ИСТОЧНИК

автор: GolchikovaGV

Слова автора!

Давно мечтала сплести такие лапоточки, но, начав, бросала, т.к. не понимала некоторых моментов. Теперь вроде получилось, училась по многим МК, где-то один момент лучше, где-то другой. Решила создать свой МК, используя разные цвета лент, мне кажется так будет понятней.

[411x480]

Ellada Re

Итак, куда мы обычно сливаем свою энергию?
* преодоление инерции покоя;
* долг;
* сомнения;
* недоделанные дела;
* текучка;
* волнения о мелочах;
* тяжёлая пища;
* общение с вампирами;
* подкормка ЧСВ (чувство собственной важности).

Преодоление инерции
Вспомните, как трудно бывает включиться в рабочий ритм после затяжных празников. Как тяжко решиться сделать шаг в новую жизнь. Сколько усилий требует приобретение новой привычки. А сколько энергии требуется, чтобы запустить новый проект? Масса!
Что делать:
* Держать ритм! Если вы и в отпуске деятельны и активны, возврат к работе произойдёт легко. Что делать, если смена ритма нужна для отдыха? Сделайте смену ритма ритмичной! Т.е. она должна быть встроена в ваш рабочий график, а не связана с отпуском или праздниками. Подробнее: Лекарство от лени.
* Искать вдохновение. Точнее - делать то, что делать хочется. Как сказал Ричард Бах, "Желания нам даются вместе со средствами для их реализации". Бессознательное даёт на целевой кредит. И лучше потратить его по прямому назначению. На исполнение желания. На это силы есть. Подробнее: Хоти.
* Искать попутки. Присоединяться к процессам. Не начинать - продолжать! Развивать имеющееся, использовать инерцию движения. Учитывать ветра. Смотреть, куда движется мир. Словом, жить по-достигаторски. Подробнее: Продолжай.
* Испугаться. Страх сопровождается мощным вплеском адреналина в кровь. Когда проспал важную встречу, кофе не нужен. Даже самые ленивые люди под страхом смерти способны проявить жизненную активность.

Долг
Если долго изменять себе и заниматься не тем, чем хочется, а тем, что надо, со счастьем можно попрощаться. С энергией - тоже. Чуток, конечно, будет поступать. От осознания собственной нужности и правильности. Но этот ручеёк - слабенький. Потому что идя по пути "надо", вы всё больше удаляетесь от источника своей силы.
Что делать:
* Менять курс. Определиться, чего вы хотите от жизни и людей на самом деле, и идти к этому кратчайшим путём. Некоторым помогают воспоминания о детских мечтах. Другим - о самых приятных жизненных моментах. Третьим нужно вспомнить, что истинное желание относится лично к себе и переживается радостно, и начать жить с вопросом "Что я хочу?". Подробнее: Где зимуют напильники, или Как себя заставлять.

Сомнения
Уйти или остаться? Поиграть или поработать? Поспать или книжку дочитать? Правильно ли я поступил? Стоит ли продолжать? Нет ли лучшего варианта? Смогу ли я? Достоин ли я? А вдруг она не придёт? Хорошо ли это? Да мало ли интересных поводов для рефлексии может придумать умная голова! А на всё это тратится жизненная сила... Попробуйте полчасика побороться одной рукой с другой. Да в полную силу!
Что делать:
* Выделить сомнениям конкретный промежуток времени. Час, например. До сомнений - собирать информацию. После - принимать решение и действовать под девизом: "Делай, что должен, и свершится, что суждено".
* Планировать так, чтобы любое развитие событий оказывалось желаемым. Тогда исчезнет подпитывающий сомнения страх. Подробнее: Вопросы о достигаторстве.
* Трудно принять решение - кидай монетку.

Недоделанные дела

[188x300]

Участница реалити-шоу «Дом-2» тает на глазах – за полтора года Инна Воловичева сбросила 40 кг и продолжает худеть. Инна написала книгу, в которой она ракскрывает секреты своего похудения.

