Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Шапка-шарф крючком
Модная шапка-шарф связанная крючком.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Укрепляющий иммунитет супер-коктейль "Профилактика простуды"
Простой, но полезный коктейль, богатый витаминами, не отнимет много времени в приготовлении.
Чай зеленый (в пакетиках с ромашкой) — 1 пакет.
Морковь (сок) — 200 мл
Апельсин — 2 шт
Вода (кипяток, около 100мл)
Зеленый чай один из лучших источников антиоксидантов – веществ, выводящих старые токсины и препятствующих образованию новых. Благодаря им зеленый чай полезно пить при практически всех инфекционных заболеваниях и для профилактики атеросклероза и онкологии.
Полезные свойства ромашки оказывают успокоительное действие на центральную нервную систему.
Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин, таким составом объясняются полезные и лечебные свойства моркови.
Апельсины богаты витаминами А, С, Р, гр. В и D и микроэлементами, особенно железом и медью, необходимыми при малокровии. Апельсин обладает антиоксидантными и омолаживающими свойствами, он выводит из организма продукты обмена и токсины, тем самым предупреждая старение организма и развитие многих заболеваний. Апельсины употребляются для возбуждения аппетита и как средство для избавления от лишнего веса.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Всегда в тонусе
[показать]Вам нужно снять боль или стресс?
Восстановить энергию?
Тогда эти очень простые упражнения восточного массажа - для вас.
1. Когда хочется избавиться от усталости после долгой ходьбы и успокоить нервы, следует тремя пальцами одновременно надавливать в течение 5-7 минут на указанные на рисунке точки стопы.
2. Чтобы снять общую усталость, а не только усталость ног, надо надавливать пальцами на каждую из указанных точек на передней поверхности голени (длительностью 1,5 минуты), поднимаясь по ноге от стопы к колену.
Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение
Как правильно пить горячую воду?
Говорят, что вода – это основа жизни. Человек первые месяцы жизни проводит в воде, все мы, согласно разным источникам, на 70-80% состоим из воды, вода необходима организму для поддержания процессов метаболизма, усвоения пищи, выведения из него токсичных отходов... Что касается последнего пункта, то в разнообразных научных подходах и околонаучных учениях встречается множество «рецептов» очищения организма именно с помощью воды (талой, соленой, коралловой…).
Одна из таких рекомендаций, с которой я столкнулась в период моего увлечения йогой и эзотерикой, — выпивать каждое утро натощак стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока. С тех пор прошло уже несколько лет, а привычка начинать день с чашки горячей подкисленной воды — осталась. И мне стало интересно, есть ли какое-то научное обоснование полезности такого обычая. Вот что мне удалось разузнать.
Чем полезно?
По мнению гастроэнтерологов, употребление горячей воды по утрам – очень хороший способ «запустить» работу желудочно-кишечного тракта и вывести из организма шлаки и токсины. Ведь за ночь на стенках ЖКТ скапливаются отходы пищеварения, желудочный сок и слизь, а горячая вода все «лишнее» вымывает и «депортирует» прочь (именно поэтому часто можно наблюдать «слабительный» эффект от данной процедуры).
А вот что говорят об этой «водной церемонии» обитатели рунета:
«Я стала пить горячую воду по совету подруги, через несколько дней — ни одного прыщика. До сих пор не верится: лицо очень чистое стало, косметолог мой сказал, что эффект из-за того, что застоявшаяся за ночь желчь быстро выводится».
«Раньше страдал от изжоги, а теперь проблемы нет. Каждое утро, как правило, за 15-20 минут до еды выпиваю стакан тёплой воды. В общем, факт на лицо: ЖКТ работает как часики, и желчный пузырь вовремя освобождается от желчи: тёплая вода его расслабляет и желчь выводится».
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
По вашим просьбам. Мастер-класс по пошиву круглой подушки с буфами
Девочки! Прошу прощения за такое опоздание) По вашим просьбам размещаю мастер-класс по пошиву круглой подушки с буфами. Вот об этой подушке идет речь) Кто не видел, подушка у меня здесь - Подушка с вышивкой лентами. Там же есть мастер-класс по вышивке лентами. Перерыла весь инет в поиске подходящего мастер-класса и нарыла))) Мастер-класс с сайта http://krasotashtor.ru/dekorativnii-podyshki-svoimi-rykami/mast-klas-po-izg-podysek/. Автор - ЛЮБОВЬ. Текст автора цитирую полностью.
