Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Универсальная коробка для хранения вещей. М.К.
Это цитата сообщения GalinaIvyshka Оригинальное сообщение
Капитальная очистка компьютера от ненужных файлов, мусора и вирусов.
На сайте Компьютер - это просто нашла интересный материал, касающийся проверки компьютера на вирус и удаление всякого мусора и хочу с вами поделиться. Надеюсь эти уроки пригодятся.
Этот урок будет обобщением по вопросам очистки компьютера, как от вирусов, так и от не нужных программ.
Не буду долго вас томить рассказами, смело приступайте к уроку, и вы получите ответы на все вопросы касающиеся очистки компьютера…
Удаляем руткитов - 2. Программа для удаления руткитов
Скачать Sophos Anti-Rootkit http://www.teryra.com/view_post.php?id=24
Весь материал можно прочитать и посмотреть на сайте по ссылке: http://www.teryra.com/view_post.php?id=33
Капитальная очистка компьютера от ненужных файлов, мусора и вирусов.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Как убрать жёлтые пятна от пота с одежды
Как убрать жёлтые пятна от пота у подмышек на одежде?
Легко и просто, на самом деле!
Вам понадобятся:
- 1 ч.л. жидкого средства для мытья посуды,
- 4 ст.л. перекиси водорода
- 2 ст.л. пищевой соды.
Нанести смесь на пятно, активно потереть щёткой для одежды, оставить на пару часов, затем постирать, как обычно.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Мастер-класс МК бонсай канзаши
[показать]<<
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Красивые флеш часики. Украшаем дневник.
Очень оригинальные и красивые часики для украшения ваших дневников. Скопировав код понравившихся часов их можно установить в Эпиграф своего дневника. Делаем так: НАСТРОЙКИ—СТАРОЕ ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА —НАСТРОЙКИ ДНЕВНИКА—ЭПИГРАФ ДНЕВНИКА. В окошко эпиграфа ВСТАВЛЯЙТЕ КОД . И в конце остаётся только не забыть нажать ВНЕСТИ ИЗМЕНЕНИЯ. КОД ЧАСИКОВ которые стоят ВВЕРХУ. ЗДЕСЬ далее... |
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин Оригинальное сообщение
Розовый ажурный топ спицами
[359x496]Размер 44
Вам потребуется 200 г пряжи (55% мерсеризированный хлопок, 45% вискоза; 50 г/110 м) розового цвета. Для ручного вязания: спицы № 5. крючок № 4.
Серия сообщений "вязаные топы спицами":вязание топов спицамиЧасть 1 - Розовый ажурный топ спицами
Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение
Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет?
[показать]Например, знак евро € и многие другие. Оказывается, сделать это очень просто. Нажимаем и удерживаем клавишу Alt и набираем вот такие цифры на клавиатуре (исключительно с правой стороны):Alt + 1 = ☺
Alt + 2 = ☻
Alt + 3 = ♥
Alt + 4 = ♦
Alt + 5 = ♣
Alt + 6 = ♠
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Ажурная туника с резинкой на талии спицами
Размеры туники: 36 (38/40) 42
Вам потребуется:
400 (400)450 г пряжи типа "Limone" от SCHOELLER + STÄHL желтого цвета номер 100 (100% хлопок, 125 м/50 г); спицы № 3,5 и 4.
Сидушки на стулья, табуреты – возможность оживить интерьер, а также дать новую жизнь старым вещам. Кроме того, присесть на стульчик, покрытый красивой сидушкой, согласитесь, будет очень приятно!
Если у Вас есть старый и неприметный зажим для волос, достаточно купить обычную атласную ленту хотя бы трех-четырех оттенков, чтобы преобразить его. В данном случае техника канзаши просто незаменима!
В сегодняшнем мастер-классе мы рассмотрим пример изготовления герберы. Этот цветок относится к сложным изделиям, так как в его изготовлении используется большое количество элементов. И хотя времени на сооружение герберы понадобится немало, все же результат этого стоит: вы получите очень нежный красивый цветок.
Шитье прихватки в технике пэчворк
Пэчворк – популярная техника шитья из лоскутков. Создать свое неповторимое изделие под силу любому – даже новичку. Представляемый мастер-класс "Шитье прихватки в технике пэчворк" из разряда "очень просто".
Уже не раз замечено, что как только какая-то мысль тебя заботит, то не одну тебя [показать]
Так и на этот раз. Думала я показать эту технику, да видно долго думала. Пока думала - на лоскутных форумах опередили. [показать]Но как бы то ни было, а свое ноу-хау, я все же продемонстрирую.
Йога не считает, что стройное тело является основополагающей целью для человека, однако она не отрицает, что йогину необходимо укреплять физическую оболочку для того, чтобы та была готова к многочасовой практике пранаямы и медитации.
