В летний сезон многие ездят на отдых к морю или просто делают вылазки на природу, чтобы позагорать или поплавать. Иметь красивый живот ни одна женщина не откажется ни зимой, ни летом. Но именно в это тёплое время года возрастает особое внимание к этой части тела.
 
[600x429]
 
Какой подход выбрать?
 
Разумеется, у каждой из нас индивидуальное представление того, как должна выглядеть женщина, что красиво, а что – нет, а также разный характер, стиль жизни, обстоятельства и возможности.
 
Сейчас мне отчётливо вспомнилась реклама, которая часто выскакивает на боковых полях интернет-страниц, вне зависимости от того, на каком сайте в это время находишься. Дословно не помню, но могу передать смысл — что-то типа «Не ешьте три продукта и у вас будет красивый живот».
 
Лично я никогда не практиковала никакие диеты. И полный отказ от каких-то продуктов не считаю эффективным и разумным. Ну, разве что, если отказаться от них на всю жизнь… Поэтому подобных советов для красивого живота я давать не буду =)
 
Предлагаю для достижения этой цели и разумный, и всем доступный способ – физические упражнения в домашних условиях.
 
Аэробика

Девушка, которая не мечтает о длинных пушистых ресницах, видимо с ними уже родилась. Для тех, кому повезло меньше, лучше разобраться какой бывает тушь, и как ее выбрать?
[показать]
Хором отвечаем: тушь бывает- удлиняющей, подкручивающей, объемной, ну и водостойкой.

Удлиняющая тушь. 
Покупать такую тушь следует в том случае, если вы хотите сделать глаза максимально выразительными. Как правило, такая тушь создана именно для этой цели. Выбирая ее, обратите внимание на форму щеточки. На ней должны быть спиралевидные ворсинки, да и сама форма щеточки должна быть изогнутой.

Объемная. 
Такая тушь значительно гуще по составу. Для придания объема ресничкам, в состав формулы такой туши входит воск и силиконовые полимеры. Щеточки здесь несут задачу прокрасить каждую ресничку отдельно, и в результате создать эффект пушистых, ухоженных, и не склеенных ресниц. Поэтому при покупке объемной туши, обратите внимание на щеточку с густыми короткими щетинками.
Подкручивающая тушь. 
Она завивает реснички и придает взгляду особое очарование наивности и кокетства. Как правило, такая тушь не продается отдельно, она идет в комплексе с приданием ресницам объема или удлинения. Щеточка здесь изогнута, как в случае удлинения. Подбирая такую тушь, обратите внимание что чем жестче форма щеточки, тем более подкрученые ресницы у вас получатся.

14 февраля День Святого Валентина

[показать]

В нашей стране праздник День Святого Валентина стали отмечать сравнительно недавно, но он уже успел стать очень популярным. И неудивительно, ведь 14 февраля - праздник для двоих любящих сердец.

История Дня Святого Валентина

Валентин, давший свое имя празднику, жил в Риме (III век н.э.) и был молодым, симпатичным, добрым и отзывчивым священником. Время жизни Валентина совпало с правлением Клавдия Второго, римского императора, который чтил воинскую доблесть легионов и не слишком жаловал христиан. Чтобы сохранить воинский дух, Клавдий Второй издал указ, запрещающий жениться легионерам. Император считал, что вступивший в брак легионер много времени уделяет семье и не думает о воинских доблестях.

Не боясь императорского гнева, Валентин мирил поссорившихся, дарил им цветы и продолжал тайно венчать влюбленных. Сохранить это втайне было невозможно, день ото дня над головой священника сгущались тучи и в конце 269 г. н.э. Валентина взяли под стражу. Вскоре после этого был издан указ о казни священника.

Легендой окутаны и последние дни жизни священника Валентина. По одним данным, его полюбила слепая дочь тюремщика. Священник, дав обет безбрачия, не имел право ответить ей взаимностью. Однако 13 февраля, в ночь перед казнью, написал девушке трогательное письмо. Согласно другой версии, Валентин, влюбившись в ожидании казни в прекрасную девушку, пользуясь своими медицинскими познаниями, вылечил ее от слепоты.