Вот эти подушки с мастер-классом, только сшиты они из другой ткани и серединка поменьше. Хотя нет, проблем, кружок в серединке запросто можно сделать побольше
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Упражнения для лица.
Упражнения для лица.avi
Фэйсформинг: йога для лица Когда мы хотим укрепить мышцы ног или подтянуть живот, то прибегаем к помощи физических упражнений. Но, оказывается, мышечный каркас лица можно тренировать примерно тем же способом Рассказывает наш эксперт – врач-косметолог, преподаватель йога-центра Ольга Андреева. Все как в бодибилдинге Идея воздействовать на мышцы лица при помощи упражнений не нова. Комплексы гимнастики для лица регулярно появляются в женских журналах. Однако все они основаны на аэробных нагрузках (подвигайте бровями, вытяните губы, сделайте круговое движение глазами и т. д.). Тогда как для укрепления мышц нужны нагрузки анаэробные, то есть их работа должна происходить под воздействием сопротивления. Это как силовая нагрузка в бодибилдинге. Такой вид тренировки называется фейсформингом, или йогой для лица. Под напряжением Упражнения по фейсформингу основаны на напряжении тех или иных мышц лица, которое создается за счет статичных нагрузок. Например, если широко открыть глаза и держать их так в течение 30 секунд, а при этом еще стараться поднять верхнее веко, а потом начать медленно закрывать глаза, подставив под брови пальцы, как бы препятствуя их закрытию, то веки становятся очень тяжелыми. Создается напряжение, которое как раз лучше всего тренирует мышцы. Или такое упражнение – на проработку кольцевой мышцы вокруг рта. Если округлить губы буквой «О» и выдерживать их в этом положении 30 секунд, а потом уголками губ тянуться к мочкам ушей, в это время верхняя губа держит точку сцепления, т. е. тянется к носу, и не дает опуститься уголкам рта. Щеки напрягаются до покраснения, причем все это происходит на фоне практически полного отсутствия активных движений. Такая тренировка мышц происходит в статике, в этом она схожа с йоговскими асанами, отсюда и название методики. Впрочем, йогу для лица, как и классическую хатха-йогу, лучше всего осваивать под руководством опытного гуру. Потому что здесь, как и в тренажерном зале, важно правильно освоить методику, а еще – не перерастянуть тренируемые мышцы, вовремя остановить их напряжение. И постепенно добавлять нагрузку, как при любых физических упражнениях. Такие анаэробные напряжения действуют очень активно. Создаваемая нагрузка, образуя тепло в тканях, воздействует на терморецепторы, также возбуждаются механорецепторы, стимулируя нервные окончания. В результате улучшаются трофические процессы в коже и в мышцах, стимулируются их функции. Помимо улучшения мышечного тонуса упражнения активизируют капиллярное кровообращение в тканях (о чем свидетельствует временное покраснение кожи). Клетки кожи получают больше кислорода и питательных веществ, увеличивается синтез коллагена и эластина, которые восстанавливают эластичность кожи, укрепляют ее каркас. Этапы работы Тренировка рассчитана на последовательную проработку всех зон, а начинается с шеи, декольте и подбородка. На следующем этапе тренируются мышцы лица сверху вниз: сначала прорабатываются мышцы лба, мышцы, поднимающие брови, височные мышцы и круговые мышцы век. Далее – переходят к центральной части лица, мышцам верхней губы и уголков рта, мышцам щек. «Прокачиванию» мышц каждой зоны посвящается как минимум неделя. Упражнения не занимают много времени, но их надо повторять 2–3 раза в день. Благо выполнять их можно почти незаметно для окружающих и практически в любой обстановке: дома, на работе, за рулем автомобиля, стоя в дорожной пробке, и т. д. Эффекты видимые и невидимые Уже через несколько занятий появляется видимый результат: кожа свежеет, розовеет, поднимаются брови и верхние веки. Уходят морщинки вокруг рта, подтягиваются щеки, укрепляется подбородок. Овал лица становится более ровным и четким, смягчаются носогубные складки, поднимаются углы рта. Эта методика воздействует не только на мимические морщины, но и на статические, заметно разглаживая их. Техника фейсформинга позволяет также восстановить объем тканей лица, уменьшить впалости в височной, подглазничной зонах и носо¬губных складках, которые образуются с возрастом. Причем восстановление рельефа происходит совершенно естественно, в отличие от того, как это бывает при «инъекциях красоты». Эта методика действительно решает проблемы старения кожи и делает мышцы более эластичными, в
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
10 обязательных продуктов
10 обязательных продуктов
Метаболизм женского организма отличается от обмена веществ в мужском организме, и именно поэтому рацион женщины должен иметь некоторые характерные особенности. Вот список из десяти продуктов, которые неизменно должны в нем присутствовать:
Жиры, содержащиеся в некоторых сортах рыбы, жизненно необходимы для полноценного питания представительниц прекрасного пола, так как женский организм постоянно нуждается (а с возрастом эта необходимость только возрастает!) в жирных кислотах Омега 3. Жирная рыба способствует улучшению выработки серотонина, и этот эффект в большей степени проявляется именно в женском организме. Жирные кислоты не дадут вам впасть в депрессию и помогут сохранить кожу молодой и здоровой.
