• Авторизация


квиллинг 16-01-2012 23:27

Это цитата сообщения Светлана_Ухова Оригинальное сообщение

квиллинг

http://www.quilledcreations.com/

http://paper-studio.ru/shop.htm

 

http://picasaweb.google.com/belinha.sc
 

http://scrap-info.ru/modules/myarticles/article_storyid_144.html
 

http://svstudio.ucoz.ru/forum/67-103-1
 

http://digitalscrapbooking.ru/archives/tag/kviling-osnovy
 

http://www.cifrovoefoto.com/index.php?option=com_content&task=view&id=106&Itemid=137

http://www.flickr.com/groups/quilling/pool/page2/

[525x700]

http://blog.naver.com/paper6262/60066000745

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Праздничный торт из гофротрубочек 16-01-2012 23:26

Это цитата сообщения Ince Оригинальное сообщение

Праздничный торт из гофротрубочек

Дорогие гости, всех приглашаем на праздничное чаепитие!

[420x460]

 

Этот праздничный кремовый тортик сделан в технике скручивания трубочек из гофрированной бумаги. Назовём эту технику — гофротрубочки.

В некоторых странах она очень популярна. Там обычно трубочки склеивают при помощи клеевого пистолета. Но мы воспользуемся двумя обычными видами клея: ПВА и клеящий карандаш. ПВА должен быть достаточно густым, лучше в бутылочке с носиком, а клеящий карандаш — свежим. Основным инструментом для этой техники являются крупные спицы с ограничителем на конце. Для этой работы использовались пары спиц толщиной 4,5 мм, 6 мм, 8 мм.

  1. Для выполнения торта из гофроторубочек понадобится каркас-основа. Можно использовать готовую картонную коробку, а можно изготовить самостоятельно из плотной бумаги или картона. Начерти две окружности из одного центра с радиусами 10 см и 11,5 см. Вырежи по наружной линии. Сделай зубчики от края до внутренней линии.
    [250x225]
  2. Сделай боковые края нижнего слоя. Длина полосы нижнего слоя — 62,8 см, высота 10 см. Вырежи полосу с запасом для склеивания или склей её из нескольких полос.
  3. Согни все зубчики в одну сторону. Склей боковой край. Приклей круг. Можно приклеивать зубчиками внуть, но гораздо проще — зубчиками наружу. Можно положить круг на стол, поставить внутрь цилиндр и подклеивать зубчики. Потом перевернуть.
    [300x224]
  4. Выполняем двойную гофротрубочку для оформления поверхности. Отрежь от рулона полосу шириной 15 см. Сложи её пополам и разрежь, получишь два прямоугольника 15×25 см. Наметь складыванием линию середины. Возьми спицы толщиной 8 мм (можно и другие). Положи спицу на край полоски (ограничитель должен свисать со стола) и плотно намотай бумагу.
    [350x]
  5. Наматывай до отмеченной линии середины. С другой стороны накрути бумагу на вторую спицу.
    [350x149]
  6. При накручивании второй спицы первую придерживай руками.
    [400x75]
  7. Поставь спицы вертикально на ограничители. Возьмись пальцами за нижнюю часть бумаги. Небольшими движениями сверху вниз стягивай бумагу, пока она вся не сгофрируется на спицах. Делать это нужно небольшими участками, переставляя пальцы.
    [300x216]
  8. Так выглядит бумага, когда она вся сжата.
    [230x110]
  9. Теперь можно снять её со спицы. Получилась двойная гофротрубочка.
    [240x123]
  10. Сделай таких достаточное количество разных цветов.
    [350x166]
  11. Чтобы приклеить трубочку к нижнему слою, сначала примеривай её по высоте. Растяни до нужной длины, густо смажь изнанку трубочки ПВА и плотно прижми к основе.
    [350x252]
  12. Сделай декоративные украшения в виде белых полуовалов. Нарисуй на плотной бумаге полуовал длиной 12 см, шириной 4 см. Лучше сделать шаблон, чтобы нарисовать 6 таких фигур. Приклей с другой стороны полоску белой гофрированной бумаги. Клеить только клеящим карандашом.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Букетик Крокусов из гофрированной бумаги.МК 16-01-2012 23:20

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Букетик Крокусов из гофрированной бумаги.МК

Источник www.kwiaty-z-bibuly.pl

[376x517]

  [700x467]
[607x470]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕЛАЕМ ЛИСТОЧКИ (МК) 16-01-2012 23:19

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

ДЕЛАЕМ ЛИСТОЧКИ (МК)

 Автор lora.34

Как мы знаем красивые цветы - это очень важно в работе и тем не менее очень важна и красивая листва, здесь я Вам расскажу как сделать такие красивые листочки .

