[показать]Разболелась голо­ва... И сразу испор­тилось настроение, все валится из рук. Вы спешите при­нять лекарство? Но подождите, вспомни­те о точечном мас­саже — он может за­менить самые «мод­ные» и дефицитные таблетки! Итак, массаж при головной боли.

Займите наиболее удобное положение — сидя или стоя. Расслабьте воротник — он не должен стеснять движений, ограничивать подвижность головы.

- Начинаем массаж с по­верхностного поглаживания, затем более глубокого. Мас­сажные движения выполня­ем по ходу кровеносных и лимфатических сосудов: сни­зу вверх по направлению к темени и обратно, по ходу вен от темени вниз к лимфатиче­ским узлам на шее и около ушей.

- Пальцы рук располагают на макушке головы друг против друга, затем продвигают их к ушным раковинам и шее. Сна­чала массируют боковые поверхности головы,

(Применение родиолы розовой (золотого корня) для восстановления сил и здоровья)

[показать]Лекарственные травы уже давно заняли важное место в домашних аптечках. Во-первых, потому что они реально помогают укрепить, а то и вернуть здоровье, а, кроме того, они доступны и недороги, просты в применении и практические не имеют побочных эффектов.

Бешеный ритм современной жизни, плохая экология, постоянные стрессы и перегрузки приводят к ослаблению иммунитета, а это, в свою очередь, повышает нашу восприимчивость к различным заболеваниям. Мы быстро устаем и все труднее восстанавливаем силы после трудного рабочего дня.

Да, безусловно, можно постоянно пить витамины и имуностимуляторы в таблетках, только это не всегда принесет пользу. Если у вас имеется хроническое заболевание, то имуностимуляторы могут принести не пользу, а вред. Если же вы здоровы, но решили самостоятельно, что вам нужно укрепить иммунитет, то в этом случае имуностимуляторы просто не оказывают никакого действия.

Но как все же помочь себе уберечься от простудных и других заболеваний, как снять стресс и усталость, как улучшить память и повысить работоспособность, не прибегая к таблеткам, каплям и микстурам? Вам помогут лекарственные растения!

Вы слышали про золотой корень – так еще называют 

Капуста пекинская. Выращивание, уход и хранение.

[показать]Всем известна аппетитная и богатая витаминами пекинская капуста. Ее отличительными особенностями является овальная форма, нежный лист и светло-зеленая, зеленая или желтовато-зеленая окраска. Этот вид капусты имеет морщинистый лист с широкой жилкой, отличающийся своей исключительной нежностью. Витаминный комплекс, содержащийся в капусте, впечатляет своим разнообразием: это витамины C, B1,B2,B6,PP,A, кислоты – лимонная, аскорбиновая, а также каротин. Пекинскую капусту или, как ее еще называют, петсай, используют не только в пищу, но еще и как лекарственное средство.

Посадка и выращивание пекинской капусты

Пекинская капуста не требует каких-либо особенных условий выращивания. Производством этой культуры может заниматься даже новичок в огородном деле. Петсай отличается своей производительностью и быстрым созреванием. Так что ее можно высаживать несколько раз за сезон. Самым благоприятным временем для ее выращивания является осень, когда день не очень длинный, а температура воздуха в достаточной мере прохладная. В остальное время овощного сезона следует контролировать температурный режим. Весной при надобности нужно накрывать саженцы пленкой, если есть угроза сильных заморозков.

Капуста легко переносит холод, но если была подвержена низким температурам, то есть большая вероятность ее стрелкования. Вообще стрелкование пекинской капусты происходит при любых ухудшениях погодных условий. Таким фактором может стать продолжительный летний день или чрезмерное тепло. Поэтому, чтобы этого избежать, нужно правильно выбрать сорт для вашего климата и основную высадку производить весной и осенью. Высеивать ее можно в грунт или высаживать рассадой. Высевание можно начинать довольно таки рано - с начала апреля до конца мая. Семена погружают на глубину 1 см и выдерживают расстояние между ними 20 – 25 см.

Пекинская капуста относится к капустным, а, следовательно, должна иметь кочан. Но эту капусту предпочтительнее использовать как салатный продукт, так как листья именно пекинской капусты нежные и собраны в рыхлую розетку, которая и является ее кочаном. При дальнейшем дозревании кочан может слегка затвердеть, обычно такую капусту получают осенью (в октябре) и используют для хранения (но об этом позже). Созревание кочана происходит максимум через 50, а то и через 25 - 30 дней. Если высадка производилась рассадой, то скорость роста капусты будет в 1,5 раза быстрее. Высаживать ее можно через каждые 10 - 15 дней, тогда у вас будет своего рода конвейерное производство.