Запасы овсянки и отрубей не должны иссякать в кухонных шкафчиках. Эти нехитрые продукты обеспечат вас изрядным зарядом клетчатки, микроэлементов и белков. Овес обладает свойством снижать уровень холестерина в крови, регулировать кровяное давление и оберегать вас от сердечно-сосудистых патологий. Овсянка поможет справиться с запорами, именно поэтому этот злак является профилактическим средством в борьбе с раком кишечника, кроме того, он является превосходным источником фолиевой кислоты и витамина Е. С В нем присутствует магний и практически все микроэлементы, играющие важную роль в поддержании женского здоровья.
Ягоды – это ни с чем не сравнимый источник антиоксидантов и других фитохимических элементов, которые нещадно борются со свободными радикалами, поддерживают зрение, заботятся о вашей коже, снижают холестерин и способствуют избавлению от жировых отложений. Содержат витамины, микроэлементы и клетчатку. Ягоды можно заморозить, этот процесс не влияет на их полезные качества, так что вы можете наслаждаться их прекрасным вкусом и при этом оздоравливаться хоть круглый год.
Сладкий картофель обладает способностью снижать уровень сахара в крови, а еще он богат витаминами и минералами.
Орехи – просто идеальный женский продукт. Если вы съедаете 3-4 ореха ежедневно, то это огромный плюс в копилку вашего здоровья. Полезные жиры, которыми так богаты орехи, помогут вам сохранить стройность фигуры, не давая скапливаться жировым отложениям на талии и бедрах. Кроме того, они служат в качестве профилактического средства против диабета II типа. Орехи содержат селен – минерал, обладающий способностью уничтожать раковые клетки. Орехи улучшают артериальное давление, состояние костей при артрите и облегчают симптомы астмы.
Авокадо прямо-таки изобилует мононенасыщенными жирами, витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, ускоряющими обмен веществ и поддерживающими вашу кожу
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Мои простые секреты приготовления пищи
Мои простые секреты приготовления пищи
Давайте вернемся к простым рецептам. Как и для большинства женщин, для меня важно выполнять свои обязанности. Одна из которых – приготовление пищи. И это было очень сложно, учитывая количество людей в нашей семье и их вкусы.
Так я вегетарианка уже более 20 лет, и вообще могу жить только на помидорах, огурцах и сметане. Мой супруг всеяден, но еще несколько лет назад не мог без мяса. Сейчас же очень любит рыбу и разнообразие вкусов. Мой старший сын долго был на диете без глютена, казеина и сахара. И соответственно, у него был свой рацион. Сейчас же у него есть несколько блюд, которые он ест, а все остальное – в игноре. Младший и вовсе почти сыроед. Он за морковку или арбуз отдаст все, что угодно.
Мне нравится подход к проблемам со стороны творчества. Мы даже называем их ситуациями и ищем творческий вариант решения задачи.
