Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Разрезала чеснок и вынула сердцевину. Что дальше?
Чеснок воспет во многих статьях на нашем сайте, но сегодня мне удалось узнать кое-что новенькое об этом знаменитом продукте. Оказывается, чеснок помогает похудеть и является мощной профилактикой рака!
Чесночная настойка на спирту поможет избавиться от паразитов в организме, омолодит сосуды, избавит от лишнего холестерина, ускорит обмен веществ!
Это цитата сообщения ЛидФил Оригинальное сообщение
СЫРНО-МЯСНОЙ РУЛЕТ
Ингредиенты:
-твердый сыр 200 гр.,
- яйца 3 шт.,
- манная крупа 3 ст.л.,
- майонез 100-150 гр.
Это цитата сообщения ЛидФил Оригинальное сообщение
Платье с сердечками
https://vk.com/wall-67112373_66236?z=photo-67112373_456260384%2Fwall-67112373_66236
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Фитнес для женщин в домашних условиях
Фитнес для женщин в домашних условиях
В домашних условиях всегда есть "под рукой" подсобный инвентарь для занятий фитнесом. Дом как будто специально подготовлен для женщины, её досуга. Можно заглянуть в детскую комнату и позиимстовать у детей скакалку, мяч или обруч. Дети не только не будут не против, чтобы их мама позанималась и набралась энергии, но и с удовольствием сами примут участие в таких занятиях!
Во-первых, прыжки со скакалкой. Никакого специального оборудования этот комплекс не требует, а «снаряжение» легко умещается в ящике для мелочей. Тем не менее, специалисты утверждают, что за пять минут прыжков со скакалкой можно затратить столько же калорий, что и при километровом забеге.
Нужно только поддерживать высокую интенсивность прыжков и вращать веревку достаточно быстро, чтобы тело не прохлаждалось, а испытывало реальные нагрузки.
Затем идет бег по лестнице вверх и вниз. Нужно уточнить, что этот вид занятий доступен только жильцам частных домов и дачникам, поскольку подразумевает наличие собственной лестницы.
Комплекс третий, приседания и отжимания. Кроме сжигания калорий, он поможет привести в тонус мышцы живота и груди, причем без какого-либо оборудования.
Более того, приступая к занятиям всякий раз, когда на телеэкране забрезжит реклама, любительница приседаний и отжиманий гарантирует себе не только физическое совершенство, но и душевное спокойствие.
Обруч для вращения, или хула-хуп. Несложный снаряд, для которого нужно немного свободного пространства. Регулярные занятия по 15 минут в день поддержат тонкость талии и будут препятствовать появлению живота.
Можно рассчитать, сколько вращений соответствует указанному времени, и набирать нужное количество за несколько подходов. Начинать следует с легкого алюминиевого обруча и со временем перейти к утяжеленному.
Выработка ровной осанки с развернутыми плечами и слегка поднятой головой. Здесь работает древняя женская традиция носить на голове различные тяжести.
Нужно как можно ближе придвинуться к стене, одновременно коснувшись пятками, ягодицами, лопатками и затылком, и запомнить это положение. Затем положить на голову Энциклопедический словарь или что-то похожее и так прохаживаться, представляя себя, к примеру, древней финикиянкой.
Вот такие нехитрые упражнения для занятия фитнесом в домашних условиях.
Главное, не лениться и тогда хорошее настроение и подтянутое тело - обеспечены.
[700x459]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Английский язык - Фразы на тему "Оплата"
Счет, пожалуйста. - Bill, please [бил], [плиз].
Чек, пожалуйста. - Check, please [чек], [плиз].
Можно попросить счет? - Could I have the bill, please? [куд] [ай] [хэв] [зэ] [бил], [плиз]?
Могу я взять чек? - Can I get the check, please? [кэн] [ай] [гет] [зэ] [чек], [плиз]?
Я бы хотел рассчитаться сейчас. - I would like to pay now, please [ай] [уэд] [лайк] [тэ] [пей] [нaу], [плиз].
Сколько я Вам должен? - How much do I owe you? [хaу] [мач] [ду] [ай] [oу] [ю]?
Сколько всего? - How much is the total? [хaу] [мач] [из] [зэ] [тoтэл]?
Плата за обслуживание включена в счет? - Does the bill include the service charge? [даз] [зэ] [бил] [инклуд] [зэ] [сэвэс] [чадж]?
Мне кажется, в счете ошибка. - I believe the bill is added up wrong [ай] [билив] [зэ] [бил] [ис] [эдид] [ап] [рон].
Я заплачу по счету. - The bill is on me [зэ] [бил] [из] [он] [ми].
Сегодня вечером я угощаю. - I treat you to dinner this evening [ай] [трит] [ю] [ту] [динэ] [зыс] [ивнин]
Запишите это на мой счет, пожалуйста. - Put it on my bill, please [пут] [ит] [он] [май] [бил], [плиз].
