Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Скрытая гимнастика Воробьева.
Скрытая гимнастика Воробьева.
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.
[604x604]
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Собака Дуг дворянской породы.
Автор: Бэйонс-2 http://www.stranamam.ru/post/12868778/
[700x393]Объявили конкурс, и я тут же кинулась в нем участвовать, потому что давно нравился этот Дуг, он подкупил меня своей наивной придурковатостью. Выглядит он карикатурно, поэтому, наверное, и привлекает взгляд и вызывает улыбку.
Во всяком случае, у меня.
К сожалению, имени автора я так и не нашла. Везде указано, что перевод Akulya. Связан он крючком №2,5 из ниточек "Бриллиант".
Читать далее
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вяжем крючком Десантника - игрушку Марины Борисовой
Вяжем крючком Десантника - игрушку Марины Борисовой
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Десерт из кукурузных хлопьев с изюмом.
Приготовить такой десерт из кукурузных хлопьев с изюмом очень просто. под силу даже ребёнку. Вкусно! Получается хрустящим и ароматным.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Кеды-пинетки летние крючком, на двойной подошве.
Автор: Алла Егорова.
[700x523]https://www.youtube.com/watch?v=9Lvi8AHjVnU
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вяжем красивую розу с веточкой. Мастер-классы
Огромная благодарность автору: Потемкина Татьяна
[540x468] Такую красивую и аккуратную розу можно использовать и для вязания украшений, и для головных уборов, пришивать на одежду, шарфики, делать заколки. Цвета можно подбирать разные. Окантовку лепесткам вязать другим цветом: или светлее, или темнее — в зависимости от творческого замысла.Предлагаю вашему вниманию авторский мастер-класс по вязанию прекрасной розы :)
И еще два мастер-класса по вязанию веточки с листиками и бутончиками.
Это цитата сообщения АниноН Оригинальное сообщение
Этот старинный рецепт вытягивает нагноения! Вытягивает всю гадость на ура.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Джинсовая сумка с прикольной аппликацией своими руками
Джинсовая сумка с прикольной аппликацией своими руками. Мастер-класс от автора Vetic (Маркова Светлана)
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Медовое парфе
Медовое парфе – удивительный десерт. Его вряд ли можно положить на стол большого празднования, но при этом оно станет идеальным украшением тихого романтического ужина. Нежное, сладкое и при этом питательное парфе с дополнением в виде чашечки кофе, сделает вашу трапезу незабываемой. Итак, приступим к приготовлению медового суфле. Для этого вам понадобятся:
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Курица по-грузински
[700x366]
Чкмерули — блюдо грузинской кухни, которое получило свое название от места происхождения. А происходит это кушанье из деревни Чкмери, которая находится на севере Грузии.
Самое сложное в этом рецепте — с первого раза правильно произнести его название. Но если ты справишься с этим, процесс приготовления точно не доставит тебе никаких проблем.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Чудодейственное средство! Омолодите свой организм!
Чудодейственное средство! Омолодите свой организм!
Попрощайтесь с пятнами, морщинами, веснушками и бородавками! Даже дерматологи скрывают эту смесь от общественности! Омолодите свой организм!
Ингредиенты:
3 зубчика чеснока
4 лимона
10 г меда
200 г льняного масла
Приготовление:
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Божественно вкусная сырная подливка для макарон - готовим за 5 минут!
Ингредиенты:
● молока 1 ст,
● натертого сыра (можно два вида) 200 г,
● две ложки муки 2 ст. л,
● сливочного масла 50 г,
● растительное масло,
● соль,
● перец,
● тмин,
● базилик
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шитье. Секрет легкого кроя шифона. Мастер-класс
Огромная благодарность автору: Любовь Комиссарова
[400x400] Если вы хоть раз в жизни работали с шифоном, шелком и другими очень подвижными тканями, вы никогда не забудете, как это мучительно трудно! При раскладывании на ткани выкроек, выборе их наилучшего, компактного размещения (а, тем более, если требуется подгонка, совмещение рисунка ткани), для соблюдения долевых нитей и нитей основы, при обводке контуров выкроек происходит перекос нитей шифона. Это именно та катастрофическая ошибка, которая, если она произошла и не исправлена тут же, на этом первом этапе, обязательно проявит себя в готовом изделии неустранимыми дефектами: кривым подолом юбки, неровным низом платья или блузки, несимметричными воланами, по-разному посаженными рукавами и прочими недостатками внешнего вида изделия.
Сложность кроя шифона, перекос ткани, происходящий на самом первом, самом трудном и самом важном этапе отшива изделия, приводит к тому, что многие портные, однажды намучавшись со сложной тканью и не получив качественного изделия, начинают избегать, отказываются от подобных заказов.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Румынское кружево от идеи до воплощения. Подробный мастер-класс
Огромная благодарность автору: Маслова Анна
[508x521]Хочу поделиться своим опытом по созданию изделия румынского кружева с нуля.
Я давно хотела попробовать такое кружево, но меня останавливало то, что я хотела сделать полностью авторское изделие, а не брать готовый сколок. И мне не хотелось таскать с собой большое изделие, так как и все, лето я постоянно в разъездах, а работу хотелось брать с собой. Поэтому я решила сделать кружево по кусочкам, а потом собрать в единую композицию.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Универсальная ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТОВ вместо майонеза. По вкусу как майонез!
Огромная благодарность автору: Калнина Наталья
[509x357] Такая заправка походит для всех салатов, где по рецепту требуется майонез. Получается очень вкусный и практически не отличимый от майонеза. Ваши родные и Гости даже и не догадаются, что салат был заправлен не майонезом. Готовится очень легко, пару минут, и никаких сырых яиц. Рекомендую!
Это цитата сообщения Анна_премудрая Оригинальное сообщение
Малосольные помидоры быстрого приготовления
Малосольные помидоры быстрого приготовления
Это цитата сообщения Larusia Оригинальное сообщение
Про лысую киску))).
Моя подруга купила лысую кошку — канадского сфинкса, девочку. Покупала зимой. К лету киска уже подросла и любила сидеть на окне, наблюдая за птичками и подмявкивая. Лето. Жара. Приходит подруга с работы и видит, что её кошка лежит в неестественной позе на подоконнике: вся красная, глаза «в кучку», как при содружественном косоглазии, язык вывалился изо рта, будто её на сковороде поджарили. Дальше — с её слов. — Изрядно испугавшись за жизнь своей любимицы, не понимая, что случилось, пакую её в сумку и бегу к ветеринару. Врач сказал, что кошка ОБГОРЕЛА(!!) на подоконнике! И её срочно нужно намазать жирной сметаной. Ветеринар сделал кошке укол, после чего мы с киской побежали в магазин за сметаной. В молочном отделе не было продавца, и я попросила девушку из соседнего отдела помочь мне выбрать самую жирную сметану, чтобы намазать ею свою обгоревшую киску. Почему-то моя просьба вызвала взрыв хохота, но сметану мне всё-таки дали. Взяв банку, я, с киской в сумке, побежала на кассу, где была длинная очередь.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Дизайнерский шарф "Швейцарский сыр" (2 варианта) спицами!
Шарф Швейцарский сыр / Swiss Cheese Scarf
Дизайнер: Winnie Shih (2007)
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Курник блинный
Хочу предложить вам курник который делается только из блинов. 
[показать]
Знаю что курников здесь много, но такого кажется нет. Я делаю всегда такой курник, он получается нежный и лёгкий. [показать] [показать]
Заранее извиняюсь за то что так много написанно, просто хотелось подробнее описать и показать. [показать] [показать] [показать]
18 тонких блинов(в идеале 11), для этого, тесто нужно разбавить небольшим количеством воды.
Блины я делаю так...ингредиенты:
1/2 стакан кефира(125мл)
1 яйцо, 2-3 ст.л. сахара(по вкусу)
2 стакана воды(500мл)
2 стакана муки без горки (у меня стакан 250мл)
1 чайную л. соды не гашенной
4 столовые лож. растительного масла (чтобы блины не прилипали к сковороде).
Процесс:
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Кардиган с круглой кокеткой. Liv by DROPS design.
[406x700]Удлиненный кардиган связан спицами из пряжи средней толщины.
Круглая кокетка с рисунком придает особый шарм кардигану, завершают образ милые кармашки.
Размеры:
S-M-L-XL-XXL-XXXL
Плотность вязки:
21 п. х 28 р.= 10 х 10 см
Вам потребуется:
- Пряжа: DROPS COTTON LIGHT
(50% хлопок; 50% полиэстер; 50 г -105 м)
450-500-550-600-650-700 г
- круговые спицы 4 и 3 мм (80 cм)
- чулочные спицы 4 мм
- Пуговицы – 9 шт.
Узоры и вязки:
Платочная вязка (круг. спицы прямые и обратные ряды): 1 рубчик=2 р. (все ряды лиц.)
Плат. вязка (чулочные спицы круговыми рядами) 1 рубчик = 2 р. * ряд лиц., ряд изн. *, повтор *-*.
Читать далее