[показать]Лет до двадцати пяти я вообще могла суток пятеро не спать, днями активно мыслить, заниматься любимым делом. Что такое "устать в дороге" для меня вообще было неведомо.

До наступления 2014 года спала по пять часов в день. Дни у меня были расписаны по минутам. Вела электронный дневник, в котором анализировала отклонения от запланированного по времени, ежели оно составляло более десяти процентов. Этакий "Юлий Цезарь в юбке"...

В одно прекрасное время наступил сбой системы в организме. Организм бушевал по-страшному, а доктора до сих пор удивлены тому, что я жива... Плюсом семь килограмм веса о которых я ранее писала.

Нашелся доктор, который предложил спать и кушать. Правда со вторым были ограничения в строну легкости продуктов. Плюсанули еще немного физ. нагрузок в виде зарядки.

Прошел месяц. Чооо... организму это начало нравиться! Правда со второй недели мы постарались максимально убрать всякой химии и внешних раздражителей.

В итоге организм, удивившись "нарзану" (нормальному сну и диетическому питанию), начал восстанавливать... тут можно сравнить с деталями машины и сказать "отдельные узлы" !  И да, от моих лишних семи килограмм, осталось около пяти. Однако мы решили не бежать впереди паровозного дыма, а идти маленькими шажками.

В заключении хочется сказать: "Любите свой организм и он вам сослужит отличную службу!"

Пы сы... в ходе моей диеты рождаются новые (по-крайней мере мне так кажется) блюда. Кому интересно, могу выкладывать...

Анонс ... в новых постах хочу поговорить о том, что такое "информационная зависимость", беспокойство и долголетие.