Похудение –это всегда долгий комплексный процесс, требующий постоянной работы над собой. «Моя диета не исключение,  и, сидя на ней, нужно будет постоянно себя контролировать, – призналась Инна Воловичева. – Поэтому понадобиться сила воли. Ну, вы же хотите стать стройными? Тогда вперед!»

Секрет № 1 Начинать худеть надо постепенно

Для начала убирайте из рациона и заменяйте жирные продукты не менее жирные; сахаросодержащие десерты на сладкие фрукты; уменьшайте пропорции. Это еще не диета, а лишь первые ограничения, с которых стоит начать процесс похудения. На 10% вы же можете уменьшить свою порцию? Положите себе в тарелку на одну порцию меньше, чем обычно! Вместо куска жареного мяса съешьте кусок вареной говядины. А кусочек торта замените яблоком. Уверяю вас, вы не умрете с голода. Кстати, всегда хорошо иметь «дежурный» продукт под рукой на случай приступа голода – у меня это были фрукты, овощи или обезжиренный творог.

Секрет № 2 Физические нагрузки обязательны

Если вы не хотите ходить в фитнес-клуб или не можете себе это позволить, делайте хотя бы зарядку дома. Или гуляйте быстрым шагом. Такая ходьба даже эффективнее. Чем бег.

Секрет № 3 Ужинайте белковой пищей

Мясо, рыба, йогурт, творог – продукты, которые предпочтительно есть на ужин. Ужинать нужно как можно раньше. Если поесть захочется прямо перед сном, возьмите немного обезжиренного творога.

Секрет № 4 Работа – не повод толстеть

Не стоит оправдывать переедание сложным графиком работы: « У меня нет времени, я прихожу поздно, поэтому приходится жрать пельмени на ночь». Запомните, мужчины любят глазами, у вас не будет шанса объяснить ему: « Я толстая, потому что…Но у меня доброе сердце, поэтому ты возьми меня замуж, а я из лягушки в царевну превращусь». Мужчине плевать каких высот вы достигли на работе, если пол под вами трещит, а весы зашкаливают. Чтобы не страдать от голода, нужно обязательно завтракать и обедать, тогда вы сможете вытерпеть легкий ужин.

Секрет № 5 Килограммы минус – деньги плюс

Подсчитайте до начала вашей диеты, сколько денег вы тратили в месяц на продукты. Потом, когда будете себя ограничивать в еде, оцените, сколько удалось сэкономить. Даже это может стать аргументом в борьбе с лишними килограммами. А спасенные от своего жадного желудка деньги вы через несколько месяцев сможете обновить гардероб. Вам это непременно понадобиться через 3-4

[240x240]Музыка ветра или воздушные колокольчики – универсальный талисман фэн-шуй для дома и сада, который поможет трансформировать негативную энергию в позитивную. Кроме того, это красивый и оригинальный аксессуар, который прекрасно дополнит декор дома или приусадебного участка, придав им особое очарование и наполнив положительной энергетикой. Ни один покупной талисман не сравниться с самодельным, поэтому музыка ветра, своими руками сотворенная из незамысловатых подручных материалов, будет намного действеннее и эффективнее даже самого навороченного китайского подлинника. Смастерить собственный талисман довольно легко. Главное – желание, терпение, ловкость рук и немного свободного времени для творчества, а как и из чего можно сделать интересные варианты музыки ветра, мы вам охотно подскажем.

 Читать далее

[550x15]

[показать]

Если женщина всерьез намерена сохранить красоту и молодость на долгие годы, то самое почетное место в арсенале косметических средств ей следует отвести бутылочке с касторовым маслом. Оно способно решить массу проблем – и морщины разгладит, и целлюлит предупредит, и волосы укрепит. Привычка регулярно использовать касторовое масло для лица реально помогает выглядеть моложе своих лет.

[показать]

По-девичьи прелестное, слегка расклешенное платье длиной до колен обращает на себя внимание изысканной кружевной отделкой по нижнему краю и горловине, изящным вырезом в виде капли и милым аксессуаром – шарфиком из той же ткани. Забавная деталь: пуговицы, обтянутые тканью, напоминают маленькие бутончики.