Именно поэтому мы можем смело утверждать, что йога имеет в своем арсеналеасаны, способствующие формированию сильного и здорового тела.
Мы не раз писали о том, что наилучшие результаты практика способна принести в том случае, если она проходит под присмотром опытного инструктора. Последний поправит вас, если вы «зажимаете» какие-либо мышцы или забываете о правильном дыхании, проследит за необходимой интенсивностью занятий и заменит асаны, которые даются с трудом, на более подходящие для вашей физической подготовки.
Однако, в силу различных причин, многие люди не имеют возможности регулярно посещать йога-центр. Специально для них мы подготовили специальный комплекс «Йога для похудения в картинках», который включает в себя простые и в то же время очень эффективные упражнения, доступные даже новичкам, и иллюстрации, которые помогут вам самостоятельно выполнить эти асаны без ошибок.
Обратите внимание! Каждую позу необходимо фиксировать на восемь циклов дыхания (или на одну минуту).
Итак, приступим!
Очищение желудка — вамана–дхаоти
Вамана-дхаоти - это очищение желудка с помощью воды. Желудочно–кишечный тракт человека нуждается в очищении, как и другие системы организма. Хронические гастриты, болезни желчевыводящих путей нередко излечиваются благодаря процедуре очищения, но при условии, что она выполнялась правильно.
Йоги рекомендуют ваману-дхаоти людям с пониженной кислотностью желудка. Для тех, у кого кислотность повышена, лучше делать очищение кишечника (басти). По другому очищение желудка называется гаджакарани, что в переводе означает "действие слона". Это название возникло потому, что струя воды, выходящая из желудка, напоминает фонтанчик из хобота слона.
Для проведения этой процедуры потребуется 3 литра кипяченой теплой воды. Надо сесть на стул и пить воду маленькими глотками до тех пор пока не почувствуете переполненность желудка. Затем следует наклониться над тазом или раковиной и положить левую руку на область желудка, а пальцами правой руки надавить на область основания языка. Когда появятся рвотные позывы руку надо убрать и согнуть спину. После прекращения рвоты вновь надавить на корень языка. Продолжать процедуру до полного очищения желудка.
Данную процедуру рекомендуется проводить утром, натощак.
Йоги предупреждают, что нельзя после очищения желудка проводить водные процедуры, потому что организм нельзя переохлаждать.
Противопоказания к выполнению этой очистительной процедуры:
заболевания сердца, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертония.
Очищение кишечника — басти
Известно, насколько важно состояние кишечника для всего организма. Проблемы с кишечником являются причиной развития многих заболеваний, даже, казалось бы, не имеющих связи с ним. В институт йоготерапии обратилась женщина с галлюцинациями и как затем выяснилось, причина была в нарушении работы кишечника. Когда работа его была нормализована, галлюцинации прекратились.
Басти — это очистка кишечника водой с помощью клизмы.
Эта процедура является самой эффективной для очистки организма от токсичных отходов, которые скапливаются в кишечнике.
Йоги рекомендуют басти сочетать с голоданием или легкой диетой.
После процедуры басти улучшается общее самочувствие, лицо становится свежее, кожа чище. Басти помогает людям, страдающим геморроем и повышенной кислотностью желудка.
Эта процедура длится 7 дней:
день 1: вечером лечь на правый бок, поджать ноги и сделать клизму объемом 0,5 литра
день 2: процедуру повторить, но объем воды должен быть 1 литр
день 3: перерыв
день 4: клизма с объемом 1,5 литра
день 5: перерыв
день 6: перерыв
день 7: количество воды 2 литра
Через месяц эту процедуру повторяют. После чего перерыв уже 2 месяца, затем 3, потом 4 и 5. И, наконец, недельное очищение кишечника делают один раз в полгода.
Йога для лица - омоложение и устранение морщин
Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лица на долгие года, не тратя средства на дорогостоящие кремы и процедуры. Для тех же, к лицу которых уже прикоснулось время, несложная гимнастика йоги в течение нескольких недель позволит повысить тонус кожи, укрепить мышцы лица, устранить или значительно уменьшить морщины. Омоложение лица - результат регулярных занятий лицевой йогой.
Витамины для души
На этой странице я хочу предложить вам цитаты из книг различных авторов.
Мысли о нас, о мире, о вечном и духовном.
Выберите то, что вам "по вкусу", но не глотайте сразу, а не спеша пережевывайте и наслаждайтесь вкусом.
Это цитаты - медитации.
Худейте при помощи йоги!
На сегодняшний день существует огромное количество способов похудения. К счастью, каждый может подобрать для себя оптимальный вариант, выбрав для себя изнурительную диету, тяжёлые физические нагрузки или же «золотую середину».