Как я решаю эту задачу
- Я готовлю каждому то, что он ест.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Омоложение или возрастная регрессия
Омоложение или возрастная регрессия
Писатели и поэты воспевают силу и власть неувядающей молодости. Но мрачный философ, склонный видеть мир во всем его многообразии и контрастности, возразит восторженным речам. Философ может все вдруг поставить с ног на голову и задаться вопросом, а не дается ли вечная жизнь и вечная молодость человеку в наказание, чтобы он изведал не только мгновения счастья, но и долгую печаль, опыт не только положительный, но и отрицательный? Рождаясь, проживая свой человеческий век и умирая, мы завершаем природный цикл. Искусственно замедляя или продлевая свою жизнь, возможно мы нарушаем некий высший порядок. А природа не любит, когда ей перечат.
Но ведь человек всегда (или почти всегда) чувствует себя моложе своих лет. Так, может быть, можно все-таки «скинуть» 3 - 5 -10 лет и стать ровесником «самому себе», каким ты себя ощущаешь? Оказывается, можно, считает гипнолог-психотерапевт Игорь Иванович Разыграев, разработавший собственную методику омоложения. Как бы фантастично это не звучало, омоложение уже стало реальностью. Благодаря этому методу, человек может не только задержаться в определенном возрасте, но и вычеркнуть из памяти несколько лишних лет, отягчающих тело и душу грузом.
Самым важным этапом омоложения является момент возрастной регрессии. Сначала врач проводит длительную подготовку. Ведь необходимо точно выяснить, какой возраст для пациентки (или пациента) является оптимальным. От пациента требуется написать подробную автобиографию, ответить на все вопросы врача-гипнолога. А потом человек, погруженный в состояние легкого или глубокого гипноза, начинает путешествие во времени.
Врач внимательно анализирует события прошлого, решая, какое из них могло оказать на личность и внешность человека отрицательное влияние, а какое нужно оставить в качестве положительного опыта. Ведь не все в нашей, порой бурной, биографии нужно «вымарывать». Некоторые события, пусть поначалу они и казались нам печальными, дали толчок чему-то позитивному в нашем характере и развитии личности.
Спустя несколько недель после сеанса омоложения, женщины начинают замечать перемены во внешности. Происходят изменения в обмене веществ, в гормональной системе, ведь в человеке заложен механизм регенерации. В результате разглаживается кожа, меняются формы. Полная пожилая женщина и полная молодая - они ведь разные, не правда ли? И невозможно спутать со спины молодую женщину с пожилой. Под действием этой удивительной методики меняется осанка, формы. Кожа молодеет в течении месяца-двух. Довольно быстро снижается избыточный вес. Многие вскоре решают бросить курить. Но самые быстрые результаты возникают в психологическом состоянии женщины. Она буквально встает с кресла молодой, у нее совершенно другое восприятие жизни. К нему, кстати, нужно тоже немного подготовиться. Ведь внезапное омоложение - чудо не только для окружающих, в первую очередь, для нас самих, тех, кто решил пойти на этот удивительный эксперимент.
Организм «вспоминает» на уровне генов упругость кожи, мягкость голоса, обилие, красоту и цвет волос. И прилив энергии, которая будоражит кровь и наполняет тело ощущением счастья. Какие знакомые симптомы! Да, все так, как было в молодости…
Но, возвращая себе минувшую молодость, мы возвращаем и некоторые свои привычки и черты характера. Одна из омоложенных пациенток серьезно напугала своего мужа, став такой же недотрогой и гордячкой, что и до замужества. И хотя в молодости эти качества не казались ему возмутительными, скорее наоборот, сейчас, после 15 лет снова «укрощать строптивую» ему было не под силу. Но такие неожиданные последствия легко
Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение
Декоративная роспись-Красивые цветы !!!!
Я постарался сделать урок как можно более полным по колличеству фотографий - на самом деле процесс росписи очень быстрый и больше напоминает каллиграфию, чем живопись - мазок длинный и толщина мазка варьируется нажимом кисти. В любом случае, Мила расписывает значительно быстрее, чем я фотографирую. И лучше...