(Платье: ** модель простая, но пошив требует времени).

Выкройки на каждый размер и инструкцию на русском языке скачать отсюда: 

http://www.burdafashion.com/ru/index/1333669-1413206-1333668.html

Shambhavi Jyotir Bhava

Это уникальный диск с мантрами планетам.

Shambhavi Yogini Bhava

Диск с мантрами, которые очищают сознание, гармонизируют мужскую и женскую энергию, избавляют от стрессов, увеличивают творческие способности, помогают развить мудрость и любовь.

Прослушать можно на официальном сайте Рами Блекта

[показать]

Best-Hand-Made

Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Архив классической музыки
Часть 2 - Бобби Макферрин и друзья, "Swinging Bach"
...
Часть 34 - Волшебное произведение французского композитора и пианиста Эрика Сати
Часть 35 - Низкий поклон и вечная память...
Часть 36 - Уникальные мантры от йогини Шамбхави
Часть 37 - Saxophone - Adagio
Часть 38 - Музыка сердца... Микаэл Таривердиев
Часть 39 - Нетленка - Френк Синатра

У Вас есть проблемы со спиной ? Хочу предложить посмотреть хороший комплекс упражнений для спины под названием Цигун. Очень эффективно работает.



Да и ещё хотела Вас познакомить с хорошим фотосайтом, который недавно открыл наш лирушный блоггер Иван Победа. На его сайте представлено много авторских фотографий . Есть очень хорошие работы. Я думаю , особенно для фотографов это будет очень интересно . Его сайт находится по адресу:

http://ivanpobedaphoto.livejournal.com/
 

Повышение эффективности личности – чрезвычайно мощный и действенный метод упорядочивания и очищения сознания. Уже в процессе его применения, при соблюдении инструкций, Вы сможете добиться обнаружения и устранения поверхностных и глубоких стрессов, поднять свой интеллектуальный и эмоциональный уровень, и со временем добиться частичного, или полного успокоения ума. Эффект очищения от всевозможных подавленных эмоций, тревог, обид, раздражительности и т.п. по своей силе сравним с практикой медитации, или психотерапией, поэтому этот метод я рекомендую всем, кто заинтересован в собственном развитии. Методика особенно подходит интеллектуально развитым людям, имеющим сильную склонность к рефлексии.
Не всем по карману долговременная психотерапия, а тем не менее психологическая помощь требуется в разные периоды жизни практически каждому. Медитация – тоже практика далеко не для всех, т.к. требует интуитивной сноровки в обращении с умом, определенной расслабленности, гармонии тела и сознания. Поэтому, если Вам не подходит медитация и нет возможности обратиться к психологу, Вы вполне можете использовать метод Повышения эффективности личности (ПЭЛ), предложенный в этой статье. ПЭЛ является доработанной и модифицированной аналогией метода «интеграции личности» и «Универсального Процесса Прояснения» достаточно известного в среде саентологов. В ходе доработки мною была устранена и переделана часть базовых шагов, и был добавлен фактор самопрограммирования. Некоторые из практикующих оригинальный метод «УПП» считают, что он сам по себе является самодостаточным методом, ведущим к состоянию просветленного Бодхисаттвы уже после двухсот часов практики.

[показать]

Точка на листе бумаги - Танец Единства

Рецепты народной медицины на samsebelekar.ru

НАСТУПИЛА ПОРА САЛАТОВ, ЗЕЛЕНИ... Чтобы не "трескать" этот ... (слова не подберу) майонез, можно заправлять салатики маслами. Конечно, нерафинированными. А какими, чтобы и вкусно, и с пользой для здоровья - чуть ниже...

[220x160]

Картина маслом

Чаще всего при приготовлении пищи мы пользуемся подсолнечным маслом. В редких случаях - оливковым или кукурузным. На самом же деле растительных масел такое количество, что и представить себе трудно! О наиболее доступных простому потребителю маслах читайте в этой статье.