Как было все в действительности, мы уже не узнаем, но несомненным является то, что молодой священник погиб во имя Любви. Поэтому неудивительно, что люди не забыли о нем и избрали покровителем влюбленных. Валентин, как христианский мученик, пострадавший за веру, был канонизирован католической церковью. День Святого Валентина в Западной Европе отмечают с 13 века, Америка - с 1777 года.

Что подарить на День влюбленных?

Всем известно, что на 14 февраля обязательным дополнением к любому подарку должна быть валентинка с приятными словами и признаниями любимому человеку. Дарить друг другу валентинки уже стало доброй традицией. Мужчины дарят

[показать]

Вы недавно закончили ремонт на кухне, все блестит и сверкает свежестью, но стены выглядят скучно и уныло? Не хватает украшений! Последним штрихом в оформлении кухни (или столовой) могут стать декоративные тарелки на стену. Их можно купить в сувенирных магазинах, но мы предлагаем вам более экономичный способ украшения стен кухни – декор тарелки своими руками. Это отличный вариант, если вы любите рисовать и имеете в распоряжении немного свободного времени.

Декор тарелки акриловыми красками

Обычную тарелку можно превратить в декоративную с помощью акриловых красок. Даже если вы не умеете рисовать, выход есть. Распечатайте понравившийся рисунок на принтере и перенесите его на подготовленную поверхность с помощью копировальной бумаги, потом нанесите краски, воспользовавшись кистями. Очень удобными для росписи являются керамические тарелки на стену, поскольку на них легче наносится краска, да и держится надежнее. Приобщить к этому занятию можно и детей, в результате чего композиция из декоративных тарелок на стене станет семейной реликвией. Благодаря декору вы сможете дать новую жизнь старой посуде или остаткам от бабушкиного сервиза.

• Поделки из необычных материалов  

[показать]

http://www.odnoklassniki.ru/profile360985402443

[262x480]

ИСТОЧНИК

Автор : Maniia с сайта "Страна мам"

Цитирую автора!!!

[500x333] Дорогие мои, рукодельницы. Эти розы давно уже делают многие. И не я её придумала, часто у меня спрашивают мк. К сожалению, я его нигде не нашла. По-этому решила сделать его сама. И так, начнём:

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет....Это просто находка!

[400x348]

Методика описана

Квашеная капуста – безусловно, кладезь витаминов! И если вы хотите попробовать квашеную капусту без добавления моркови, яблок и других ингредиентов, так сказать натуральную классическую капустку, то воспользуйтесь этим простым, но очень вкусным рецептиком!

Нужна капуста, изюм и крупная соль. Из этих трех компонентов и будет готовиться капуста квашеная. А жидкость, уксус, сахар, морковь и яблоки добавлять в капусту не нужно.

Надеюсь, этот рецепт придется вам и вашей семье по вкусу. И не забудьте подать квашеную капусту к картошечке пюре с селедкой - изумительно вкусно, особенно в пост!

[300x300]

Квашеная капуста рецепт

[300x300]
Весной начинающие садоводы часто допускают ошибку, удаляя растения, которые долго не подают признаков жизни. Иногда выкорчевывают розы, жимолость, астильбу, будлею, древовидные гортензии, магонию падуболистную, флоксы, хризантемы и даже виноград.

С досады просто рвут кусты из земли, а потом сокрушаются, увидев внизу живые почки.

Обычно считают, что растения замерзли, хотя чаще причина гибели в том, что они подопрели. В любом случае, задача одна - помочь им восстановиться.

[показать] [показать]

[показать]В большинстве районов Вьетнама сухой сезон длится с ноября по апрель, а самыми дождливыми месяцами являются июль и август. На острове Фукуок сезон дождей длится всего лишь месяц - в октябре. На севере кроме дождей определяющим фактором при планировании поездки также является температура. Зимой здесь бывает довольно прохладно, а в горах могут быть заморозки.

[показать]

Следует иметь в виду, что во второй половине лета и осенью в северных районах нередки тайфуны. В летние месяцы температуры достигают +30...33оС. С марта по октябрь температура воды в Южно-Китайском море превышает 25оС, а на острове Фукуок круглый год не опускается ниже +26оС.

[показать]

Самые популярные