Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Шьем теплые домашние сапожки.Р-р 38 -39 .
[431x604] читать дальше
Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение
Как сшить вместительную хозяйственную сумку-пакет.
Это цитата сообщения Arte Оригинальное сообщение
Как научиться петь. Техника пою как говорю / video
Содержание урока:
0:15 Только начав заниматься вокалом
1:26 Начинают петь совершенно другим голосом
1:45 Поются только так, как говорятся
1:57 Как этого достичь
3:40 Пойте так, как говорите
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Как обрести внутренний покой в повседневной жизни
Многие не обладают душевным покоем, страдая от тревог, волнений и постоянных проблем. Также есть различные неудобства в повседневной жизни, раздражающие люди и выводящие из себя ситуации. Моменты душевного покоя – большая редкость.
Но истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления.
Так как же сделать так, чтобы душевный покой из редкой удачи превратился в обычное состояние вашего сознания?
Советы по достижению внутреннего покоя
1. Достигайте мысленной тишины, произнося на выдохе протяжное «шшшшшшшшш», словно вы имитируете легкий шум прибоя. Представляйте, как волны нежно омывают берег и откатываются назад, унося с собой в море ваши волнения.
2. Выражайте благодарность. Выражайте благодарность за все «хорошее» и все «плохое», за все, что вы переживаете, чему учитесь и что перенимаете. Выражайте благодарность за все, что ждет вас в будущем. Позвольте окутать себя теплу и свету благодарности.
3. Слушайте, доверяйте и следуйте своей интуиции. Решение может на первый взгляд казаться правильным, но, в конечном итоге, не служить вашему высшему благу. Настройтесь на чувства, возникающие в вашем теле, когда вы принимаете решение. Если вы испытываете теплое, уверенное чувство «все будет хорошо» — значит, вы последовали своей интуиции. Если же вы испытываете тревогу или сомнения, это означает, что вы пошли против нее.
4. Отпустите свой привычный взгляд на вещи, посмотрите на мир под другим углом. Ваша точка зрения не «закон», а лишь одна из множества точек зрения. Ваш взгляд на вещи может вызывать у вас стресс. Смотрите на мир ничем неограниченным взглядом, который говорит: «Я могу».
5. Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Не умеете медитировать? Пролушивайте медитации Омгармоника! Эта технология позволяет погрузиться на частоту работы мозга, соответствующую медитации, по нажатию кнопки воспроизведения. Это легко и приятно, и это один из мощнейших инструментов саморазвития, которым вы можете воспользоваться хоть сейчас!
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Упражнения для стимуляции работы мозга
 [604x453]1. Новое окружение Сходите туда, где вы еще никогда не были. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе. 2. Новые запахи Купите флакончики с эфирными маслами. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг. 3. Закрытые глаза Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств. 4. Смена рабочей руки Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша - правой. 5. Новый гардероб Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей. 6. Новая дорога Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. 7. Уверенность в себе Будьте увереннее в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать. 8. Нестандартные ответы Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «как дела?» можно ответить десятками разных фраз - откажитесь от стереотипов. 9. Монеты Научитесь различать монеты разного достоинства только пальцами. 10. Новые журналы Выбирайте те журналы и газеты, на которые вы обычно не обращаете внимания. 11. Телевизор без звука Отключите звук телевизора и, глядя на изображение, пытайтесь воспроизвести диалог или монолог. 12. Разнообразный отдых Если выходные вы обычно проводите в городе, то в следующий раз отправляйтесь на природу. 13. Новый темп Это упражнение можно сделать в выходной день. Если вы обычно все делаете медленно, старайтесь ускорить темп в 2 раза. Если же вы и минуты не можете усидеть на месте, заставьте себя все делать неспешно. Это требует большой концентрации. 14. Шутки Придумывать новые шутки и анекдоты - очень занимательно и полезно для мозга. Это не только стимулирует умственную активность, но и развивает способность мыслить креативно | ||
angel devid
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Морковка и здоровье
Людям, чья профессия связана с постоянной нагрузкой на глаза, систематическое употребление моркови просто необходимо: она обеспечивает полноценное питание оптической системы человека. Кроме того: вещества, содержащиеся в ней, улучшают снабжение тканей кислородом, кроветворение. Морковный сок рекомендован при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях почек, печени. * Морковный сок с успехом применяется для снижения кислотности желудка. Принимать его нужно натощак по 100 мл 1 раз в день. * Сок лучше усваивается в сочетании с молоком или сливками. * При кашле. Сок моркови пополам с молоком несколько раз в день по 1/2 стакана. Вместо молока можно добавить жирных сливок: 1 ст. ложку на 100 мл сока. * При хроническом бронхите. 4-6 раз в день пить смесь сока с кипяченым горячим молоком и медом в пропорциях 1:1:0,2. Эту смесь настоять 4-5 часов, пить теплой по 1/4 стакана. * При воспалении полости рта и ангине полощите горло свежим соком. * Для нормализации функции печени. Смесь морковного и свекольного соков 1:1 по 100 мл до еды. * Желчно-каменная болезнь. Смесь морковного, огуречного, свекольного соков 1:1:1. Количество морковного сока, которое можно употреблять, зависит от состояния здоровья . Будьте здоровы! | ||
angel devid
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Игольное турецкое кружево часть 2 - мастер-классы
Техника плетения игольного кружева.
