[показать]Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.
[310x301] [499x508] | [253x350] |
Серия сообщений " АРАНЫ, КОСЫ,ЖГУТЫ, РЕЛЬЕФЫ СПИЦАМИ. ":
Часть 1 - Араны-Альбом.Схемы
Часть 2 - АРАНЫ, КОСЫ, РЕЛЬЕФЫ СПИЦАМИ.
Часть 3 - АРАНЫ, КОСЫ, РЕЛЬЕФЫ СПИЦАМИ.Схемы
Часть 4 - Узор "Королевская коса" для вязания спицами
Часть 5 - Узоры "сложные косы"
Часть 6 - Узоры для вязания косы спицами.
Часть 7 - Узоры "косы"
Часть 8 - Узоры спицами (фото + схема)
Часть 9 - Узоры спицами,араны
Великолепный узор связанный спицами подойдет для многих вязаных изделий.Он будет шикарно смотреться в пуловерах,свитерах,шапках и конечно же в вязаных модных снудах.
Находка современной кулинарии - заливные пироги, которые бывают и сладкими, и солеными, позволяют экспериментировать с начинкой и находить новый вкус. Тесто на основе кефира "уживается" с рыбой, мясным фаршем, грибами, тушеной капустой и прочими овощами. Не меньший выбор добавок и для сладкого варианта - годятся свежие, консервированные и замороженные фрукты, ягоды, также сухофрукты, орехи, цукаты, капли варенья или мак в паре с изюмом, как в приведенном ниже примере.
[показать]Сладкий заливной пирог с макомЯ просто убеждена, что этот необыкновенно шоколадный торт понравится любителям сочной и ароматной домашней выпечки. Австрийский торт Захер (Sacher torte) не просто так пользуется популярностью во всем мире: сочный, плотноватый и насыщенный шоколадный бисквит, прослойка из аппетитного абрикосового джема и толстый слой вкуснейшей шоколадной глазури – устоять нереально! При этом рецепт торта Захер, который мы приготовим дома, совершенно не сложен.
Лечебная гимнастика – это основной метод консервативного лечения остеохондроза. Она укрепляет мышечный корсет позвоночник, развивает необходимую гибкость и помогает растянуть мышцы и связки, которые трудно расслабить в повседневной жизни.
Предлагаемые комплексы упражнений достаточно просты, продолжительность каждого – 20 минут. Выполнять один такой комплекс нужно минимум 3 раза в неделю, а лучше всего ежедневно. Большинство упражнений выполняется лежа на спине, животе, боку и стоя на четвереньках, это уменьшает давление в межпозвоночных дисках. Все упражнения, входящие в комплекс, физиологичны по своим параметрам, поэтому при занятиях гимнастикой мышцы не переутомляются.
Продуктивность и результативность занятий зависят от их регулярности и соблюдения правильной техники выполнения упражнений, которое не должно сопровождаться усилением болевых ощущений. Если какое-то упражнение кажется слишком трудным, или во время его выполнения появляется дискомфорт, можно его пропустить.
В видео подробно описаны два комплекса упражнений при остеохондрозе: для шейно-грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника, каждый из которых состоит из двух частей: обучающей и развивающей. От состояния шейно-грудного отдела напрямую зависит правильность осанки.
Вот и наступил Святвечер… Столы щедро накрыты разносолами, в теплой уютной обстановке собралась вся-вся семья – пора приступать к трапезе. И первой, по древнему обычаю все присутствующие должны попробовать кутью…
Домашний зефир – это просто изумительное угощение. А если еще не простой, а на основе ягод, получается поистине искушение для сладкоежек. Только посмотрите, какой красивый и нежный цвет нам подарили вишенки, а вкус какой с ароматом! И никаких дополнительных (тем более искусственных), красителей, ароматизаторов и вкусовых добавок – все натуральное и полезное.
Малиновый зефир мы уже готовили, поэтому сегодня предлагаю сделать вишневый. Ничего сложного и проблематичного в рецепте этого десерта в домашних условиях нет, главное иметь желание и запастись агар-агаром. Дело в том, что с использованием желатина вишневый зефир не получится – он не застынет при комнатной температуре. А вот агар справляется с этой задачей отлично – он застывает уже при 40 градусах.
Кстати, для этого рецепта простого и вкусного десерта подойдут не только свежие ягоды, но и замороженная вишня. Только нужно будет перед заморозкой избавиться от косточек. А так с приготовлением домашнего вишневого зефира справится даже начинающий кулинар, а я вам в этом помогу.