Я плачу за всех. - I am paying for everything [ай] [эм] [пейин] [фо] [эврисин]
Мы платим отдельно. - We are paying separately [ви] [а] [пейин] [сэпэрэтли]
Давайте заплатим поровну. - Let's split the bill [лэтс] [сплит] [зэ] [бил]
Позвольте мне заплатить мою долю. - Let me pay my share [лэт] [ми] [пэй] [май] [шэа]
Сдачи не надо. - Keep the change, please [кип] [зэ] [чейндж], [плиз]
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Как уменьшить вязкость крови
КАК УМЕНЬШИТЬ ВЯЗКОСТЬ КРОВИ
Высокая вязкость крови опасна образованием тромбов в кровеносных сосудах и сердце.
Чтобы разжижить кровь соблюдайте диету и питьевой режим. Необходимо пить не менее 1,5 л жидкости в день. Лучше всего пить травяные чаи (по рекомендации врача) или зеленый чай, натуральные фруктовые или овощные соки, воду. Особенно полезен свежевыжатый сок из винограда темных сортов. Из-за высокого содержания биофлавоноидов он считается бальзамом для сердечнососудистой системы.
Питание должно быть сбалансированым. Основным источником белка должна быть морская рыба, яйца и молочные продукты. 2 раза в неделю в рацион нужно включать мясо курицы или индейки.
Льняное масло является дополнительным источником омега-3 жирных ненасыщенных кислот. Льняное можно принимать по 1 ст. л. в день.
Очень много биологически активных веществ в нерафинированном оливковом масле холодного отжима, его также обязательно включите в питание.
Для разжижения крови рекомендуются
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Эффективные средства для смягчения мозолей и натоптышей
Одним из самых эффективных и доступных средств для смягчения мозолей является обычная пищевая сода. Сегодня мы расскажем Вам о том, как можно приготовить эти средства за пять – десять минут, не выходя из собственного дома.
Рецепт первый (содовая ванночка):
Одним из самых простых способов использования пищевой соды против мозолей является тёплая ванночка. Для того чтобы её приготовить Вам необходимо
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Овсянка — делает ли она нас лучше?
Каша, мюсли, гранола, овсяное печенье — овсянка стала символом сытного и полезного завтрака. Действительно ли овсянка — идеальный завтрак, как нас учили с детства? Что говорят об овсянке специалисты по здоровью, есть ли в овсянке глютен и какую овсянку выбрать — рассказываем в этом посте.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Как вырастить цветы зимой
Думаете, что невозможно иметь цветущие на подоконнике тюльпаны или нарциссы к Новому году? А вот и нет! Очень даже возможно! Хотим поделиться с вами замечательным приемом выгонки, который доступен даже для начинающих садоводов. Весь секрет — в посадке луковиц.
Выгонка тюльпанов
1.Посадите 2-3 ящика тюльпанов на выгонку. Для этого можно использовать пластиковые контейнеры.
2. В грунт посадите луковицы тюльпанов диаметром 4-5 см.
3. Засыпьте луковицы небольшим количеством песка и отправьте на балкон.
Выгонка нарциссов (Голден Харвест, Маунт Худ, Кинг Альфред, Рембрандт)
1.Луковицы нарциса необходимо выкопать в июле и хранить при температуре 17 градусов.
2. В середине-конце ноября посадите луковицы в ящики или горшки, используя грунт в пропорции 3:1(компост и песок).
3. Накройте слоем песка или земли и держите при температуре 9 градусов.
4. Через 4 недели нарциссы начнут цвести
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Ярко-розовый теплый пуловер с косами. Вязание спицами
дополнительно подчеркивает выразительность «кос».
Мягкая пряжа из шерсти с добавлением мохера усиливает
комфорт и уютность модели
ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ ►
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Серый свитер с круглой кокеткой из «листьев». Вязание спицами
Восхитительная ажурная кокетка из «листьев»
подчеркивает его утонченную женственность
ЖЕНСКОГО СВИТЕРА СПИЦАМИ ►
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Замороженные лимоны — лучшее средство против рака
А Вы об этом знали? Замороженные лимоны — лучшее средство против рака.
Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую. Как вы можете использовать весь лимон без отходов? Просто!
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Салат «Лисья шубка»
Салат «Лисья шубка»
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Овсяный кисель для здоровья и стройности
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Овсяный кисель растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. С ним можно и похудеть!
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Очень хороший рецепт для нормализации давления
Существует один очень эффективный и простой рецепт из народной медицины, который приведет ваше артериальное давление в норму. А также это средство не требует больших денежных расходов.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Кофейные кексы с вишней
Ингредиенты:
● 80 гр сливочного масла
● 120 гр сахара
● 1 ч. л. с горкой растворимого кофе
● 3 яйца
● 220 гр муки
● 2 ч. л разрыхлителя
Для начинки:
● 250 гр вишни без косточек
● 100 гр сахара
Приготовление:
1.Вишню переложить в кастрюльку, всыпать сахар.
2.Варить на маленьком огне пока сахар растворится.
3.Теперь тесто. Масло растереть с сахаром. Кофе растворить в 1 ст. ложке кипятка, добавить к маслу с сахаром и перемешать.
