Слушать этот музыкальный файл

liveinternet.ru/users/lara_...228671429/

 



Данный проект был создан M. Crystalis'ом под влиянием творчества Complex Numbers и Unreal. В качестве основной тематики, в композициях использовалась тема космоса и всего, что с ним связано, а музыка сочетала в себе элементы таких стилей, как trance, space synth, art techno, darkwave, synthpop и др.
 Осенью 2010-го года состоялся релиз первого альбома проекта - "Far Away From Earth". Это были девять легких и простых инструментальных треков с "космичес

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Кот - Телец

  [показать]

Какой Вы кот по гороскопу via Mages_Queen & nataly_lenskaya

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Осторожно, ядовитая пища! Расширенный список и описание.

Где-то в ведах была строка о том, что в Кали югу люди будут сыпать яд себе в тарелки и кушать его.
Так вот, если кто еще не заметил - Кали юга уже наступила. Поэтому, все у кого еще есть разум пусть просвещаются и принимают к сведению.
Ведь эти продукты не просто вредны, а ОПАСНЫ для здоровья!
Итак, смотрим длинный перечень ядовитых добавок и пищи, в которой они встречаются. Для начала, классика жанра:

Глутамат натрия.
Нельзя есть продукты с добавкой Е- 326 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить « на них население. Будьте внимательны! Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д. Но глутамат ни в коем случае – просто погибнете.

Сахарозаменители.
НИКАКИЕ сахарозаменители нельзя кушать.

Транс-жиры.
Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир – растительное масло низкого сорта разбитое водородом. Масло меньше 82,5% НЕ БЫВАЕТ. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров.

Малосольная селедка в пластиковых упаковках.
Малосольная селедка хранится только в масле. Ни в каком уксусе, вине она не хранится. Если селедка без масла, значит в нее добавлен уротропин.

Красная икра малосоленая.
Принцип тот же. Красная икра долго не хранится. Только в замороженном виде или сильносоленая. Если продается слабосоленая, значит, в нее добавлен, либо уротропин, либо лимонная кислота. Может быть добавлено что-то другое, но на выходе все равно получается формальдегид.

Заведомо генно-инженерные продукты.
А) Арахис.
Вживляется ген петунии. Страшно ядовитое вещество. И насекомые арахис не едят.
Б) Зеленый горошек (консервированный)
В) Кукуруза (консервированная).
Г) Импортный картофель.
Д) Крабовые палочки. (Крабовая эссенция, смешанная с соей)
Е) Какао

Кукурузные палочки и хлопья с сахаром.
Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они должны быть только НЕ сладкие. Потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому использую сахарозаменители, в данном случае цикломат.
Полный список с подробным описанием. Очень рекомендую ознакомиться и накрепко запомнить.

Это примерный список продуктов, от которых нужно отказаться полностью!
Речь идет не о не полезных продуктах, а о СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫХ.
(с)

[445x334]

Джим Крамер:

В такой ничем не примечательный день, как сегодня, я бы хотел вернуться к разговору об акциях, которые диктуют сегодня мощные долгосрочные изменения в таких обширных областях, как тенденции рынка, трудоустройство и цены на бензин.

Давайте поговорим о компании, которая охватывает, как минимум три большие области. Herbalife. Любимая компания Крамера, которая продает все от протеиновых коктейлей и энергетических напитков, до витаминов и пищевых добавок. Herbalife является подготовленным планом, направленным против эпидемии ожирения, которая, по последним прогнозам, способна затронуть около 2.6 миллионов людей по всему миру к 2016 году.

Эта компания в вопросе продажи продуктов полагается на внештатных Дистрибьюторов в 79 странах мира, и сегодня все большее и большее количество людей присоединяется к ним в этом деле, по мере того, как появляются сложности с поиском работы, или же в случае, когда требуется повысить свой уровень дохода. И это, надо сказать, великолепное решение в условиях быстроразвивающихся новых рынков.

Модель прямых продаж является наиболее эффективным методом продаж в условиях развивающейся экономики, особенно, когда речь идет о продаже
продуктов для снижения веса, которые, по сути, являются «хлебом насущным» компании Herbalife, ведь, согласитесь, люди скорее купят продукты такой направленности при личном общении с представителем.

