Оладьи для гурмана

В оставшуюся от завтрака овсяную кашу добавим одно натертое яблоко, соль, сахар,
2 столовые ложки муки и ложку растительного масла.
Все перемешаем и испечем оладьи.
Новое блюдо!
Для соуса - смешиваем в блендере ягоды и обезжиренный йогурт.
[350x272]

НАЧИНАЕМ цикл "Люблю себя"!
24 полезных совета


[633x700]

~читать~

Юбилей.
50 день.
[400x293]

58 день, 13 день Консолидации.

49 день.
[466x700]
Решила изменить немного диету, и включить в нее овсянку и рис.

57 день, 12 день Консолидации.

Солнечного утра!
[600x399]

56 день, 11 день Консолидации.

48 день
[700x487]

47 день
[700x524]

55 день, 10 день Консолидации.

54 день, Консолидация 9 день.
[457x637]

46 день.
[519x700]

53 день, 8 день Консолидации.

Два месяца не за горами!)

45 день
[700x445]

51 и 52 день диеты, Консолидация, 6-7 дни.

44 день.
[549x633]

несколько яблок;
мед;
корица.

Удаляем сердцевину у яблок, не разрезая их. После этого внутрь каждого плода кладем 1-2 чайные ложки меда (в зависимости от величины яблока). Мед посыпаем корицей и помещаем яблоки в духовку. Запекаем до тех пор, пока плоды не сморщатся и размягчатся. Остужаем яблоки и подаем к столу.

На основе яблок можно готовить диетические десерты с курагой, грушами, сливами, бананами и прочими фруктами.
[344x350]

43 день.
Думаю, это уже не диета. а образ жизни^^
кожа стала просто потрясающей!
и легкость в теле.
Сегодня запущу программу на мобильном, буду отказываться от шоколада.
[480x480]

50 день, 5 день Консолидации.

43 день.
Последний день без фото.
[500x604]