Люцерн — город в Швейцарии. Находится в центре Швейцарского плато. Одновременно столица немецкоязычного кантона Люцерн и административного района Люцерн. Это город красавец расположен на берегу озера Люцерн.
Когда знакомился с этим городом, мне он показался намного знакомым. Его архитектура и старинные здания мне напомнили чешские Карловы-Вары.
Старинный город Люцерн считают воплощением всех существующих стереотипов о Швейцарии. Лежит он у подножья Альп на скалистом извилистом берегу озера. Практически из любой его точки видны горные вершины с необыкновенными живописными склонами и белоснежными шапками, а на уютных улочках расположились старинные храмы и аккуратные расписные домики.
Ученые не могут точно назвать, когда именно он был основан. Историки предполагают, что во времена Римской империи или еще раньше в том месте, где река Ройс вытекает из Фирвальдштетского озера, уже существовало небольшое поселение.
Дабы вы хоть немного ощутили всю красоту Люцерна, предлагаю посмотреть 3-D виртуальный тур.
Уверен, что это вам понравится! Другие туры смотрите здесь!
Как будем праздновать Встречу Нового года? С широким размахом? Или в семейном кругу? В любом случае вкусняшки на столе не будут лишними. Поэтому пробуем подать к новогоднему столу горячую буженину. Мы так привыкли видеть буженину в мясном отделе супермаркета, что уже почти позабыли, как ее готовить дома. А ведь нет ничего проще: нашпиговали, приправили и все – дальнейшее за вас сделает духовка! Оставшееся после трапезы мясо на следующий день как раз и будет той самой холодной бужениной – только вкуснее, чем в магазине. Вы можете взять кусок шейки любого веса. Расчет времени в духовке несложен: на каждые 500 г веса сырого мяса потребуется 20 минут + 30 минут на весь кусок.
Подавайте буженину горячей, с малосольными огурцами и хреном или горчицей.
Оставшуюся буженину держите в холодильнике завернутой сначала в бумагу для запекания, а потом в пленку – так она простоит до 5 дней, делаясь все вкуснее и вкуснее.
Горячая буженинаМужчинам во все времена хочется хорошо выглядеть не меньше, чем женщинам. И если дама может интересно обыграть наряд с блузкой, которая немного велика, то для мужчины правильный размер одежды играет куда более важную роль.
При этом представителям сильного пола не всегда хочется примерять вещи в магазинах, особенно в эпоху интернета, когда есть возможность купить весь гардероб от самых разных производителей не выходя из дома.
Но даже если вы планируете посетить отдел одежды в супермаркете, воспользуйтесь нашей удобной и понятной инфографикой, чтобы определить свой размер и не прогадать с выбором вещей. Сохраняйте себе!
Признайтесь честно, Вас мучает кашель? Вам не хочется пить дорогостоящие сиропы и микстуры? К счастью, пришло время натурального лечения. Данный рецепт даже зафиксирован в учебнике пульмонологии. Некоторые врачирекомендуют данную смесь для выздоровления.Ниже мы раскроем Вам секрет высокоэффективного рецепта от сильного кашля. И главное, это натуральное лекарство действует уже через несколько часов.
Побалуйте себя яркими, вкусными и полезными блюдами из тыквы
Это такая вкуснятина! Долго готовится при запекании, но
«За семью печатями» - то, что запечатано и сохраняется в тайне. Мясо по этому рецепту получается необыкновенным, а цветовая гамма гарнира шикарно украсит Ваш стол. Выдавать ли способ приготовления - решать уже Вам.
Заряд энергией получше кофе! Простой рецепт приготовления домашнего имбирного эля.
Этот напиток обладает не только отличными вкусовыми качествами, но и множеством целебных свойств. Ведь в его составе — имбирь, растение, которое славится своим благотворным влиянием на организм. Имбирный эль является идеальным средством при расстройстве желудка, помогает при простуде и гриппе, снимает тошноту, повышает аппетит. Имбирь обладает противомикробным действием, поэтому при первых признаках першения в горле нужно выпить это питье — заболевание уйдет, так и не успев начаться.
Предлагаю для вас очередную порцию открыток, которые оздоровят ваше тело, повеселят ум и порадуют душу!
|
Правильное сочетание цветов — одно из важных составляющих совершенного образа. Именно поэтому AdMe.ru решил поделиться шпаргалкой, с которой вы точно не промахнетесь при выборе одежды.
Розовый плащ
Акцент на красное
|
1.
[604x453]