4.Затем по одному вбиваем яйца. Муку просеять с разрыхлителем, соединить с яично-масляной смесью.
5.Вишню откинуть на сито, сироп собрать. Вишню смешать с тестом.
6.Выложить в смазанную маслом форму. Выпекать t=180~200°C минут 30.
7.Как остынет - пропитать сиропом от вишен.
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva Оригинальное сообщение
Кто бы мог подумать, что помыть окна без разводов можно так легко
Кто бы мог подумать, что помыть окна без разводов можно так легко
Чистые окна, прозрачные стекла радуют в любое время года. В то же время, с нашей экологией, огромным количеством уличной пыли и грязи, особенно в городах и в домах, расположенных возле автомобильных и железных дорог, для поддержания чистоты окон их можно мыть хоть каждую неделю. Лично в моем случае, ситуация усугубляется домашними животными, которые любят сидеть на подоконнике, пока нас нет дома, и развлекать себя наблюдением за прохожими и проезжающими автомобилями. Конечно, на оконных стеклах остаются их следы присутствия: отпечатки лапок и носиков не добавляют стеклам чистоты. Сегодня расскажу о том, как помыть пластиковые окна быстро и без разводов.
Что нам понадобится для мытья пластиковых окон. 1. Ведерко с горячей водой. Воду будем менять по мере необходимости. 2. Мягкая хорошо впитывающая тряпка для мытья окон. Как помыть пластиковые окна быстро и без разводов 3. Средство для мытья окон. Подойдет любое средство, к которому вы привыкли, либо любое, купленное в магазине. Нет смысла покупать дорогие средства для мытья стекол. Их состав примерно одинаковый, а вот цена, в зависимости от марки и бренда производителя, может отличаться в разы. Лично я пользуюсь либо обычным средством «Секунда», либо покупаю «Мистер Мускул для стекол». Эффект от обоих средств одинаковый. 4. Мягкая хорошо впитывающая тряпка для вытирания стекол. Некоторые хозяйки рекомендуют «по старинке» вытирать стекла газетами.
Но, либо краска на газетах стала другой, и постоянно размазывается, оставляя некрасивые следы на стекле и белом подоконнике, либо я беру не те газеты. В общем для вытирания стекол я использую обычную бытовую тряпку, которая отлично впитывает воду и не оставляет после себя на стекле паргу. Для этого вполне подходят тряпки из микрофибры, или обычные старенькие махровые полотенца. Главное, как я уже сказала, чтобы они не оставляли за собой следы, то есть паргу.
Этапы мытья пластиковых окон. Как помыть пластиковые окна быстро и без разводов1. В ведерко или в тазик, из которого вы будете мыть окно, наливаем горячую воду. Вода должна быть такой температуры, чтобы не обжигать руки, но и не прохладная. 2. Прямо в воду добавляем небольшое количество средства для мытья стекол. Налейте прямо из флакона со средством, примерно 50 грамм на 10 литров воды вполне будет достаточно. Перемешайте воду, чтобы средство растворилось, что бы появилась небольшая пенка, и можно начинать мыть стекла. 3. Конечно, можно набрызгать средство для мытья стекол прямо на окно. Но если окно слишком грязное и пыльное, от такого мытья останутся только грязные разводы, и вам придется перемывать, либо потратить больше времени на вытирание стекол. Как помыть пластиковые окна быстро и без разводов 4. Окна я обычно мою, начиная с внутренней стороны, потом перехожу к внешним уличным стеклам, более грязным. 5. Мягкой тряпкой промываем, и рамы стекла и сами стекла, сначала внутри, потом снаружи. Пока не протираем, оставляем стекла влажными.
6. Этой же водой протрите внешние откосы. 7. Меняем воду. В чистую воду средства для мытья стекол уже не добавляем. Но если вам кажется, что вы еще не промыли окна, особенно с уличной стороны, можно помыть их еще раз с применением средства для мытья. 8. Чистой водой еще раз протираем оконные стекла и рамы. Сначала внутри, потом снаружи. Тряпку при этом лучше тщательно
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение
Конкильони с начинкой из говяжьего фарша и лесными грибами
Очень простое и сытное блюдо. Ни разу не диетическое именно из-за соуса😊
[показать]-500 г говяжьего фарша
-1 большая луковица
-1 морковь
-50 г сушеных грибов
-150 г маскарпоне
-40 г тертого сыра
-1 уп рубленых томатов в собственном соку
-соль, специи по вкусу
Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение
ЗАЧЕМ НАДО ПОДЖИГАТЬ ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ В ВАШЕМ ДОМЕ? ВЫ БУДЕТЕ ПРИЯТНО УДИВЛЕНЫ
Каждый дом обладает своим ароматом. У кого-то он пахнет духами или кофе, у других же домашней едой или теплым молоком. Но бывают жилища, в которых присутствует запах невероятной свежести и чистоты. При этом вы чувствуете себя там очень уютно, так как это не искусственный запах освежителя воздуха.