Все видят три разных листка, которые на самом деле абсолютно одинаковы, у них одна форма и цвет темно-зеленный и салатовый ,комбинации с цветом и разной толщиной бумаги , делает их такими не похожими.
Постараемся сделать тоже самое,

                                   
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салфетница.Квилинг. МК 16-01-2012 23:18

Это цитата сообщения Jenni_s Оригинальное сообщение

Салфетница.Квилинг. МК

мастер-класс от ~ lenusikkotik ~
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Квиллинг для начинающих, основы мастерства. 16-01-2012 23:16

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Квиллинг для начинающих, основы мастерства.

[показать]

материалы, инструменты, техника

Материалы, инструменты, основы>>

[показать]

Элементарные приемы фигурного скручивания

[показать]

Мастер класс по квиллингу для начинающих

Квиллинг: разные формы роллов и как они делаются

[показать]

Квиллинг: как сделать эксцентричную спираль

[показать]

 инструменты и материалы

Материалы, инструменты и необходимое оборудование.

[показать]

МК "Нарциссы традиционные"

МК "Нарциссы - 2 вариант"

мастер-класс по листочкам здесь...

Как сделать глубокую рамку из обычной (плоской)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Основы квиллинга 16-01-2012 23:13

Это цитата сообщения vischenka1983 Оригинальное сообщение

Основы квиллинга

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАБАВНЫЕ И НЕ ТОЛЬКО БУТЕРБРОДЫ на все случаи жизни... с пошаговым фото... много... 16-01-2012 22:55

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ЗАБАВНЫЕ И НЕ ТОЛЬКО БУТЕРБРОДЫ на все случаи жизни... с пошаговым фото... много...


[показать]
 

Необходимые продукты:
пшеничный хлеб - 1 уголок
вареная колбаса - 2 ломтика
салями - 2 ломтика
маслина без косточки - 1 шт.
зеленый консервированный горошек
сладкий перец красный - 1 кусочек
соломка соленая
петрушка
 
 
 
 
http://www.millionmenu.ru/
Способ приготовления блюда:
1. В уголке хлеба сделать выемкой два отверстия.

2. На ребре сделать надрез для «клюва».

3. Ломтики колбасы сложить пополам.

4. Затем свернуть каждый кулечком и отогнуть один край.

5. С противоположной стороны зафиксировать сгиб — это «куриные бедрышки».

6. Вставить «бедрышки» в отверстие в хлебе.

7. Вставить в хлеб две соломки.

8. Из кусочка перца вырезать «лапки», надеть их на соломку — «ножки».

9. Маслину нарезать поперек тонкими кольцами. Надеть на соломку колечки маслины, затем горошины — это «глаза». Вставить «ножки».

10. Вырезать «бородку» и «гребешок» из ломтика салями. Сделать «хвост» из петрушки.

 

[показать]   [показать]   [показать]   [показать]  

[показать]   [показать]   [показать]   [показать]

Арбузный бутерброд [показать]Бутерброд «Красавица»
[показать]Бутерброд «Акула» [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАНАПЕ... когда гости на пороге... много... с пошаговым фото... 16-01-2012 22:54

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

КАНАПЕ... когда гости на пороге... много... с пошаговым фото...


[показать]
 

Необходимые продукты:
хлеб диаметром 3—5 см - 6—8 ломтиков
каперсы
масло сливочное
икра рыбная
майонез или масло
креветки - 12-16 шт.
сыр сливочный с хреном
паштет
Способ приготовления блюда:
Намажьте обжаренный хлеб маслом, майонезом или сыром с хреном. Уложите горкой икру, креветки или паштет на каждый ломтик хлеба. Оформите маслом, каперсами.

В а р и а н ты:

Нарезанное ломтиками яйцо, сваренное вкрутую, свежие огурцы, рубленый лук.

Ломтики молодого картофеля, сельдь, сметана и рубленый лук-резанец или зеленый.

Сыр с голубыми прожилками и редис, нарезанный ломтиками.