В последнее время у нас появились причины для недоверия и скепсиса в
отношении компаний Tupperware и Avon. Все были шокированы, когда прогноз их финансовых показателей оказался, мягко говоря, не оптимистичным, а в ситуации с компанией Avon – так просто провальным. При этом все это, кажется, не очень затрагивает Herbalife – компания вновь мастерски выполнила свою работу. Их прибыль в расчете на одну акцию составила 14 центов при уровне доходов, который превзошел все ожидания, поднявшись на 19.8% по сравнению с аналогичным показателем прошлого года. Однако Herbalife дала оптимистичный
прогноз роста показателей, пообещав 50% роста дивидендов и обусловив, тем самым, прирост на 1.8%. И, надо сказать, она растет как на дрожжах по всему миру.

Их потрясающие акции взлетели на 4.35 долларов США, что составляет целых 7%. И Herbalife за эти годы показывает фантастический прирост и доходы, с ростом акционерного капитала, составляющим более 225%, с тех пор, как я впервые начал следить за ними в ноябре 2009 года, и, знаете что – я полагаю, что имеется потенциал к еще большему росту.
Давайте поговорим с Майклом О. Джонсоном, Председателем Совета директоров и Главным исполнительным директором компании Herbalife, честным, потрясающим, не склонным к хвастовству и браваде, и постоянно оказывающимся правым. Добро пожаловать на программу «Бешеные деньги»!

Майкл О. Джонсон:

Привет, Джим. Благодарю.

Джим Крамер:

Кстати, должен сказать, Вы не только поработали на полную катушку, но и, по правде сказать, умолчали о двух рынках, результаты которых воодушевили меня больше всего, – Китай и Индия. Как это понимать? Вы предусмотрительно старались подготовить нас к последующим сногсшибательным цифрам, или это просто ваш способ сказать «ребята, эти рынки очень многообещающие и покажут отличные результаты, но еще немного рано»?

Майкл О. Джонсон:

Я думаю, Джим, последний вариант более правильный. Когда мы выходим на новые рынки, они сначала переживают этап развития и мощного роста, а затем ситуация там выравнивается, и постепенно все встает на свои места. Как только эти два рынка, Индия и Китай, полностью освоят концепцию ежедневного потребления – модель, которую уже приняли и используют многие Дистрибьюторы по всему миру, модель, которая подразумевает использование метода Клубов Здорового образа жизни, ежедневное потребление, работу с людьми на ежедневной основе. Как только мы удостоверимся и сможем констатировать наличие в данных странах прочного фундамента и свидетельствующих о нем других важных показателей, тогда мы начнем говорить об этом, и Вы сможете увидеть наше воодушевление.

Джим Крамер:

Понятно. Думаю, это стоит того, чтобы набраться терпения и не спешить с заявлениями, ведь, если вы сможете повторить успех Мексики и Индии, это будет поистине колоссально?

Майкл О. Джонсон:

Ну, по правде сказать, мы все время анализируем упоминаемые тобой
показатели. Они относятся к тем вещам, которые придают нам уверенности и веры в том, что выбранная нами дорога верна и открыта для нас. И как только мы увидим в таких странах, как Индия или Китай, такой же показатель проникновения на рынок, что могли наблюдать в Мексике, тогда, Джим, полагаю, нам будет о чем поговорить.

Джим Крамер:

Да, тут сомневаться не приходится! Ожирение, безработица, все появляющиеся новые рынки, по правде сказать, каждый квартал я пытаюсь понять, что же все-таки явилось основным пусковым механизмом?

Майкл О. Джонсон:

Ну, мы занимаем потрясающую позицию на точке пересечения. Люди страдают от частичной или полной безработицы и ищут возможности заработать Читать далее...

Работать или подрабатывать из дома? Почему бы нет?

PROhq - это биржа удаленной работы нового поколения

PROhq — это поиск независимых специалистов для выполнения бизнес задач: программистов, дизайнеров, маркетологов, копирайтеров, бухгалтеров, юристов, проектировщиков и других
Как работает PROhq?

PROhq фиксирует оплату специалистам через собственную систему учета платежей, минуя риски для участников и обеспечивая безопасную среду для удаленных деловых отношений

Аккредитованные специалисты

Поиск можно осуществлять среди проверенных фриласнеров, которые объективно подтвердили свою квалификацию и были аккредитованы с помощью документов и тестов

http://www.prohq.ru/?utm_source=social&utm_medium=post&utm_campaign=hvaltsova

Фотографии werywellness :

[480x345]
Медики из Оксфордского университета утверждают, что фастфуд бьет не только по сердцу и желудку, но и в буквальном смысле по мозгам.