Подсолнечное масло

Масло, получаемое из цветов солнца, подсолнухов, не так безобидно, как кажется на первый взгляд. Его использование имеет и позитивные, и негативные последствия. Начнем, пожалуй, с позитивных.
Польза подсолнечного масла
Подсолнечное масло можно использовать как желчегонное средство при желчекаменной болезни, а также — как слабительное. Очень часто такое масло используют для профилактики атеросклероза, ведь в нем есть витамин F, который препятствует «зарастанию» сосудов. Кроме того, оно способствует выведению холестерина.
Ценится подсолнечное масло и в косметологии за наличие витаминов А, Е и D. Оно используется для приготовления различных масок для тела и лица, применяется для восстановления ломких и секущихся волос.

Вред подсолнечного масла
Но есть у этого продукта и отрицательные стороны. Подсолнечное масло бывает двух видов - рафинированное и нерафинированное. Нерафинированное масло получают двумя способами, первый из которых — холодный отжим (семечки прессуются, а потом собирается масло). Такое масло считается самым полезным, но хранится недолго. Второй способ - горячее прессование — предусматривает нагревание семечек, которые потом попадают под пресс. В этом продукте сохраняется меньше полезных веществ, но хранится он дольше благодаря дополнительной обработке. Нерафинированное масло не стоит использовать при жарке, ведь при высоких температурах в нем образуются вредные канцерогенные вещества. А вот для салатов - это превосходный вариант.

Рафинированное масло получается в процессе экстракции: семечки заливают гексаном (органическим растворителем, подобным бензину), а после выделения масла этот растворитель удаляют водяным паром и щелочью. Такое масло не имеет запаха и не горчит, но не имеет оно и никаких полезных веществ. Даже наоборот - полностью удалить химикаты, с помощью которых оно приготовлено, невозможно. Это масло рекомендуют употреблять только для жарки и то в очень ограниченном количестве. В целом же норма подсолнечного масла для здорового человека составляет не более трех столовых ложек в день.

Оливковое масло

Оливковое масло - лидер продаж. Оливковое масло по праву считается самым-самым: самым полезным, самым вкусным, самым ароматным. Положительных характеристик у этого продукта — бессчетное количество, чтобы перечислить - нужна не одна статья. Но вот некоторые из них.
Оливковое масло содержит мононенасыщенные жирные кислоты (в отличие от других масел растительного происхождения), которые полезны для сердца и борются с холестериновыми бляшками. Также в этом масле есть витамины A, D, Е и К: они отвечают за развитие костной системы и препятствуют вымыванию кальция. Поэтому оливковое масло помогает укреплять кости, а также снижает риск возникновения заболеваний суставов. Кстати, употребление этого продукта постоянно снижает риск формирования злокачественной опухоли груди приблизительно на 45%. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, артериальным давлением, опорно-двигательным аппаратом - со

Рецепты народной медицины на samsebelekar.ru

Фарфор из ПВА с пластификатором (продолжаю эксперименты)

Источник-Страна Мастеров

Сегодня варю из этих компанентов +масло Джонсон с Беби и крем для рук

[520x390]

2.

крахмал картофельный, Клея ПВА столько же, только фотка с клеем в стакане не получилась, вот поэтому пропустила и не вставила.

[520x390]

         

                                           

ТРАНСОВЫЕ И ИЗМЕНЁННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ

развернуть

Начнем с того, что измененные состояния сознания - предмет столь же таинственный для самого автора, сколь и для читателя. Говорить о них непросто, ибо словесному описанию они поддаются с трудом. Для человека, испытавшего их хотя бы единственный раз, само существование этих состояний, широкий диапазон которых простирается от кратковременного поверхностного транса до глубокого мистического экстаза, становится настолько же естественным, как движение, дыхание, как сама жизнь. Но их внутренние механизмы продолжают оставаться для него необъяснимыми, чудесными и загадочными. Человеку же, не сталкивавшемуся с ними на собственном опыте, даже в их существование непросто поверить, не говоря уже о том, чтобы понять их глубину. И все же давайте попытаемся решить эту непростую задачу - развеять ореол таинственности и туман незнания, окутывающие эту проблему.