Холодный ростбиф, салат-латук, хрен со сливками, соленые и маринованные огурцы.¤

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сто бутербродов 16-01-2012 22:52

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Сто бутербродов

Сообщество на Li.ru: Сто бутербродов

Бутерброды рецепты с фотографиями - 3488 рецепта


[400x]


Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сухарики острые "Что надо!" 16-01-2012 22:47

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Сухарики острые "Что надо!"

Как сделать вкусные, хрустящие сухарики. А вот так! Такие сухарики очень хороши как закуска к пиву, так и для салатов, которые получают свою пикантность от использования ароматных, хрустящих сухариков.
[600x450]
 

Нам потребуется:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сто рецептов конфет 16-01-2012 22:42

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Сто рецептов конфет

Конфеты - 329 рецептов

Клюква в снегу

[250x]

Ингредиенты:

клюква - 500 г
сахарная пудра - 100 г
ванилин - 2г (1 пакетик)
белок охлажденный - 1 шт

Приготовление:

[показать]

Обмыть ягоды и обсушить на бумажных полотенцах.

[показать]

Хорошенько в течение 5-7 минут взбить миксером сахарную пудру, ванилин и яичный белок.

[показать]

Окунуть каждую ягодку клюквы в массу.
Чтобы ускорить процесс, можно забрасывать клюкву небольшими порциями в белковую массу и руками "выкатывать" по стенкам мисочки по ягодке.

 

[показать]

Выложить конфеты на бумагу для выпекания и дать застыть.

[показать]

Когда конфеты перестанут липнуть к пальцам - снять с пергамента, выложить на тарелочку и наслаждаться!
Дети обычно не сильно любят клюкву - кислая, но в таком виде моя малышка их обожает.
Приятного аппетита!


А-ля конфеты с творогом и сухофруктами

[250x]

Ингредиенты:

чернослив - 10 шт.
курага (урюк, абрикос в общем) - 10 шт.
изюм крупный - 10 шт.
лимон - 1\2
мед - 1 ст. ложка
орехи любые (у меня грецкие и фундук) - 50 грамм
фундук целый - 6 шт.
творог - 100 грамм
Для обсыпки:
какао
кукурузные хлопья

Приготовление:

1. Измельчить в однородную массу сухофрукты, лимон с кожурой, орехи, мед. Должна получиться липкая, но пластичная масса.
2. Если масса будет слишком жидкой, ее можно загустить, добавив еще орехов или молотых кукурузных хлопьев, овсяных хлопьев. Творог лучше брать не сухой, чтобы его можно было облепить вокруг орешка. Или добавьте в сухой творог натурального йогурта \сгущенки\ сметаны.
3. Ядро фундука помещаем внутрь небольшого творожного шарика. А затем шарик заворачиваем в массу из сухофруктов. Обваливать лучше сразу, иначе конфетки прилипнут к тарелке. Варианты обсыпки - любые! Какао, сахарная пудра, кокосовая стружка, шоколадная крошка, молотое хлопья, мюсли. Тут вам фантазия подскажет :-) Формируем конфеты (или пирожные, кому как захочется) и убираем в холодильник. Отличный завтрак!
Из такого количества у меня получилось 6 огромных конфет. С небольшое куриное яйцо.


Конфетки из сухофруктов

[250x]

Ингредиенты:

Изюм
Курага
Чернослив
Темный шоколад

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние конфеты в подарок! 16-01-2012 22:40

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Домашние конфеты в подарок!

[показать]

Рецепт приготовления

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ссылки по газетному плетению и не только 16-01-2012 11:38

Это цитата сообщения ОльгаНск Оригинальное сообщение

Ссылки по газетному плетению и не только

http://www.stampinmoments.com/boxes_and_bags/
Красивые коробочки для подарков

http://picasaweb.google.hr/alboran1965/ArteConPapelCestas#5073766606174979042

ЯПОНСКИЙ ЖУРНАЛ ГАЗЕТНОЕ ПЛЕТЕНИЕ

http://www.kuharka.ru/talk/noeat/rukodel/3815.html?p=3
Корзины из газет
http://www.liveinternet.ru/users/3641188/post131494403
корзины из газет
http://www.liveinternet.ru/users/linat/post128391425
http://petanekmedanek.webgarden.cz/navod-na-copankovou-zavirku
http://picasaweb.google.ru/bethgoissena/BethGoisAr...istaJornal#5370044235539722962