Кружево состоит из петель (арок или нитяных дуг) и узелков, выполненных в различных комбинациях. Сетка с квадратными ячейками является основной деталью. Необходимо постоянно следить за тем, чтобы при работе игла не расщепляла нить. Можно использовать иглу с тупым концом.
Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение
Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши
Кацудзо Ниши - один из самых известных целителей Японии, который создал на личном опыте шесть правил здоровья. Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И этому есть неопровержимое доказательство.
В отрочестве Ниши получил диагноз, согласно которому он не должен был дожить и до 20 лет. Вопреки всем ученым предсказаниям, Кацудзо Ниши не только прожил намного больше, чем ему предрекали (до 75 лет), но и удивлял всех своим здоровьем уже будучи в глубокой старости.
Описание и видеоинструкции >>>
Это цитата сообщения elena_z_w Оригинальное сообщение
Charl'stone 5
))): Журнал на французком языке по бисероплетению. Идеи и схемы плетения из кристаллов Сваровски.
Серия сообщений "Сваровски":
Часть 1 - бисер
Часть 2 - Charl'stone 5
Часть 3 - Charl'stone 4
Часть 4 - Charl'stone 3
...
Часть 15 - Innovaciones9*
Часть 16 - 12 Romantiс Projects*Beadwork
Часть 17 - Фантазии*бисер
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Тибетская медицина для глаз
[показать]
Тибетские монахи веками использовали определенные упражнения, чтобы улучшить зрение и укрепить глазные мышцы. Ими была разработана особая таблица, развивающая все глазные мышцы и заставляющая глаза двигаться во многих направлениях. По утверждениям тибетских монахов, уже после нескольких месяцев занятий по этой таблице Вам больше не понадобятся очки или контактные линзы.
Это цитата сообщения azazela502 Оригинальное сообщение
ССЫЛКИ НА СОЗДАНИЕ ВИДЕО от MElenKa.
Ссылочки для любителей делать видео!
(делаем видео без проблем)
1. Animoto.com (слайд-шоу)
2. Stupeflix.com (слайд-шоу)
3. Goanimate.com (мультфильмы-комиксы)
4. onetruemedia.com (видео по шаблону)
5. ivipid.com (видео-заставки по шаблону)
6. topintros.com (видео-заставки по шаблону)
7. templates.introchamp.com (видео по шаблону)
8. intromaker.net (видео-заставки по шаблону)
9. videomated.com (видео по шаблону)
10. flixpress.com (видео по шаблону)
11. websitetelly.com (видео по шаблону)
12. webmoviemaker.com (видео по шаблону)
13. magisto.com (слайд-шоу)
14. slide.ly (слайд-шоу)
15. flixtime.com (слайд-шоу)
16. jibjab.com (замена лиц в видео)
17. pixton.com ( комиксы - картинки)
18. powtoon.com ( создание видео комикса)
19. fiverr.com/categories/video-animation (заказ видео у западных фрилансеров)
20. imagetovideo.com (видео из картинки и музыки)
21. freemake ( пакет программ )
22. visiblespectrum.com (видео по шаблону)
23. xtranormal.com (3D видео мультики)
24. music-clips.net (скачивание с YouTube)
25. logaster.com (создание логотипа)
Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
Рунический сав Восстановления энергетики. автор orobas
[531x500]Коррекция и восстановления энергетики.
Вообще самая первая моя формула, записанная еще в прошлом году, когда только начинал в руны вникать.
Смешно то, что когда писал еще не знал о самостоятельной вязи Дагаз+Ингуз. А через неделю наткнулся на сайт, где и увидел ее.
Формула появилась по нужде. Как-то неудачно воспользовался пару раз Турисазом, ну и как результат пробои и дыры в энерго поле, энергетика ослабла, постоянный отток, к 20 часам глаза слипались, вялость, нежелания ничего делать.
Формула тестирована на разных людях. Работает мягко и приятно, приятный прилив сил. У меня была побочка - успех и удача по важным направлениям в жизни, на тот момент.
Рабочие руны: дагаз, ингуз, уруз, соуло, ансуз, наутиз.
Центральная формула - подстройка, трансформация в заданном направлении энергетики, коррекция если угодно. Ингуз тут как гармония, сила и высвобождение энергии.
Крестом - наполнение чистой, кармически не отягощенной энергией, божественной если угодно.
Первой чертим центр, далее по часовой крестом (уруз+совуло+ансуз+наутиз далее переходим к следующему концу креста)
Применения: латание пробоев и дыр после негатива, восстановление энергетики.
Формула полностью позитивная, можно почувствовать даже на ощущениях, так что для профилактики тоже подходит.