Автор: Лариса Ревдова

Текст автора: "Я хочу Вас познакомить с быстрым способом закладывать склады. И, если получится, то и удивить, как же просто это делается.

Так шили наши бабушки. 

Для работы потребуется совсем немного времени и нестандартный инструмент:

[показать]

Так это выглядит в готовом виде:

[показать]

Мастер-класс здесь: 

http://blog.t-stile.info/zakladyvaem-skladki-na-tkani-bystro-i-legko

[591x596]

Золотое правило достижения успеха при выращивании орхидей – это продублировать как можно ближе их естественные условия произрастания. В природе, большинство орхидных являются эпифитами, что означает, что они растут на других объектах, цепляясь к коре или даже к камню. Эффектные орхидеи, в основном предпочитаемые большинством людей, обычно являются либо гибридными фаленопсисами, либо гибридными дендробиумами.

Эти растения процветают при следующих условиях:

• Яркий свет, но не прямые послеполуденные лучи солнца (хотя дендробиумы могут выдержать и больше солнца)
• Высокая влажность
• Движение воздуха вокруг корней
• Регулярные периоды пересыхания, чередующиеся с периодами намокания
• Температура от 10 до 30 градусов Цельсия

Чем созданные вами условия будут ближе к перечисленным, тем вас ожидает больше успеха и лучшее цветение.

[показать]

Большинство орхидей, купленных в магазинах, содержится в пластиковых горшках с корнями, покрытыми влажным мхом. Очевидно, что это нарушает сразу два правила успешного выращивания орхидей. Отсутствует движение воздуха вокруг корней, и корням не дают шанс полностью просохнуть. Таким образом, растение не может дышать и неизбежно его ожидает загнивание корней. Корневая система орхидных - это высокоспециализированный орган, предназначенный для быстрого впитывания влаги и дыхания. Она не предназначена для извлечения питательных веществ из почвы.

Пересаживаем для успешного исхода

Первое, что вы должны сделать с любой приобретенной в магазине орхидеей – это насладиться ее цветением. Не пытайтесь пересаживать цветущее растение.

После окончания цветения, можно срезать стерильными ножницами цветонос и пересадить растение. Орхидеи пересаживают в специализированные горшки для орхидей и в специальную смесь. Горшки для орхидей можно узнать по широким дренажным отверстиям у основания, через которые вода буквально бежит из горшка. Они всегда имеются в продаже. Смесь для выращивания орхидей всегда составлена из нескольких ингредиентов, включающих сосновую кору, древесный уголь и даже пенопласт.

Для пересадки выполните следующие действия:

1. Выньте растение из пластикового горшка и осторожно удалите мох, насколько у вас получится. Здоровые корни должны быть белыми и твердыми, с небольшими зелеными растущими кончиками.
2. Обрежьте все засохшие, сгнившие или почерневшие корни.
3. Установите растение в горшок и заполните смесью место вокруг него. Растение должно быть устойчивым, но не обязательно полностью закрепленным. Постепенно новые корни прорастут сквозь смесь и сами прикрепятся к горшку, закрепляя растение.

После окончания пересадки, найдите для него хорошее место. Превосходным выбором станет окно, выходящее на восток, с несколькими часами утреннего солнца. Чтобы обеспечить нужный уровень влажности и не дать утечь воде, можно установить горшок с растением на широкий глубокий поднос с галькой.

Советы по уходу

Уход за орхидными растениями очень простой. В течение летних месяцев, обильно поливайте их каждую неделю. Позвольте воде намочить корни и стечь на поднос с галькой (это создаст дополнительную влажность) И растению совсем не повредит, если вы его отнесете в раковину на кухне и по-настоящему промочите его корни. Не беспокойтесь, этим вы его не убьете, если после этого позволите корням просохнуть. В течение сезона роста, подкармливайте еженедельно растворимым жидким удобрением.