идеи из газет\

http://www.supersadovnik.ru/hmforum/post.aspx?id=11169&pg=2
Форум газетное плетение
http://hutule1.mypage.cz/menu/kurz-pleteni-z-papiru
http://kurz-pletenizpapiru.webnode.cz/fotogalerie/...iru/photogallerycbm_789464/60/
http://eva.napady.net/pleteni-z-papiru
http://www.garnek.pl/jol12/10787260/rurki
http://www.mimibazar.info/navod.php?id=2700&order=1
http://www.pletenizpapiru.cz/7340/vzornik
http://vierkine-rucne-prace.svet-stranek.cz/fotostranky/
Чешский сайт ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ВЕЩИ с МК
Польский сайт ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ВЕЩИ с МК

http://www.mojepletenizpapiru.estranky.cz/fotoalbu...opanek/navod---na-vzor-copanek
Цветное плетние

http://texnomagia.ru/forum/20-106-1
2 Форум газетное плетение
http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?t=33&postdays=0&postorder=asc&&start=855
3 Форум газетное плетение

http://www.lozahobby.ru/art/50/

http://chinaairboy.narod.ru/HABAR/LAPTI.html
ЛООЗОПЛЕТЕНИЯ

УЧИМСЯ!!!

http://www.pletenizpapiru.cz/danys-nafotila-jsem-ten-postup
Втыкаем шпажки в пенопласт и плучаем ровные стойки
http://www.pletenizpapiru.cz/6672/konecne-plnim-slib
шаблон для ровного дна и ручка корзинки


http://www.pletenizpapiru.cz/9528/kocarek-navod-o
Коляска СУПЕРРР!!!
http://www.pletenizpapiru.cz/slepice-popis-vyroby
кУРОЧКА
http://www.pletenizpapiru.cz/5518/hrebenova-s-opletkem-dvema
Вид переплетения
http://www.pletenizpapiru.cz/5039/pleteni-zpapiru
Овальное дно
http://www.pletenizpapiru.cz/kosik-s-prickouna-casopisy-0
Коробочка с несколькими секциями
http://www.pletenizpapiru.cz/puleteni-zvonecku
Колокольчики
http://www.pletenizpapiru.cz/copanek-navod
Узор косички
http://www.pletenizpapiru.cz/navod-na-vlnkovanou-vazbu
Узор сложно понять
http://www.pletenizpapiru.cz/postup-motani-kosiku-slunicko
Кашпо цветочек
http://www.pletenizpapiru.cz/%5Btitle%5D-5
Чветыыы
http://www.pletenizpapiru.cz/diamantova-vazba
Узор крестики
http://www.pletenizpapiru.cz/usi-u-kosiku
Корзинка квадрат с ручкоу
http://www.pletenizpapiru.cz/6234/andy
Интересный узор
http://www.pletenizpapiru.cz/5376/hrebenova-vazby
http://www.pletenizpapiru.cz/5518/hrebenova-s-opletkem-dvema
http://www.pletenizpapiru.cz/navod-na-vlnkovanou-vazbu
Еще узр
http://petanekmedanek.webgarden.cz/navod-na-copankovou-zavirku
Край коса
http://petanekmedanek.webgarden.cz/navod-na-tocenou-zavirku-s
Край маленькая легкая коса
http://www.pletenizpapiru.cz/7680/uzavirka-madeira
Закрытие косички
http://www.pletenizpapiru.cz/9679/navod-na-botu
http://www.pletenizpapiru.cz/9462/navod-na-botu
Боты
http://www.pletenizpapiru.cz/7129/navod-na-slepicku-krok-za-krokem
Курочка
http://www.pletenizpapiru.cz/6437/vyroba-poutka
Делаем ручки
http://www.pletenizpapiru.cz/slepice-popis-vyroby
Заделка квадратного картонного дна
http://www.kosiky.inext.cz/navodkrabicka.html
http://www.pletenizpapiru.cz/6958/viko
Делаем красивую крышку
http://www.pletenizpapiru.cz/10413/opletek-dvema-otvor-ve-stene-kose
Делаем отверстия-ручки
http://www.mimibazar.cz/navod.php?id=2171
Делаем круглую шкатулку с 2мя отсеками
http://www.pletenizpapiru.cz/10324/oplet-pevneho-dna
Красивое аккуратное дно
http://www.pletenizpapiru.cz/navod-na-uzavirku
край зложный
http://petanekmedanek.webgarden.cz/navod-na-copankovou-zavirku-z
Край аккуратный косичкой
http://www.pletenizpapiru.cz/5518/hrebenova-s-opletkem-dvema
совмещение узора и цвета

http://www.hobbyrain.wz.cz/navod%20pricky.htm
Корзинка с отсеками
http://www.liveinternet.ru/users/3366218/post114434060
Картинки декупаж
http://blogs.privet.ru/user/tatjana_201/73372730
МК Декупаж на скорлупе\
http://present.my1.ru/load/15-1-0-870
Декупаж
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спрашивали,про то,как просто убрать жир)) 16-01-2012 11:30