О вреде фастфуда наслышаны все, тем не менее очереди в подобных забегаловках не иссякают. Даже наоборот: в кризис соображения экономии стали сильнее заботы о своем здоровье и погнали людей из кафе в так называемые «рестораны быстрого питания». А ведь если попал в эти сети, потом и не выберешься — недавно ученые научно подтвердили тот факт, что гамбургеры и картофельные чипсы способны вызывать зависимость сродни наркотической. То есть, на фастфуд тоже можно подсесть.

Чем это грозит? Все знают, что лишними килограммами, высоким уровнем холестерина, закупоркой сосудов, инфарктами и даже диабетом. Но, как утверждают медики из Оксфордского университета, на сердце и поджелудочной перечень органов, страдающих от «быстрой еды», не заканчивается. Кроме всего прочего, фастфуд и в буквальном смысле бьет по мозгам.

К такому выводу исследователи пришли, проведя эксперимент на лабораторных крысах, которые, как известно, по физиологии очень похожи на людей. Нескольких зверьков ученые посадили на диету с высоким содержанием жиров аналогичных тем, что используются при приготовлении гамбургеров и жареной картошки. По средним подсчетам, крысы потребляли около 55% всех своих калорий в виде жира. И в результате всего 10 дней хватило на то, чтобы зверьки стали менее внимательными, не могли быстро концентрироваться, плохо справлялись с обычными заданиями. Они ослабли, стали ошибаться в прохождении знакомых им лабиринтам и быстрее уставали.

Ученые уже окрестили такой эффект «жировым похмельем» и пояснили, что для людей он грозит ухудшением кратковременной памяти, потерей концентрации и снижением скорости мышления. Как отмечают авторы исследования, их работа дает крайне важное понимание того, как питание влияет на поведение и даже интеллектуальные способности человека, сообщает Daily Mail.

— Традиционно богаты жирной пищей рационы западных людей. И долгосрочным последствиям такого питания — таким как ожирение, диабет, заболевания сердца и так далее — давно уделяется много внимания. Однако никто пока не изучал, чем грозит жирная пища в краткосрочный период, — говорит об особенностях своего исследования один из авторов Эндрю Мюррей. — Надеюсь, сделанные нами выводы помогут людям пересмотреть свой рацион и отказаться от жирных продуктов.

Естественно, все познается в сравнении, поэтому те же исследователи решили посмотреть, как будет сказываться на интеллекте диета с низким содержанием жиров. Другую группу крыс кормили так, чтобы жир составлял только 7,5% от общего потребления калорий в сутки. И уже через неделю они смогли бегать в 1,5 больше, чем их «друзья» на жировой кормежке.
Подробнее: http://hbl.tiu.ru/a52543-uchenye-govoryat-fastfud.html

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

Грустная карикатура американского художника на современное общество

Полезно или вредно есть на ночь — дискуссии об этом даже между учеными шли не один десяток лет. Эксперимент американских ученых дает однозначный ответ: ночная еда — путь к ожирению.

Наука давно и прочно стоит на утверждении, что лишний вес возникает только тогда, когда человек тратит меньше энергии, чем потребляет. Но, оказывается, и это еще не все. Ученые из Центра биологии сна и циркадных ритмов (штат Иллинойс, США) кормили две группы мышей. Сначала — обычной едой, а в возрасте 9 месяцев (по человеческим меркам это примерно 20-25 лет) перевели на диету, которая на 60% состояла из жиров. Мыши, как и люди, предпочитают жирную пищу — она всегда вкуснее постной. Была только одна хитрость: одну группу кормили до отвала днем, а вторую — ночью.

Как известно, в норме мыши ведут ночной образ жизни и едят, соответственно, ночью, а днем спят. Через шесть недель на жирной пище обе группы мышей потолстели, но по-разному. Те, что ели сквозь сон днем, прибавили в весе в среднем на 48%, а те, что питались в правильное время, — на 20%.

Любому живому организму присущи циркадные, или суточные, ритмы. Под их контролем находятся все системы: температура тела, работа сердца, артериальное давление, уровень гормонов и т. п. При еде в ночное время пища попадает в организм вразнобой с колебаниями в крови гормона насыщения лептина. А он участвует в энергетическом обмене и регуляции массы тела. К тому же дневное питание приводило к снижению температуры тела мышей в ночные часы, когда им положено быть активными. И они еле двигались. Кроме того, мыши недосыпали, что также способствовало набору лишнего веса, пишут ученые в журнале Obesity. Но интересовали-то их не мыши.
•Известно, что люди, вынужденные работать ночью, часто страдают избыточным весом, — говорит Диана Арбл, один из авторов работы. — А причина, как мы теперь понимаем, в том, что они вынуждены питаться вопреки биоритмам.