Читать далее
[160x247]Ошо
«От момента к моменту»
Радуга: владение физическим
Прошлого уже нет, а будущего еще нет; и то, и другое движется в несуществующих направлениях. Одно когда-то существовало, но уже не существует, а другое даже не начало существовать. Прав только тот человек, который живет от момента к моменту, который устремлен в момент, который всегда здесь и сейчас. Где бы он ни был, все его сознание, все его существо вовлечено в реальность «здесь» и в реальность «сейчас». Это единственно правильное направление. И только такой человек может войти в золотые ворота. Настоящее — вот золотые ворота. Здесь и сейчас — это золотые ворота... И вы можете быть в настоящем, только если вы нечестолюбивы: вы не стремитесь к чему-либо, у вас нет желания достичь силы, денег, престижа, даже просветления. Потому что все амбиции уводят вас в будущее. Только нечестолюбивый человек может оставаться в настоящем. Человеку, который хочет быть в настоящем, не нужно думать. Нужно только увидеть ворота и войти. Опыт придет, но его не нужно обдумывать заранее.
Комментарий
Когда этот человек движется по камням, он ступает легко и несерьезно, и, в то же время, совершенно сбалансированно и бдительно. За водоворотом вечно меняющихся вод видны силуэты здании, на заднем плане виден город. Этот человек остается в миру и в то же время вне его, сохраняет свой баланс и способен наблюдать за всем сверху. Эта карта требует, чтобы мы оставались бдительными к тому, что происходит здесь и сейчас, не вовлекаясь в другие пространства и времена. Жизнь — это великий океан. В нем вы можете играть, если оставите все свои суждения, предпочтения и далеко идущие планы. Что бы вам ни встретилось на пути, будьте доступны. И не волнуйтесь, если вы споткнетесь или упадете. Просто встаньте, отряхнитесь, улыбнитесь и идите дальше.
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Вяжем СОФИСТ ТВИСТ- приспособление для укладки волос
[402x482]Такое приспособление для укладки волос раньше - лет 15 назад) продавали в магазинах. Называлось СОФИСТ ТВИСТ. Но из-за использования в нем алюминиевой проволоки оно быстро ломалось. Я в то время связала его себе сама, использовав прочную медную поволоку. Оценила все удобство этого устройства. Но со временем меняла прически и потеряла его. И вот решила снова создать нечто подобное. Ушло у меня на это полтора дня (в последующем вяжу за день). Справится любой, кто умеет держать в руках крючок.
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение
Онлайн видео уроки
|
[160x247]Ошо
«Спелость»
Радуга: владение физическим
Если ваша медитация принесла вам свет, который не меркнет даже ночью, то даже смерть будет не смертью, а дверью в божественное. С этим светом в вашем сердце сама смерть превратится в дверь, и вы войдете в душу вселенной, вы станете едиными с океаном. А пока вы не познали этого океанического опыта, вы живете напрасно. Сейчас - всегда тот самый момент, и плод всегда зрел. Вам только нужно собраться с духом, чтобы вступить в свой внутренний лес. Плод всегда зрел, и этот момент - всегда правильный момент. Не бывает неправильного момента.
Комментарий
Когда плод созревает, он сам падает с дерева. В какой-то момент он висит на стебельке, наполненный соком. В следующий момент он падает — не потому, что его заставляют упасть или он сделал попытку прыгнуть, а потому, что дерево осознало его спелость и просто отпустило его. Когда в раскладе появляется эта карта, то это показывает, что вы готовы поделиться своим внутренним богатством, своим «соком». Все, что вам нужно, это расслабится в том, что сейчас происходит с вами, и желать этого. Вы можете выразить свою щедрость, свое творчество по-разному — своей работой, своими отношениями, своей повседневной жизнью. Не требуется никакой специальной подготовки или усилий с вашей стороны. Просто пришло время.
Это цитата сообщения Vse_Sama Оригинальное сообщение
Пуловер Морозный узор.МК.
Очень долго я хотела связать такой пуловер. Достаточно долго разбирала схему и, наконец, связала. По-моему личному мнению получился очень красивый,очень зимний и достаточно стильный пуловер с коротким рукавом (носить под водолазку).
[700x525]
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Как пошить платье для девочки своими руками - выкройка и модели
Итак, шьем нарядное платье для девочки своими руками! Несколько вариантов ОЧЕНЬ легкого пошива с выкройками и моделями (справится каждая мама). Модный обзор и идеи для вашего творчества:
[показать] [показать]Дорогие мамочки маленьких девочек, сегодня мы с вами будем создавать много-много нновогодних платьев для наших любимых малышек.