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Спрашивали,про то,как просто убрать жир))

Итак,девочки,диеты диетами,но,думаю,многие из нас не особо любят эти ограничения))))
Поэтому для таких очень действенная и хорошая система "Минус 60"!
Вот основной сайт - http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60
Согласитесь,фотографии весьма убедительны))))
А для тех,кому нужен сухой остаток из всей инфы - предлагаю картинки))
[333x500]
[333x500]
[333x500]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очистительная трехдневная диета 16-01-2012 11:29

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Очистительная трехдневная диета

[показать]

Очищение длится три дня. Вы можете выбирать, что вам есть за завтраком, обедом и ужином из предложенного меню. Последовательность блюд также определяется вами. Возможно, вы предпочтёте есть за завтраком одно и то же в течение этих трёх дней; то же самое касается и обеда, и ужина. А может, вам будет достаточно одной большой кастрюли супа на весь период очищения. Цель предложенной программы — обеспечить трёхдневное питание исключительно натуральными продуктами, исключая молоко (и молочные продукты), мясо и различные пищевые добавки. Хлеб и мучные изделия также исключаются. Все продукты, которые вы будете есть в течение этих трёх дней, должны быть исключительно свежими, не переработанными и не рафинированными.

При условии строгого соблюдения предложенных рецептов вы можете есть столько, сколько пожелаете.

Завтрак

На завтрак ешьте фрукты и пейте разбавленный фруктовый сок.

Выберите любимые фрукты. Хорошо помойте их и снимите кожуру. Можно сделать фруктовый салат или есть их по отдельности. Выбирайте то, что вам по душе.

Примечание. Если вы страдаете от артрита, постарайтесь избегать потребления в пищу цитрусовых.

Обед

На обед приготовьте овощной суп. Если одной тарелки супа вам недостаточно, вы можете позволить себе две.

Ужин

На ужин вы ешьте овощной салат и картофель в мундире или недроблёный коричневый рис (не белый).

Заправка для салата, рецепт которой предложен ниже, содержит только натуральные продукты:
- сок из половинки лимона
- сок из одного апельсина
- толчёный имбирь
- чёрный перец
- 2 чайные ложки чистого оливкового масла
- мелко нарезанная свежая петрушка или мята по вкусу.

Перемешайте в посуде все составляющие. Храните заправку в холодильнике в закрытой посуде (желательно в тёмном месте) и не более, чем 24 часа.

Напитки

На протяжении всего дня пейте как можно больше воды, чтобы помочь вашему организму вывести наружу все высвободившиеся в кровь токсины. Не пейте чай, кофе и консервированные напитки. Очень хорошо пить травяные чаи и фруктовые соки, разбавленные водой. Разбавьте свежий фруктовый сок горячей водой: такой напиток очень вкусен и оказывает успокаивающее воздействие на пищеварительную систему. Я обычно разбавляю водой сок ровно наполовину, но вы можете сделать так, как вам больше придется по вкусу: более густой или более жидкий.

Перекусы

Возможно, первое время вы будете чувствовать голод. Это вполне нормально. Ваш организм ждёт привычной пищи и борется с этой привычкой. Если вы хотите перекусить, поешьте свежих овощей, таких как сельдерей, морковь, болгарский перец. Очень хорошо перекусывать фруктами, но старайтесь избегать большого количества цитрусовых. Не ограничивайте себя, ешьте овощей и фруктов столько, сколько хочется. Нет необходимости голодать. Идея процесса состоит в том, чтобы оградить себя от переработанной, рафинированной пищи, а не от пищи вообще.