В грунт лучше всего высеивать капусту, перемешав семена с песком. Прореживать подросшие растения необходимо дважды – сначала после появления первого листочка, оставляя расстояние между растениями 8 – 10 см, а потом после того, как листья соседних растений начнут соприкасаться. При втором прореживании расстояние между растениями должно составлять 20 – 25 см. Рассаду с 4 - 5 листочками лучше всего высаживать в горшочках, потому как растение очень болезненно переносит пересадку.

Очень любит петсай рыхлую почву и азот, поэтому следует контролировать рыхлость почвы. Можно при дренаже добавить перегной или компост, благотворными будут минеральные удобрения. Осенью можно подпитать почву для посадки суперфосфатом, сульфатом калия, а весной аммиачной селитрой. Поливают пекинскую капусту умеренно, не переувлажняя. Капусту можно высаживать по соседству с луком, ранним картофелем, а также использовать ее для уплотнения других культур, эта роль ей больше всего дается. Высаживать можно после бобовых, огурцов, лука, и противопоказано высаживать после других видов капусты, редиса, редьки.

Как самим правильно вырастить ревень

[показать]

Ценность ревеня – в простоте его возделывания, раннем созревании урожая и высоком содержании витаминов, кислот и многих органических солей, которые благоприятно воздействуют на пищеварение и способствуют усвоению пищи.

[показать]

Все без сомнения знают, чтобы выглядеть, как принято говорить, на все 100, необходимо в первую очередь распрощаться с излишними килограммами.

Легко сказать, скажете вы, а как это сделать? Тоже верно!

Огромное количество всевозможнейших диет стараются предложить нам эффективные способы борьбы с чрезмерным весом, но зачастую требуют от нас недюжинной силы воли, а также часто грозят опустошением кредитных карточек и кошельков. Существует ли какая нибудь панацея, которая способна подарить стройность без суровых излишеств и жертвоприношений?

Думаю, что знаменитый лозунг  «красота требует жертв», который пока еще никто не отменял весьма уместный, и без достаточно интенсивной физической нагрузки безопасно и часто эффективно все же это сделать не удастся. Но наука никогда не стоит на месте. Ученые все чаще открывают все новые методы борьбы с чрезмерным весом.

Давайте рассмотрим один из таких способов для похудения, который основан на употребление в пищу таких продуктов, которые являются "убийцами" жировых отложений. Тем более продукты эти не такие уж дефицитные и дорогостоящие!

[показать]

[показать]

Большинство женщин любят ювелирные украшения из золота и серебра, которые нередко имеют очень сложную форму, поэтому ухаживать за ними бывает трудно. Конечно современная ювелирная косметика, которая все чаще продается в ювелирных магазинах, очень помогает облегчить этот труд, а продавцы и менеджеры этих магазинов всегда помогут правильно выбрать ее.

Но, если в странах Европы и Америки выпуском ювелирной косметики занимаются сами ювелирные фирмы, то в России и странах СНГ эти чистящие средства выпускают производители бытовой химии на базе того, что у них есть - новых исследований здесь не проводится.

А украшения, как правило, включают в себя различные камни и как они поведут себя при обработке чистящим средством (а оно неминуемо попадет на камень), неизвестно. Вот и пользуется большинство людей бабушкиными рецептами.

Если перед вами стоит задача – почистить золотые или серебряные украшения, то вам помогут полезные советы специалистов по уходу за этими вещами.

[показать]Пушистый меховой плед с длинным ворсом, а также пуховой платок можно почистить, если посыпать загрязненное место тальком или картофельным крахмалом и слегка потереть в руках, как при стирке. Тальк и крахмал в этом случае работают, как адсорбенты.

Существует еще одно старое народное средство. Нужно нагреть на водяной бане в эмалированной или керамической посуде ржаные или пшеничные отруби (при их отсутствии можно использовать измельченные овсяные хлопья «Геркулес»). Но они не должны быть слишком горячими, иначе жировые загрязнения образуют полимерную пленку, которую трудно будет удалить. Нагревать отруби нужно до температуры, которую выдерживает рука. Этими нагретыми отрубями следует тщательно, но осторожно протереть загрязненные места, а затем вычистить мех платяной щеткой и вытряхнуть.