Новогодние платья для девочек – это простор для маминой творческой фантазии. Вот уж где принцип «поярче и понаряднее» не знает меры в своем воплощении. Новогодние платья для девочек – сшить самими быстро и просто! Разумеется все выкройки в ээтом посте вы можете использовать для пошива и простых будничных платьев. Думаю, в любом случае, этот пост вам будет полезен.
Итак приступим.
Новогодние платья для девочек – ЦЕЛЬНОКРОЕНЫЕ.
<<
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
МАСТЕР-КЛАСС
Серия сообщений "МАСТЕР-КЛАСС":
Часть 1 - Мастер-класс по созданию композиции из цветов и фруктов
Часть 2 - Офисный букет
Часть 3 - Цветочный коктейль
Часть 4 - Цветочный торт
Часть 5 - Композиция в тыкве
Часть 6 - Осенний букет "Перченые яблоки"
Часть 7 - Композиции из нарциссов
Часть 8 - Фото мастер-класс. Подушка для обручальных колец
Часть 9 - Уроки флористики. Роза, ах роза!
Часть 10 - Букет Карамелька
Часть 11 - Азбука упаковки. Подарок для девушки
Часть 12 - Букет для Водолея
Часть 13 - Букет из полимерной глины
Часть 14 - Букет к 1 сентября
Часть 15 - Как собрать букет
Часть 16 - Как ухаживать за срезанными цветами
Часть 17 - Букет невесты с герберами
Часть 18 - Букет невесты из орхидей и оформление свадебного стола
Часть 19 - Букет из цветов. Как сделать спиральный букет
Часть 20 - Инструменты, Материалы для флористики
Часть 21 - Подарочный букет одной веточкой
Часть 22 - Большой букет треугольного типа
Часть 23 - Круглый букет с гофрой
Часть 24 - Круглый двойной букет из целлофана
Часть 25 - Букет уголком
Часть 26 - Букет на зеркале
Часть 27 - Букет веером
Часть 28 - Как создать букет своими руками? Говорит ЭКСПЕРТ
Часть 29 - Букет из упаковочного льна
Часть 30 - Декоративное европейское дерево из искусственных цветов
Часть 31 - Курсы по фитодизайну
Часть 32 - Праздничное оформление горшечного растения
Часть 33 - Ароматный топиарий
Часть 34 - Книга: Флористика. Праздничные композиции
Часть 35 - Корзина из живых цветов своими руками: изготовление, типы и варианты. Доходность в цветочном бизнесе
Часть 36 - Орхидея из бумаги для украшения подарков. Готовые шаблоны
Часть 37 - Оформление подарков. Очень красивые ЦВЕТЫ ИЗ БУМАГИ. ШАБЛОНЫ
Часть 38 - Розы из бумаги для украшения подарков. Готовые шаблоны для распечатки на принтере
Часть 39 - Розы из бумаги на скорую руку
Часть 40 - Книга: Домашние обереги своими руками. Анджела Шептуля
Часть 41 -
Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение
Видео мастер-класс: Изготовление натуральной косметики. Сахарный скраб "Зеленый чай с лимоном"
Этот скраб,может не такой красивый,зато подойдет тем, у кого аллергия на апельсин.
Источник:
Специалист по изготовлению натуральной косметики Мария Китаева проводит для зрителей канала "За дело!" свой мастер-класс. Урок номер два - сахарный скраб "Зеленый чай с лимоном". Еще больше полезных идей ищите
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Простой рецепт для красоты и молодости
[300x240]Уже с первых приемов целебного средства для красоты и молодости вы почувствуете прилив сил, улучшится цвет вашего лица, вы помолодеете, наладится работа сердца и пищеварительного тракта, укрепится иммунитет.
Исцеляющее средство для оздоровления организма - напиток молодости
Рецепт приготовления целебного средства для красоты и молодости: необходимо смешать 200 грамм меда с 100 мл свежевыжатого лимонного сока и 70-100 мл натурального оливкового масла. Принимать целебное средство следует утром, натощак за полчаса до первого приема пищи по одной чайной ложке.
healthharbor.r
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
30 шагов к вашей молодости
 |
|