Джанет Томсон
"Как победить лишний вес"

[366x100]

Ремесла и художественное творчество мастеров удивляют, а традиции продолжают радовать цивилизацию. Компания

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сексуальный животик и тонкая талия. Советы 16-01-2012 11:28

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Сексуальный животик и тонкая талия. Советы

[320x424]
По материалам сайта http://www.doctorbeauty.ru/

Будь вам 17, 30, 40 и даже... ваш живот может и должен выглядеть сексуально!

СОВЕТ ПЕРВЫЙ:

Начинайте день с горячего лимонада. Нагрейте четыре чашки воды. Выжмите сок одного лимона в литровый сосуд и добавьте столовую ложку меда. Влейте воду в эту смесь, размешайте и выпейте.

Это натуральное мочегонное поможет вам бороться с задержкой жидкости.

СОВЕТ ВТОРОЙ:

Никогда не говорите "диета". Соблюдение диеты не приносит успеха большинству людей и часто уменьшает потребление пищи до нездорового уровня.Вместо этого питайтесь разнообразно, однако исключите из питания "мусорную пищу"- чипсы, сухарики, сладкие десерты и т. д.

СОВЕТ ТРЕТИЙ:

Ходите по полчаса в день пять дней в неделю.Те кто ходит пешком, теряют жира на животе в два раза больше тех людей кто сидит на диете. Кроме того это помогает уменьшить стресс, так что вы будете выглядеть и чувствовать себя более стройной и изящной.
Читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кефир - уникальное косметическое средство 16-01-2012 11:25

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Кефир - уникальное косметическое средство

[показать]Кефир всемогущий

Кефир - прекрасное косметическое средство, к тому же универсальное! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами.

Для тела и лица:

  • Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами.
  • Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела.
  • Пять столовых ложек зеленого чая измельчите, добавьте к ним три столовых ложки кефира, тщательно перемешав, нанесите средство на лицо на пятнадцать минут, после чего нанесенную массу следует смыть. Подобная маска отбеливает кожу и избавляет ее от шелушения.

При уходе за ногтями и кожей рук:

Если кожа ваших рук шелушится, а ногти слоятся, то вам стоит воспользоваться кефирными ванночками. Для их приготовления вам понадобится в емкость налить этот напиток и опустить в него руки на десять минут. Если вы будете проводить подобную процедуру ежедневно, то уже через одну-две недели вы заметите положительный результат, так как ваши ногти укрепятся, кожа отбелится, станет гладкой, повысится ее тонус.

При уходе за волосами:

В составе кефира находятся биокультуры, которые способны не только питать кожу, но и укреплять корни волос и улучшать их структуру.

Маска для сухих волос: смешайте яичный желток с одной чайной ложкой касторового масла, добавьте к ним три столовых ложки кефира, еще раз смесь тщательно перемешайте и нанесите ее на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа, оберните голову полотенцем и оставьте маску на час. Повторять ее рекомендуется 1 раз в неделю.

Маскa для жирных волос: Для ее приготовления вам понадобится стакан кефира нагреть на огне и процедить его через марлю, а полученную при этом сыворотку, следует смешать в равных пропорциях с отваром лопуха (2 столовых ложки сырья на стакан воды). Полученную смесь нужно втирать в корни волос перед каждым мытьем головы на протяжении трех недель.

Маска для любого типа волос: Нанесите на голову кефир, распределяя его по всей длине волос, большее внимание заостряя на их кончиках. Для улучшения кровообращения, помассируйте кожу головы, после чего наденьте шапочку для душа и утеплите голову при помощи полотенца, и оставьте маску на двадцать минут, после чего смойте ее подкисленной водой. А приготовить ее нужно таким образом: на два литра воды понадобится взять сок одного лимона или же добавить в нее одну столовую ложку уксуса. Эту процедуру рекомендуется повторять один-два раза в неделю, это позволит вам питать корни и улучшать структуру волос.

Читать далее

[350x120]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коктейль красоты (с овсяными хлопьями) 16-01-2012 11:24

Это цитата сообщения Мамина_гордость Оригинальное сообщение

Коктейль красоты (с овсяными хлопьями)

Ингредиенты:

Хлопья «Геркулес» (36.0 грамм)
Банан, свежий (150.0 грамм)
Мед (10.0 грамм)
молоко 0.5 % жирности (300.0 грамм)
 

 

Хлопья залить несколькими ложками молока и хорошо измельчить в блендере. 
Потом добавить один банан, если он большой, или два маленьких. 
Затем кладём ложку мёда и взбиваем всё в блендере, постепенно добавляя оставшееся молоко. Переливаем эту целебную смесь в стакан и тут же выпиваем.  Количество порций: как минимум 2).

