бальзамический или любой другой на ваш вкус), соевый соус;
- тмин, петрушка, лук (не более 1,5 луковицы в день) и другие специи и травы;
- желатин, агар-агар, порошок для выпечки (разрыхлитель), дрожжи;
- корнишоны (2 шт в день в зависимости от размера) допускаются как приправа к блюдам;
- лимон как приправа (не пить как лимонад и не есть как фрукт);
- соль и горчица в умеренных количествах (имеют свойство задерживать воду в организме);
- заменители сахара (0 ккал), кроме фруктозы, глюкозы и сорбита и т.п.
- диетическая Cola и другие диет. напитки;
- крабовые палочки (не более 8 в день);
- 1 ст.л. парафинового масла. Можете использовать как заправку для салата. Желательно разбавить газированной водой. Не нагревать и не использовать для жарки!!!
Во время первой фазы могут появиться сухость во рту или неприятное дыхание. Не пугайтесь, это подтверждает, что вы на правильном пути и процесс пошел.
ОБЯЗАТЕЛЬНО:
1) Съедать 1.5 столовых ложки овсяных отрубей в день. (Более подробно узнать о отрубях можно
[показать]Чтобы руки стали бархатными
Для удивительной мягкости и шелковистости рук можно применять некоторые действенные процедуры в домашних условиях.
Раз в неделю примерно надо делать для рук скраб. Средство можно приготовить самостоятельно, например, смешав пару ложек сахара с любым жирным питательным кремом. Этим самодельным скрабом протирают руки массирующими движениями и в процессе этого хорошо удаляются омертвевшие частички кожи.
Можно сделать для бархатистости ручек следующую маску – натертую картофелину смешивают со столовой ложкой свежего меда и некоторым количеством сока лимона. Смесь наносят на кожу на 15-20 минут и споласкивают потом руки теплой водой.
При ранках, микротрещинах, шелушении и покраснении кожи готовят лечебные ванночки из дубовой коры. Пятьдесят грамм сырья кипятят в 2-х литрах воды и опускают в теплый отвар руки на двадцать минут. Также кожу рук отлично смягчает сок квашенной капусты, а также сыроватка и картофельный отвар. Эти же средства помогают при обветривании и загрубении кожи рук.
После любой процедуры руки надо смазать питательным жирным кремом и мягко помассировать.
Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.
Для ее приготовления используют картофельный крахмал (1 стол. ложку), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, в которую надо налить пол литра кипятка. Эту смесь варят до загустения. Далее в емкость добавляют пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маску хорошо размешивают и наносят тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее тщательно смывают и наносят на кожу лица подходящий крем.
Если маски вышло слишком много, то ее можно использовать еще в течение трех дней, но при этом хранить надо в холодильнике.
Такая маска отлично устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для большего эффекта маску надо делать три дня подряд. [показать]
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Сборник методов провереных на практике обычнми людьми
|
Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение
Чем полезен рыбий жир
Источник: http://irinazaytseva.ru/chem-polezen-rybij-zhir.html © Блог Ирины Зайцевой
[показать]Наверно, все помнят детские воспоминания о рыбьем жире, причем не самые приятные. Ложечку рыбьего жира давали нам родители, чтобы мы росли большими и крепкими. За наше счастливое детство мы должны сказать спасибо аптекарю из Норвегии Петеру Меллеру. Именно с него более 150 лет назад начинается история рыбьего жира. Слава о нем быстро расползлась по всему свету. Потом был спад интереса. Все начали принимать витамины, которые были получены синтетическим путем. Но затем ученые и врачи вновь заинтересовались рыбьим жиром.Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение
Тоже сделано из пластиковых бутылочек.
Это цитата сообщения Tatyana_Nov Оригинальное сообщение
Красивая разделка теста
[показать] Делаем из теста красивые булочки,пироги! Фото мастер классы собранные из просторов интернета
[486x480] 
Это цитата сообщения Мой_Календарь Оригинальное сообщение
Вы полагаете, всё это будет носиться???
Я полагаю, что всё это следует шить!!!!!
(Лето, правда уже кончилось... И шить-то почти не надо)))))
Это цитата сообщения МедвеженокМ
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Вышивка. Для начинающих
Вышивка. Для начинающих
Думаю. что этот пост будет полезен тем, кто хочет научиться вышивать. Здесь показаны разные приёмы вышивки. Смотрите и учитесь
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=А вы знаете, что?=
[590x378]
А вы знаете, что означают квадратики на обратной стороне тюбиках от кремов, зубных паст, шампуней и пр?
Вы когда-нибудь обращали внимание, что на каждом тюбике, например, с кремом, с обратной стороны обязательно есть квадратик. Они бывают: черные, темно-коричневые, темно-синие, темно-бардовые (вообщем темные цвета); так же они бывают КРАСНЫЕ и ЗЕЛЕНЫЕ. Так что же они означают?
Темные квадратики означают, что продукт, который вы используете состоит полностью из ХИМИИ!
Красные квадратики означают, что продукт ПРИМЕРНО 70% состоит из ХИМИИ и 30% из НАТУРАЛЬНОГО ПРОДУКТА.
Зеленые квадратики означают, что использованный вами продукт БЕЗ химии!!! Состоит только из НАТУРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ!
Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение
Старинные рецепты красоты
1. ЛЮБИМАЯ МАСКА СТАРИННОЙ ФРАНЦУЗСКОЙ КРАСАВИЦЫ НИНОН ДЕ ЛАНКЛО, КОТОРАЯ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ – ДО 93 ЛЕТ!- ОЧАРОВЫВАЛА МОЛОДЫХ КАВАЛЕРОВ.
Вскипятить полстакана молока, чайную ложку лимонного сока и две чайные ложки коньяка. Теплую смесь нанести на лицо, шею и плечи и ждать, пока высохнет. Затем смыть.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Книга: Пэчворк
Скачать http://depositfiles.com/files/vbd53tslm
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
"Бисквитный" коврик - как это делается.МК
Коврик будет лежать на рабочем кресле и делать сиденье более мягким и комфортным.
[550x15]
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Летние головные уборы для мальчиков крючком.
[200x]Бандана. Описание вязания ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/ksanta-spb/post100646035/
[200x]Летняя шапочка-бондана для мальчика.
Описание ЗДЕСЬ
[200x]Кепка для мальчика крючком
Описание ЗДЕСЬ lutik-in.blogspot.com/2011/04/blog-post_9886.html
[200x]Кепочка от Ната Коша осинка.
Схема ЗДЕСЬ tusendria.союз-хм.com/post166152907/
[200x]Кепка для мальчика (крючок).
Автор - zvezdocka
Описание вязания ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/tanzja/post167610153/
[200x]Детские летние береты, связанные крючком
Описание и схемы ЗДЕСЬ www.kids.knitting4you.ru/sxema-vyazaniya-letnego-detskogo-bereta-kryuchkom/
[200x]Летняя шапочка с китом
Описание ЗДЕСЬ
grukhina.ru/iblock/schema/shapochki_i_panamki/letnjaja_shapochka_s_kitom/
[200x]Летняя панамка для мальчика "МОРСКАЯ"
Описание и схема ЗДЕСЬ klubok51.my1.ru/forum/21-20-5
[200x]Бандана для мальчика
Подробнейший мастер класс ЗДЕСЬ
www.liveinternet.ru/users/nadinrom/post169565555/