Для чистки меховых изделий можно также использовать чистые опилки (но не хвойных смолистых пород древесины!!), которые нужно немного подогреть, просеять и смочить бензином.

Пятна жира с небольших по размеру меховых изделий, например, с шапок, воротников и т. п., удаляют мягкой чистой тряпкой, смоченной в бензине. Если пятно свежее и ворс длинный, его протирают «по шерсти», а если пятно старое и ворс короткий — «против шерсти».

[показать]От названий стиральных порошков в глазах рябит. И, кажется, что количество названий увеличивается с каждым днем. Даже радуясь изобилию,зачастую выбрать просто невозможно, хотя на самом деле все стиральные порошки делятся на три вида.

Универсальные стиральные порошки

Они годятся для стирки любых тканей, хорошо удаляют грязь, пот, пыль, пятна. Расход такого порошка меньше, чем у порошков других видов. Но «универсал» не может одинаково хорошо стирать белье, мыть кафель, раковины и санузлы, как утверждают некоторые производители. Не верьте такой рекламе. Если «универсал» в самом деле выполняет все эти функции, то он запросто может испортить ткань при стирке.

Порошки с биодобавками

Они действуют более активно, устраняя пятна от соусов, кофе, чая, жира, фруктов. «Био» - это ферменты,

[показать]* * *Оставляя детей одних в доме, научите их на все звонки отвечать:- "Папа и мама заняты. Они чистят и смазывают пулемет".

* * *

Стеклянный глаз, вставленный в дверной глазок, отпугнет от вашей квартиры любого вора.

* * *

Когда бандиты начнут выламывать дверь, попробуйте одновременно ломать ее со своей стороны.

Это озадачит злоумышленников.

* * *

Мужчина, если ты, наконец, взялся постирать носки, то самое главное, чтобы их было четное количество.

[показать]«Хрен да редька, лук да капуста болезни не допустят» — так гласит народная мудрость. И не зря. Научно доказано: кто ежедневно включат в свой рацион питания эти доступные всем овощи, действительно болеет меньше. Вот, к примеру, хрен.

Хрен исстари применяли для улучшения пищеварения, стимуляции аппетита, а также отавитаминозов, цинги и ангины. Целительные свойства хрена обусловлены высоким содержанием минеральных солей, ферментов, а также витамина C , которого в пять раз больше, чем в лимоне. Наличие лизоцима объясняет антимикробные возможности хрена. Дело в том, что это вещество разрушительно действует на оболочки бактериальных клеток. Ученые также подтверждают и сахаропонижающее действие хрена.

Натуральный сок из корневищ 

Отличное получается слоёное тесто на кефире. Хлопот не много с ним, зато выпечка будет превосходной. Из него можно испечь разные булочки, пирожки с начинкой и просто пироги.

[348x260]

Такие пирожки-рулетики пекутся из тонкого теста. Получаются очень вкусными. Впрочем, посмотрите рецепт, он Вам понравится. Мне он понравился очень.

[показать]

Думаю многие обрабатывают края изделя таким образом,даже имея оверлоки.На мой взгляд это красиво и эстетично.Ведь ни для кого не секрет,что изнанка-это лицо изделия!Но у многих начинающих рукодельниц,нет в наличии оверлока.Тогда может это небольшое руководство Вам пригодиться.
[показать]

Серия сообщений "Рукоделие":

Часть 1 - Вышивка. Узоры и мотивы
Часть 2 - Накидка-пальто. Шитье.
...
Часть 43 - 500 узоров спицами со схемами
Часть 44 - Как изготовить кружевной зонтик-парасоль
Часть 45 - Тысяча и одно платье
Часть 46 - Как снять размеры для штор и расчитать расход ткани
Часть 47 - Шьём летнее платье без выкройки.
Часть 48 - ЖАКЕТ И ЮБКА (ИК)
Часть 49 - Изумительная вышивка лентами

Серия сообщений "Шитье":

Часть 1 - Накидка-пальто. Шитье.
Часть 2 - Из футболки в сарафан:) Мастер-класс
Часть 3 - Тысяча и одно платье
Часть 4 - Как снять размеры для штор и расчитать расход ткани
Часть 5 - Шьём летнее платье без выкройки.

http://bizonov.ru/kak-prigotovit-nastoyashhij-uzbekskij-ferganskij-plov/