На 1 порцию (248 г.):  197,8 ккал

Жиры: 2.1 г.
Углеводы: 39.4 г.
Белки: 7.3 г.


СОВЕТ ДИЕТОЛОГА. Этот коктейль наполнен энергией живых витаминов и минералов. Если вас не устраивает как вы выглядите - плохой цвет лица, мешки по утрам под глазами, замучили прыщи, выпадают волосы и ломаются ногти то, пейте такой коктейль каждый день, хотя бы в течение двух месяцев. Ведь в этом коктейле всё прекрасно сбаланисровано и все ингредиенты выполняют настолько важные функции в организме, что вы даже не подозреваете, на сколько это укрепит ваш иммунитет. Коктейль почистит орагнизм от токсинов и шлаков и омолодит вас.
[225x257]
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омолаживающие маски для лица 16-01-2012 11:22

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Омолаживающие маски для лица

[320x300]
Визитная карточка женщины – это лицо, шея и руки. Но если на ручки мы одеваем перчатки, а шею можно обмотать шарфиком или одеть колье, то лицо не спрячешь никуда.

С давних времен женщины использовали маски для лица. Еще много тысяч лет назад египтянки и гречанки накладывали их на лицо, чтобы сохранить кожу молодой и свежей. Римлянкам в древности тоже было прекрасно известно это косметическое средство. Каждая красавица имела свои собственные, тщательно скрываемые от других рецепты. Сегодня такой рецепт не является тайной, а его составные части имеются почти у каждой хозяйки и в парфюмерном магазине. Женщина, которой уже больше тридцати, мечтает в течение длительного времени выглядеть молодой. Для этого полезно раз в неделю делать маску. Это прекрасное средство в борьбе за сохранение молодости и красоты, если вы жаждете победы.

Маски делятся на три вида — очищающие, разглаживающие и укрепляющие. Зеркало будет лучшим авторитетом при определении вида маски, который вам следует применять.

Действие маски заключается в том, что она вызывает усиленный прилив крови к кожным тканям, после чего они становятся эластичными, мышцы упругими, поры начинают усиленно выделять продукты кожных желез, кожа становится свежей и молодой.

Маски не следует делать очень часто. Правда, они дают результат на несколько часов, но потом кожа становится еще более вялой, даже тогда, когда маска делается в косметическом салоне.
Лучшего эффекта можно достигнуть, накладывая маску вечером, перед сном. Конечно, нельзя оставлять ее на лице на всю ночь, необходимо по истечении некоторого времени тщательно смыть маску. Если сделать ее аккуратно и по всем правилам, то ее действие продолжается в течение 3-4 дней.
Прежде чем наложить маску, тщательно очистите кожу от пыли и пота, лучше всего с помощью паровой ванны или компрессов попеременно из горячей и холодной воды. Наложив маску на лицо, лягте по удобнее и постарайтесь расслабить тело. Маска не окажет никакого действия, если вы, наложив ее, будете ходить по квартире и заниматься хозяйством.

Маски накладывают на лицо тонким ровным слоем, избегая области вокруг глаз, на пятнадцать - двадцать минут. После этого смываются теплой водой. И затем наносится питательный крем или так называемая питательная маска. Очень важно соблюдать следующее: Протирать лицо молочком или лосьоном, наносить питательный крем нужно легкими движениями по так называемым массажным линиям, т.е. линиям наименьшего растяжения кожи: на лбу - от центра лба и бровей к волосистой части головы; вокруг глаз - от внутреннего угла глаза по верхнему веку до наружного; по нижнему веку - от наружного к внутреннему углу глаза; в центре лица - от носа и верхней части щеки к вискам, от подбородка - к кончику уха. Нельзя забывать и о шее. Питательный крем, тот же что и для лица,- наносится через день мягкими движениями сверху вниз.

1. Маска для лица из дрожжей и простокваши

10 грамм дрожжей смешать с простоквашей до густоты сметаны и нанести налицо, особенно на те места, где больше всего закупоренных пор. Когда маска подсохнет, ее надо снять пальцами, вымыть лицо сначала теплой, затем прохладной водой. Особенна эффективна для жирной кожи лица, с расширенными порами, хорошо очищает кожу.

Читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии