Это цитата сообщения Варра_ГромЪ Оригинальное сообщение

РАЗМЫШЛЕНИЯ О СИЛЕ РОДА

[показать]
Сила рода - что это такое? Почему одним предки ушедшие помогают, а другим нет? Сила - это прежде всего движение энергии, сила рода, соответственно, - движение энергии рода. Направленная сила, как известно, способна совершать некую работу, а это уже может быть и помощь и защита и т.д., то есть то самое покровительство.

Раз это движение энергии, то сразу ряд вопросов, как же она движется, как множится и по каким правилам всё это происходит? В действительности сила передается "по крови", как эта сила должна течь, какие функции выполнять и какие механизмы задействовать записано в генах, в ДНК. Когда мужчина и женщина совершают половой акт - они создают энергетические каналы между собой, по которым течет эта энергия, информация. Мужчина дает энергию - он является постоянным её источником для своей избранницы, а женщина сохраняет её и передает детям, которых выносит и родит.

Если мужчина имеет или имел контакт с двумя и более женщинами, то он по образовавшимся каналам питает их всех, силы его может не хватить для его же детей. Если женщина имеет или имела контакт с двумя и более мужчинами, то в ней хранится информация разных родов, тем самым при зарождении ребенка вся эта информация в перемешку попадает в ребенка.

Таким образом, если у женщины один мужчина, а у мужчины эта женщина одна, вместе они рожают детей с конкретными задачами, четкими источниками силы и набором всех необходимых правил. По энергетическим каналам, через которые ребенок получает энергию от родителей, от своего рода и течет эта информация, эта энергия по всем правилам рода. Если же, по какой-либо причине, мужчина изменяет своей женщине, то и на потомство его энергия будет делиться, утекать к разным женщинам. Силу своего отца, силу рода его дети не получат в достаточной мере, что бы справиться со своими задачами и выполнить всё то, а что ему по судьбе необходимо выполнить - не удастся.

Когда человек имеет более одного партнера среди своих сексуальных контактов, он автоматически вкладывает в потомство противоречивую информацию и ребенок просто не знает как ему жить, как реализовать себя и выполнить то, зачем он пришел в этот мир.
Так вот предки помогают только чистым детям, сила есть в роду только в этом случае. Именно по причине смешания различных типов людей на Земле, именно по причине измен, по причине множественности половых контактов с разными партнерами практически не осталось здоровых людей.

Лишь у единиц остался сильный род, где предки могут помогать своим чадам, потому что каналы не нарушены и информация верная как это взаимодействует, и счастливые дети, которые способны реализовать себя, как духовное существо в полной мере. Сила рода вашего множится, когда семья большая и чистая (1 папа и 1 мама, единственные друг у друга), чем больше детей, тем больше сила резонирует и сила рода растет. Раньше были семьи многодетные, а сейчас двое уже редкость. Семья на то и называется семья, что это все есть семя меня, это всё мое родное.

Что делать нам, тем, кто слишком поздно осознал и пришел к истинной моногамии? Постараться соответственно воспитать своих детей! Иметь с ними достаточно доверительные отношения, чтобы передать эти знания, убедить следовать правильному пути...

Успехов и добра!



WWW

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

Как наладить контакт с духами природы, помочь планете и себе


Часто спрашивают «как наладить связь с духами места, где строишь дом или уже живешь?», особенно дачники. Обычно ожидают услышать некие тайные заклинания, получить волшебный саженец изобилия или шаманский бубен-кладенец, хотя все рабочее и гениальное предельно просто ) Отличная статья на эту тему отсюда.

Про магические методы, которые приносят удачу, или как взаимодействовать с духами, чтобы они помогали..

Я вообще люблю, чтобы все по-чесноку было. То есть, магичить и феячить в соответствии с кодексом Вселенной, не нарушая больших и маленьких законов… Если ты пользуешь ритуалку, или заговоры, или руны, или другие техники, есть большая вероятность, что оплатишь своей энергией из другой сферы. За все надо платить, чтобы восстановить баланс. Из личного практического наблюдения: к примеру, тема денежной энергии прямо пропорциональна теме личного здоровья. Если, вы безграмотно используете ритуалы на «увеличение денежного потока» или «расширение денежного канала», то ждите косяков по здоровью личному или ближайших родственников.

Что касается денег, вместо них, Вам просто могут добавить работы, но такое количество, что иммунная система не справится и вы свое «отболеете», потратив, опять же, денег на лекарства. Грамотный маг (а их не так много), возможно сделает отводку на третью силу или откуп даст, но все равно в большинстве случаев готовьтесь — будете делать все сами, в расчете на свои ритуалы, будете сами и отгребать.

Правда есть и другие способы получить желаемое. И способы эти во взаимодействии со Вселенной, не нарушая законы, а наоборот, используя их на свое благо. Все способы я испытала на практике, на собственном опыте. И первый вариант, и второй вариант (эгрегориальный). Когда идешь в церковь, ставишь свечку святому и заказываешь себе сорокоуст за здравие, или едешь на место силы и просишь об «осуществлении твоего желания» оставляя монетки или сладкий ништячек. Так тоже можно и без оплаты (кроме, небольшой денежной). Способ безобидный и действенный.

И третий способ, самый быстрый, сбалансированный, и с большой отдачей.

«Хочешь что-то получить — отдай, и вернется тебе в три раза больше»! Наверняка многим это известно. Я практикую этот способ один раз в 1-2 недели весной, летом и осенью. Зимой невозможно по состоянию природы. И обязательно перед маркетами (на которых продаю одежду собственного бренда). Для ритуала понадобятся следующие магические инструменты:


Строительные перчатки, большой-прибольшой пластиковый мешок, печеньки и конфетки, можно немного пшена.
А теперь само действие: иду в ближайший лес, можно парк, лесопарк, объект природы… И собираю мусор. Потом обязательно вывожу до ближайшей мусорки.

Мне конечно повезло, что живу рядом с лесом. И за 2 года почему то мусор там не переводится, не смотря на мои еженедельные сборы…

Однажды помню, (этой осенью). Хожу по своему лесу и собираю мусор, складывая в огромный мешок, тащу за собой. По лесу в этот день ходила хренова туча грибников. Я то знаю, что грибов там нет, потому что местные давно уже собрали в будние дни по утрам.. А приезжие дачники ходят, ищут, надеются.. на счастье грибное.. И видят, меня с большим мешком. Брожу, наклоняюсь, собираю видать что-то в мешок , и наполнен он хорошо, почти наполовину. Вижу, не понимают что там… никому же на ум не придет, что можно мусор собирать.. Я еще подогреваю зависти, шучу, говорю — вон сколько грибов насобирала сегодня, мол из дальнего леса пру., да и тут мол этого «добра» полно.. Принимают видимо за сумасшедшую, тем более в прикиде с эльфийскими капюшонами =). Но я то знаю, что на ближайшем маркете, который может быть весьма тухлый по количеству посетителей , у меня всегда будут клиенты, которых пришлют духи. И, маркет, пройдет с отличными продажами. Кстати, было такое, что разок слышала, мастера говорили, мол, Elven Forest магичит и феячит, раз у них всегда клиенты. Вот, делюсь способом «колдовства». Есть еще один магический способ для хороших продаж -давать рекламу. В совокупности они работают безпроигрышно!




Но я несколько отвлеклась…

После сбора мусора следует оставить печенки, развернутые конфетки или разбросать пшено в местах особенно загрязненных и почищенных вами. Это задобрит духов. Духи всегда есть в природе. Мусор испаряет токсичные энергии для них, но они ничего не могут сделать с материей… А человек может. Поэтому когда вы убираете это все и уносите из леса, они радуются и бывают очень благодарны!! Даже если ничего не попросите, то могут сложить ситуации, встречи, удачу в Вашу пользу..

Способ со сбором мусора придумала не я.. Хотя им пользовалась давно (неосознанно и не так часто). Читать далее...

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

Чувствуешь на себе признаки порчи? Вот как избавиться от колдовского дурмана в домашних условиях.


Когда плохие события не покидают дом, а самочувствие родных с каждым днем ухудшается, невольно начинаешь задумываться: а не навел ли кто порчу? Действительно, среди основных признаков сглаза и порчи можно наблюдать неполадки со здоровьем, недовольство собой, нежелание посещать церковь, постоянное раздражение, нервозность и страх.



Нередко недоброжелатели наводят порчу не только на конкретного человека, но и на его дом. В этом случае можно выделить несколько признаков негативного магического влияния: постоянные ссоры и скандалы в семье, домашние животные ведут себя беспокойно, на стенах жилища проступают непонятные рисунки и пятна, святая вода (если она находится в доме) быстро утрачивает свои целебные свойства, появляются необъяснимые посторонние шумы.




Как избавиться от порчи
Для защиты себя и своего дома от порчи есть три надежных способа, которыми советует воспользоваться наша редакция.



Способ № 1
Этот метод поможет освободиться от порчи, которую навели на тебя лично. Чтобы осуществить ритуал, понадобится твоя фотография (как для документов), лист бумаги, ножницы, клей и восковая свеча.
На небольшой чистый лист бумаги необходимо наклеить фотографию. Носи ее три дня в области сердца таким образом, чтобы лицо на фото было повернуто наружу.



По истечении указанного времени нужно обрезать бумагу вокруг фотографии и сжечь ее с помощью горящей свечи. Пепел необходимо смыть в унитаз, а фото положить в конверт и надежно спрятать. После проведения ритуала свеча должна догореть до конца.
маникюр 2017 фото новинки
Способ № 2
Этот ритуал поможет избавить от порчи твоего близкого человека. Для осуществления обряда понадобится горстка соли и чистый полотняный мешочек.


Необходимо взять немного соли, поднести ее к губам и произнести следующие строки: «Отговариваю раба Божьего (имя) от колдуна и колдуницы, от черного и черемного, от белого и русого, от девки-самокрутки, от бабы-простоволоски. И как никто не может своего локтя укусить, так же бы не могли изурочить и испортить раба Божьего (имя) и не могло бы заразить его ветроносное язво.



Будьте, мои слова, крепки, лепки и будьте, мои слова, единокрупно не в договоре и переговоре тем моим словам, губы на зубы — замок, язык мой — ключ. И брошу я ключ в море, останется замок во рту. Бросил я ключ в синее море, и щука-белуга подходила, ключ подхватила, в морскую глубину ушла и ключ унесла. Аминь».

Заговоренную соль нужно хранить в доме, где живет человек, на которого навели порчу. Она снимет всё негативное воздействие и будет оберегать его в дальнейшем.


Способ № 3
Чтобы осуществить этот ритуал, понадобится горшок с растущим кактусом, сырое яйцо и фломастер. На яйце с помощью фломастера следует написать свое имя и положить яйцо в горшок с растением. В комнате, где ты спишь, нужно оставить кактус с яйцом на 9 дней. За это время яйцо впитает в себя всю негативную энергию.
маникюр 2017 фото новинки
По истечении указанного времени яйцо нужно расколоть и вылить его содержимое в канализацию. При этом нужно произнести: «Яйцо выливаю, с себя грязь смываю». В конце ритуала следует полить и поблагодарить кактус.

маникюр 2017 фото новинки
Пускай негатив обходит тебя и твоих родных стороной! Обязательно поделись статьей с друзьями, а также пройди этот простой тест на наличие порчи.
https://takprosto.cc/kak-izbavitsya-ot-porchi/

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭНЕРГИЙ СТИХИЙ



ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭНЕРГИЙ СТИХИЙ


Как мы уже говорили выше, наши Пращуры знали, что в основе всего лежат различные виды энергий и поэтому, они с большой пользой для себя использовали для оздоровления энергетику элементарных стихий. Ведь в главном источнике знаний наших предков «Славяно-арийских ведах» сказано что: знание, огонь, земля, вода, ветер, растения, священные обряды, солнце и время способны очистить наше тело. Прикоснемся и мы к этим источникам здоровья.

Огонь
Среди профилактических средств, а от части и лечебных средств большое значение имеет огонь, составляющий предмет поклонения наших Предков. Он использовался в основном как очищающее средство, сжигающее негативные информационные потоки в биополе человека и одновременно он активизировал защитные силы иммунной системы. Но для лечения славяне использовали всегда новый огонь еще не служивший для нужд человека (не загрязненный не нужной информацией).
«При появлении в доме горячечного больного, среди пола на заслонке зажигали из лучинок огонь, через который переходили все здоровые домочадцы. В случае обширной эпидемии в селении принималась общественная мера, собирались все жители на улицу и трением бревна о бревно вытирали «святой огонь» (живой огонь) и через разведенный от него костер переходят все здоровые, а потом переносят и больных (происходит обжигание ауры человека и выгорает из неё негатив).
Святой огонь добывался не только для лечения, но и на славянские праздники. Еще не давно когда происходило вытирание «святого огня» в некоторых местах Череповецкого уезда этот день считался праздничным и назывался «Заповедывание». Процедура получения огня происходила при торжественной обстановке. Крестьяне приносили два сухих бревна, одно клали на землю, а к другому приделывали ручки как у пилы и терли по первому как пилят дрова. Когда одни уставали их сменяли другие. Женщины сидели дома и терпеливо ожидали, когда (иногда через 6-8 часов) огонь добывался. Из добытого огня раскладывался нажег и через него шагали и прыгали, а больных и младенцев переносили на руках. По ритуалу в процессе вытирания огня вдовцы не могут участвовать. Огонь этот носит также название древесного или живого огня и для частного употребления при лечении какой ни будь болезни получается, как мы видели выше, трением двух поленьев и различается ещё на дубовый и осиновый огонь. Первого сорта огонь употребляется знахарями при лечении людей, а второй при лечении скота.
Подобие «живого огня» но с меньшей силой имеет и огонь высекаемый из кремня. Этим огнем лечится преимущественно «летучка», или «летучий огонь» — герпетические и другие сыпи на лице. Секрет при этом заключается в том, чтобы высекаемая искра попала непременно в фокус каждой отдельной высыпи. Несколько иначе производится лечение «летучки» в Пензенском уезде. Во время утренней и вечерней зари мать или родственница больного берёт 12 лучинок и связывает их в один пучок. Зажегши подносит их к лицу больного и брызжет на него через огонь водой со словами «секи, секи, батюшка огонь «летучку» перенеси её с чада божьего (имя реч.) на лучинку». Это пресекание летучки должно совершаться 12 зорь (6 утренних и 6 вечерних).
В некоторых случаях при помощи огня лечится и рожа: она выжигается. Для этого берут горсть замашки, выщипывают несколько волокон и с произнесением особого рода заговора, зажигают над местом пораженным рожей.
В некоторых местах в огонь для уничтожения болезни с опреде-ленной части тела, бросают в топящуюся печь лепные изображения из глины той части тела, к которой относится заболевание».

Вода
Такое же огромное значение как огню, а то и большее наши предки придавали воде. Не даром поётся в известной песне что «мы без воды и не туды и не сюды». Вода согласно утверждениям пращуров является самым лучшим носителем информации, её легко очищать от негатива и записывать на неё нужные сведения, и она легко усваивается нашим телом (которое состоит в основном из воды). Насыщение информацией воды осуществлялось различными способами, от заговоров над ней до писания острыми предметами- «вилами по воде», (а острыми потому, так как с острия стекает максимум энергии, что доказано наукой) различных рун и других знаков.
Общение с водой для славянина утром начиналось не с принятия омовения, а со стакана прохладной воды. Выпитая сразу после подъёма, она естественным образом день за днём выводила шлаки из организма человека. Но вода должна была быть по утверждению наших Предков, прохладной, так как тёплая вода растворяет шлаки и впитывается вместе с ними в организм, чем вызывает отравление.
Дальше происходило обязательное ежедневное омовение. Так как омовение является одним из главных ритуалов славянина! В «Велесовой книге» постоянно говорится, что наших предков называли «русычистые», за то что они совершали ежедневно Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

"Сорок уроков русского". Урок восьмой.

Читать далее...

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

Древнерусский язык

http://alexfl.ru/vechnoe/vechnoe_ist1.htmlЧитать далее...

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

ТОЛКОВАНИЕ ОБРАЗОВ СЛОВ

http://alexfl.ru/vechnoe/vechnoe_ist1-a.htmlЧитать далее...

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

Факты о русском языке

http://welemudr.mirtesen.ru/blog/43862092315/Faktyi-o-russkom-yazyike

1

3.


4.


5.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

“КОД ЯЗЫКА СЛАВЯН”. НА СУД ЗДРАВОМЫСЛИЯ.


Эта статья подготовлена по книгам русского писателя Платона Лукашевича, написанным в 1845 году.

Мы постарались как адаптировать этот материал, так и максимально сохранить стиль автора.

Согласно энциклопедического словаря «БИОГРАФИЯ РОССИИ» (Брокгауз и Ефрон):

Лукашевич, Платон Акимович – этнограф (около 1809 – 1887). Учился в Нежинской гимназии, где был товарищем Гоголя. Издал в 1836 г. сборник “Малороссийских и Червонно-русских песен”, заключающий в себе много ценного материала. К области этнографии относится работа Лукашевича: “О примечательных обычаях и увеселениях малороссиян на праздник Рождества Христова и в Новый год” (“Северный Архив”, 1876, часть II). Остальные работы Лукашевича отличаются странностью, граничащей с психическим расстройством. Таковы: “Чаромутие или священный язык магов, волхвов и жрецов, открытый Платоном Лукашевичем” (СПб., 1846), “Примеры всесветного славянского чаромутия”.

По другим же источникам ПЛАТОН ЛУКАШЕВИЧ – это большой Русский Учёный, выдающейся языковед, филолог, историк, поэт, писатель, математик, физик, химик, астроном, метеоролог.

Это человек, который раскрыл России и Миру основы понимания изначального первоРодного языка вечности. Он постиг закон образования всех языков Народов Мира и тайны чисел.

Это был многолетний, титанический и кропотливый труд. Изучив более 40 языков, сравнив и осознав их и мировую историю, обычаи, песни, легенды, мифы большинства Народов Мира, он пришёл к неопровержимым выводам:

1. От сотворения Мира Род Человеческий имел Единый Всеобщий Язык – Истотный (или ИЗНАЧАЛЬНЫЙ).

2. Со временем по разным причинам из него образовались иные языки – Чаромутные ( или СМЕШАННЫЕ и Производные от Изначального Языка).

Но из Памяти Народа было стёрто имя Платона Лукашевича, его книги были спрятаны в самых недоступных хранилищах библиотек.

В глубокой древности Цари, Князья, Волхвы, Жрецы и главы Родов владели сокровенными знаниями, которые назывались Веды или Сандры. При помощи Вед они могли получать знания из Информационных Полей Вселенной, пользоваться Ее Мудростью и общаться с Богами. Для сохранения в чистоте Вед Жрецы пользовались сокровенным языком.

Образы Древнего Изначального Языка В СОВОКУПНОСТИ СОХРАНИЛИСЬ ВО ВСЕХ СЛАВЯНСКИХ ЯЗЫКАХ. НАРОДЫ же сохранившие их, стали называться:

СЛАВЯНЕ = СЛОВЯНЕ – ВЛАСТИТЕЛИ СЛОВА.

Но затем, в течение более чем 5 тысяч лет изначальный язык на Руси беспрерывно терял свои свойства и перерождался. И теперь же тот Славянский Язык, который у нас есть, является только отголосками того первоРодного языка. Например, из Русского Языка были изъяты Буквы – “Ъ”, Ять, Ерь, Юсь, чем была разрушена музыкальная и тоническая грамматика языка, и он был обессвечен. И таким же образом, во многих словах, была утеряна целостность слога.

Но сейчас раскрыта главная тайна Древнего Языка и установлено, что ДРЕВНЕ РУССКОЕ ПИСЬМО БЫЛО

С-ЛО-ГО-ВЫ-М. Каждый знак обозначал слог. Слова древнего языка писались и читались в одну строку без разделения, слогами от левой к правой руке и наоборот. Каждое Слово имело несколько сокровенных смыслов.

Таким образом, КОД или ключ к разгадке тайн и сокрытой информации находится в ПРОЧТЕНИИ древних славянских СЛОВ СЛОГАМИ, ВНУТРЬ И ОТВНЕ.

Если читаемое таким образом Слово сохранило древнюю чистоту, то оно объясняет и определяет предназначение самого себя и может передавать множество смыслов простых и сокровенных. Древние Слова и Слоги от него, сложенные воедино могут составлять предложения, при различной разбивке которых на придаточные Слова образуются различные тексты, объясняющие, указывающие и углубляющие друг друга.

Еще одна из тайн Древнего языка в том, что окончания Слов имеют смысл и читаются. Это придаточные Слова, через которые выражается качество смысла или свойства того Слова, к которому они “придаются”. То есть – каждый слог имеет свой смысл, забытый Нами. Часто окончание Слова, является началом следующего за ним.

Зная эти сокровенные законы, попробуем разобраться в сакральном смысле некоторых Слов.

СВЕТЪ = СЪВЕТЬ+(ТЪ ВЕСЪ) – свет то весть, или Совместная
СВЕТЪ = СЪВЕТЬ+(ТЪ ВЕСЪ) – свет то весть, или Совместная то Весть-СОВЕСТЬ.

ЛУЧЬ + (ЧЪЛО) – лучь чело. Излучение Чело (головы) Человека.

ЧЕЛОВЕКЪ = ЧЕЛО ВЕКА +(КА ВЕЛОЧЕ) – ЧЕЛО ВЕКА КАКО ВЕЛИЧЕЕ. ЛУЧЬ ВЕКА ТО ВЕЛИКИЙ. ЦАРЪ + (рЬца) – царь рекущий. Старший из князей, имеющий право голоса.

КНЯЗЪ = княж = книжник (зънякъ) – книжник знающий. Владеющий сокровенными знаниями.

ВОЛХВЪ = волъсъвъ + (въ сълъво) – Волъсъ съвъвъ Сълъво. Велеса советует Слово.

ЖРЕЦЪ = жъ реце + (цере жъ) – жизнь рекущий, царь жизни.

ОПРЕДЕЛЕННЫЕ КОМБИНАЦИИ ДРЕВНИХ СЛОВ В ИХ СЛОГОВОМ ПРОЧТЕНИИ ЯВЛЯЮТСЯ ПАРОЛЕМ, ЗОЛОТЫМ КЛЮЧИКОМ, ОТПИРАЮЩИМ ЗАВЕТНУЮ ДВЕРЬ, В ЧИСТО ПОЛЕ (информационное Читать далее...

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

Словарь Сути Слов СИГ...

Сиг... древняя мера времени... ее изображение передает Руна в виде молнии ϟ ... очень быстрое перемещение с одного места в другое... почему и говорилось: сигануть... в фантастических фильмах вместо слова «сигануть» используют слово «телепортация»...

Один сиг содержит 30 колебаний электромагнитной волны излучаемой атомом цезия...
Один сиг не имеет соответствия современным единицам измерения времени...
Сто шестьдесят сигов составляют один миг...

МИГ…

МИГ... древняя мера времени... один миг = 160 Сигов или 0, 000 000 0485 секунды... Семьсот шестьдесят мигов = одно мгновение или 0, 000 761 секунды...

П.С. не содержит знаков препинания - запятую и точку... в старорусском языке знаков препинания не было вовсе потому что Йазык Предков был ОБРАЗНЫЙ...
СУТЬЕВОЙ... (СУТЬ - есть абсолютное неизменяемое содержание чего-либо а в данном случае начальных Образов передаваемых словами старорусского языка... поэтому и «Словарь Сути Слов»)...

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

Рецепт при заболевании ЖКТ

1 стакан немолото¬го овса залить 5-6 стаканами крутого кипятка и кипятить 50-60 минут на мед¬ленном огне, чтобы вода не выкипа¬ла. Процедить и пить, сколько поже-лаете. Держите отвар в холодильни-ке, так как он быстро прокисает.

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами

Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать. Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Голос станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более четким. Упражнение 1 Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте: — Иииииииииии. — Ээээээээээээ. — Ааааааааааа. — Ооооооооооо. — Уууууууууууу. Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — «и». Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука «э» активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука «а» благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука «о» усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком «у» оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота. Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Вы хотите, чтобы ваш голос был более низким и глубоким? Тогда много раз в течение дня произносите звук «у». Упражнение 2 Теперь нужно активизировать область груди и живота, для этого надо произносить звук «м» с закрытым ртом. Упражнения на звук «м» проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз громче и в третий раз как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, вы ощутите сильную вибрацию. Упражнение 3 Особое внимание следует уделить звуку «р», поскольку он способствует улучшению произношения и придает голосу силу и энергичность. Для того чтобы расслабить язык, проведите предварительную подготовку: поднимите кончик языка к небу за передними верхними зубами и «порычите» как трактор. Итак, сделайте выдох, потом вдох и начинайте «рычать»: «- Ррррр». После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым «р» произнесите следующие слова: роль забор руль сыр ринг товар рубль рыло ритм сирень риск мороз повар рысь Упражнение 4 В заключение проделайте «упражнение Тарзана», которое представляет собой лучшую профилактику против простудных заболеваний и инфаркта миокарда. Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох. Сожмите руки в кулаки. Громко произносите звуки из первого упражнения, начиная со звука «и», и одновременно колотите себя кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме. Затем продолжайте, произнося звук «э» и так далее. По окончании упражнения вы заметите, как очищаются ваши бронхи, как ваше дыхание становится свободным, как вы заряжаетесь энергией. Это упражнение следует выполнять только по утрам, поскольку оно обладает возбуждающим и активизирующим действием. После нескольких недель тренировки сравните свой нынешний голос с прежним, лучше всего это сделать, заранее перед началом тренировок записав свой голос на диктофон. Вы убедитесь, что ваш голос заметно изменился.Теперь он обрел большую силу, а это значит, что вы стали говорить более убедительно и сильнее воздействовать на окружающих. В результате подобной тренировки спокойнее и глубже становится не только голос, но и ваши мысли. Чем глубже и ниже голос, тем больше он оседает в сознании, тем большее впечатление производят произносимые слова.

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

*Практики по развитию чакр*

► Первая чакра Представьте, как луч белого света опускается вдоль вашего позвоночника к его основанию, а затем начинает подниматься. Задержите его на уровне первой чакры и вообразите, что он становится красным. Задержите дыхание и сконцентрируйтесь на физической природе своих чувств. Почувствуйте себя страстным, сильным, храбрым, наполненным мощной физической энергией. На выдохе излучайте красный цвет, ощутите его силу. Проделайте это несколько раз, пока полностью не осознаете первую чакру. ► Вторая чакра Представьте, как луч белого света опускается вдоль вашего позвоночника к его основанию, а затем начинает подниматься. Остановите его на уровне второй чакры, то есть в области таза. Представьте, как энергия изменяет свой цвет на оранжевый. Купайтесь в этом цвете, ощутите жизненную силу и энергию, собственный магнетизм, почувствуйте, что способны привлечь кого угодно. Испытайте пробуждение собственной чувственности. Все пять чувств обрели новую жизнь. На выдохе пошлите эту магнетическую, радостную энергию в мир. ► Третья чакра Вообразите, как луч белого света опускается вдоль вашего позвоночника к его основанию, а затем начинает подниматься, и задержите его на уровне третьей чакры, немного выше пупка, в солнечном сплетении. Представьте, как белый цвет становится сияющим желтым. Осознайте себя как независимую личность, свободную в выборе проявления собственной воли. Ощутите чистоту своей силы, осознайте корни своих ценностей и убеждений. Почувствуйте себя полностью независимым и выдохните это ощущение в мир. ► Четвертая чакра Мысленно доведите луч белого света до первой чакры, а затем проследите, как он поднимается до уровня сердца, окрашиваясь в цвет лесной зелени. Отдавшись на волю этого освежающего луча, осознайте себя любящим, открытым человеком. Почувствуйте безграничность жизни, поймите, что в жизни есть много всего и для всех. Пробудите чувство щедрости, поделитесь своим сердцем с миром. Знайте, что ваше сердце способно принимать решения, которые помогают объединить телесные и духовные потребности. ► Пятая чакра Доведите воображаемый луч белого света до первой чакры, а затем проследите, как он поднимается до уровня шеи. Ощутите, как вас окутывает небесно-голубой цвет. Пусть ваши мысли будут безграничными, как небо; пусть ваше воображение унесет вас в безбрежные просторы сознания. Пробудите в себе способность воспринимать мир творчески. Почувствуйте, что ваша способность выражать свое подлинное "я" безгранична. Пробудите свое подлинное "я", освобожденное от ограничений, налагаемых культурными стереотипами. ► Шестая чакра Следуйте мысленно за воображаемым лучом белого света до корневой чакры, а затем поднимайтесь, вместе с ним проходя через каждую чакру, до "третьего глаза". Представьте, как белый цвет изменяется на синий. Сконцентрируйтесь на точке между бровями. Ощутите мудрость восприятия жизни такой, какова она есть. Этот путь приведет вас к ощущению единства со всей жизнью. С этой точки зрения вы сможете увидеть жизнь одновременно с духовной и мирской перспективы. Став свидетелем собственной жизни, вы перестанете судить себя и других, обретете благодать, ощутив свое полное слияние с жизненным потоком, который находится вне вашего контроля. Осознайте проникновение сигналов, посылаемых вам интуицией. ► Седьмая чакра И в последний раз проделайте с лучом белого света весь путь до основания позвоночника, а затем вверх до последней, венечной чакры. Представьте себе, как из вас вырывается фиолетовое свечение и окутывает вас. Выдохните и наполнитесь этим сиянием. Осознайте, что вы больше не одиноки, вы больше не отдельное существо: вы едины со всем сущим. Ощутите чувство духовной защиты после слияния с Божеством. Выдохните, при этом посылая энергию собственного существования к Божеству и в мир, окружающий вас. Не открывая глаз, вообразите, что вы сидите в комнате, и постепенно начинайте осознавать звуки и запахи. Все еще продолжая дышать равномерно, откройте глаза и почувствуйте освежающее осознание сиюминутности бытия.

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

ВОЛШЕБНАЯ ПРАКТИКА.

Каждую ночь, ложась спать проговаривать нечто на подобии: «Благодарю и благословляю прошедший день и все что было в нем. Благодарю и благословляю всех людей и существ, которые были в этом дне. И отпускаю. » Наполнить день радостью, и с радостью и легкостью отпустить. Потом благословить поблагодарить себя и сон. Сказать себе-»я люблю себя». Благословить, поблагодарить, наполнить радостью следующий день и всех и все что будет в нем. Так, уснуть. Утром, проснувшись — поприветствовать новый день, новую жизнь. «Благодарю и благословляю новый день. Благодарю и благословляю всех людей, существ, события и ситуации что будут в нем. Благословляю себя.» Наполнить день радостью, любовью, благословлением. И так, начать день.

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

Как остаться молодой благодаря фотографии

Продолжая изучать различные секреты молодости, наткнулась на удивительнейшее упражнение похожее на аутотренинг. Уж не знаю, кто это придумал, но мы же знаем как велика сила самовнушения. Так что можно и поверить в возможность такого способа продлить молодость. Итак, нужно взять свою фотографию. Такую, где вы себе очень нравитесь, и на которой вы в том возрасте, который вы хотели бы вернуть. Эту фотографию клеим на плотную бумагу с таким расчетом, чтобы вокруг фото оставалось поле шириной в 10 см. На этом поле над фото напишите цифрой, сколько вам тогда было лет. Под фото напишите слово «здоровье». Справа от фото буква под буквой напишите слово «духовность», а слева – «молодость». Теперь эту картинку нужно повесить на стену и удобно сесть напротив, на расстоянии двух метров. Можно включить красивую спокойную музыку, а возле фото зажечь хотя бы одну свечу (лучше три). Несколько минут просто рассматривайте фото, а потом начинайте вспоминать в обратном порядке всю жизнь от текущего момента до того, когда было сделано фото. Старайтесь вспоминать как можно подробнее, но не «застревайте» на неприятный моментах, как бы «пролистывая» их. Дойдя до нужного возраста, остановите воспоминания и мысленно обратитесь к фотографии: «Я хочу остаться в этом возрасте на всю жизнь». Вглядывайтесь в фотографию, стараясь вспомнить себя как можно четче и подробнее в тот момент. Потом приподнимите руки вверх и мысленно отправьте свою энергию к фотографии. Закройте глаза и руками, словно снимите энергетический «слепок» вашего снимка. Теперь положите пальцы рук на лоб и с закрытыми глазами постарайтесь увидеть свое изображение и как бы послать его через головной мозг в его затылочную часть. Потом нужно опустить руки, соединить их и трижды сказать: «Я сбросила года. Мой организм сильный и здоровый». Вот и все. Остается только испробовать такой не очень сложный способ и проверить результаты. Думаю, не будет большим грехом периодически повторять такое упражнение чтобы напоминать свой истинный возраст: 18, 25 или, может, 30. Кому как нравится.

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

Языческая защита на каждый день

==== ===== ==== ===== ===== === Хорошая языческая защита на каждый день. Станьте лицом к восходящему Солнцу, на Земле носком правой ноги начертите перед собою треугольник так, чтобы один его угод указывал на восходящее Солнце. Скрестив руки на груди, скажите: "То, что с Востока встает, что день начинает, меня (свое имя) с Востока закрывает, согревает, обороняет. И сие истинно!" Теперь повернитесь лицом на Север. Начертите так же треугольник, поднимите обе руки к небу и скажите: "То, что с Севера идет, что день продолжает, меня (свое имя) с Севера ограждает, головы врагов охлаждает, руки, ноги пеленает, милует, по следу ложному направляет. И сие истинно!" Повернитесь на Юг, изобразите на земле Треугольник, разведите руки по сторонам, скажите: "То, что с Юга идет, что день продолжает, мне (имя) не угрожает, злобу врагов снимает, ни во что превращает, мне добро предвещает. И сие истинно!" Потом повернитесь в сторону Запада, нарисовав треугольник, сложите руки по швам, скажите: "То, что на западе исчезает, что день завершает, меня (свое имя) с Запада защищает, врагов силы лишает, их разум смущает, милует, мою жизнь сохраняет. И сие истинно! Истинно! Истинно!" Трижды сплюньте через левое плечо и сразу идите оттуда домой. Лицо умойте водой, но не вытирайте, пока лицо сохнет, один раз скажите: "С Востока, Севера, Юга, Запада, как враги ни крути, мне (свое имя) не свить западни. И сие истинно!"

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

Лечат мысль и слово

Тибетские целители считают, что каждая клеточка нашего организма обладает своим мышлением. Болезнь (сглаз и порча тоже болезни) – результат разлада клеточного мышления. Если силой мысли и словом разбудить клетки и заставить их «думать» правильно, то отдельно взятый орган выздоровеет и состояние всего организма значительно улучшится. Такой способ лечения оказывает очень эффективное действие на человека. Правила лечения мыслью Приказ клеткам передается мысленно. Сигнал и энергия передается клеткам посредством рук: надо поглаживать или легко похлопывать место, где расположен больной орган. Мышление клеток по своему уровню похоже на детское, и это обязательно надо учитывать, обращаясь к тому или иному органу. Поэтому просьбы или требования излагайте ясно и четко, как будто вы обращаетесь к любимому, но капризному ребенку, не выполняющему свои обязанности. Во время лечения надо концентрировать свое внимание на передаче мысленного приказа своему органу, образно представить его и войти с ним в контакт. По уровню восприимчивости органы сильно различаются друг от друга. Наибольшим умом и чувствительностью обладает наше сердце. К нему надо обращаться нежно, дружелюбно. Кишечник послушен и терпелив. Печень же отличается бестолковостью и инертностью мышления. Лечение производится ежедневно по 5-10 минут от одной до четырех недель. В этом случае обязательно появятся положительные результаты. Методика проста: сядьте или лягте поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза. Сконцентрируйтесь на больном органе, положите руку на него, слегка постучите ребром ладони по больному месту или пробегитесь по нему кончиками пальцев. Так вы привлечете внимание больного органа. После этого можете начинать общение. Беседуйте с больным органом, как с непослушным ребенком. Рассуждайте, объясняйте ему, давайте указания, заставляйте работать. Мысленный приказ передается приблизительно такими словами: Мысль селезенки, ты плохо себя ведешь, ты действуешь, как избалованное дитя, ты знаешь, что нужно поступать иначе, и я надеюсь на точное исполнение порученных тебе обязанностей. При лечении многих заболеваний прежде всего стоит заняться желудком, так как многие болезни связаны с состоянием именно этого органа. Исцеление желудка автоматически улучшает состояние и других органов, например кишечника. Желудок Несильно ударьте по нему несколько раз ребром ладони и скажите: Мысль желудка, проснись! Потом положите ладонь на желудок и говорите такие слова: Желудочная мысль, проснись, начни хорошо ухаживать за своим органом. Ты часто неправильно действовала, недостаточно внимательно исполняла свои обязанности. Я требую от тебя правильных действий, чтобы орган опять стал сильным, здоровым и работоспособным. Я требую, чтобы он работал как следует, ты должна наблюдать за этим! Ты должна следить за правильным пищеварением и за питанием всего тела. Ты должна устранить скопление шлаков и следить, чтобы орган действовал живо и энергично, хорошо исполнял свою работу… Хочу сразу сказать, что вышеприведенный текст – это всего лишь пример, вы можете обращаться к больному органу своими словами, главное – точно объясните ему, что от него требуется. Очень полезно почитать медицинский атлас, чтобы ясно представлять себе внешний вид органов и их функции. Печень Лечение печени осуществляется так же, но поскольку она является одним из самых «плохо соображающих» органов, то и обращаться к ней нужно настойчиво, даже резко, несколько раз повторяя одно и то же, как к чрезвычайно упрямому и непослушному ребенку, который к тому же и умом не блещет. На печень невозможно воздействовать лаской, ее нужно принуждать делать то, что вам нужно. Дайте печени прямые указания. Например, подробно, но четко и ясно объясните ей, что она должна выделять нужное количество желчи, но не больше нормы и т. д. Разговаривать с печенью вы можете своими словами (это правило едино для всех органов нашего организма). Почки Лечатся так же, как и печень. Несколько раз легко и быстро ударьте пальцами по местам, где находятся почки, а затем прикажите им правильно выполнять свои функции. При слишком обильном мочеиспускании потребуйте у почек и мочевого пузыря умерить свою активность и постепенно уменьшать мочеиспускание. Если вы встаете ночью в туалет три раза, то обязательно скажите, что надо сократить количество этих «походов» сначала до двух раз, потом до одного раза. Постепенно добейтесь, чтобы у вас исчезло желание посещать туалет ночью. Полный курс лечения – один месяц по 5-10 минут ежедневно. Сердце Это самый умный орган (умнее его только мозг). Сердце, если можно так сказать, обладает добрым и кротким нравом, поэтому и воздействовать на него надо не приказами, а ласковыми уговорами. Если сердце работает неритмично, положите на него руку и ласково скажите: Успокойся, мысль сердца, успокойся, успокойся, работай правильно и спокойно, остепенись, не волнуйся. Вы почувствуете, как боль будет постепенно стихать, а впоследствии и вовсе Читать далее...

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

Практика "Очищение”

Хочу вам, дорогие мои, читательницы, рассказать об одной удивительной практике, которую использую сама. Практика "Очищение" очень просто выполняется и очищает ваше тело и сознание от негатива, и наполняет душу любовью. Итак приступим: Лягте или сядьте в удобное положение, закройте глаза, расслабьте все части тела по очереди, ноги, туловище, руки ,шею, голову. Почувствуйте легкость во всём теле, очистите сознание от блуждающих мыслей. Затем войдите в свой внутренний мир. Лучше представить лестницу по которой вы идете по счёту ступенек 1,2,3.....10 . Представьте что вы на берегу моря, пейзаж может быть произвольный, это может быть вечер, ночь или солнечный день. Всё зависит от того, как вам хочется. Погуляйте по берегу моря, послушайте его, почувствуйте запах. Потом гуляя, вы видите в далеке гору, а в ней пещера. Вы к ней приближаетесь и входите в эту пещеру. Внутри вы видите зал, по центру вы видите круг большой. Вы снимаете всю одежду с себя и входите в этот круг, в самый центр него. Расслабляетесь, и из центра земли вы чувствуете энергию, которая поднимается по вашему телу, медленно, причём забирает весь негатив у вас, и как бы выталкивает из вас его. Весь поток поднимается вверх и выходит из вашей макушки, выталкивая всё плохое из вас. Очищает вас. Вы чувствуете облегчение и легкость. Затем сверху открывается поток света, который входит в вашу макушку и заполняет постепенно всё ваше тело, наполняя светом и легкостью. Вы чувствуете себя возвышенно и легко. Затем вы выходите из этого круга и видите рядом каменную ванну, форма может быть разной, всё зависит как вам будет удобней. И видите, что она заполнена изумрудной водой, которая светится. Эта вода - олицетворение любви, она цветом таким же как и сердечная чакра. Вы погружаетесь в неё, расслабляетесь. И каждая клетка вашего организма пропитывается любовью. Ваше сознание и тело наполняются этим светлым чувством. Вам становится очень хорошо. В этой ванне вы можете находится столько сколько захочется. Потом вы выходите из этой пещеры на берег моря и возвращаетесь в свой мир. Открывайте глаза, но не торопитесь делать свои дела, немного насладитесь этим чувством. Эта замечательная практика " Очищение" обладает волшебными свойствами. Попробуйте и сами почувствуете на себе. Удачи вам и любви! Автор: Натали

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

Без заголовка

Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее. С каждым днем мне становится все лучше и лучше". Если верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но обязательно получится), то результат не заставит себя ждать. Недаром в Библии сказано, что "вначале было Слово". Слово и правда начало всех начал. Каковы наши слова и мысли - таковы и мы сами. Существует закон здоровья: "Я себя чувствую так, как я о себе думаю". Учитесь все, что вы делаете, делать с удовольствием. Питаясь, употребляя пищу, думайте не о том, как это полезно и как это нужно, чтобы насытиться, а только о том, что вы делаете это ради собственного удовольствия. Когда мы стараемся получать удовольствие от еды, мы автоматически начинаем правильно принимать пищу, то есть должным образом пережевывать ее, медленно, долго, не спеша. Делая физические упражнения, тоже думайте только о собственном удовольствии. Не надо себя перегружать себя, заставлять себя тренироваться, когда это не по силам. Помните: полезно лишь то, что делается с удовольствием. Все остальное вредно. Почаще думайте о том, чем можно порадовать себя. Но опасайтесь ложных радостей. Иногда человек думает, что, объедаясь, он таким образом радует себя. Но это самообман. Ведь после такой "радости" обычно становится совсем не радостно и очень плохо и телу, и душе. Помните: истинная радость - эта та радость, которая и проходя оставляет по себе приятное воспоминание и доброе радостное самочувствие. Придерживайтесь таких радостей и выбирайте для себя только такие удовольствия, которые не оборачиваются потом плохой стороной - муками душевными и телесными. И тогда вся жизнь будет постепенно становиться радостью. Научитесь видеть вокруг себя людей, которым еще хуже, чем вам сейчас. Научитесь сочувствовать им и внушать им веру и оптимизм. Но не унижайте их жалостью. Жалея человека, вы лишь укрепляете его в его бедственном положении. Лучше поверьте в него, в то, что у него достанет сил выбраться из своих несчастий и болезней. Научитесь помогать таким людям по мере своих сил, но не в ущерб себе и своим интересам. Когда вы помогаете другим, не ущемляя при этом себя, вы тем самым помогаете и себе самому. Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно - независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся - не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие. Никогда не говорите себе: "Я не могу" - чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: "Я не хочу". Говоря "не могу" мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. И очень часто за этими словами скрываем не собственную неспособность это сделать, а только лишь собственное нежелание и неуверенность в себе. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много - гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите "не могу"! И увидите, что можете! Говоря "не могу", мы устанавливаем таким образом предел, потолок, выше которого не можем подняться. А человеческие возможности практически безграничны. Не надо только ограничивать себя. Начиная делать без размышлений "могу - не могу", мы становимся сильнее духом и телом, так как расширяем свои возможности, осваиваем новые для себя горизонты, что заставляет верить в себя и относиться к себе с уважением. Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делали о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас - из всего этого сложится будущее. Здоровы вы или нет - результат того, что вы делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что вы верите, что думаете и как поступаете в настоящем. Система Здоровья нужна для того, чтобы изменить в самую благоприятную сторону свое настоящее - изменить мысли, поступки, действия, Читать далее...

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

Водопад молодости и здоровья

Не зря говорят, что одна картинка стоит тысячи слов. Наше подсознание действительно любит картинки. Поэтому, грех не использовать простые и понятные для ума образы, чтобы дать уму команду на запуск процессов корректировки тела, оздоровления и омоложения. И для наших целей как нельзя лучше подойдет образ водопада: в нем сосредоточена не только текучесть потока, но и сильная, очищающая энергия. Эту практику можно делать двумя способами: на уровне образов и на уровне ощущений тела, а можно совместить первый и второй подход. Если представлять картинки пока получается плохо, а опыта стояния под водопадом (или хотя бы около) у вас нет, то вам помогут «войти в образ» звуки водопада. Аудиозапись водопада: https://www.youtube.com/watch?v=ZKKGX7ezV9Q Итак, что мы делаем: ПЕРВЫЙ СПОСОБ 1. Встаем. Конечно можно упражнение проделывать и сидя и даже лежа, но если встать, то эффект наступит быстрее и будет сильнее. 2. Представляем, что мы стоим под струями водопада, которые уносят болезни, усталость и стресс (Прекрасная половина человечества может также представлять, как потоки воды разглаживают морщины, и смывает лишний вес) + Дополнительно можно представить, что ваш водопад не простой, а энергетический, поэтому он наполняет ваше тело силой и энергией. 3. Теперь просто сосредоточьтесь на ощущениях потока, который начнет пронизывать всё ваше тело. Попытайтесь почувствовать эту энергию (если почувствовать не получается — просто думайте, что она есть). Даже просто думать, что стояние и представление водопада полезно: мозг помогает телу удалять зажимы и энергетические блоки, убирать шлаки и негатив. Если захочется подвигаться в струях водопада — обязательно сделайте это! Ощущение потоков энергии усилится, если включиться тело. 4. Во время практики и после нее отмечайте положительные результаты и изменения в своем теле, а также изменения в окружающем мире. ВТОРОЙ СПОСОБ использовать образ водопада — еще проще! Представляйте, что вы стоите под радужный энергетическим омолаживающим водопадом, всякий раз когда принимаете душ. Так вы сможете делать эту полезную визуальную практику каждый день, и она не потребует ни минуты дополнительного времени. КАК УСИЛИТЬ ПРАКТИКУ: 1. Сформируйте и выскажете вслух намерение. Например так: «Я вступаю в водопад молодости и силы, чтобы запустить процессы омоложения и наполнения энергией» 2. Выходя из душа или заканчивая визуальную практику, поблагодарите водопад, за те изменения, которые он запустил в вашем теле.