В течение зимы, держите растение в тепле и урежьте частоту полива до одного раза в месяц. Опрыскивайте его. Но не вносите удобрения.

Если вы наблюдаете признаки стресса у растения, например, пожелтение листьев, сморщивание листьев, отсутствие цветения, найдите для него другое место и попробуйте поднастроить условия содержания. Как только растение определит хорошее для себя место, и приживется там, оно будет регулярно выпускать новые корни и листья или стебли (зависит от типа) и наградит вас прекрасным цветением каждый год. 
 

О внутренней струне, ключе к сознательному движению в эволюционном процессе. [390x400]

Не остается сомнений в том, что сомнения не нужны, нет смысла ждать каких-то умных указаний, которые могут прийти к вам, но существует что-то, что мы можем назвать пусковыми механизмами.

Именно они являются тем, что вы отыскиваете для себя, проходя через пространство жизни, через разные ситуации. Это такие моменты, которые являются для вас таблетками или микропроцессорами, которые встраиваясь в вашу систему, создают ваш запуск на новом витке на должном уровне.

Часто, когда вы движетесь, то не понимаете зачем вам что-то, погружаетесь в тот или иной вопрос, взаимодействуете с людьми или информацией, вы как сумашедшие копаете ее до определенного момента, а потом все проходит и непонятно, а что собственно было.

Мы расскажем суть процесса, который происходит на уровне ваших световых форм, объемных структур.

Когда вы движетесь и развиваетесь, меняется ваша частотность, постепенно вы присоединяете к себе множественные части и обозначаете свою новую форму, как нечто целое и совершенное, т.е. вы преобразуетесь, меняетесь, становитесь совершенно другими.

Вы можете взглянуть на сферическую форму, которую держите(звездчатый додекаэдр) или на любую другую. Вы можете видеть, что все формы имеют правильную структуру, подчиненную определенным ритмам, законам сакральной геометрии. Все нюансы имеют значение.

Представьте, что когда вы идете на очередном этапе своей эволюции, то подспудно желаете собрать новую систему, присущую вам на данном этапе вашей жизни.
Допустим, что вы дошли до формы звездчатого додекаэдра (берем его как пример), но другие люди дошли до объемного треугольника, до шара или до куба или любых призматических систем.

Все системы являются эволюционирующими и встроенными друг в друга, но каждая из них может в разных существах иметь разный порядок, потому что их форма соотносится с размерами, т.е. существует соотношение форм, размеров и еще ряда показателей, которые учитываются при этом.

Когда вы находитесь на своем витке, то активно собираете свою собственную систему для того, чтобы ощутить полноту и сдвинуться. Когда вы проходите определенные ситуации, то ищите ту частицу ( мы назвали ее таблеткой, но форма может быть другой), ту частицу, которая встроившись в вашу систему, активизирует запуск определенных ее частей структуры и создаст потенциал роста.

Поэтому вы можете понять, что все, что происходит в вашей жизни, правильно. Какими бы сумасшедшими, абсурдными и не логичными на внешнем уровне не были происходящие события и ситуации, какими бы глупостями они не отдавали, если вы чувствуете, что вас туда влечет и вокруг вас происходит ускорение, неудержимый рост вас тянет туда, просто отдавшись этому процессу вы станете продвигаться в своем собственном движении и развитии.

Находя эту таблетку, недостающую часть структуры, вы ее присоединяете к себе, затем выбрасываете, но во время присоединения, вы находите свою собственную идентичную часть, которая запускается. Эта часть может быть вершиной, гранью или плоскостью.

Когда вы собрали по частям целостность своей структуры, то можете выдохнуть спокойно и ощутить состояние достижения, удовлетворенности благодатным состоянием сбалансированности, равновесия.

Когда вы достигли равновесия, то чувствуете себя в своей тарелке, дома, в гармонии и балансе, тогда многие из тех, кто не достиг еще этой гармонии, могут присоединяться к вам.
Они будут устремляться к вам под разными предлогами, которые вы сможете выставить, проявить на всеобщее обозрение для того, чтобы