Связь между суточными ритмами и обменом веществ происходит на уровне генов. Так, ученые показали, что мутация гена сlock — основного гена биологических часов человека — всегда приводит к нарушению обмена веществ и, как следствие, к ожирению.

Так что если ваши подросшие дети по ночам не спят, а «чатятся», то с вечера запирайте холодильник. Или хотя бы расскажите им, чем заканчиваются ночные перекусы колбаской и сыром. Подробнее: http://hbl.tiu.ru/a52557-polezno-ili-vredno.html
[226x353]

Удержать сброшенный вес тяжелее, чем любимого. И очень сильно зависит поддержание достигнутого успеха от того, какой именно вес человек сбросил: действительно лишний, не очень лишний или вовсе нелишний.

Cброшенные по-настоящему лишние килограммы можно навсегда оставить в сброшенных. Эти килограммы и для организма были лишними, они его мучили и лишали степеней свободы. И организм, избавившись от этих заведомо лишних жировых отложений, не будет стараться их вернуть. Если человек весом 100 кг плавно перейдет в 80 кг, то и он сам и его полегчавшее тело радостно вздохнут в унисон. Но это внутреннее согласие с организмом надо продолжить. Чтобы удерживать свой вес в норме длительное время, вовсе не надо становиться пуританином и жестко ограничивать себя — просто следует придерживаться умеренности в еде. И вот здесь-то возникают трудности.

Самое пагубное для удержания сброшенного веса и внутренней гармонии с организмом — это обильные праздничные застолья и шашлыки на пленере. Запах еды и яркость вкусно накрытого стола подхлестывают аппетит. Да еще вокруг смачно жующие физиономии… Да еще алкоголь усыпляет бдительность… Еще одна препона на пути удержания веса и внутренней гармонии — шведские столы, особенно в курортных точках, где все отели состязается друг с другом в застольном изобилии. Даже самые разумные теряют головы от сознания неограниченности и «за все уплочено"… Но не будем бранить шведские столы — заслуженный курортный праздник живота. Ведь именно на шведском столе можно изыскать все нужные низкокалорийные блюда и сделать курортные недельки строго диетическими, а вкупе с плаваньем, горными лыжами, прогулками по холмистым склонам и физическими играми превратить свой заслуженный отдых в фитнесс-тур и отточить фигуру. При умеренном сбалансированном питании можно закрепить похудательный результат и добиться желанного «похудеть навсегда». Над избитым словосочетанием «похудеть навсегда» уже начали подтрунивать, подхихикивать и слагать анекдоты, а на самом деле это означает длительное поддержание веса в физиологической норме.

Очень хорошая диета для удержания сброшенного веса — это так называемое «правило тарелки». Идея этого правила в том, что есть можно все, что нравится, но с одним условием — делите тарелку (обычная тарелка для второго блюда диаметром 10 дюймов или 25 см) на две части, затем одну половину еще пополам. Половина тарелки всегда должна быть заполнена овощами или фруктами, четверть белковой пищей, и еще четверть углеводной. И это правило нужно соблюдать при каждой еде. Идея проста, но гениальна. И, самое главное, питание получается достаточным, умеренным, здоровым и сбалансированным само по себе.

Сложность «удержательного» периода еще и в том, что одолевает чувство голода. Вот здесь и приходят на помощь препараты, снижающие аппетит и особенно тягу к сладкому. Это натуральные пищевые добавки для похудения и стабилизации веса — полюбившиеся россиянам БАДы — препараты растительного и животного происхождения. Названия компонентов этих препаратов уже у всех на слуху: клетчатки, пектины, фукус, ламинария, гарсиния, хром, гуарана, хитозан… Действие препаратов — «отучают» от сладкого, умеряют аппетит (но при этом никак не отражаются на вкусовых эмоциях и не лишают радостей жизни — просто эти земные радости люди получают от меньшего количества пищи), спасают от вечерне-ночного обжорства (частенько аппетит разгорается именно к вечеру), улучшают энергетику организма.

В ежедневном меню, помимо облегченных низкокалорийных блюд, должны присутствовать еще и движения. Хотя бы ходьба — самый простой и доступный вид физической нагрузки. Даже самый занятый человек вполне может выкроить из своего плотного расписания тридцать-сорок минут (а лучше часочек) на ходьбу быстрым или средним шагом.

Чудодейственных средств, от которых можно «держать вес» без усилий и соблюдения отрицательного энергетического баланса (потреблять калорий меньше, чем расходуется), НЕ СУЩЕСТВУЕТ — то есть ничто не поможет похудеть без ограничений в еде и без физической нагрузки.

Ну, а напоследок — ряд советов касательно «удержательного» питания.

•Мясные, рыбные и овощные блюда выбирайте нежареные (приготовленные на гриле, тушеные или печеные). Избегайте жареного и политого жирным соусом!
•Избегайте сложных гарниров и смесей непонятного состава и ограничивайтесь одной тарелкой, а не множеством маленьких.
•Употребляйте сезонную и доступную еду, к которой вы привыкли, и не стоит придерживаться «похудательных» и «удержательных» диет с экзотическими продуктами.
•Сократите до минимума крепкие спиртные напитки — они усиливают аппетит и притупляют бдительность в отношении еды (и не только).
•Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, не ленитесь готовить сами. Готовка простых блюд не отнимает много времени. А консервированные продукты и замороженные смеси лучше исключить или свести к минимуму.
•При невысоком ежедневном калораже (менее 3000 ккал) и особенно в холодное время года принимайте витаминные комплексы.
•Не Читать далее...

Шесть ошибок, которые сводят на нет усилия худеющих, перечислены различными специалистами в издании The Times of India, сообщается на сайте newsru.com.

Первый пункт называют психологи. По мнению экспертов, одна из ошибок «вечно худеющих» — это то, что они позволяют еде завладеть собой. Психологи акцентируют внимание на том, что проблемы человека — у него в голове. Еда не может никого заставить себя есть, хотя некоторые и утверждают, будто тот или иной продукт «притягивает» их к себе.

Вторая ошибка — разделение еды на «плохую» и «хорошую», вместо разделения на жирное, соленое, сладкое, содержащее мало жиров, много клетчатки или протеина и т. д. Составляя рацион, говорят специалисты, следует это учитывать. Дело в том, что при отсутствии каких-либо важных составляющих организм начинает судорожно накапливать жир, полученный из любых продуктов.

Многие «худеющие» садятся на диету, когда набирают лишний вес, но, сбрасывая его, снова забывают о режиме питания Такой подход — эта третья ошибка тех, кто хочет похудеть. Питание должно быть сбалансированным, чтобы организм сам мог регулировать обменные процессы.

Четвертый пункт — отсутствие физической нагрузки. Не уделяя времени спорту, сбросить вес можно, утверждают специалисты, но для этого придется жестко ограничивать себя в еде. К тому же после «голодовки» вес вернется. Необязательно проводить сутки напролет в тренажерном зале, говорят эксперты, достаточно ежедневной интенсивной двухчасовой прогулки.

Пятую ошибку допускают те, кто отказывается от употребления в пищу любых жиров. Между тем некоторые жиры очень полезны, поэтому не стоит забывать о жирных сортах рыбы или орехах.

Кроме того, специалисты призывают всех желающих похудеть не «выпивать калории». Те, кто считает, что соки и спортивные тонизирующие напитки совершенно безобидны и некалорийны, глубоко заблуждаются. Вместо этих напитков рекомендуется есть фрукты и пить обычную негазированную воду. Подробнее: http://hbl.tiu.ru/a52560-oshibok-meshayuschih-sbrosit.html
[180x239]

Слушать этот музыкальный файл

Malcolm McLaren, Paris Paris

hbl.tiu.ru/a55159-lektsiya-...lloka.html

Текст переведен на русский язык и напечатан с сохранением авторской лексики в 1995 году. Доктор Уоллок очень популярен в США. В 1991 году был выдвинут на соискание Нобелевской премии. То, что Вы прочитаете, может полностью перевернуть Ваше представление о здоровье и о современной медицине и таким образом радикально изменить Вашу судьбу и судьбу Ваших близких.

Смотреть это видео

Документальный фильм о маркетинговых технологиях в продвижении продуктов питания

Смотреть это видео

Документальный фильм о маркетинговых технологиях в продвижении продуктов питания

Смотреть это видео

Документальный фильм о маркетинговых технологиях в продвижении продуктов питания

hbl.tiu.ru/a52714-doktor-st...-bass.html

Доктор Стэнли Басс описывает симптомы, возникающие при переходе на более правильное питание

Смотреть это видео

Документальный фильм о маркетинговых технологиях в продвижении продуктов питания

Смотреть это видео

Документальный фильм о маркетинговых технологиях в продвижении продуктов питания