Очень прошу тапками не закидывать ;D
Если формула понадобилась, очень рад что смог помочь.
Будьте здоровы и сильны энергетикой ;)
Серия сообщений "Сила, магия, просветление, осознанные сновидения":Сниму любой негатив (сглаз, порчу, приворот, отворот, проклятие)
Изготавливаю талисманы, амулеты, обереги от 250р.(без активации)
Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile
Я на Ярмарке мастеров http://www.livemaster.ru/lotr?view=profile
Часть 1 - Чтобы узнать своего врага во сне
Часть 2 - Став "ПЕСНЬ АНГЕЛОВ"
...
Часть 39 - Рунический став Будильник автор Pracktick13
Часть 40 - Рунический став Пристанище [Создание "Места силы"] автор Pracktick13
Часть 41 - Рунический сав Восстановления энергетики. автор orobas
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Аптека против морщин. Дешево и результативно
[450x293]
Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин
Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Шикарная омолаживающая маска для лица
|
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
10 эффективных кремов "Минус 15 лет"
Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно отдавать деньги за дорогие импортные средства — крем, приготовленный своими руками, может быть не менее эффективным. А порой даже и более: ведь в покупные кремы добавляются отдушки и консерванты, а приготовленный своими руками крем содержит только натуральные компоненты.
Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение
Вязаные детские шапочки для лета с описаниями
[показать]
[показать]Смотрите подборку красивейших моделей с описаниями в коллекции фаворитов на http://knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav. Описания собраны с Клуба на Осинке, liveinternet и других форумов. Думаю, что Вы здесь обязательно найдете, что связать Вашим деткам или даже себе. А если нет, то у зарегистрированных пользователей на Knits4Kids есть доступ к тысячам других описаний с удобной системой поиска. Все бесплатно!
Более того, каждый пользователь может пополнять коллекцию своими любимыми моделями. Выставляйте их сюда, ведь международным порталом Knits4Kids пользуются рукодельницы со всего мира (65 стран), а общая галерея - это простейший способ обмена идеями.
http://www.stranamam.ru/post/1495603/
Данная коллекция содержит любимые модели наших пользователей, найденные за пределами Knits4Kids. Коллекция имеет форму галереи картинок со ссылками на описания, размещенными под картинками. Для удобства пользования галерея поделена на разделы по категориям. Щелкайте по картинке, чтобы увеличить изображение. Информация о модели и ссылка на описание размещены под увеличенным изображением.
Хотите поделиться Вашей любимой моделью здесь? Тогда жмите на ссылку “Добавить модель” под той категорией, к которой относится Ваша модель.
http://knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav.
Это цитата сообщения Julia_Pushkar Оригинальное сообщение
Размеры шапочек для детей и взрослых.
Расчет максимального диаметра дна шапочки: из формулы длины окружности C=2πR=πD, где С – длина окружности, R – радиус, D – диаметр, π – постоянная Пи(3,14), имеем D=C/π. Например, если окружность головы 46 см, то D=46/3,14=14,6 см будет диаметр дна шапочки.
Ниже приведены размеры шапочек для всех возрастов.
Возраст 0-3 месяца
окружность головы – 36-40 см
глубина шапочки – 12-14 см
диаметр дна – 11,5-12,7 см
Возраст 3-6 месяца
окружность головы – 41-44 см
глубина шапочки – 15-16 см
диаметр дна – 13,1-14,0 см
Возраст 6-12 месяцев
окружность головы – 45-46 см
глубина шапочки – 16-17 см
диаметр дна – 14,3-14,6 см
Возраст 1-2 года
окружность головы – 47-48 см
глубина шапочки – 16-17 см
диаметр дна – 15,0-15,3 см
Возраст 2-3 года
окружность головы – 49-50 см
глубина шапочки – 17-18 см
диаметр дна – 15,6-15,9 см
Возраст 3-5 лет
окружность головы – 51-54 см
глубина шапочки – 18-20 см
диаметр дна – 16,2-17,2 см
Возраст от 5 лет, взрослая женщина
окружность головы – 55-57 см
глубина шапочки – 20-21 см
диаметр дна – 17,5-18,2 см
Взрослый мужчина
окружность головы – 58-60 см
глубина шапочки – 21-23 см
диаметр дна – 18,5-19,1 см
[438x649]http://rukodelie.ztinfo.info/razmery-shapochek-dlya-detej-i-vzroslyx/
Это цитата сообщения Knits4Kids Оригинальное сообщение
200 шапочек для малышей с описаниями
Для тех кто еще не открыл эту уникальную галерею, Вам сюда http://knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav#g28
Тут все самое популярное с разных сайтов. И еще ссылка на эту галерею
http://knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav/upload?g_id=28
Внимание! Сайт недоступен в США и Великобритании. Если Вы отттуда, то отправьте просьбу разблокировать доступ в личку пользователю Knits4Kids с указанием Вашего адреса эл. почты.
Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение
Вуали в png для творчества,мои работы.
Вуали в png для творчества,мои работы.
|
[показать]